ကျန်းမာခြင်း, ကျန်းမာစား
နို့သို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်း - ပိုကယ်လိုရီပါဝင်သောဆုံးဖြတ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?
အစားအစာအပေါ်များမှာသို့မဟုတ်ကယ်လိုရီရေတွက်အားဖြင့်သင့်အစားအစာကန့်သတ်ထားသောသူတို့အဘို့, အခက်ခဲဆုံးစိန်ခေါ်မှုဝက်အူချောင်း၏ငြင်းပယ်ခံရဖြစ်ပါတယ်မကြာခဏဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဆိတ်ကွယ်ရာနို့နှင့်များ၏အမျိုးအစားနှင့်ဆက်စပ်သောအခြားထုတ်ကုန်များအဘို့ဤတားမြစ်ချက် Slim မညီကြောင်းထံမှ "ဟုအဆိုပါသွယ်ခါး၏ရန်သူ။ " အများအားဖြင့်တစ်ဦးမောင်းနှင် အစားအသောက်ဒိုင်ယာရီ, မိန်းကလေးငယ်များကိုဘယ်လိုအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်သူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးအစားအစာများကိုအသေးစိတ်ဆန်းစစ်ချင်တယ်။ အတော်များများကအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးအပိုကယ်လိုရီ, နို့သို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်းပါဝင်သောထွက်ရှာ, ပြီးတော့ရရှိခဲ့သည့်အသိပညာအပေါ်အခြေခံပြီးသင့်ကိုယ်ပိုင် up menu ကိုအောင်ရှာကြာလော့။
နို့တစ်နည်းနည်း
ဘယ်နှစ်ယောက်နို့ထဲမှာကယ်လိုရီနှင့်၎င်း၏မျိုးကွဲ
နေထိုင်ရာအရပျပေါ်တွင်သို့မဟုတ်ဈေး၌စူပါမားကတ်စင်ပေါ်ပေါ် မူတည်. သင်ကွဲပြားခြားနားသောတိရိစ္ဆာန်များ၏နို့ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ပို. ပို. ကျနော်တို့နွားမသို့မဟုတ်ဆိတ်သငယ်ထဲကနေယူထုတ်ကုန်တွေနဲ့ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့ရလျက်ရှိသည်။ ဒါ့အပြင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဧရိယာ၌သိုး, Mare နှင့်အခြားလျော့နည်းဘုံတိရိစ္ဆာန်များကနေခေါ်ဆောင်သွားသည်။ ကိုလက်စသတ်ထုတ်ကုန်တည်နေကြလိမ့်မည်မည်မျှကယ်လိုရီနို့ထဲမှာအပေါ်မူတည်ပါလိမ့်မယ်ထားတဲ့အပူစိတ်ဖိစီးမှု, အကြောင်းမဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတော့တော်တော်များများကျနော်တို့ပိုးရသည့်ပြီးနောက်ကုသမှုအမျိုးအစားများ, ထားပြီး, ဖုတ်, ပြုတ်, မြေတပြင်လုံး, လတ်ဆတ်နှင့်ပြင်ဆင်ဖွဲ့စည်းနို့ရှိပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးနှစ်ဦးကိုမျိုးစိတ်များသောအားဖြင့်စူပါမားကက်မှာတွေ့ရှိဒါကြောင့်သူတို့ရဲ့ကယ်လိုရီ content တွေကိုထည့်သွင်းစဉ်းစားနေကြသည်။
| ကုန်ပစ္စည်း | kcal |
| Pasteur / ပိုး 3.5% | 62 |
| Pasteur / ပိုး 3.2% | 60 |
| Pasteur / ပိုး 2.5% | 54 |
| Pasteur / ပိုး 1.5% | 45 |
| အနိမ့်အဆီထားပြီး | 32 |
စားပွဲပေါ်မှာထုတ်ကုန်ပျမ်းမျှကယ်လိုရီတန်ဖိုးကိုရှိကြောင်းပြသထားတယ်နှင့်ကကိန်းဂဏန်းညှဉ်းဆဲမည်ဟုတ်မဟုတ်ကိုလောင်အရက်၏ပမာဏပေါ်တွင်မူတည်သည်။ သို့သျောလညျးနို့၏အခြေခံပေါ်မှာပြင်ဆင်ဟင်းလျာများ, စည်းကမ်းအဖြစ်အလွန်ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာဖြစ်ကြောင်း, ဒါကြောင့်တစ်ခါတစ်ရံပိုကယ်လိုရီများဆွေးနွေးငြင်းခုံပုံရသည် - နို့သို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်း။
အဆိုပါဝက်အူချောင်းအကြောင်းကိုတစ်ဦးကနည်းနည်း
ယင်း၏ကွဲပြားခြားနားအရသာ beckons သောအမဲသားကိုဌာနအတွက်ကိုကြည့်ဖို့မသကဲ့သို့, ခုခံတွန်းလှန်ရန်ခက်ခဲရုံသည်မုန့်ဆိုင်သို့ကြွတော်မူပြီးမှ။ ထိုသို့သောအပြစ်သွေးဆောင်ရာကိုသင်တကယ်တော့မည်မျှကယ်လိုရီတစ်ဦးဝက်အူချောင်းစဉ်းစားစေသည်, တစ်ဦးတည်းသာနေတဲ့အချပ်အစာစားနေတဲ့ယဉ်ပုံကိုရည်ရွယ်အားလုံးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှု undo နိုင်ပါတယ်တကယ်ရှိသလား ဤတွင်သူဖြစ်စေ "ခက်" သို့မဟုတ်အပြန်အလှန်ကြောင့်လုပ်နေတာခဲ့သည်, ထိုဝက်အူချောင်း၏ခြုံငုံဖွဲ့စည်းမှုမှသတိထားရမှာကျိုးနပ်သည်။ အပြင်အသား၏သေးငယ်တဲ့အကြောင်းအရာကနေလုနီးပါးတိုင်းထုတ်ကုန်များတွင် thickened, အရသာ, ထို့အပြင်အဆီ, ကြာရှည်, ပါရှိသည် အရိုးမုန့်ညက်။ ဒီဖွဲ့စည်းပုံကိုပေးထားပါကဘယ်မှာပိုကယ်လိုရီသိသာဖြစ်လာ - ဝက်အူချောင်းသို့မဟုတ်နို့ရည်။
"Varenko" သို့မဟုတ်သောက်သည်?
ကယ်လိုရီဝက်အူချောင်း
| ဝက်အူချောင်း၏မျိုး | kcal |
| ဝကျပေါငျခြောကျ | 239 |
| saveloy | 459 |
| dietetic | 171 |
| ဆရာဝန် | 258 |
| liverwurst | 326 |
| ဝါသနာရှိသူ | 302 |
| Krakow Semi-သောက်သည် | 466,3 |
| မီးခိုး grained | 607 |
| မော်စကိုသောက်သည် | 472,8 |
ဤစာရင်းတွင်ထုတ်ကုန်၏ 100 ဂရမ်ပေါ်တွင်အခြေခံထားခြင်းဖြစ်ပါသည်။
အလေးချိန်ရရှိဖို့မရှိသနညျး
ဒါကြောင့်ငါကပိုကယ်လိုရီဆံ့ကြောင်းကိစ္စရပ်များကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် - နို့သို့မဟုတ်ဝက်အူချောင်း, များစွာသောကျနော်တို့လုံးဝသမျှသောဤအပျော်အပါးစွန့်လွှတ်သင့်ကြောင်းကောက်ချက်ချပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့တစ်ခါတစ်ရံတွင်သင်သည်ဝက်အူချောင်းတစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းစားရန်မတတ်နိုင်နိုင်သည်ကိုနားလည်ရမယ်, ထိုသို့ဆက်ရှိနေလိမ့်မည်ဟုမကြောက်ပါနဲ့ "ဟုအဆိုပါနှစ်ဖက်ပေါ်မှာ။ " သငျသညျသငျ့လျြောသောအစားအစာနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းပေါင်းစပ်ပါလျှင်
Similar articles
Trending Now