အံ့သြစရာသောက်စရာ - beet kvass

beet kvass ရှေးခေတ်ကာလ၌လူသိများခဲ့သည် ငတ်-အအေးခံအဖြစ် သောက်နှင့်ဆေးဝါးအဖြစ်။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်မှာတော့ကလည်းအစဉ်အလာနှင့်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်ချက်ပြုတ်နေတဲ့နေရာ, ရှိပါတယ်။

၏ငြိမ်းစေလျက်ဂုဏ်သတ္တိများ kvass beetroot စာအာဟာရပညာရှင်တွေတန်ဖိုးထား, သွေးရောဂါ, Gastroenterology, urology နှင့်အခြားအထူးကုတစ်ဦးအရေအတွက်ကို။ ဒါကဗီတာမင်ကြွယ်ဝသောရေကိုသောက်နှင့်ထိုကဲ့သို့သောအိုင်အိုဒင်း, သွပ်, မန်းဂနိစ်, ကြေးနီ, သံအဖြစ် element တွေကိုခြေရာကောက်။

ဒါဟာအစ, ခန္ဓာကိုယ်ကနေစုဆောင်း slag Output ဖြစ်ပါတယ်သွေးကြောသန့်စင်, လက်စထရောများဖွဲ့စည်းရေးကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်း, ဝမ်းနှင့်အသည်းပုံမှန်နှင့်ကျောက်ကပ်ကျောက်များအနေဖြင့်သဲ Output ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင် beet kvass, သွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေမှာသွန်းသောအသွေးထဲမှာဟေမိုဂလိုဘင်ကိုတိုးပွားစေခြင်း, အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းအတွက်အဆင့်ဆင့်ဘက်တီးရီးယားချိန်ခွင်လျှာမကြာခဏကိုယ်အလေးချိန်အစားအစာအတွက်အသုံးပြုသည်။

beet kvass ချက်ပြုတ်၏အဓိကနည်းလမ်းများ: တဆေးများ၏ထို့အပြင်နှင့်တဆေးမပါဘဲ, ထိုသဘာဝအချဉ်ပေါက်၏နည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းတဆေးမပါသောစဉ်းစားသည် kvass ။ ထိုကဲ့သို့သော kvass အသုံးပြုမှု၏အတိုင်းအတာအထိရေဖြည့်စွက်, သုံးလကြာသုံးနိုင်တယ်လို့ပဲ။

beet kvass - တဆေးများ၏ထို့အပြင်မရှိဘဲစာရွက်

ထိုကဲ့သို့သောပြင်ဆင်ထားရန် kvass, သငျသညျကြေးဇူးတငျသို့မဟုတ်ပါးလွှာဖြာအနီရောင် beet သုပ်မျိုးပေါင်းလိုအပ်ပါတယ်။ 3 လီတာအိုးတစ်ဝက်ဖြည့်, ဆားတစ်ဇွန်းထည့်ကြိုတင်မဲအတွက်ကောင်းစွာပြုတ်နှင့်အခန်းတွင်းအပူချိန်အအေးရပါသောရေကိုလောင်း။ ရေ 2 လီတာလိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

ဘဏ်အလေးချိန်ကိုတိုးပွါးစေအိုးတလုံးထဲမှာအချဉ်ပေါက်ခြင်းဖြစ်စဉ်ကာလအတွင်းအဖြစ်အလွန်နှင့်ပြည့်စုံမည်မဟုတ်သငျ့သညျ။ အဖုံးနှစ်ခုအလွှာထဲမှာခေါက် cheesecloth, ကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ချည်နှောင်ဖို့မ သာ. ကောင်း၏။ အပြည့်အဝရင့်ကျက်ရန်, နှစ်ပတ်အတွင်းများအတွက်နွေးရာဌာန၌ဘီယာအရက်ချက်ချန်ထားပါ။ ဒါကြောင့် 5 ရက်, ရေမြှုပ်၏ပုံစံကစော်ဖောက်ခြင်း၏အခါပထမဦးဆုံးအရိပ်လက္ခဏာအတွင်းကစတင်သုံးစွဲဖို့ဖြစ်နိုင်ပေမယ့်။

တဆေးစာရွက် kvass

peeled beet ၏ 1 ကီလိုဂရမ်ပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်အနီရောင်နှင့်တစ်ဦးမီးဖိုတဖို၌အခြောက်အုံနွေးနွေး။ ကြီးမားသောအိုး (အနည်းဆုံး 7 လီတာ) အတွင်းရှိပျော့သည်အထိရေရဲ့ 5 လီတာအတွက် beets ကိုပြုတ်။ ထိုအခါ 35-40 အပူချိန်အေးမြတစ်ဦးစစ်အောင်, မှတစ်ဆင့် filter နှင့်ကျန်ရှိသောပါဝင်ပစ္စည်းများ add: (။ 50 ဂရမ်) တဆေး, ကောက်မုန့် (50 ဂရမ်) ။ ပြီးတော့သကြား (100 ဂရမ်။ ) ။

တင်းမာနေထို့နောက် 2-4 နေ့ရက်ကာလအဘို့နွေးထွေးသောအရပ်ဌာန၌ချဉ်ပေါက်ဖို့ Leave နှင့်နောက်တဖန်အအေး။ အအေးဟင်းချို၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့ကောင်းသောဒါဟာ beet kvass ။ သင်တစ်ဦးသောက်စရာအဖြစ်အသုံးပြုရန်ရန်ဆန္ဒရှိလျှင်, အရသာမှသကြားထည့်ပါ။

kvass အပေါ်အခြေခံပြီးဟင်းလျာများ

ရုရှား, အအေးဟင်းချို beet kvass ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အသုံးပြုယူကရိန်းနှင့်ပိုလန်ဟင်းလျာများ။ hash-based kvass beetroot အဘို့အကြော်ရှည်လျားလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ hash အသားထုတ်ကုန်ဆံ့မခံပါဘူးရုံမီ။ အခြေခံအားဖြင့်, ကထုကုန်တယ်သခွားသီး, အာလူးပြုတ်, အစိမ်းရောင်နှင့်ကြက်ဥကို အသုံးပြု. နွေရာသီအတွက်ကိုပြင်ဆင်ခဲ့ပါတယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအအေး kvass သွန်းလောင်းလျက်, အချဉ်မုန့်, horseradish နှင့်မုန်ညင်းအရသာအတွက်ဆားထည့်ပါ။

ယူကရိန်း၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အ kvass beetroot အနီရောင် beet ပိုနှစ်သက်လျက်, ရိုးစွန်းဒေသများမှ - အဖြူရောင်။ ဤရွေ့ကား, ပန်းကန်အဖြစ် hash ပြင်ဆင်နေ, အာလူးကိုသာအစားထိုးလိုအပ်ပါတယ် ချက်ပြုတ် beets, တစ်ဦးကြမ်း grater ပေါ်ပြီးလျှင်။

beet kvass နှင့်အတူအလေးချိန်ဆုံးမခြင်း

အလေးချိန်ဆုံးရှုံးဖို့ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုသူတို့ကျန်းမာရေးကို irreparable အပြစ်ပြုထက်အရေးပါသောအထုတ်ကုန်တစ်ခုမိုငြင်းဆန်ရန်များစွာသောမိန်းမတွန်းအားပေးနေသည်။ သို့သော် beet kvass ၏အသုံးပြုမှုကိုသိသိသာသာကိုယ်အလေးချိန်လျော့ကျစေပါတယ်, လူအနည်းငယ်ကသိကြ၏။

ဒါဟာထိုကဲ့သို့သောအစားအစာနည်းလမ်းအမျိုးသမီးခန္ဓာကိုယ်၌ရှိသမျှသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များအပေါ်တစ်ဦးအကျိုးရှိသောသက်ရောက်မှုရှိကြောင်းကိုအောက်မေ့ရပါမည်။ သငျသညျဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့်အဆီဆဲလ်တွေကိုမီးရှို့ဖို့စွမ်းရည် restore, အဆိပ်များခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်မှုကြောင့်အပိုကိုယ်အလေးချိန်။ အလေးချိန်၏ဆုံးမပဲ့ပြင်စဉ်အတွင်းစာအာဟာရပညာရှင်တွေတဆေးမပါဘဲကိုပြင်ဆင် kvass ကြိုက်တတ်တဲ့။

1: အားကစားခန်းမမှာလေ့ကျင့်စဉ်အတွင်း, 1 တစ်အချိုး၌ရေ beet kvass နှင့်အတူရောလျက်ရေကိုအစားထိုးဖို့ကြိုးစားပါ။ ဒီအသောက်အစှမျးသတ်တိနှငျ့တက်ကြွရရှိမှုသည်ကအဆီရှို့ကူညီပေးသည်နှင့်တိုးမြှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုစဉ်အတွင်းအရေးကြီးသောသောနှလုံးသွေးကြောစနစ်, ပုံမှန်။