ဝက်ခြံများအတွက်ဘရူရဲ့တဆေး

ဘရူရဲ့တဆေးကို ဝက်ခြံများအတွက်ထို့အပြင်ဗီတာမင်ဃ၏တန်ဖိုးရှိသောရှေ့ပြေးနေသောအကြားအမျိုးမျိုးသောတ္ထုများ, ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်ထုတ်ကုန်၏ပရိုတိန်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အရေးအပါဆုံး, အပေါငျးတို့သမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါရှိသည်။ ဒီ tool က၎င်းင်း၏သည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိကြောင့်ကျယ်ပြန့်အသုံးပြုသည် , အနာဆိုးပြုမူဆက်ဆံ ဆီးချို, ကူးစက်ရောဂါနှင့်အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းရောဂါများအဖြစ်အသားအရေပြဿနာတွေ။

အလှကုန်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်လျှောက်လွှာ

ဝက်ခြံများအတွက်ဘရူရဲ့တဆေးကိုထိထိရောက်ရောက်အသားအရေများအတွက်ဂရုမစိုက်။ ဒါဟာထိုကဲ့သို့သော H ကို, E နှင့် PP အဖြစ်ဗီတာမင်ပါရှိသည်အသွင်အပြင်အပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အရေပြားပေါ်မှာဝက်ခြံ၏အသွင်အပြင်ဟာအူထဲမှာပျက်ကွက်၏နိမိတ်လက္ခဏာ, ကိုယ်ခန္ဓာ၌ပစ္စုပ္ပန်အဆိပ်, နှင့်အထွေထွေကျန်းမာရေးချို့တဲ့စေနိုင်ပါတယ်။ ဘရူရဲ့တဆေးသူတို့ကိုအစားအစာအပြောင်းအလဲနဲ့၏လုပ်ငန်းစဉ်ကိုသက်ဝင်ဖို့နဲ့ဝမ်းပုံမှန်ခွင့်ပြုထားတဲ့, အမိုင်နိုအက်ဆစ်နှင့်၎င်းသည်အောက်စီဂျင်ဓာတ်ပေါင်းများပါရှိသည်။ ထို့အပြင် tool ကိုကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးပွါးခြင်းနှင့်အဆိပ်၏မစင်ကိုအားပေးအားမြှောက်။

ဝက်ခြံများအတွက်ဘရူရဲ့တဆေးကိုသင်မကြာခဏမြီးကောင်ပေါက်အရွယ်များတွင်ဖြစ်ပေါ်ကြောင်းဗီတာမင်သို့မဟုတ်မတည်မငြိမ်ဟော်မုန်းအဆင့်ဆင့်၏မရှိခြင်း၏ရလဒ်အဖြစ်ပေါ်ထွန်း, အရေပြားပေါ်သောသူတို့ကိုအကုန်လုံးလာပြီးအကြောင်းကိုမေ့လျော့ကြကုန်အံ့။ ဒီသဘာဝဆေးတစ်လက်ဇင့်, ကယ်လစီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဓာတ်သတ္တုဒြပ်စင်၏မရှိခြင်း restore သောအခြားတ္ထုများပါရှိသည်။

ထုတ်ကုန်၏မြင့်မားသောထိရောက်မှုညွှန်ပြပေးသောဝက်ခြံပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများအတွက်ဘရူရဲ့တဆေးလည်းအဆီပြန်အသားအရေအမျိုးအစားပြဿနာကိုဖယ်ရှားပစ်။ မနှစ်မြို့ဖွယ်ရောင်ခြည်ဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်ရန်အတွက်ဒီ tool ၏အခြေခံပေါ်မှာမျက်နှာဖုံးလုပ်သင့်ပါတယ်။ သူတို့ကအမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းများအတွက်ကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, sauerkraut, ရှာလကာရည် (ထမင်းစားခန်း) သို့မဟုတ် alum ၏ငါးရာခိုင်နှုန်းဖြေရှင်းချက်၏သီးဖျော်ရည်ကိုမှဘရူရဲ့တဆေးကိုဆယ်ဂရမ်ရောမွှေပါ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်ထို့နောက်ပူနွေးပြေးရေနှင့်ဆေးဆယ်မိနစ်များအတွက်အရေပြားမှလျှောက်ထားသည်။

ဝက်ခြံများအတွက်ဘရူရဲ့တဆေးကိုလည်းကြက်ဥအနှစ်, အသီးဖျော်ရည်, နွေးနို့နှင့်ရောနိုင်ပါတယ်။ ထိုသို့သောမျက်နှာဖုံးများအသားအရေကျန်းမာကောင်းမွန်စွာဆောင်ဖို့အသှငျအပွငျပေးပါ။

ရိုးရာဆေးပညာချက်ပြုတ်နည်း

တဆေး (10 ဂရမ်) မှရှေးခယျြဖို့အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများအချို့နှင့်အတူရောခံခဲ့ရသည်:

ပူနွေးသောနို့နှင့်ရောဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၏ 1. သုံးရာခိုင်နှုန်းက solution ကို, ကယ်လစီယမ်နဲ့ bodyaga ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏ, ။

ပျားရည်တစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အရည်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုနှင့်အတူရောနှော 2. ကြက်သွန်နီဖျော်ရည်။

3. ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ဖြေရှင်းချက် (သုံးရာခိုင်နှုန်း) နှင့်တဦးတည်းဇွန်းနို့တစ်ဇွန်း 50 ဒီဂရီမှနွေး။

လတ်ဆတ်တဲ့အသီးများနှင့်တဦးတည်းကနေဖန်ဆင်းတော် 4. Ash ကိုဖျော်ရည် ကြက်ဥဖြူ၏။

အထက်ပါမျက်နှာဖုံးများမဆိုမှာအနည်းဆုံးတဆယ်မိနစ်မျက်နှာပေါ်မှာသိမ်းထားရပါမည်။ ထိုသို့သောနည်းလမ်းကိုလည်းကလတ်ဆတ် elasticity ပေးခြင်း, အိုမင်းခြင်းမှအသားအရေနွမ်းမှကျရောက်နေတဲ့ခြောက်သွေ့ကယ်တင်နိုင်ပါ။ ပူနွေးတဲ့, ပြီးတော့ရေအေးနှင့်အတူ၎င်းတို့၏အကြံပြုပထမဦးဆုံးအသုတ်ခြင်း။ ဆပ်ပြာမဖြစ်သင့်ကိုသုံးပါ။

သည်အမျိုးမျိုးနှင့်အတူဝက်ခြံကနေစီးပွားဖြစ်ရရှိနိုင်ဘီယာတဆေးပါ။ ထိုထုတ်ကုန်တစ်ခုချင်းစီဒီမနှစ်မြို့ဖွယ်ဖြစ်ရပ်ဆန်းကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာတစ်ဦးအထူးသဖြင့်လုပ်ငန်းစဉ်အပေါ်အရေးယူဆောင်ရွက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ ဝက်ခြံရှိခြင်းတို့အတွက်အကြောင်းပြချက်ကအလွန်ကွဲပြားခြားနားနိုင်ပါတယ်။ ပိုပြီးဘာမှထက်သင်ကိုက်ညီမည်အထူးကုကူညီပေးပါမည်သည့်တဆေးကိုဆုံးဖြတ်ပေးပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့သူတစ်ဦးအဖြေရှာတဲ့အထဲကသယ်ရမယ် ကိုယ်ခန္ဓာ၏စာမေးပွဲ, ထိုတစ်ဦး gastroenterologist, အရေပြားအထူးကုဆရာနှင့်အာဟာရ၏စစ်ဆေးခြင်းအဖြစ်အူ microflora ပေါ်တွင်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ၏ပေးပို့ပါဝင်သော။ ရရှိသောရလဒ်များပြဿနာများ၏အကြောင်းရင်းဖော်ထုတ်ရန်နှင့်လုံလောက်သောကုသမှုသတ်မှတ်နိုင်ရန်ကူညီလိမ့်မယ်။ ဒါဟာတစ်ဦး၏လျှောက်လွှာဖြစ်နိုင်သည် ဆယ်လီနီယမ်နှင့်အတူဘရူရဲ့တဆေးကို သိုင်းရွိုက်လှုပ်ရှားမှုလျှော့ချခြင်းနှင့်ဇင့် (သူတို့သည်အလွန်အရေပြားအခြေအနေတိုးတက်ကောင်းမွန်လာ), ဗီတာမင်အီး (ဟော်မုန်းတိုးမြှင့်ဖို့) နှင့်အိုင်အိုဒင်း။