အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

မြန်ဆန်ပြီးအရသာရှိတဲ့ Battery ကိုငါးချက်ပြုတ်ဖို့ကိုဘယ်လို။

ဘယ်လိုငါးချက်ပြုတ်ဖို့ ဒီပန်းကန်အသေးကလေးများအတွက်သင့်လျော်သည် ဖြစ်. , အစာခြေလမ်းကြောင်း၏ကျန်းမာရေးများအတွက်အစားအစာအပေါ်လူတို့အဘို့, ကမှတပါးအလွန်ကျေနပ်စရာနှင့်ကြိုးကြောင့် Battery ကိုအတွက်, တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးကိုသိသင့်ပါတယ်။ Battery ကိုငါးဟင်းချက်နည်းလမ်းတွေအမျိုးမျိုးရှိနိုင်ပါသည်, သင်ကဒီပန်းကန်ကိုစားလိမ့်မည်သူကိုပေါ် မူတည်. သင့်လျော်သောရွေးချယ်ရမယ်:

ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်း၏ 1. အဘိတ် - 1-2 နှစ်ကအသက်သားသမီးတို့အဘို့ရည်ရွယ်စားစရာဘို့ပြီးပြည့်စုံသော, အစာအိမ်နာရောဂါ, colitis, ပန်ကရိယနှင့်အတူပြဿနာများ, cholecystitis အဝလွန်နှင့်အတူလူ။

အဆိုပါမိုက်ခရိုဝေ့ထဲမှာငါး 2. အဘိတ် - အရွယ်ရောက်ပြီးသူအဘို့, 5 နှစ်ထက်ငယ်ရွယ်သောကလေးများအတွက်အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။

ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်ခြင်းဖြင့် 3. အဘိတ်။

မီးဖို၌ 4. ဟင်းချက် - အစားအသောက်များတွင်စားစရာဘို့ပြီးပြည့်စုံသော, အရှင်ငါးကောင်ဆီဥအကြောင်းအရာလျှော့ချ, အာဟာရထိန်းသိမ်း။

ငါးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုများအတွက်တစ်ဦးကပေါ်ပြူလာစာရွက် ဘီယာအပေါ် Battery ကို။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

ငါးတန်းပါ (ဖြစ်နိုင်ရင် walleye) - 500 ဂရမ်

နံ့သာမျိုး:

Marjoram ။

Black ကငရုတ်ကောင်း။

White ကငရုတ်ကောင်း။

နနွင်း။

ဆား။

သကြား။

အဆိုပါ Battery ကိုများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

2 ကြက်သားကြက်ဥ။

နို့ 7 အနုပညာ။ ဇွန်း။

မုန့်ညက် - 3 tbsp ။ ဇွန်း။

ဘီယာ - 3-4 ဇွန်း။ ဇွန်း။

ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း။

အဘိတ်များအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များ:

အင်္ကျီကို Battery ကိုမှငါးပြင်ဆင်ပါ: နိုင်ရန်အတွက်ငါးပေါ်လှိမ့် Battery ကိုကာပင်အလွှာအိပ်မှမပေး, စက္ကူလက်သုတ်ပုဝါနှင့်အတူကချေ, ရေအေးငါးလွှာ running ရေချိုးလိမ့်မယ်။ 1 တီးတိုးနနွင်း, အဖြူရောင်ငရုတ်ကောင်း, ငရုတ်ကောင်း, oregano, 1 Tsp: Next ကိုနံ့သာမျိုးကိုအရောအနှောတွေနဲ့ငါးပွတ်သပ် ဆားနဲ့သကြား 1 တီးတိုး။ တန်းနှစ်ဖက်စလုံးတွင်အညီအမျှပွတ်သပ်ရန်လိုအပ်သည်။ ထို့နောက် Battery ကိုပွငျဆငျခွငျး: ဆားနဲ့သကြား, volem နို့နှင့်ဘီယာနှင့်အတူ vzobem ကြက်ဥ, ထို့နောက်တစ်ဦး Blender သုံးပြီးမုန့်ညက်နှင့် vzobem ထည့်ပါ။ Battery ကိုအထူအဆီပြန်မုန့်နဲ့တူထုတ်ကိုဖွင့်သင့်ပါတယ်။ အဆိုပါ Battery ကိုသို့မုန့်ညက်နှင့်တစ်စက်အတွက်ငါးလိပ်တစ်ခုချင်းစီအပိုင်းအစ။ အဲဒီနောကျမုန့်ညက်တစ်စက္ကန့်အချိန်အတွက်ငါး boned ။

သငျသညျအရည်ရွှမ်းနှင့် rosy ထွက်လှည့်ငါးဖမ်းချင်လျှင် Battery ကိုငါးကနေစစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နိုင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ် tutzhe ခိုင်မာစတင်နိုင်အောင်, ဖြစ်လျှင်, ပြီးသားကောင်းစွာ-အပူဒယ်အိုးပေါ်မှာ Battery ကိုအတွက်ငါးကိုဗတ္တိဇံ။ သငျသညျချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်လိုလျှင် Battery ကိုအတွက်ပြည်ကြီးငါး, ထို့နောက်သင်သည်လုံခြုံစွာထိုသူတို့အဘို့အထက်ပါစာရွက်လျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။ လူအပေါင်းတို့သည်အပိုင်းပိုင်း browned ကြသည်နှင့်တပြိုင်နက်, ပြီနောက်ဟင်းအတွက်သူတို့ကိုခေါက်ရေအေး၏ 25 ml ကိုထပ်ထည့်ခြင်းနှင့်အနိမ့်အပူပေါ် 10 မိနစ်မျှတည်ထားပါ။

ဝေးတိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦးအချိန်အများကြီးဖြုန်း, မီးဖိုမှာရှည်လျားရပ်တည်ချက်တတ်နိုင်ဘူး။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်တစ်ဦးမိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ Battery ကိုတစ်အရည်ရွှမ်းနုငါးကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ အဆိုပါ Battery ကိုငါးနှင့်တသားတဖြစ်လာနှင့်ကွဲကွာမမူသောကြောင့် Battery ကိုငါးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ဘယ်လိုဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်တစ်မိုက်ခရိုဝေ့မီးဖိုတဖို၌ငါးချက်ပြုတ်ရန်။

ငါးများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

800 ဂရမ်လတ်ဆတ် hake ငါး (အေးစက်နေတဲ့ဒါအရသာမ)

အဆိုပါ Battery ကိုများအတွက်ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

parsley, ဇီယာစေ့။

150 ဂရမ်မုန့်ညက်။

3 ကြက်ဥ။

1 သံပုရာညှစ်။

ထောပတ်။

အဘိတ်များအတွက်လမ်းညွှန်ချက်များ:

ရေအပြေးအောက်မှာရှငျးနှငျ့ငါ့ hake ။ စက္ကူလက်သုတ်ပဝါနှင့်အတူရေကျန်ကြွင်းကနေငါးဖယ်ရှားပါ။ ဖျော်ရည်သံပုရာ vzbryzgivaem ငါးညှစ်။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း။ Battery ကိုပြင်ဆင်ပါ: အဆားနဲ့မုန့်ညက်နှင့်အတူကြက်ဥ whisk ။ အကြှနျုပျ၏အစိမ်းရောင်, စစ်ထုတ်ဖို့အတွက်နဲ့ထုခုတ်ဖို့ကပေး။ ဂရင်းအဆိုပါ Battery ကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ရောမွှေပါ။ ငါးအသီးအသီးအပိုင်းအစ, မုန့်ညက်အတွက်ရှင်းပြီ Battery ကိုအတွက်ကျဆင်းလာခြင်းနှင့်မုန့်ညက်အတွက်ဒုတိယအကြိမ်ထုတ်ပစ်။ ချောဆီခရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုများအတွက်ဗန်းဖုတ်, မုန့်ဖုတ်ပေါ် Battery ကိုငါးတဖဲ့ပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။ ငါး 60% အာဏာမှာပဲ 4-5 မိနစ်အဆင်သင့်ဖြစ်လိမ့်မည်။

ဒါ့အပြင်ဒီစာရွက်တစ်ရေနွေးငွေ့ရေချိုးခန်းအတွက်ချက်ပြုတ်ဘို့သင့်လျော်သည်။ 10-15 မိနစ်ခန့်ဖို့ပြင်ဆင်မှုတိုး၏ကြာချိန်။

Battery ကိုငါးစုံလင်သော applesauce sledubschego ချက်ပြုတ်ဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဆလိုက် 2 အပြည့်အဝဆောင်းပါးနှင့်အတူပူပြင်းတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်။ ပန်းသီးဖျော်ရည်၏ 200 ml ကိုသွန်းလောင်းခြင်းနှင့်ပြီးပြည့်စုံ gotovknosti 5 မိနစ်သည်အထိမျှတည်ထားပါပြီးနောက်ဇွန်းမုန့်ညက်။

သငျသညျသည်သူငယ်အတွက် Battery ကိုငါးချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်လိုလျှင်အထက်ပါဆေးညွှန်းများအသုံးပြုခြင်း, သို့သော်, ဆားတွေအများကြီးထားငရုတ်ကောင်းနှင့်အခြားနံ့သာမျိုးကိုဖယ်ရှားပစ်ကြဘူး။ သငျသညျ Battery ကိုအတွက်အစားအသောက်ငါးချက်ပြုတ်ဖို့ဆုံးဖြတ်လျှင်အမှု၌, ထို့နောက် data တွေကိုမီးဖိုအတှကျအသုံးပွုနှင့်ချက်ပြုတ်နည်းများနိုင်ပါသည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.