အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသစ်တော် - နာမကျန်းများအတွက်ကူညီပံ့ပိုးမှု

သစ်တော်သီး၏အဘယျအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများကျွန်တော်တို့ကိုလူသိများကြသနည်း ခက်ခဲဆိုတဲ့မေးခွန်းကို။ ဒီအသီးအပွတို့သည်ကြီးစွာသောယိုရရာ, ချိုမြိန်, အရသာရှိပါတယ်ကြောင်းကိုငါသိ၏။ ဒါပေမယ့်သစ်တော်သီး၏ဂုဏ်သတ္တိများ? ဤအတောအတွင်း, ဒီအသီးအုပ်စုများသည်တစ်ဦးက, E ကို၏ဗီတာမင်, PP နဲ့တခြားသဲလွန်စဒြပ်စင်များ (သံ, အိုင်အိုဒင်း), macrocells (ကယ်လစီယမ်, ဆိုဒီယမ်, မဂ္ဂနီဆီယမ်, နှင့်အခြားသော) ပါရှိသည်။

ဒါဟာအပင်၏အသီးကိုအသက်ထက်ပိုသုံးနှစ်တထောင်ရှိကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါသည်နှင့်လူဦးကဒီအသီး၏ကွဲပြားခြားနားသောအမျိုးပေါင်းဖော်ပြရန်စတင်ခဲ့သည့်အခါသစ်တော်သီး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ, 18 ရာစုအတွင်းလူသိများခဲ့ကြသည်။ တောင်မှပြီးတော့, တကသစ်တော်သီးအသီးကိုစားခြင်းအားဖြင့်, သင်အပူချိန်ကိုလျှော့ချနိုင်ဟုယုံကြည်ခဲ့အပြင်, ထိုအသီးဒဏ်ရာများစွမ်းရည်ငြိမ်းစေလျက်တော်မူကြောင်းကိုတစ်ဦးအမြင်ရှိ၏။ အချိန်ကြာမြင့်စွာမှာအားလုံးအသီးရိုင်းကျန်ရစ်ရုရှားတွင်: သူတောအုပ်၌ကြီးပြင်းသောကြောင့်စိုက်ပျိုးမထားပါ, ဒါပေမယ့်သစ်တော်သီး၏ဂုဏ်သတ္တိများတက်ကြွစွာအသုံးပြုကြသည်ထိုအချိန်ကလူသိများသော။ ဥပမာ, အရက် သို့ဖြစ်. ကိုပြင်ဆင်ခဲ့ပါတယ်။

စိတျနှလုံးအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်သော 0.3% အဖြစ် cellulose, pectin, ဆိုးဆေး၏အလယ်အလတ်ပမာဏနှင့်ပိုတက်စီယမ်တွေအများကြီး, - အဆိုပါသစ်တော်သီးနှင့် ပတ်သက်. 12% သကြားနှင့်အနည်းငယ်သာအက်ဆစ်များပါရှိသည်။ ဖောလစ်အက်ဆစ်များ၏ content နှင့် ပတ်သက်. နှင့်တကွ, သစ်တော်သီး (kroveobrazovaniya လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်ပတ်သက်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများနှင့်မွေးကင်းစကလေးအဘို့အလွန်အရေးကြီးပါတယ်) သို့မဟုတ်အနက်ရောင် Currant ကိုကျော်လွန်နေပါသည်။ ဆရာဝန်များတစ်ခါတစ်ရံလေးဆယ်နှစ်မှတ်တိုင်ကိုကူးသူတွေကိုအဖြစ်အများအပြားအသီးအပွအစာစားဖို့အကြံပြုလိုပါတယ်။ အသီးဂုဏ်သတ္တိများအထောက်အကူပြု - ဤစွပ်ပြုတ်အသီးနှင့်တစ်ဦးအခြောက်သစ်တော်သီး၏အစားအသောက်များတွင်သို့မိတ်ဆက်ထားတဲ့ယောက်ျား, အထူးသဖြင့်မှန်သည် ဆီးကျိတ်ကင်ဆာများ၏ကာကွယ်တားဆီးရေး နှင့်အခြား ဟာ genitourinary စနစ်၏ရောဂါများ။ ယေဘုယျအားဖြင့်ကအသီးများနှင့်အခြားဘယ်အရာကိုမျှ 2 ကီလိုဂရမ်အထိအစာစားခြင်း "သစ်တော်သီးတစ်နေ့ 'စီစဉ်ဖို့တစ်ခါတစ်ရံတွင်အသုံးဝင်သည်။ ရုံပင်မှအသီးကိုဆွတ်ချိုမြိန်, မှည့်သော, အရည်ရွှမ်းသစ်သီးစားရန် - ထိုအခါကပဲအလွန်အရသာရှိတဲ့ပါပဲ။

တီဘီနှင့်ချောင်းဆိုးရင်ကျပ်၏ကိစ္စများတွင်မီးဖုတ်ထားသောသို့မဟုတ်ချက်ပြုတ်သစ်တော်သီးကိုသုံးပါ။ အသီး decoction လည်းထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများသစ်တော်သီး ကကျောက်ကပ်ကျောက်, ဆီးလမ်းကြောင်းရောင်ရမ်းခြင်း၏ဖြစ်ရပ်အတွက်သက်ဆိုင်ပါသည်။

များသောလူများသိကြပေမယ့်သစ်တော်သီး - နေတုန်းပဲအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အလှကုန်။ သငျသညျအသီး mash နှင့်ရရှိလာတဲ့ပျော့ဖတ်မှမုန့်နှင့်ကျွဲကောသီးဖျော်ရည်ကိုတစ်နည်းနည်းထပ်ထည့်မယ်ဆိုရင်ဥပမာ, သင်အသားအရေ moisturizes တစ်ဦးအသုံးဝင်သောမျက်နှာမျက်နှာဖုံးမရ။ တင်းတိပ်ဆန့်ကျင်ကိုလည်းထိရောက်သောသစ်တော်သီး။ ဒီအဆုံးမကျြနှာကိုသာမန်ပျော့ဖတ်မှလျှောက်ထားတာဖြစ်ပါတယ်နှင့်အချို့သောအချိန်နောက်ပိုင်းမှာအခန်းအပူချိန်မှာရေနှင့်အတူချွတ်ဆေးကြော။

သစ်တော်သီး၏အသုံးဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနေသော်လည်း၎င်း၏အသုံးပြုမှုတချို့န့်အသတ်ရှိပါတယ်။ လူအပေါင်းတို့၏ပထမဦးဆုံးကအဓိကအစာစားပြီးနောက်နာရီဝက်အတွင်းအသီး၏အသုံးပြုမှုကိုအကြံပြုသည်မဟုတ်။ အဆိုပါသစ်တော်သီးကိုစားတော်မူပြီးမှ, အမဲသားစားခြင်းမှရှောင်ကြဉ်ရန် 2-3 နာရီစမ်းပါ။ ဒီအသီးကိုယ်နှိုက်ကအလုံအလောက်အစိုဓာတ်ပါရှိသည်, ဒါကြောင့်သင်ရေနှင့်အတူကမသောက်သင့်ပါတယ်။ ထို့အပွငျကသိသိသာသာအစာခြေပိုဆိုးလာ။ နာတာရှည်ခုနှစ်တွင် အဆိုပါအူသိမ်အူ၏ရောဂါများ သို့မဟုတ်အစာအိမ် (preference ကိုဖုတ်အသီးအပွပေးပါ) ကုန်ကြမ်းသစ်တော်သီးကိုမစားသင့်တယ်။ ထို့အပြင်နှစ်အောက်ကလူအစာအိမ်ပြဿနာများကိုရှောင်ရှားနိုင်ရန်အတွက်ပိုပြီးပျော့နှင့်မှည့်သောအသီးကိုစားရန်အကြံပြုခဲ့သည်။