ဦးနှောက်သွေးကြော

၏ Arteriosclerosis lipid ဇီဝြဖစ်, အမည်ရလက်စထရောများပုံမမှန်ကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့ဦးနှောက်။ လက်စထရော - သူကလုပ်ငန်းဆောင်တာများစွာကိုလုပ်ဆောင်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အဆီရန်မရှိမဖြစ်ဖြစ်ပါသည်:

- တစ်ဦးချင်းစီကလာပ်စည်းများ၏အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်း, ရှိသမျှခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များ၏အမြှေးပါးအတွင်းထည့်သွင်းထားပါသည်။

- ဟော်မုန်း, corticosteroids နှင့်လိင်ဟော်မုန်းများ၏ပေါင်းစပ်ပါဝင်။

- ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ထိတွေ့သောအခါ, ဗီတာမင် D ကို၏ပေါင်းစပ်ပါဝင်။

ဒါဟာအမျိုးမျိုးသောကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာသာသက်ရောက်သောသွေးကြောအပေါ်သက်ရောက်မှုအဖြစ်သို့သော်၎င်း၏ပိုလျှံ, ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အန္တရာယ်ရှိသည်။ သူတို့အပ်နှံကြသောအခါတကိုယ်လုံးအတွက်ရေယာဉ်များထိခိုက်နေကြသည် လက်စထရော plaque ။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ elasticity ဆုံးရှုံးဖို့စတင်ဤသို့ဤအရေယာဉ်များမှတဆင့်စီးသောအသွေးတော်၏ပမာဏအများကြီးလျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ ထိုသို့သောအပြောင်းအလဲများသွေးကြောမုန်တိုင်းဒဏ်ခံတစ်ရှူးများ၏အဆင့်မှာအောက်စီဂျင်မရှိခြင်းနှင့်ထပ်မံဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ - ထိုဇီဝြဖစ်နှင့်တစ်ခုလုံးကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။ ယင်း၏ထည်အောက်စီဂျင်မရှိခြင်း၏ဖြစ်ရပ်အတွက်အလွန်အားနည်းချက်ဖြစ်သကဲ့သို့ဦးနှောက်ထဲမှာ atherosclerotic အပြောင်းအလဲအများဆုံးထိခိုက်နစ်နာတဲ့အခါ။ တခါတရံမှာဦးနှောက်၏တန်ဆာများ၏ lumen အတွက်ပင်အလွန်အနည်းငယ်လျှော့ချရေး, အခေါင်းကိုက်ခြင်းမှတိုးတက်သောဦးဆောင် မှတ်ဉာဏ်ဆုံးရှုံးမှု, အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်အာရုံစူးစိုက်မှု, ယေဘုယျအားနည်းခြင်း, မူးဝြေခင်း, အိပ်မပျော်နှင့်အခြားဖြစ်စဉ်များလျော့နည်းသွားသည်။ ဦးနှောက်သွေးကြောထိုကဲ့သို့သောလေဖြတ်အဖြစ်တစ်ဦးထက်ပိုလေးနက်ရှုပ်ထွေး, ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, လူနာအဖြစ်အများကြီးဒေသခံသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ချိုးဖောက်နှင့်သွေးကြောအလွန်အားနည်းချက်ဖြစ်ကြောင်း, ခက်ပြန်လည်သက်သာ။

ဦးနှောက်သွေးကြောအချို့တစ်ရှူးဖို့မလုံလောက်သောအသွေးကိုပေးဝေရေးကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်, နှင့်ဒဏ်ခတ်သောအရာကိုအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပေါ်တွင်ရောဂါ symptomatology မူတည်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးမော်တာညှိနှိုင်းချို့ယွင်းစေခြင်းငှါ, အသွားမတည်မငြိမ်ဖြစ်လာသူသွား restore မှမိမိလက် manipulate ဖို့ကြိုးစားပါတယ်, တုန်ခါဦးခေါင်းနှင့်မေးစေ့ပုံပေါ်သည်ကျောင်းသားကသူတို့အသွင်သဏ္ဌာန်ကိုပြောင်းလဲနိုင်ပြီး, အလင်းဖို့တုံ့ပြန်မှုနှေးကွေးဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့်ဦးနှောက်၏သိမြင်မှုလုပ်ငန်းဆောင်တာကိုချိုးဖောက်အဖြစ်နှောက်သွေးကြော, တစ်ဦးချင်းစီ၏ပျက်စီးခြင်းစေပါတယ်။

လူနာကြာကြာသဘောကျပြီးဦးနှောက်သင်္ဘောအရာဘက်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်နိုင်ပါတယ်စာမေးပွဲတွင် - မျက်နှာအချိုးမညီဖြစ်လာသည်နှင့်ခံတွင်းထဲကတစ်ခုထောင့်အခြားထက်နိမ့်ဖြစ်စေခြင်းငှါ, protruded သည့်အခါလျှာနှောက်သွေးစီးဆင်းမှုအများဆုံးကျိုးသည်အဘယ်မှာရှိဦးတည်ဖို့ညွှန်ကြားထားသည်။ တန်ဆာများကို Ocular fundus မြင်နိုင် tortuosity ၏လေ့လာမှုတစ်ခုမှာတော့ငယ်လေးရေယာဉ်များထိခိုက်ကြောင်းညွှန်ပြ။

ဦးနှောက်အတွင်းသွေးလွှတ်ကြောများ၏သွေးကြောအဆိုပါကဲ့သို့သောအကျိုးဆက်များမှဦးဆောင် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ, ပါကင်ဆန်, အိုမင်းသော။

လာသောအခါမှားတဲ့အစားအစာပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကြော်, ဖက်တီးနှင့်သောက်သည်အစားအစာပမာဏစားတဲ့အခါမှာအမြင့်လက်စထရော, တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ထိုထုတ်ကုန်များပါဝင်သည်: ဖက်တီးသားနှင့်ငါး, တိရိစ္ဆာန်အဆီ, ငါးဆီ, ကြက်ဥအနှစ်, သမင်ဒရယ်, တိရစ္ဆာန်ဦးနှောက်, ကျောက်ကပ်။ တစ်ခါတစ်ရံရောဂါ၏အကြောင်းရင်းမျိုးဗီဇထဲမှာအမြစ်တွယ်နေကြသည်။ ဒါ့အပြင်မြီးကောင်ပေါက်အရွယ်ဒါမှမဟုတ်ငယ်ရွယ်ပေါ်လာဤကိစ္စတွင်အတွက်မွေးရာပါသွေးကြောရောဂါလက္ခဏာတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော်ရောဂါ၏လက္ခဏာများအများစု 45-50 နှစ်အကြာတွင်ပေါ်လာများနှင့်သွေးကြော atherosclerotic အပြောင်းအလဲများကို 10-15 နှစ်ကဒီမတိုင်မီစတင်။

သွေးထဲတွင်လက်စထရောပမာဏကိုလျှော့ချဖို့, ကလက်စထရော eluted ဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများကိုစားသင့်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားများပါဝင်သည်: မြေပဲ, တဆေး, ကြက်ဥအဖြူ, ငါး, ကော့, herring, ပိန်, ပိန်အသား, ဆန်, oatmeal နှင့် မုယောစပါးကိုစီရီရယ်, အာလူး, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ပဲစေ့တွေဟာဂေါ်ဖီထုပ်, ပဲပုပ်, ဒိန်ခဲ, နှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသီးအပွအမျိုးမျိုးတို့ကို။ ဦးနှောက် arteriosclerosis မဖွံ့ဖြိုးစေရန်, မှန်မှန်တစ်ရက်အများအပြားကီလိုမီတာလမ်းလျှောက်ခြင်းဖြင့်ကျော်လွှားတစ်ဦးပိုမိုတက်ကြွစွာလူနေမှုပုံစံစတဲ့ဦးတည်သွားစေနဲ့အလင်းစစ်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံသင့်ပါတယ်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သွေးစီးဆင်းမှုဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များ၏ပြင်းထန်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပါလိမ့်မယ်အရာ, ကြီးထွားဖို့ကိုစတင်ပါလိမ့်မယ်။ ရလဒ်အဖြစ်အဆိပ်ဖယ်ရှားပစ်မည်မဟုတ်သာပေမယ့်အသှေးကိုလက်စထရောအဆင့်ကိုအတွက်လျော့နည်းကျဆင်းလိမ့်မယ်။ သွေးကြောများ၏ကုသမှုများအတွက်, ဦးနှောက်, အနှောက်တန်ဆာများကိုတိုးချဲ့လွယ်ကူချောမွေ့ပေမယ့်လည်းအားလုံးရေယာဉ်များပေါ်လက်စထရောလ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုလျော့နည်းစေမသာကြောင်းအများအပြားမူးယစ်ဆေးရှိပါတယ်။

သွေးကြောထဲမှာဗတ် (ဟိုက်ဒရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက်မှရရှိပါသည်, ရေဒွန်, ဘရိုမိုင်းများနှင့်နိုက်ထရိုဂျင်ကောင်းအကူအညီနဲ့) ယူနိုင်ပါတယ်။ ဤရွေ့ကားဗတ်အဆိုပါအပန်းဖြေစခန်းမှာယူနိုင်ပါသည်, သင်အိမ်မှာဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ရေချိုးယူနိုင်ပါတယ်။ သွေးကြောလူတိုင်းအတွက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းသငျ့သညျ, ဤအဘို့အကဗီတာမင် C, B, E ကို, K သည်, D နှင့်လက်စထရော plaque ၏နိဂုံးမှအထောက်အကူဖြစ်စေသူကိုအခြားသူများအားမဆံ့ကြောင်းသစ်သီးများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကိုစားသွေးကြောများ၏ elasticity တိုးမြှင့်ခြင်းနှင့် permeability လျှော့ချရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒါကသွေးစီးဆင်းမှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်းနှင့်ဦးနှောက် arteriosclerosis များ၏သက်ရောက်မှုကိုလျှော့ချဖို့ကဖြစ်နိုင်ခြေကိုမှန်ကန်စေသည်။