လျှော်ရေနံ။ သက်ရှိများအတွက်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ

လျှော် - ၎င်း၏ဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာကိုယျခန်ဓာ, ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်များအတွက်ဒြပ်စင်၏ကျယ်ပြန့်အပင်တစ်ပင်။ မြို့သားတင်ပြနှင့်မရှိမဖြစ်ဖက်တီးအက်စစ်။ လျှော်အစိတ်အပိုင်းများများ၏စာရင်း, သွပ်နှင့် phosphorus ကို, ပိုတက်စီယမ်, သံ, မန်းဂနိစ်နဲ့ကယ်လ်စီယမ်ပါဝင်သည့်စက်ရုံပရိုတိန်း၏ဆာလဖာ, antioxidants, ဗီတာမင် B1, B2, B3, B6 ဟာ, နှင့် C, E နဲ့, D နှင့်အေအဆိုပါဖွဲ့စည်းမှုနှင့် carotene ရှာဖွေတွေ့ရှိ, phytosterols နှင့် phospholipids ။ အားလုံးအစိတ်အပိုင်းများဿုံမျှမျှတတရှုပ်ထွေးဖြစ်ကြသည်။

လျှော်၏ခြွင်းချက်ဂုဏ်သတ္တိများရှေးခေတ်တရုတ်ပင်ဆရာများအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။ လူကြိုက်များစက်ရုံဟာဆလဗ်အကြားခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကယင်း၏မျိုးစပါးကနေကိတ်မုန့်ကိုဖုတ်ရ။ လောလောဆယ်, အပင်၏ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုလက်တွေ့လေ့လာမှုများကအတည်ပြုသည်။
ဆေးဝါးနှင့်အလှကုန်ပစ္စည်းရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုကြသည်ထားတဲ့တစ်ဦးကမူထူးခြားတဲ့နည်းလမ်းလျှော်ရေနံဖြစ်ပါတယ်။ ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ အသုံးဝင်သောအစိတ်အပိုင်းများကိုတစ်ခုဗဟု၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်ရှိနေခြင်းကြောင့်အအေးမိချည်ငင်အမျိုးအနွယ်ကိုဆေးဖက်ဝင်အပင်မှာရရှိသောထုတ်ကုန်။ မြို့သားတင်ပြ polyunsaturated ဖက်တီးအက်ဆစ်, ဗီတာမင် A, B (1,2,6), K သည်, E နှင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသဲလွန်စဒြပ်စင်။ သက်ရှိများမှလုံလောက်သောပမာဏလျှော်ရေနံ, လိုရိုဖီးလ်နဲ့ဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တယ် ဆိုးဆေး။

ခေတ်သစ်ဆေးပညာမှာ, ကျယ်ပြန့်လျှော်ရေနံကိုအသုံးပြုသည်။ ထုတ်ကုန်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကွဲပြားခြားနားသောဝေဒနာတွေတစ်ကျယ်ပြန့်အရေအတွက်က၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုဖို့ခွင့်ပြုပါ။ ထို့အပြင်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုသာသင့်လျော်သောသည်မဟုတ်, တစ်ခါတစ်ရံလိုအပ်ပေသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ထိရောက်သောကုသမှုလျှော်ရေနံနှင်းခူနှင့်အရေပြားရောင်ရမ်း, psoriasis နှင့်အနာ။ အဆိုပါဆေးတစ်လက်လျင်မြန်စွာရောင်ဒဏ်ရာများနှင့် nonhealing ဖြတ်တောက်မှုနှင့်အနာတွေနဲ့အရေပြားကို restore နိုင်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါလျှော်ရေနံနှင့်အသုံးပြုခြင်းတစ်ဦးပိုးသတ်ဆေးအဖြစ်ကိုတွေ့။ ဒါဟာကိုယ်ခံစွမ်းအားမြှင့်တင်ရန်နှင့်အရှင်အကာအကွယ် function ကိုအရမ်းချောကျိကျိသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့တဲ့အသားအရေပြန်လည်, အဆိကြည်ဂလင်းကိုထိန်းညှိပေးနိုင်သည်။ လျှော်ရေနံ ထိပ်တန်းဓါတ်ကိုပြန်လည်နှင့်သစ်များအစားထိုးစိုက်ပျိုးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုအရေပြား၏ elasticity, လတ်ဆတ် elasticity စေတယ်။ ဒါကအသားအရေပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ရလဒ်များကိုနှစ်ခုဇွန်းတစ်နေ့၌ဆေးဝါးထုတ်ကုန်များ၏ပုံမှန်အသုံးပြုမှုနှင့်အတူပေါ်လာပါသည်။ နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုရက်သတ္တပတ်ပြီးနောက်သိသိသာသာလက်သည်းနှင့်ဆံပင်၏အခြေအနေတိုးတက်လာသည်။

လျှော်အမျိုးအနွယ်ကို ရေနံ, အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ တစ်ဦးလုပ်သူများအဖြစ်ထုတ်ကုန်၏အသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြုတော်မူသော, ရောဂါဖြစ်ပွားစေသောဘက်တီးရီးယားနဲ့ဗိုင်းရပ်စ်တွေကိုခုခံတိုးပွားစေပါသည်။ ဒါဟာနှလုံးနဲ့သွေးကြောရောဂါခံစားနေရတဲ့သူတွေကိုလူနာရဲ့ကျန်းမာရေးတိုးတက်ကောင်းမွန်အဖြစ်အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်။

အဆစ်အဆစ်နှင့်အရိုးပွရောဂါအတွက်ကိုလည်းလျှော်ရေနံသုံးစွဲဖို့အကြံပြုထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါဆေးဖက်ဝင်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ ကယ်လစီယမ်ကြွယ်ဝထုတ်ကုန်, အဆစ်နှင့်အရိုးထဲမှာရောဂါဗေဒဖြစ်ရပ်ပပျောက်။

လျှော်ဆီ endocrine system ပေါ်တွင်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အဆိုပါထုတ်ကုန်, ဟော်မုန်းချိန်ခွင်လျှာပြုပြင်မကောင်းတဲ့လက်စထရောကိုလျော့နည်းစေတယ်လေနှင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ အစားအသောက်များတွင်အတွက်လျှော်ဆီပုံမှန်ပါဝင်ရုတ်တရက်သွေးတိုးအကျပ်အတည်းများနှင့်လေဖြတ်မှုအန္တရာယ်ကိုလျော့ကျစေပါတယ်။