အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေး, ပစ္စည်းကရိယာ

အဆိုပါ Simulator ကို "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic": ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းများနှင့်လမ်းညွှန်

သွယ်လျခြေထောက် - တိုင်းအမျိုးသမီးတစ်ဦး၏အိပ်မက်။ သငျသညျ cellulite ဖယ်ရှားပစ်ရချင်တယ်ဆိုရင်, မြဲမြံစွာတင်ပါး, ပါးလွှာတင်ပါးဖြစ်, ထို့နောက်သင်တစ်ဦး Simulator ကို "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်အဘို့ဤထူးခြားသောလက်ထောက်၏ reviews သာအပြုသဘောရရှိသွားတဲ့။ အတော်များများကထားပြီးပေါင်နှင့်တင်ပါးပေါ်ပိုလျှံအဆီတွေကိုဖယ်ရှားဖို့တဲ့အတွက် "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" ပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ရေး၏ထိရောက်မှုကို၏စည်းရုံးသိမ်းသွင်းကြပါပြီ။ ထိုကဲ့သို့သောစွမ်းဆောင်ရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ?

အဆိုပါ Simulator ကိုခြေထောက်နဲ့ကို Magic («ခြေထောက်နဲ့ကို Magic ")

"ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" - ဆက်ကပ်အပ်နှံ ခြေထောက်နဲ့။ ဒါဟာအသေးလေ့ကျင့်ခန်းအောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကြွက်သားတွေပေါ်ဝန်တိုးမြှင့်ဖို့ထိုကဲ့သို့သောတစ်လမ်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သေးငယ်တဲ့အတန်းအစားတွင်တက်ကြွစွာခြေထောက်ကြွက်သား 200 ကျော်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ အခြေခံပညာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအားထုတ်မှုသတင်းစာ, ပေါင်, တင်ပါး, ဒူး, နွား, ခြေဆစ်၏အောက်ပိုင်းအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအပေါ်ကျလိမ့်မည်။ "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" ၎င်း၏ထိရောက်မှုအကြောင်းပြောဆိုထားတဲ့၏သုံးသပ်ချက်များ, တိုတောင်းတဲ့ 10-မိနစ် session တစ်ခုအနေနဲ့အတွေ့အကြုံရှိနည်းပြဆရာများ၏လမ်းညွှန်မှုအောက်တွင်တစ်နာရီ ပတ်သက်. ခြေထောက်ဘို့ခွန်အားလေ့ကျင့်ရေးမှနှိုင်းယှဉ်တစ်ဦး strain ။

သည် "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" ၏အနိမ့်စိတျအပိုငျးသတင်းအချက်အလက်နှင့်မွေးမြူရေးခွအထူးလျှောဖွဲ့စည်းပုံ၏ပုံစံကိုဖန်ဆင်းသည်။ လူတန်းစားစဉ်အတွင်းထိုသို့သောစနစ်ကသင်တစ်ဦးစာရေးကိရိယာဆိုင်ကယ်သို့မဟုတ်ပြေးစက်ပေါ်တွင်ဥပမာ, အခြားအသင်တန်းဆရာလေ့ကျင့်ရန်ခက်ခဲကြွက်သားကိုအသုံးပြုထားတယ်။ သည် "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" ၏အဆင်ပြေရထားလမ်းထိပ်, ကိုယ်ဟန်အနေအထားတည်ငြိမ်စေရန်ကူညီပေးသည်အသုံးပြုသူချိန်ခွင်လျှာထောက်ခံပါတယ်။ ကြွက်သားထုထည်တိုးမြှင့်ခြင်းမရှိဘဲခွင့်ပြုထားတဲ့စုစုပေါင်းခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်ကြောင့်ရရှိသောစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းကကြွက်သားတွေအတွင်းမှာအားလုံးကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု, တက်ကြွစွာပေါင်နှင့်တင်ပါးပေါ်ပိုလျှံအဆီမီးရှို့ရမည်။

"ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" ပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ရေးရလဒျမြား

"ခြေထောက်နဲ့ကို Magic on" ပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေး, ဤအချက်ကိုအတည်ပြုထားတဲ့၏သုံးသပ်ချက်များ, ခြေထောက်နှင့်စာနယ်ဇင်းများ၏အနိမ့်စိတျအပိုငျးမြား၏ကြွက်သားများသေံတိုးတက်လာဖို့, အတင်ပါးနှင့်ပေါင်ပေါ်မှာပိုလျှံအဆီတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ရရေတိုသက်တမ်းအတွက်ကူညီပေးသည်။ "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" ပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ရေး:

ကိုယ်အလေးချိန်;
ကြွက်သားသေံဖြစ်ပေါ်လိမ့်မည်
အဆစ်နှင့်ရွတ်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးမြှင့်။
ခြုံငုံခံနိုင်ရည်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်;
ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်;
အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်ကိုအားကောင်း;
စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

အဆိုပါ Simulator ကို, သင်စံပြရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်သဏ္ဌာန်အောင်မြင်ရန်ကူညီလျင်မြန်စွာကိုယ်အလေးချိန်နှင့်အောက်ပိုင်းခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ကြွက်သားတွေခိုင်ခံ့စေမည်။ ထို့အပြင်တစ်ဦးရလဒ်အဖြစ်အများအပြားအသိပေးစာကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းပြီးနောက်စွမ်းအင်တစ်ခုပေါက်ကွဲပြီး, -, Self-ယုံကြည်မှု Self-လေးစားမှုတိုးတက်လာခဲ့သည်။

Contraindications

အဆိုပါ Simulator ကို "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" လေ့ကျင့်ရေးနေစဉ်အတွင်းလေးနက်အောက်ဆီဂျင်မဲ့ချေနှင့်အာဏာဝန်ပေးသည်။ သငျသညျအချိန်ကြာမြင့်စွာရောက်နေတယ်ဆိုရင်လေ့ကျင့်ခန်းများစတင်သင့်ရဲ့အဓိကစောင့်ရှောက်မှုဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့အကြံပြုလိုတယ်မီ, နှလုံးရောဂါသို့မဟုတ်သွေးကြောလေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ်မရှိပါ။ ခြေထောက်ကို Magic («ခြေထောက်နဲ့ကို Magic ") မှာတက်ကြွစွာလေ့ကျင့်ခန်းမထောက်ခံပါ, အစစ်အမှန်အတွေ့အကြုံရှိဆရာဝန်များကရောဂါကူးစက်မှု, ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၏ exacerbations, ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်းအဆစ်နှင့်အရွတ်များရောဂါများစဉ်အတွင်း, ဒီအတည်ပြုပါ။

ဖော်ပြချက် "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic"

အဆိုပါ Simulator ကို "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" သင်တက်ကြွစွာလေ့ကျင့်ပေးဖို့ခွင့်ပြုမယ့်ထူးခြားတဲ့ဒီဇိုင်းရှိပါတယ် ခြေထောက်၏ကြွက်သား နှင့်စာနယ်ဇင်းများ၏အနိမ့်စိတျအပိုငျး။ တစ်ဦးအဆင်ပြေ handrail, လေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာလက်ကျန်ငွေစာရင်းများအတွက်ရည်ရွယ် - အောက်ခြေအလျားလိုက်လေယာဉ်, ထိပ်မှာရှိတဲ့ခြေနင်းရွေ့လျားနှစ်ခု၏ form မှာဖွစျပါတယျ။ ဒါကဒီဇိုင်းကိုအဘယ်သူမျှမ Analogues နှင့်ရှေ့ပြေးပုံစံရှိပါတယ်။ "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" ၏ထိရောက်မှုတွင်အခြားအလူကြိုက်များလေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများအနေဖြင့်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသည်။

, ကျစ်လစ်သိပ်သည်းသုံးစွဲဖို့လွယ်ကူပြီးစတိုးဆိုင်ခြေထောက်နဲ့ကို Magic စုဝေးများနှင့်အလွယ်တကူ disassembled ။ အဆိုပါ handrail ၏အမြင့်အသုံးပြုသူရဲ့အမြင့်အောက်မှာစည်းမျဉ်းသတ်မှတ်ထားသည်။ လေ့ကျင့်ခန်း 110 ကီလိုဂရမ်အများဆုံးဝန်ကိုဆီးတား။ (အထက်ပုံ) ကို unassembled "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" အကြောင်းကို 1 စတုရန်းမိုင်၏ဧရိယာယူထားသော။ ။ သာ 10 ကီလိုဂရမ် - မီတာ, အစုဝေးယင်း၏အတိုင်းအတာမှာ 46 × 30 ရက်× 57,5 စင်တီမီတာစုစုပေါင်းအလေးချိန်ရှိပါတယ်။

အဆိုပါ Simulator ကို၏စစ်ဆင်ရေး၏နိယာမ

"ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" အသုံးပြုသူရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အထက်ပိုင်း၏အောက်ပိုင်းအခြေစိုက်စခန်းအပေါ်ဖြန့်ဝေနေသည်ပေါ်လေ့ကျင့်ရေးကာလအတွင်းသာခန္ဓာကိုယ်ဖြောင့်မတ်အနေအထားကိုထိန်းသိမ်းထားဖို့ခွင့်ပြုထားတဲ့ထောက်ခံမှုအဖြစ်အသုံးပြုသည်။ ဗဟိုမှခြေထောက် Moving, သင်အတွင်းစိတ်ပေါင်၏ကြွက်သားအလုပ်မလုပ်။ တစ်ဦးလက်၌လှုပ်ရှားမှုကိုတက်ကြွစွာ zadeystvuete တင်ပါးဇုန် "ပေါင်းဘီကို" နိမ့် ABS ကိုဖန်ဆင်းတော်မူပြီးမှ။ 200 ကွဲပြားခြားနားသောကြွက်သားအထိလေ့ကျင့်နေစဉ်ရလဒ်အဖြစ်တိုတောင်းတဲ့သင်ခန်းစာ, သငျသညျ, ခြေထောက်အပေါငျးတို့သညျအသှေးကြွက်သားမှတစ်ဆင့်အလုပ်လုပ်ကြသည်။

များစွာသောမိန်းမအဆိုအရပေါင်နှင့်တင်ပါးကိုလုပ်ဖို့အကောင်းဆုံးလက်ထောက်အဆိုပါ Simulator ကို "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" ၏စံပြပုံစံဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါကိရိယာအစုံအတွက်ထောက်ပံ့ပေးညွှန်ကြားချက်များ, သင်နားမလည်သာကူညီပေးပါမည် နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာဝိသေသလက္ခဏာများ, ဒါပေမယ့်လည်းကိုယ်အလေးချိန်၏အမြန်နှုန်းတိုးမြှင့်ဖို့အကြံပြုပါဝါ system ကိုနှင့် တွဲဖက်. အတွက်တစ်ဦးချင်းလေ့ကျင့်ရေးစေ။ အတော်များများကအတိုဆုံးဖြစ်နိုင်သမျှကာလ၌အများဆုံးရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်နိုင်ဖို့အတွက်ကို "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" တွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့ဘယ်လို၏မေးခွန်းကိုစိတ်ဝင်စားဖြစ်ကြသည်။

အဆိုပါ Simulator ကိုအပေါ်သင်ခန်းစာများ Features

"ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" ပေါ်တွင်လေ့ကျင့်ရေးတဖြည်းဖြည်းဝန်တိုးမြှင့်, အကြံပြုသည်။ ရှည်လျားသောချိုးသို့မဟုတ်မည်သည့်အားကစားသင်တန်းတစ်ခုပြီးပြည့်စုံမှုမရှိခြင်း၏အမှု၌အလုံးစုံကြံ့ခိုင်ရေးတိုးတက်လာဖို့တဖြည်းဖြည်း 5 မှ 20 မိနစ်ကနေအလုပ်အကိုင်အများ၏ကြာချိန်ကိုတိုးမြှင့်, 3 ကြိမ်တစ်ပါတ်မှအလေ့အကျင့်ကိုတက်၏ပထမဦးဆုံးလတစ်လကြောင်းအကြံပြုသည်။ ပိုပြီးအဆင့်မြင့်သည်အသုံးပြုသူများသည် 20-35 မိနစ် 3 မှ 6 ကြိမ်တစ်ပါတ်ကနေ "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" တွင်ထိတွေ့ဆက်ဆံဖို့စတင်နှစ်လိုဖွယ်ဖြစ်ပါသည်။ အသက် 30 မှ 60 မိနစ်ကနေ - ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအသွင်သဏ္ဌာန်ဟာသူတို့ရဲ့ကြာချိန်ကိုသင်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းကိုကူညီလိမ့်မယ်ထောက်ခံပါတယ်။

အများဆုံးအကျိုးသက်ရောက်ထိုသို့ကိုယ်အလေးချိန်အကြံပြုသည် အောက်ဆီဂျင်မဲ့ချေဝန် ကီထိုင်, အဆုတ်, တွန်းအားပေး-ups: "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" အမျိုးမျိုးသောအာဏာကိုလေ့ကျင့်ခန်းအတူ alternated ရန်။ တစ်ခုချင်းစီကို session ကိုအောက်ပါထုံးစံ၌ကောက်ယူသည်:

သေးငယ်တဲ့ပူနွေးတဲ့-Up;
တစ်ဦး Simulator ကိုအပေါ် 1 မိနစ်;
တစ်ခုချင်းစီကိုခြေထောက်ပေါ် 60 စက္ကန့် site ပေါ်တွင်တိုက်ခိုက်မှု;
တစ်ဦး Simulator ကိုအပေါ် 1 မိနစ်;
60 စက္ကန့်အဘို့အကီထိုင်;
အဆိုပါ Simulator ကို 1 မိနစ်, etc

ပိုများသောလေ့ကျင့်ရေး a "ကိုခြေထောက်နဲ့ကို Magic" နဲ့ပြည့်စုံရောင်းသောဗီဒီယိုသင်ခန်းစာအတွက်ရောင်ပြန်ဟပ်နေသည်။ များစွာသောအသုံးပြုသူ reviews လေ့ကျင့်ခန်း၏ဤပေါင်းစပ်ပေးရ, ကြွက်သားတွေအားကောင်းလာစေရန်, တင်ပါး, တင်ပါးနှင့်စာနယ်ဇင်းများတွင်အဆီတွေကိုဖယ်ရှားဖို့ဖို့တိုတောင်းတဲ့အချိန်များအတွက်ကူညီပေးသည်ကြောင်းအတည်ပြု ခြေထောက်စုံလင်သော အသွင်သဏ္ဌာန်။ လေ့ကျင့်ရေး၏ထိရောက်မှုအထူးသ "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" ၏အကူအညီဖြင့်ကိုယ်အလေးချိန်အရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ရသောသငျသညျအစားအစာ, ကူညီပေးပါမည်တိုးတက်စေပါ။

အစာအာဟာရပေါ်အကွံဉာဏျ

အဆိုပါနှစ်ပါတ်အာဟာရအစီအစဉ်ကိုအထူးသ "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" ကိုလေ့ကျင့်ခန်းအတွင်းမှာပိုလျှံအလေးချိန်၏မီးလောင်ရာအရှိန်အဟုန်မြှင့်ဖို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ အမျိုးမျိုးသောဖိုရမ်များအပေါ် posted အသုံးပြုသူပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း, ဤအကြံပြုချက်များနှင့်အတူလိုက်နာမှုသင်သည်အလျင်အမြန်ပိုလျှံအဆီဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရတဲ့နေဖြင့်စံပြခန္ဓာကိုယ် parameters များကိုအောင်မြင်ရန်ခွင့်ပြုဖော်ပြသည်။

တစ်ဦးကမျှတတဲ့အစားအစာ ကပိုလျှံဆား, အဆိပ်နှင့်အဆိပ်ရုပ်သိမ်းပေးရန်, ဇီဝြဖစ်အရှိန်မြှင့်ရန်ကူညီပေးသည်, ထိုအစာခြေစနစ်အသုံးဝင်သည်။ နေ့စဉ်အစားအစာ 1200-1300 ကယ်လိုရီပျမ်းမျှပါရှိသည်။ ဆန္ဒရှိလျှင်, သင်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသာဦးစားပေးအပေါ်အခြေခံပြီးတစ်ဦးအဆိုပြုထားအစားအစာကနေသူတို့ရဲ့အကြိုက်ဆုံးဟင်းလျာများရွေးချယ်နိုင်သည်။ အဓိကအရာ - အကြံပြုထားတဲ့အညွှန်းကိန်းကိုကျော်လွန်ခြင်းမရှိဘဲ, အရွယ်အစားနှင့်ကယ်လိုရီဝေမျှစောင့်ကြည့်ဖို့။

တစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနံနက်စာနှင့်နေ့လည်စာ, တစ်ဦးအလင်းညစာစား: အလုပ်အကိုင်အများ၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ဖို့ "ခြေထောက်နဲ့ကို Magic" 3 အစားအစာများတစ်နေ့လျှင်အကြံပြုပါတယ်။ သင့်ရဲ့နေ့စဉ်အစားအသောက်အချိုရည်များတွင်ထည့်သွင်းရန်သေချာစေပါတစ်နေ့တာအတွင်းငတ်မွတ်ခေါင်းပါးမှုတွေရဲ့ခံစားချက်ကိုလျှော့ချကူညီပေးပါမည်သည့်ကယ်လိုရီအတွက်အနိမ့်နေသောခေါင်းစဉ်: အစားအသောက်လှုပ်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်, အနက်ရောင်ကော်ဖီ , etc သစ်ကြံပိုး, အနီနှင့်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်း, နနွင်းနှင့်အခြားနံ့သာ: သဘာဝအလျောက်အဆီ burners တွေက - အပြင်, နံ့သာအမျိုးမျိုးသုံးပြီးဟင်းလျာများ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့။ ပိုလျှံသောရေမှဆား၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုကိုခန္ဓာကိုယ်ထဲကနေထွက်လာကြလိမ့်မယ်ကန့်သတ်။