ရိုးရာကုစားကူညီရန်အိမ်မှာဖိအားတိုးမြှင့်ဖို့

သွေးပေါင်ချိန် - အလွန်အရေးကြီးသောအချက်တစ်ချက်ခြုံငုံသုခချမ်းသာကိုထိခိုက်နိုင်သည့်လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ပြည်နယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအများအပြားအချက်များပေါ်တွင်မူတည်ပေမယ့်အကောင်းဆုံး 80 ကနေ 120 မီလီမီတာ Hg ဖို့ဖိအားဖြစ်ပါတယ်။ အနုပညာ။ မဆိုသွေဖီပုံမှန်မဟုတ်သောဖြစ်ကြောင်းနှင့်အကြောင်းတရားများနှင့်လိုအပ်ပါက, ကုသမှု၏ရောဂါလိုအပ်သည်။

စာရင်းများအရကမ္ဘာပေါ်မှာထက်ပိုမိုတစ်ဘီလီယံကိုလူများထံမှခံရ မြင့်မားတဲ့သွေးဖိအား ကြောင့်ဆေးဝါးတွေအများကြီးဖွံ့ဖြိုးလျှော့ချရန်။ အနိမျ့သွေးဖိအားနည်းပါးလာလူတွေကိုအကျိုးသက်ရောက်ပေမယ့်, လက်ထက်, တကလူတစ်ဦးရဲ့ဘဝနှင့်စဉ်းစားဆင်ခြင်စရာအီအမျိုးမျိုးသောရောဂါများတစ်ဦးလက္ခဏာဖြစ်နိုင်သည်စေသည်။

တခါတရံမှာ hypotension, ဒါမှမဟုတ်အခြားစကား, အနိမ့်သွေးပေါင်ချိန် သည့်ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါသွေးထောက်ပံ့ရေးတစ်မရှိခြင်းဖော်ပြသည်။ တစ်ဦးပြင်းထန်အားနည်းခြင်း၏သက်သေလက္ခဏာများ, ပင်ပန်းနွမ်းနယ်, lethargy, မူးဝြေခင်းခန္ဓာကိုယ်အနေအထားပြောင်းလဲလာသည့်အခါ။ မကြာခဏပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အတူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦး အနိမ့်သွေးဖိအား စိုစွတ်သောအေးသောလက်နှင့်ဖျော့မျက်နှာ။ ပင်နေခြင်းဖြင့်သတိလစ်ဆောင်ကြဉ်းနိုင် hypotonic အကျပ်အတည်း၏ဖြစ်ပျက်မှုကိုရှောင်ရှား, သွေးဖိအားကိုမြှင့်ရန်အဖြစ်ကဤကိစ္စများတွင်မေးခွန်းကိုမကြာခဏပေါ်ပေါက်။

ဖိအားမြှင့် ရိုးရာကုစား၏အိမ်တွင်ရှိနိုင်ပါသည် အမျိုးမျိုးသော decoctions နှင့်ဆေးဖက်ဝင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏တာဟာသုံးနိုင်သည်။ ဒါဟာနာဒုဆီ, tansy, lemongrass အရွက်။ အိမ်မှာ tincture Eleutherococcus, ဂျင်ဆင်းနှင့်ရွှေအမြစ်မှာဖိအားတိုးမြှင့်ဖို့ကိုကူညီပါ။ ဒါဟာနှစ်လ 15 ပေါက်တစ်ရက်ယူဖို့နဲ့နောက်ဆုံးနေ့စဉ်စားသုံးမှုမှာအနည်းဆုံးနှစ်နာရီအိပ်ရာဝင်ချိန်မတိုင်မီဖြစ်သင့်လိုအပ်ပေသည်။

ဒါဟာနှေးနှေးကွေးကွေး, အသေးစား sips ၌သောက်, အိမ်မှာသကြားလုံးနှင့်အတူချိုမြိန်ပူလက်ဖက်ရည်တစ်ခွက်ဖိအားတိုးမြှင့်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဖိအားတိုးပွါး နှင့် hibiscus လက်ဖက်ရည်, ဒါပေမယ့်ကိုသာချမ်းသောကာလ၌။ သင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်မြှင့်ဖို့ဘယ်လို၏မေးခွန်းကို, သင်အနက်ရောင်ကော်ဖီခွက်ကိုကမ်းလှမ်းနေတယ်ဆိုရင်, ဖြစ်ကောင်း, စွန့်ပစ်ရမည်။ ကော်ဖီတစ်ရေတိုရေရှည်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်, ပြီးလျှော့ချဖိအားနဲ့ဆက်စပ်မကြာမီခြို့တဲ့နောက်တဖန်ပေါ်ပေါက်။ သို့သော်ထိုသို့မလိုအပ်ပါဘူးပေးရအနက်ရောင်ချောကလက်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းကနေ, ကမှန်မှန်အစားအသောက်များတွင် hypotensive တွင်ထည့်သွင်းရပါမည်။ အလွန်ကောင်းသောဖိအားလတ်ဆတ်ပေါ်ပေါက် သလဲသီးဖျော်ရည်ကို, ဒါဟာတစ်နေ့တစ်ခွက်ယူရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါပေမဲ့အစာအိမ်နဲ့သွားကြွေကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါမမှတ်မိနေပါကရေနှင့်အတူထက်ဝက်အားဖြင့်ရောရပါမည်။

ချိုမြိန်ပေမယ်ငန်အစားအစာများမဟုတ်မှသာသွေးဖိအားမြှင့်ရန်ကူညီပေးသည်။ ဒါဟာဆားဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ငါး, ဒိန်ခဲဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကအားဖြင့်ဖိအားတိုးမြှင့်, ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရေကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်။ သတိထားပါ, ဒီနည်းလမ်းကိုကျောက်ကပ်ရောဂါ, ပန်ကရိယသို့မဟုတ် biliary ကျေးရွာအုပ်စုမှပင်ဆင်းရဲသူတွေကိုများအတွက်အသုံးပြုရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဆားငန်ရေ hypotonic အကျပ်အတည်းများ၏လူ့ output ကိုအတွက်ကူညီပေးသည်။

အဟောင်းစာရွက်ကူညီရန်အိမ်မှာဖိအားတိုးမြှင့်ရန်။ သုံးကြိမ်နေ့နောက်တော်သို့လိုက်သုံးရက်သည် Cahors နှစ်ခုဇွန်းယူပါ။ ဒါကရိုးရာကုစား၏ဖိအားမြှင့်ဖို့ရန်အလွန်သာယာသောနှင့်ထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။

ဟင်းရည်နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူအသုံးဝင်သောရေချိုး Gipotonikam ။ ထို့ကြောင့် Rosemary ၏ပြုတ်ရည်သွေးဖိအားတိုးမြှင့်ဖို့အတွင်းပိုင်းယူနိုင်ပါတယ်, ထိုသို့သခင်ဘုရားနှင့်အတူရေချိုးယူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့အခြောက် Rosemary ၏ပြုတ်နှစ်ခွက်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေလီတာအရွက်များနှင့်နာရီစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်ရပ်ကြကုန်အံ့။ ထိုအခါပြုတ်ရည် filter နှင့်နွေးထွေးသောရေနဲ့ရေချိုးသို့သွန်းလောင်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ 20 မိနစ်ရေချိုးယူသင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအေးမြရေချိုးခန်းကို ယူ. ပဝါနဲ့အတူခြောက်သွေ့တဲ့ပွတ်သပ်ရန်အကြံပြုသည်ပြီးနောက်။

ထို့အပြင်ခုနှစ်, သငျသညျအိမျမှာလုပျနိုငျအထူးအားကစားရုံရှုပ်ထွေးလေ့ကျင့်ခန်းကိုကူညီအိမ်မှာဖိအားတိုးမြှင့်ရန်။ gipotonikov binding လတ်ဆတ်သောလေထုထဲတွင်နံနက်လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လမ်းလျှောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျနော်တို့အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တစ်နေ့ဆနျ့ကငျြဘရေချိုးခန်းအကြောင်းကိုမေ့လျော့တော်မသငျ့သညျ။