ကျန်းမာခြင်း, အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး
အများအပြားမှလူသိအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများ daikon
Daikon - ဂျပန်မုန်လာဥဗီတာမင်, သတ္တုဓာတ်, သဲလွန်စဒြပ်စင်များနှင့်အမျှင်ဓာတ်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကပါဝင်သည်, ခါးသီးမှုမပါဘဲဖြစ်ပါတယ်။ အရှေ့ဥရောပနိုင်ငံများတွင်လည်းအဖြူမုန်လာဥသို့မဟုတ်ချိုမြိန်မုန်လာဥဟုခေါ်သည်။ မျိုးစုံပေါ် မူတည်. တစ်ဦးအသွင်သဏ္ဌာန်မုန်လာဥမုန်လာဉဝါသို့မဟုတ်မုန်လာဥရှိပါတယ်။ အဆိုပါရင့်ကျက်ဥ 400 1000 မှဂရမ်ကနေအလေးချိန်ရှိသည်။
ကမဆံ့ပါဘူးဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Daikon အဘယ်သူမျှမခါးသောသို့မဟုတ်ချွန်ထက်အရသာရှိပါတယ် မုန်ညင်းဆီ။ သူကဂျပန်အတွက်အသုံးအများဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာကုန်ကြမ်းပြုတ်သို့မဟုတ်ဆားစားသုံးနိုင်ပါသည်။ အမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအချိန်ကြာမြင့်စွာသိမ်းဆည်းထားသည်။ ဂျပန်မုန်လာဥထိပ်ကိုလည်းသုပ်ဖို့ကဖြည့်စွက်, အစားအစာအတွက်အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်အလွန်လျင်မြန်စွာအဝါရောင်ဖွင့်နှင့်ညှိုးနွမ်းသောကွောငျ့ကသိမ်းဆည်းထားလို့မရပါ။
ဂျပန်တွင် daikon ၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှည်လျားလူသိများခဲ့ကြသည်။ ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်မြို့သားပိုးသတ်ဆေးဂုဏ်သတ္တိများကြောင့် phytoncides ရှိပါတယ်။ သူတို့ကပိုးမွှားခန္ဓာကိုယ်ဝင်သတ်ကြလော့။ အအေးမိသို့မဟုတ်ဆုံးရှုံးအလေးချိန်နှင့်အတူ, အစားအသောက်များတွင် daikon ကျိန်းသေပါဝင်သည်သငျ့သညျ။ အမြစ်၏အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအဆိုပါအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်း၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, ကစီဓါတ်ကြွယ်ဝတဲ့အစားအစာတွေဟာအစာကြေကူညီဘက်တီးရီးယားကြီးထွားမှုကိုတားစီး။ ထို့အပွငျအဆက်မပြတ်မှာအသုံးပြုသောဂျပန်မုန်လာဥကြားရန်, အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်ခွင့်ပြုသည် အခမဲ့အစွန်းရောက်။
အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများအဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်နှင့်သွေးကြောများ၏ရောဂါများနှင့်အတူလူများအတွက်အစားအစာအတွက်၎င်း၏အသုံးပြုမှုကိုခွင့်ပြု daikon ။ ကအသုံးပြုသည်သောအခါ, ဆီးချိုရောဂါ၏အန္တရာယ်အဖြစ်ခန္ဓာကိုယ်ကထွက်တဲ့ဓါတ်ရောင်ခြည်ထိတွေ့မှုအပြီးထွက်ယူသွားတတ်၏ထိန်းသိမ်းခြင်းလျော့နည်းစေသည်။
ဂျပန်မုန်လာဥအတွက်နေ့စဉ်လူ့ဗီတာမင် C ၏လိုအပ်ချက်, ဗီတာမင် B, E နှင့်တစ်ဦးအဖြစ်ဤကဲ့သို့သောသံ, သွပ်, ကြေးနီ, အိုင်အိုဒင်း, ကယ်လစီယမ်, ပိုတက်စီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, ဆိုဒီယမ်ဆာလဖာအဖြစ်သဲလွန်စဒြပ်စင်ထက်ပို 40% ပါဝင်သည်။ ဤသူအပေါင်းတို့သည်အစိတ်အပိုင်းများနှင့်တန်ဖိုးအမြစ်ကောက်ပဲသီးနှံများကိုဖန်တီးပါ။
အပြင်တွင်အသုံးပြုရန်အတွက်ကနေ အစားအစာ, အကျိုးရှိသော daikon ၏ဂုဏ်သတ္တိများ Topic ကလျှောက်ထားရန်ခွင့်ပြုသည်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့ကကြိတ်သို့မဟုတ် poultices အတှကျအသုံးပွုသော tincture, ပြင်ဆင်နေသည်။ ၎င်း၏ဂုဏ်သတ္တိများကိုဆုံးရှုံးပါဘူးနေချိန်မှာဆောင်းရာသီတွင်ရေရှည်သိုလှောင်မှုအဘို့, daikon, ရှာလကာရည်ထဲမှာစိမ်သို့မဟုတ် pickle နိုင်ပါတယ်။
အခုတော့ဂျပန်မုန်လာဥဂျပန်တွင်ဒါပေမယ့်လည်းအမေရိကတိုက်, ရုရှား, အာရှနှင့်ဥရောပတိုက်တွင်သာစိုက်ပျိုးသည်။ daikon ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ (ကြိုတင်ကာကွယ်ပိုးသတ်ဆေး, antibacterial, ငြိမ်းစေလျက်) တွင်သူတို့အားနိုင်ငံများတွင်အာရုံကိုပေးဆောင်ကြပါပြီ။ ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သုံးစွဲခြင်းနေသော်လည်း, daikon contraindicated ဖြစ်ပါတယ်နေသောလူများ၏တစ်ဦးအမျိုးအစားလည်းမရှိ။
daikon ၌အခြားသောအထူးအင်္ဂါရပ်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာအမြစ်ကောက်ပဲသီးနှံများအတွက်ပုံမှန်အကွာအဝေးအတွက်အန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်တ္ထုများစုဆောင်းမိလာနိုင်မည်ဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ကမိုးသည်းထန်စွာသတ္တုဆား၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာနှင့်အတူမြေများစိုက်ပျိုးလျှင်, ထိုကဲ့သို့အမြစ်များသူတို့ပိုကောင်းတဲ့ပတျဝနျးကငျြဆိုငျရာအခွအေနနှင့်အတူအရပ်တွင်စိုက်ပျိုး daikon ၏ထက် 3-4 ကြိမ် သာ. ကြီးလိမ့်မည်ဟုဆိုလိုသည်။
Similar articles
Trending Now