သင့်ကိုယ်ပိုင်အသံဖြင့်ထားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ? အိမ်မှာဘယ်လိုကအသံသွင်းထားသလော

ငါတို့ရှိသမျှသည်တဦးတည်းအဆင်းလှသောအသံနှင့်မြင်သောသားသည်မဟုတ်။ တစ်ခါတစ်ရံသူ၏အသံနှင့်သီချင်းဆိုနားလွန်းနှစ်သက်သည်မဟုတ်, များစွာသောလူတစ်ဦးထက်ပို melodic သံကိုလုပ်ချင်လို့ပဲ။ ဤပြဿနာကိုမှအရိုးရှင်းဆုံးဖြေရှင်းနည်း - ကအထူးကုတစ်ဦးအယူခံဝင်။ ဒါပေမယ့်အားလုံး fit မထားဘူး။ တချို့ကအကြောင်းကိုအံ့သြနေကြသည် ၏စကားသံကိုဝတ်ဖို့ဘယ်လို အသံကွိုးဖွံ့ဖြိုးသည်သူ၏ diction, ဖြောင့်နှင့်အပျော်တမ်းသီချင်းဆိုခြင်းအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့စတင်အနည်းငယ်ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အတူအိမ်တွင်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့လုပ်ငန်းတာဝန်များကိုမပရော်ဖက်ရှင်နယ်အသက်မွေးဝမ်းကျောင်းမှဆက်စပ်ဘို့, အသံ၏သန့်ရှင်းစင်ကြယ်ခြင်းနှင့်အစွမ်းသတ္တိကိုထိန်းညှိဖို့ခွင့်ပြုများစွာအသုံးဝင်သောလေ့ကျင့်ခန်းရှိပါတယ်။

အသက်ရှု

အသံဖြင့်လေ့ကျင့်ရေး၏အခြေခံအသက်ရှူခြင်းသည်။ က Express နှင့်အာဏာသက်ရောက်သည်သော။ အဆိုပါကျွမ်းကျင်တော်မူပြီးမှ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်း, သင်သည်သူတို့၏အသံအိုးကိုစီမံခန့်ခွဲဖို့သင်ယူနိုင်ပါတယ်။ မပွုနိုငျသောလူ, အလွန်အမင်း, သီခငျြးဆိုဖို့ကြိုးစား သည်အသံကွိုး ဖြင့်ဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်ခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အသံဖြင့်ထားရန်မပြုမီ, သင်ကလည်ချောင်းဒဏ်ရာကနေသင်တို့ကိုကယ်တင်နှင့်စည်းချက်လျော်သောအသက်ရှူသွန်သင်မည်သည့်ရိုးရှင်းပြီးအလွန်အသုံးဝင်သောလေ့ကျင့်ခန်း၏သေးငယ်တဲ့အစုကိုသင်ယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။

1. ပထမဦးဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုသမားရိုးကျပလပ်စတစ်အိတ်ကိုအသုံးပြုပြီးဖျော်ဖြေနေသည်။ တဦးတည်းသူ့ကိုယ်ပိုင်အသက်ရှူများ၏အကူအညီဖြင့်လေထုထဲတွင်စောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ လေတိုက်တဲ့စွန်ကစားလျှင်ကြောင့်ကြည့်ရှုသင့်ပါတယ်။

အခြားစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းသည် 2. ငှက်မွှေးလိုအပ်သည်။ ဒါဟာကုတျ၏အင်အားကိုထိန်းချုပ်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ ပထမဦးစွာပြုလုပ်မှသာအနားမှာ fluff fluttering, အဲဒီနောက်အသက်ရှုသူတို့ရဲ့အပြည့်အဝ mobility အောင်မြင်ရန်ခိုင်ခံ့စေ၏ရန်လိုအပ်သည်ဒါကြောင့်မှုတ်ဖို့နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။

3. တတိယလေ့ကျင့်ခန်းနီးကပ်တဲ့သရသံနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ပါဝငျသညျ။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, မှန်သွားပြီးစင်မြင့်ပေါ်မှာငါးခုအသံ, "နှင့်", "e" "a" ကို 'o "နှင့်" u "သီချင်းဆိုကြလော့။ အားလုံးရအက္ခရာကုတျအသံထွက်ကြသည်။ ထိုသို့သောလုပ်ငန်းတာဝန်နိုင်နှင့်လျင်မြန်စွာမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှာကအသံသွင်းထားဖို့ဘယ်လိုပြသထားတယ်။

သန့်ရှင်းစင်ကြယ်

ဒီ feature အဆင်းလှသောအသံဖြင့် setting ထဲမှာအလွန်အရေးကြီးသောဒြပ်စင်ဖြစ်သည်။ အတော်များများကသူမတစ်ဦးသိပ် သာ. ကြီးမြတ်သည်ဤအမှု၌အခန်းကဏ္ဍထက်အင်အားသုံးကစားသည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ လေ့ကျင့်ရေးပြုလုပ်ရန်အဖြစ်ထင်ရှားစွာတစ်ဦးချင်းစီသည်အသံအသံထွက်, ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနဲ့ဖြည်းဖြည်းချင်းစကားအလုံးစုံတို့ကိုစီရင်ရန်ကြိုးစားရန်လိုအပ်ပေသည်။ သီချင်းဆိုခြင်း, ဒါမှမဟုတ်အဆင်းလှသောအသံဖြင့်အဘို့ - - နှစ်ဦးစလုံးကိစ္စများတွင်လိုအပ်သည့်သန့်ရှင်းမှုနှင့်မျှမတို့ကိစ္စအဘယ်အရာကိုအသံဖြင့်ထည့်သွင်းထားပါသည်။

အောက်ပါလုပ်ငန်းများကိုမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှာကအသံသွင်းထားဖို့ဘယ်လိုတောင်းလာလိမ့်မယ်။ အသက်ရှူ၏သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှုအတွက်လေ့ကျင့်ခန်း:

1. Dana technique ကိုတစ်ဦးဂန္ဓမ္မသီချင်းမှအယူခံဝင်ပေးထားပါတယ်။ ဒါဟာမှတ်ချက်မြည်တက်ကောက်ဖို့အသုံးဝင်သည်။ သင်ကစန္ဒရားသံနဲ့ဂစ်တာကိုသုံးနိုင်သည် - ဤအရှိဆုံးဂီတကျောင်းများတွင်အသုံးပြုကြသည်သောအကောင်းဆုံးပူးတှဲဖြစ်ကြသည်။

အောက်ပါလုပ်ငန်းများကိုသည် 2. သင့်ရဲ့ပါးစပ်ပိတ်, ကဖွင့်လှစ်ခြင်းမရှိဘဲ, ဟရန်ကြိုးစားသည်အများဆုံးရုတ်သိမ်းကောင်းကင်ပြာဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သင်ဤခံစားမှုနှင့်အာခေါင်ကိုမှတ်မိရပါမည်။ ထို့ပြင်ခံတွင်းဖွင့်လှစ်ခြင်းမရှိဘဲ, ကဥပမာပြုပါ-Re-မိုင်အချို့သည်ရိုးရှင်းသောမှတ်စုသီခငျြးဆိုရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါဟာချောချောမွေ့မွေ့နဲ့တိတ်တဆိတ်အသံစေရန်အရေးကြီးသည်, သူ၏စကားသံကိုပြော့သီချင်းဆိုသတိပေးသင့်ပါတယ်။

စွမ်းအား

စကားသံကို၏သန့်ရှင်းစင်ကြယ်တိုးတက်စေနိုင်သောအသက်ရှူနှင့်လေ့ကျင့်ခန်း setting ပြီးနောက်, သင်လေ့ကျင့်ရေး voice ကိုသွားနိုင်ပါတယ်။ ပါဝါထောက်ပံ့ရေးပေါ်တွင်အလုပ်အိမ်မှာမဲပေးနှင့်အနိမ့်နှင့်မြင့်မားသောအသံချိန်ညှိဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူပါလိမ့်မယ်။ အဓိကတာဝန်များကိုထွက်သယ်ဆောင်ရန်အရာ, တစ်ဟုန်ထိုးရွတ်ရှောင်ရှားခြင်းသို့မဟုတ်အနာဂတျမှာနောက်ကြောင်းပြန်မလှည်အကျိုးဆက်များဆီသို့ဦးတည်ပါလိမ့်မယ်အရာ, ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

မည်သည့်အက္ခရာများ၏အစုတခုသီဆိုနေချိန်မှာဒီလေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်း 1. သင် Tarzan အဆိုပါကာတွန်းရုပ်ရှင်ထဲတွင်ပြုသကဲ့သို့, ရင်ဘတ်မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုအလင်းရိုက်သွင်းထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဒါဟာကျယ်လောင်လုံလောက်အောင်သူတို့ကိုပြောပါရန်အရေးကြီးပါသည်ဒဏ်ရာဖြစ်ပေါ်စေခြင်းငှါမသကဲ့သို့, သင်, ငိုတောင်မငိုနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမဲ့လာကြတယ်အတူက overdo ပါဘူး။

2. သင့်ရဲ့စကားသံကို၏တန်ခိုးတိုးတက်စေရန်ကအသံယန္တရား, ဒါမှမဟုတ်လည်ချောင်းများ၏အသံများကိုစီရင်ရန်, ဒါပေမယ့်အလုပ်တကိုယ်လုံးကိုဖွင့်ဖို့ကြိုးစားမှသာအရေးကြီးပါသည်။ ထို့ကြောင့်အသံကြီးမြတ်အတိမ်အနက်နှင့် velvety ပေးထားသည်။

3. ထိုအကွံဉာဏျ၏နောက်ဆုံးအပိုင်းအစ: ကပိုပြီးမကြာခဏအကြံပြုသည်အဆိုတော်များ၏လေသံကိုတုပ, သင့်အကြိုက်ဆုံးသီချင်းတွေကိုနားထောင်ပြီးသူတို့ကိုမနာသီချင်းဆိုမည်။ အချိန်ကျော်ပါကသူ၏အသံကိုထိန်းချုပ်ဖို့နဲ့အသံချိန်ညှိခြင်းဖြင့်၎င်း၏အာဏာကိုပြောင်းလဲပစ်ရန်လေ့လာသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုမကောင်းတဲ့ပါသလဲ

သင်သည်သင်၏ကိုယ်ပိုင်နေအိမ်၏စကားသံကိုဝတ်မပြုမီ, သငျသညျဤလုပ်ငန်းစဉ်နှင့်အတူဝင်ရောက်စွက်ဖက်နိုင်သောထုတ်ကုန်အမျိုးအစားများနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်ရင်းနှီးကျွမ်းဝင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်အောက်ပါစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေများကပဲ့ထိန်းရပါမည်:

1. ဒါဟာချွန်ထက်ပါဝင်ပစ္စည်းများအသံအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်အဖြစ်အစားအစာ, မုန်ညင်းနဲ့အတူဝါရင်, ရှာလကာရည်, ငရုတ်ကောင်းသို့မဟုတ် horseradish ၏စားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

2. ဒါဟာမည်သည့်အရက်အဖျော်ယမကာကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်ဖြစ်ပါသည်: အရက်ဟာချွဲအမြှေးပါးနီခြင်းနှင့်ရောင်ရမ်းခြင်းလည်းမရှိဒီသည်အသံအိုးမှတိုးချဲ့သွေးစီးဆင်းမှုကိုလှုံ့ဆျော။ ဒါ့အပြင်အရက်မသောက်ရသူတွေကိုမကြာခဏခံစားရ လည်ချောင်းထဲမှာခြောက်သွေ့ မှန်မှန်နဲ့အသံပြာ။

သင်တို့ရှိသမျှသည်အကြံပြုချက်များအတိုင်းလိုက်နာရန်ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင် 3 ကျိန်းသေဆေးရွက်ကြီးထုတ်ကုန်များအသုံးပြုမှုကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်သည် "မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်နေအိမ်၏စကားသံကိုဝတ်ဖို့ဘယ်လို" ဆိုတဲ့မေးခွန်းကိုပြန်ဖြေတယ်။ Voice ကိုဆေးလိပ်သောက်နူးညံ့မှုရှုံးနှင့်နံနက်သည်တစ်ဦး persistent ချောင်းဆိုးခြင်းဖြင့်ပိုဆိုး။ အားလုံးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ဆေးလိပ်မီးခိုးအထက်အသက်ရှူလမ်းကြောင်း၏ catarrh အစပျိုးလိုက်ခြင်းဖြစ်သည်။ အလွန်မကြာခဏဤလုပ်ငန်းစဉ်အဆုတ်နှင့် bronchi ပါဝငျသညျ။

အဘယ်အရာကိုအသံဖြင့်ပြဿနာများနှင့်အတူကူညီပေးမလဲ

အဆိုပါအသံကွိုးများ၏စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေရန် 1. အစားအသောက်များတွင်ဗီတာမင်နှင့်သတ္တုဓာတ်ကြွယ်ဝဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများပါဝင်ပါသည်အရေးကြီးပါသည်။

ခြောက်သွေ့ပါးစပ်သို့မဟုတ်လည်ချောင်းစဉ်အတွင်း 2. မျြးစိမျ့စိမျ့ဓာတ်သတ္တုသို့မဟုတ်ပြုတ်ရေဖန်ခွက်သောက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာပူအချိုရည်များအသုံးပြုခြင်းကိုရှောင်ရှားဖို့ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်အကြံပြုသည်။

3. သင်စိုးရိမ်ပူပန်ခြောက်သွေ့ဖြစ်ကြပြီး အကယ်. လည်ချောင်းထဲမှာမီးရှို့ သံလွင်ဆီ၏ 6 ပေါက်ကသူ့နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ်သို့ယိုဒါမှမဟုတ် alkaline များဖြေရှင်းနည်းနှင့်အတူလည်ချောင်းသုတ်သငျ့သညျ။

4. pharynx သို့မဟုတ်အသံအိုးရောင်အထူးကုနှင့်တိုင်ပင်ရန်လိုအပ်ပါသည်အခါ။ ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်ပါကဆရာဝန်များကမွှန်မှုနှုန်းခန့်အပ်တာဝန်ခံရဖို့ဖွယ်ရှိသည်။ ဒါဟာမဆိုဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည်သောအိတ်ကပ်မွှန်, သုံးစွဲဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာလည်းထွက်သွားဖို့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက်ချက်ချင်းအကြံပြုသည်မဟုတ်။

အပိုဆောင်းအကြံပေးချက်များ

သငျသညျသီခငျြးဆိုဘို့အိမ်တွင်စကားသံကိုဝတ်မပြုမီ, ကသင့်ရဲ့ကိုယ်ဟန်အနေအထားဂရုစိုက်ရန်အရေးကြီးပါသည်။ သင်သည်သင်၏နောက်ကျောကိုဖြောင့်ထားရန်လိုအပ်ပါတယ်။ သင်တစ်ဦးဂီတတူရိယာကစားရန်စီစဉ်မထားဘူးဆိုရင်အနည်းငယ်စိတ်ပျက်အဆိုပါထိုင်အနေအထားကတည်းကလည်ချောင်းရပ်နေစဉ်တွင်, ကသီခငျြးဆိုဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်, ခွင့်မပြုအပြည့်အဝသူတို့ရဲ့စကားသံကိုစွမ်းရည်တိုက်ဖျက်မည်။ သငျသညျထိုင်ချင်လျှင်, လုံခြုံစိတ်ချစွာကြမ်းပြင်ပေါ်မှာသင်၏ခြေဆန့်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအခြားအထက်ပိုမိုမြင့်မားတစ်ဦးခြေထောက်ရုတ်သိမ်းပေးရန်, ဒါမှမဟုတ်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားမှာသူတို့ကိုပစ်ရန်မလိုအပ်ပါဘူး။

ကောက်ချက်

ယနေ့ကြှနျုပျတို့မဆိုအထူးကြိုးစားအားထုတ်မှုမပါဘဲမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အိမ်မှာကအသံသွင်းထားဖို့ဘယ်လိုပေါ်အခြေခံလမ်းညွှန်ချက်ရန်သင့်အားမိတ်ဆက်ပေးသည်။ ပုံမှန်အတန်းမဟုတ်ဘဲသူတို့ရဲ့ကြာချိန်ထက်ဤကိစ္စတွင်ပိုမိုအရေးကြီးသောကြောင့်၎င်း, နာရီအဘို့ဤလုပ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။ ထို့အပြင်တစ်ဦးရှည်လျားသောသီချင်းဆိုကျော်လေ့ကျင့်သင်ကြားမဟုတ်အသံ Chord နှောင့်အယှက်များနှင့်အကြိုက်ဆုံးလှုပ်ရှားမှုများတစ်ဦးအသတ်မရှိကာလအဘို့ကိုမေ့လျော့ရှိနိုင်ပါသည်။ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းသင်သည်သင်၏စကားသံကိုတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်လှပဆွဲဆောင်မှုကိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အထူးသဖြင့်အာရုံစူးစိုက်မှု, ထိုလေ့ကျင့်ခန်း၏ technique ကိုနှင့်၎င်းတို့၏ချက်နှင့်အဓိပ္ပါယ်မှပေးဆောင်ရပါမည်။ လေ့လာတွေ့ရှိရရန်အန္တရာယ်နှင့်အကျိုးရှိသောအချက်များနှင့် ပတ်သက်. အတန်းကြီးသားအပေါင်းတို့, ညွှန်ကြားချက်များ မှလွဲ. ။ ဒါဟာကျန်းကျန်းမာမာတဲ့အစားအစာအပေါ်သွားကြဖို့နှင့်သင့်တဲ့အစားအစာ junk အစားအစာများအဖြစ်စီးကရက်နှင့်အရက်ထဲကနေဖယ်ထုတ်ရန်အကြံပြုသည်။ ဒီရိုးရှင်းတဲ့စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလေးစားလိုက်နာမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့အလွယ်တကူမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်၏စကားသံထားရန်ပုံကိုသရုပ်ပြပါလိမ့်မယ်။