ကျန်းမာခြင်းကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ

ဝက်ခြံများအတွက်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်။ တစ်ဦးကရိုးရှင်းပြီးထိရောက်သောနည်းလမ်းများ

ပြဿနာအရေပြား, သင်၏အသက်တာမျက်နှာကိုအဆိပ်အပေါ်ဝက်ခြံနှင့်ဝက်ခြံများနှင့်အနက်ရောင်အစက်အပြောက်နှိပ်စက်? သငျသညျဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်မည်။ ဝက်ခြံဝက်ခြံများ၏ပြဿနာနှင့်အတူစိုးရိမ်ပူပန်နေသောသူတို့ကိုဖို့အကောင်းဆုံးကယ်တင်သောသခင်သည်။ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်သည်မိမိအသက်တာ၌လူတိုင်းနီးပါးကဒီမနှစ်မြို့ဖွယ်အခြေအနေနှင့်ရင်ဆိုင်ခဲ့ရသည်။ ကံကောင်းတစ်စုံတစ်ယောက်ကသူလျင်မြန်စွာအကြောင်းကိုမေ့လျော့ခြင်း, နှစ်ပေါင်းများစွာအချို့မအောင်မြင်ဝက်ခြံလို့ခေါ်တဲ့လည်ချောင်းနာအဖုအနိုင်ယူဖို့ကြိုးစားနေ။

ဝက်ခြံအရှိဆုံး inopportune အချိန်လေးမှာပေါ်လာသဖြင့်, အရှိဆုံးမသင့်လျော်သောနေရာများ၌ထလျှိုလျှိုပေါ်ပေါက်နိုင်ပါတယ်။ ဤအမှုကိစ္စများတွင်သူတို့ကိုဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲဖြစ်လာဖို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ် ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်။ ဝက်ခြံဟာရိုးရိုးပေမယ့်ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်များတွင်မူးယစ်ဆေးကုမ္ပဏီများသည်စျေးကြီးပစ္စည်းကိရိယာများအမျိုးမျိုးတို့ကိုတစ်ဦးကြီးမားသောအရေအတွက်အားပူဇော်လော့။ သူတို့ကိုဝယ်ယူခြင်း, ဖောင်းပွကျေးဇူးတင်ကျနော်တို့တခါတရံနှစ်ပေါင်းများစွာသက်သေပြသည့်နည်းလမ်းများအကြောင်းကိုမေ့လျော့။ ဒါဟာပါအောက်ဆိုဒ်ဝက်ခြံလျင်မြန်စွာမသာသင်တို့ကိုကယ်တင်, ဒါပေမယ့်လည်းစျေးပေါလိမ့်မည်ဟုသတိရထိုက်သည်။

ငါအမှနျ blackheads နှင့်ဝက်ခြံများစာရွက်တင်ပြ။ နှင့်ကလေးအမှုန့်, ဒါပေမယ့်သုံးနိုငျနှင့် talc - ကျနော်တို့ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ် (ကြိမ်မြောက်ဖြေရှင်းချက် 3%) လိုအပ်ပါတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုအချဉ်မုန့်နဲ့တူနေတဲ့အထူကိုက်ညီမှုသည်အထိရောထွေးဖြစ်ပြီးရှိရာဒေသတွင်းအစက်အပြောက်ဒေသများသို့တစ်နေ့တစ်ကြိမ်နာရီဝက်အပေါ်ထားတော်မူ၏။

ထိုအလုပျထုံးလုပျနညျးပြီးနောက်ရလဒ်တစ်ခါတစ်ရံတွင်ပုံမှန် 1 ရက်သတ္တပတ် (သည်အခြားနေ့က), ထိုကဲ့သို့သောမျက်နှာဖုံးအသုံးပြုခြင်းပျောက်ဆုံးအလျင်အမြန်အလုံအလောက်လာပါတယ်။ အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကုသမှု၏ပြဿနာမှလက်ျာဘက်ချဉ်းကပ်မှု, ထို့နောက်ဝက်ခြံများအတွက်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ကိုသင်အချိန်ကြာမြင့်စွာကယ်တင်မည်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးစွာကျနော်တို့ကဒီပြဿနာရဲ့အကြောင်းရင်းကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ရိုးရှင်းတဲ့အနေဖြင့်အလွန်လေးနက်ဖို့အမျိုးမျိုးသောရွေးချယ်စရာရှိပါတယ်။ ပြဿနာကသက်ရှိများ၏အတွင်းပိုင်းမမှန်နှင့်အတူဖြစ်တယ်ဆိုရင် - မျိုးဗီဇ, အာရုံကြော, endocrine, ဝက်ခြံများအတွက်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သင်ကူညီလိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ဒါဟာအလေးအနက်ထားတဲ့အထူးကုနေဖြင့်လေ့လာသင့်သည်။

ဝက်ခြံ၏အသွင်အပြင်ပါလျှင် - ကမဆိုထုတ်ကုန် (သကြားလုံး, အရက်, ကော်ဖီ, etc) မှအလွန်အကျွံစွဲလမ်းတစ်ပေါ်ထွန်းခြင်းဖြစ်ပါသည်, သို့ဖြစ်လျှင်, ပါအောက်ဆိုဒ်ဝက်ခြံသင့်ရဲ့အစားအစာနှင့်လူနေမှုပုံစံစတဲ့သုံးသပ်အားဖြင့်သင်တို့ကိုကယ်တင်နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ တကယ်တော့ဒီဓာတ်အေးဂျင့်။ ဝက်ခြံ, အစက်အပြောက်သို့မဟုတ်အနက်ရောင်အစက်အပြောက်အားဖြင့်ထိခိုက်သည့်ဒေသများသို့လျှောက်လွှာပြီးနောက်ကရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိ၏သဘောသဘာဝတခုတခုအပေါ်မှာအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ ဘယ်အချိန်မှာတို့သည်ပျက်စီးအရေပြားတိုးဒေသခံအကာအကွယ် function ကိုဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ activated ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကရောင်ရမ်းခြင်းကိုကျော်လွှားရန်ကူညီပေးပါမည်။

အရေပြားပေါ်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အဆက်အသွယ်ပြီးနောက်-off ကိုမီးရှို့ခြင်းမပြုလုပ်ရပါဒါကြောင့်ဝက်ခြံများအတွက်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၏အသုံးပြုမှုကိုမှန်ကန်စွာရပါမည်ဖြစ်ပါသည်။ ဒီငါတို့သည်အနည်းငယ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုသိရန်လိုအပ်ပါ:

  • သေချာပေါက်ပါအောက်ဆိုဒ်မှေးမှိန်နှင့်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှု 3% ထက်မကျော်လွန်သင့်သည်,
  • တနေ့တစ်ခုကြားကာလနှင့်အတူနှစ်လိုဖွယ်လက်ကိုင်အားနည်းအချက်များ;
  • ကျန်းမာအသားအရေအသုံးချခံရဖို့မကြိုးစားပေမယ်သာ Topic ဘေးဒဏ်သင့်ဒေသသို့ပေါ်မှာ။

ဒီရိုးရှင်းတဲ့အကြံပြုချက်ကိုကျန်းမာလမ်းအတွက်သင့်ရဲ့အသားအရေကိုစောင့်ရှောက်ကူညီပေးပါမည်။ ကျွန်မဝက်ခြံများအတွက်ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်သုံးစွဲဖို့ဘယ်လောက်ကိုသင်ဖို့ချက်ပြုတ်နည်းများကိုတင်ပြ:

1. သင်ကအသစ်တဖန်ပြန်လည်ပေမယ့်ကိုယ့်အနာပျောက်စေသောအမီသင့်အကြိုက်ဆုံးအလှကုန်ဆီဆောင်ကြဉ်းနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ဤဆီ 100 ml ကိုတစ်ဦးလျှင် 3% ပါအောက်ဆိုဒ်၏ 10 ပေါက်ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ တစ်ဝါဂွမ်း swab နှင့်အတူမျက်နှာသုတ်။ မပိုနှစ်ကြိမ်တစ်ပတ်ထက်သူတို့ကိုသုံးပါ။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှု။

2. အဆိုပါမျက်နှာဖုံးဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်၏ထို့အပြင်နှင့်အတူကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။ 2 tbsp ။ l ။ 2 ဇွန်းနှင့်အတူရောနှောထူသဘာဝကပျားရည်။ l ။ ကျော်။ ကြောင်းအစုလိုက်အပြုံလိုက်အတွက်အိုင်အိုဒင်းနဲ့ပါအောက်ဆိုဒ်၏ 4 ပေါက်ထားပါ။ အားလုံးဂရုတစိုက်မွှေပေးပါ။ အစုလိုက်အပြုံလိုက်တစ်သားတည်းဖြစ်တည်ခြင်းကိုက်ညီမှုဖြစ်သင့်သည်။ ဝါဂွမ်း swab ဟာဝက်ခြံကိုယ်တိုင်ကတိုက်ရိုက်လျှောက်ထားခဲ့သည်။ 20 မိပြီးနောက်။ lukewarm ရေနှင့်အတူကောင်းစွာသုတ်ခြင်း။

3. နောက်ထပ်မျက်နှာဖုံး - တဆေးကို။ သဘာဝဆေးဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်နှင့်အတူကရောမွှေပါ။ Herewith ချဉ်မုန့်များ၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုအလေးချိန်ဖြစ်သည်။

မျက်နှာဖုံးလျှောက်ထား၏နည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်:

  • ပြဿနာဒေသများအပေါ်ဒေသအလိုက်မျက်နှာဖုံး Apply ။ နောက်တဖန်ထို့နောက်တစ်ဦးထက်ပိုသောအချိန်ကိုထပ်လျှောက်ထား, ခြောက်သွေ့ခြင်း, ပြီးနောက်။ သုံးချဉ်းကပ်မှုရှိသင့်ပါသည်။
  • တစ်ခုတည်းအလွှာအားလုံးကိုမျက်နှာကိုကျော် Apply ။ ပူနွေးသောရေနှင့်အတူနှစ်ဦးစလုံးကိစ္စများတွင်ချွတ်သုတ်ခြင်း, အခြောက်ခံဘို့စောင့်ပါ။

မတည့်သို့မဟုတ်အခြားတုံ့ပြန်မှု၏အမှု၌ပါအောက်ဆိုဒ်ရပ်တန့်ထားရမည်ကိုအသုံးပြုပါ။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.