ဘယ်လိုဟင်းရည်နဲ့အရသာရှိတဲ့အသားချက်ပြုတ်ရန်

အနည်းဆုံးအားခေတ္တ - မည်သူမျှတစ်အရသာနှင့်အရသာပန်းကန်ကောင်းတစ်ဦးနှင့်ကျေးဇူးတင်မည်သူမဆိုစေသည်ငြင်းလိမ့်မယ်။ ငါကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်တစ်ချိန်ကမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံအပေါ်ဒီယုံကြည်တယ်ထက်ပိုပေးခြင်းဟာပင်ပန်းမျက်စိသူမ၏ခင်ပွန်းရဲ့အလုပ်မှာများထွန်းထားလျက်, ခံစားချက်အများကြီးတိုးတက်သည်နှင့်ကလေးဆန်သောဖြစ်လာစောင့်ကြည့်။ ထိုသို့ဖြစ်ပါသည် - လို့သူကငါ့အချက်ပြုတ် likes ဆိုတဲ့အချက်ကို၏။

နှင့်ထုတ်ကုန်ဘယ်လိုထိုကဲ့သို့သောအံ့မခန်းမုန့်ညက်ပြင်ဆင်ထားရန်ဖြစ်နိုင်သနည်း ဟုတ်ပါတယ်, အသား, ကမ္ဘာ၏အားလုံးနီးပါးအစားအစာများအတွက်အလွန်လူကြိုက်များကြသည်။ နှင့်အညီ, သင်တန်း, အဲဒါကိုအဲဒီမှာအသားမပါဘဲလုပျနိုငျတဲ့သူကအနည်းဆုံးတဦးတည်းကိုမှန်ကန်သောသူသည် (သက်သတ်လွတ်စား၏ချွင်းချက်နှင့်အတူဖြစ်ကောင်း, သို့သော်ဤဆောင်းပါးကသူတို့ကိုအကြောင်းကိုတော့မဟုတ်ပါဘူး) မဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။

စားပွဲတစ်ခုပင်ပန်းလူနှင့်စာသားဘဝက restore နိုင်ပေါ်နှင့်တွေ့ဆုံရာပျမ်းမျှအသားဟင်း, - ကသားနဲ့ဟင်းရည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီပန်းကန်၏အဓိကအားသာချက် - ရုံတစျခုရိုးရှင်းတဲ့စာရွက်ကိုသိရန်လုံလောက်သော။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တစ်ဦးချင်းစီအချိန်အမဲသားကိုကွဲပြားခြားနားသည် - မြေတပြင်လုံးအရာကွဲပြားခြားနားသည်နှင့်အစားအစာများကိုနှစ်ယောက်စလုံးအရသာနှင့်ပုံပန်းသဏ္ဌာန်ပြောင်းလဲသောဟင်းရည်အတွက်ဖြစ်ပါတယ်။

ဥပမာတစ်ခုကဲ့သို့သောအသားနှင့်ဟင်းရည်အဖြစ်ဇိမ်ခံပန်းကန်ရှယ်ယာ, ဒါပေမယ့်နှစ်ခုဂျမြား၌တည်၏။ တစ်ဦးက start for - လေးကိုအတူ။ ပို, ပိုကောင်း, juicier နှင့် tastier: လုကာဤကိစ္စတွင်အတွက်, သင်အတော်လေးတင်းကြပ်အချိုးအစားအတွက်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒီတော့ဝက်သားသို့မဟုတ်အမဲသားတစ်ပေါင်ပေါ်ကြက်သွန်ဟင်းရည်တွေနဲ့အမဲသားကိုအောင် - သင်ဆန္ဒရှိအဖြစ် - သင်ကြက်သွန်နီတစ်ကီလိုကိုယူဖို့လိုပါတယ်, အရသာသည်နှင့်အညီ, ပို. ပင်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။

ပါးလွှာသောအကွင်းသို့မဟုတ်တဝက်ကွင်း - အမဲသားကိုသေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းနှင့်ကြက်သွန်သို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ တချို့ကရိုးရိုးကြက်သွန်နီခုတ်ဖို့ပိုနှစ်သက်, ငါလက်စွပ်ကြိုက်တယ်။ သားအပေါင်းတို့, ကြက်သွန်နီခရမ်းချဉ်သီးငါးပိတစ်ဇွန်းထပ်ထည့်, ရေအနည်းငယ်လောင်းနှင့်စွပ်ပြုတ်ဖို့စွန့်ခွာ - အခုတော့ထိပ်ပေါ်မှာပူပြင်းတဲ့ဒယ်အိုးပေါ်မှာအသားထား၏။ ဝက်ပန်းကန်ဆား၏ပြည်နယ်တစ်ခုသို့ရောက်ရှိအပေါ်သို့, ရှာလကာရည်အနည်းငယ် (ပိုမိုလျော့နည်းသို့မဟုတ်အားလုံးကိုမှာအဘယ်သူမျှမဖွစျနိုငျသ) နှင့်သကြားတစ်ဇွန်းငရုတ်ကောင်းထည့်ပါ။ ယခုတင်ဒါသည်အထိမျှတည်ထားပါ။ ကြက်သွန်နီတစ်ဦးတစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်သို့လှည့်အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, အတူတကွငံပြာရည်နှင့်အတူရုံအသားဖြစ်ပါတယ်နိုင်သည် - yummy ပင်တကား!

ကောင်းပြီ, အခုတစ်ဦး option ကိုမပေးကတိထားတော်နှင့်အပြောပြပါ။

ပထမဦးဆုံးအနေဖြင့်အဘယ်သူမျှမကွဲပြားသောနိယာမထဲမှာငံပြာရည်နှင့်အတူနောက်ထပ်အသားစာရွက်, ။ အလားတူပင် Cube နှင့်ကြက်သွန်ကွင်းသို့မဟုတ် polukolechkami သို့အမဲသားကိုခုတ်ဖြတ်။ ယခုမူကားဆေးညွှန်းထဲမှာမီးလောင်ဒဏ်ရာအခွံနှင့်ထုခုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ထားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီး, သငျတို့သခြစ်ချင်သောမုန်လာဥတို့ပါဝင်သည်ပါလိမ့်မယ်။ အခုတော့ပြီနောက်ဟင်းအတွက်ချက်ပြုတ်အမဲသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အလောင်းတော်ထားရေ (အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားအသား) လောင်း, ဆားနှင့်မည်သို့အချို့သောအခြောက်အနံ့သာမျိုးကို (optional) ကိုထည့်သွင်းရန်။ ချက်ပြုတ်သည်အထိအခုဆိုရင်အနိမ့်အပူကျော်မျှတည်ထားပါ။

ထိုအခါမူကားအသစ်သောအရာတစ်ခုခုရှိရလိမ့်မည်။ အိမ်သူအိမ်သားအပေါ်အားလုံးနှင့်လမ်းပေါ်အိမ်နီးချင်းအိမ်၏အိမ်နီးချင်းများ၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်သောခိုင်ခံ့သောရနံ့, ပြန့်နှံ့ဖို့စတင်တဲ့အခါ, အဆက်မပြတ်မွှေနေချိန်မှာသင်ကဂရုတစိုက်အမဲသားကို browned မုန့်ညက်နှင့်အတူပြီနောက်ဟင်းသို့သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပါတယ်နှင့်မသက်မသာဖုဖွဲ့စည်းလို့ရပါတယ်။ ထိုအခါသင်သည်အခြားတစ်ဝက်နာရီအားလုံးကိုဟင်းလျာများထွက်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ် - ယခုမှတက်အတော်လေးအဆင်သင့်။

သငျသညျအသားဟင်းရည်အတူစာရွက်ပဲဒီလမ်းကိုပြင်တဲ့အခါမှာမှန်ပါသည်, ဒါကြောင့်လည်းအလျင်အမြန်အရည်အငွေ့ပျံကြောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ထိုအခါသင်ရုံဆူရေနွေးထပ်ထည့်ဖို့လိုတယ် - သောသူအပေါင်းတို့ပါပဲ။

သငျသညျမွငျနိုငျသကဲ့သို့, ပြန်လည်သုံးသပ်ဟင်းလျာများအတွက်အသားများနှင့်ငံပြာရည်ပေါင်းစပ်နှင့်သီးခြားစီသူတို့ကိုချက်ပြုတ်စားပွဲမှဆောင်ကြဉ်းရယူမပေးပါ။ ဒါပေမယ့်ဘေးထွက်ပန်းကန်အဖြစ်, သင်ကအနည်းဆုံးတူညီအာလူး, ပြောပါ, ဒါမှမဟုတ် buckwheat ကိုသုံးနိုင်သည်။ သို့သော်မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းကအာလူးနဲ့အသားထုတ်ကုန်ပေါင်းစပ်ကြသည်မဟုတ်ကြောင်းယူဆနေသည် ၏သဘောအရ သင့်လျော်ခြင်းနှင့်ကျန်းမာသောအစားအစာသော်လည်းငါ့အမြင်ထဲမှာကပဲအနတ္တပါပဲ။ သင်အမှန်တကယ်ကဤ newfangled ခေတ်ရေစီးကြောင်းအတိုင်းလိုက်နာချင်လျှင်မူကား, တကဘေးထွက်ပန်းကန်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စွပ်ပြုတ်ဒါမှမဟုတ်ပင် sauerkraut အဖြစ်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဒါဟာမယုံနိုင်လောက်အောင်အရသာပြန်သွားလေ၏။