အစားအသောက်အစားအသောက်: မုယောစပါးကိုစပါးမုယောစပါးနှင့်မုယောစပါး

မုယောစပါး, အများဆုံးရှေးခေတ်ယဉ်ကျေးမှုများထဲကတစ်ခုဖြစ်ခြင်း, ယနေ့၏လူကျယ်ပြန့်အစားအစာထဲမှာဒါပေမယ့်လည်းနည်းပညာစက်မှုလုပ်ငန်းအတွက်သာအသုံးပြုသည်ကုသ။ အစားအစာနှင့်ယင်း၏တန်ဖိုးကိုအရှင်ဗီတာမင်, ဘိုဟိုက်ဒရိတ်, ပရိုတိန်းနှင့်အာဟာရပြည့်တဲ့ဗဟုရရှိနိုင်ပါသည်။ ဒါ့အပြင်အရေးပါကြိတ်အကြောင်းမဲ့မဟုတ်ကွဲဖြင့်ထုတ်လုပ်သည့်အနေဖြင့်မုယောစပါးကိုစပါး, ဒါပေမဲ့ဒါဟာအစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းလှုပ်ရှားမှုပုံမှန်မြှင့်တင်ရန်ကြောင်းဖိုင်ဘာ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏပါရှိသည်။

ဒါဟာမြင့်မားတဲ့ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာရှိပါတယ်ဖြစ်သောမုယောစပါး grit အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများဓာတ်မတည်ဖျက်သိမ်းရေးနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်အကျိုးသက်ရောက်မှုပေးရာမှခန္ဓာကိုယ်ကင်းစင်နိုင်စွမ်းရှိခြင်း, တစ်ဦးပြီးပြည့်စုံသည့်သဘာဝတွင်းထွက်များနှင့်ဗီတာမင်အရင်းအမြစ်ကြောင်းပြောဘေးကင်းလုံခြုံသည်။ မုယောစပါးကိုဘီယာအရက်ချက်၏ Curative အကျိုးသက်ရောက်မှုကြောင့်အစာခြေခြင်းနှင့်ဇီဝြဖစ်၏လုပ်ငန်းစဉ်ပုံမှန်ဖို့, ပါဝါလျှော့ချနိုင်စွမ်းဖြစ်ပါတယ်။ သောက်ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံစဉ်းစားပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: မုယောဆန်နှစ်ခုကီလိုဂရမ်, သကြား၏ခြောက်ရာဂရမ်-hop တဆေးကိုလေးရာဂရမ်, ရေဆယ်လီတာ, ဇီ။

ရေနှင့်သူတို့ကိုဖြည့်ပါမှ, အညိုရောင်အရောင်သည်အထိကြော်နှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တစ်ဝက်နာရီပြုတ်ဖို့လိုအပ်သောမုယောစပါးအစေ့။ အဆင်သင့် strain ၏ဟင်းရည်, အထဲတွင်ဇီ add, သကြားနဲ့အအေး။ ထို့နောက်နှစ်ရက်များအတွက်နွေးရာဌာန၌တဆေးနှင့်အထားအရောအနှောကိုတင်ထားရမည်။ ဤအချိန်ပြီးနောက်, ဘီယာအရက်ချက်တဲ့ကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းခြင်းနှင့်သုံးရက်အေးမြသောနေရာတွင်ထားရှိ, ပြီးတော့ကိုသုံးပါ။

ရာကနေနှစ်မျိုးမုယောစပါး, မုယောစပါး - မုယောစပါးနှင့်မုယောစပါး, ဂျုံယာဂု, ဟင်းချိုနှင့် casseroles သို့မဟုတ်တခါတရံတွင်ခုတ်၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့အနှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရခြင်းနှင့်အသုံးပြုသည်။

မုယောစပါးဂျုံယာဂု လျင်မြန်စွာအလုံအလောက်ကိုပြင်ဆင်ခြင်းနှင့်အစာခြေလုပ်ငန်းစဉ်၏အမျိုးမျိုးသောရောဂါများအတွက်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါတယ်။ မုယောစပါးဂျုံယာဂု မုယောစပါးထက်အများကြီးလျော့နည်းဖိုင်ဘာနဲ့ဗီတာမင်ပါရှိသည်။

အောက်တွင်ရှိပါသည် များအတွက်ချက်ပြုတ်နည်းများ မုယောစပါး groats အသုံးပြုစီရီရယ်။

မုယောစပါးဂျုံယာဂု

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: သီးနှံနှစ်ခွက်, ရေသုံးလီတာ, နို့တစ်ဦးဖန်, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲ၏ထက်ဝက်ခွက်, ထောပတ်နှစ်ခုဇွန်း, ဆားတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း။

အအေးဆားငန်ရေနှင့်အမြီးထားအခါအားလျော်စွာရေမြှုပ်ဖယ်ရှားခြင်း, အလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်နေသည်။ အခါခွဲဝေစီရီရယ်အဖြူချွဲရဲ့ start, ရေ, အခြားအိုး၌ယာဂုပြောင်းကုန်ပြီ, ညှစ်နို့လောင်းနှင့်အလတ်စားသိပ်သည်းဆတစ်ပြည်နယ်မှချက်ပြုတ်နေသည်။ ထိုအခါကရေနံနှင့်အတူတရားစွဲဆိုသောနောက်, ပိတ်လိုက်, ဝါရင့်ဒိန်ခဲ porridge ဆားထည့်အဖုံးအောက်မှာမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့ရပ်တည်ရန်ခွင့်ပြုခဲ့ပါသည်။

မုယောစပါးဂျုံယာဂု

ပါဝင်ပစ္စည်းများ: သီးနှံများ၏တဦးတည်းခွက်, ရေငါးမျက်မှန်, ဆား၏ထက်ဝက်တစ်ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီတစျဦးဇွန်း။

Croup နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေ (သုံးခွက်) မှာသွန်းလောင်းခုနစ်မိနစ်ချက်ပြုတ်ဆေးကြောသင့်သည်။ ထိုအခါလူအပေါင်းတို့သည်ရေဖန်ခွက်မှမုယောဆန်တစ်ဆန်ခါအတွင်းရှိစွန့်လွှတ်။ အဆိုပါပန်းကန်, reflux မှဆား, ဆီ, အပူထား, ရေကျော်သွန်းလောင်းစီရီရယ်ညျကြိနှင့်နာရီဝက်အဘို့အလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်နေသည်။

သင်တို့သည်လည်းထိုသူတို့အမြိုးသားအပျြောမှေ့ဖို့သေချာဖြစ်ကြသည် scones ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်ခုနစ်ခွက်ရှိရမည် မုယောစပါးကိုမုန့်ညက်, ဆားတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, အဆီသုံးဇွန်း, တဆေးကိုနှစ်ဆယ်ငါးဂရမ်သကြားတစ်ဦးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ဟင်းရည်သို့မဟုတ်နို့ငါးရာဂရမ်ဇီ။

ပူနွေးသောနို့ရည်, ရောသောတဆေးဖြစ်သကြား, ဇီ, ဆား, မုန့်ညက်နှင့်အဆီ add နှင့်ကလကျကိုမှကပ်မထားဘူးဒါကြောင့်မုန့်စိမ်းသော့ပွငျသငျ့သညျ။ အမဲဆီမုန့်စိမ်းတစ်ဦးသုတ်ပဝါနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်အသံအတိုးအကျယ်တိုးမြှင့်ဖို့နာရီဝက်အဘို့အနွေးအရပျ၌ထားတော်မူ၏။ ကထသောအခါ, နောက်တဖန်လက်သီးဖြင့်ထိုးနှက်များနှင့်နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်း။ မုန့်စိမ်းကနေနို့နှင့်မုန့်ဖုတ်နှင့်အတူလူးထားတဲ့ tortillas, ပါစေ။

မုယောစပါး, ရုရှားအတွက်ထုတ်လုပ်ထားတဲ့၏မုယောစပါးပင်ရှေးခေတ်ကာလ၌, မသာကောင်းသောအရသာရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်လည်းဂုဏ်သတ္တိများငြိမ်းစေလျက်။ ဥပမာအားဖြင့်, ရှေးကာလ၌ဟာအအေးမိခြင်းနှင့်အဝလွန်ဖယ်ရှားပစ်ရ Help, ဒါပေမယ့်ဒီနေ့ဆီးချိုရောဂါဒါမှမဟုတ်အဆစ်ကဲ့သို့သောရောဂါခံစားနေရပြီးလူများအတွက်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်နှင့်အတူ။