Batofobiya - အတိမ်အနက်ကိုကြောက်ရွံ့။ ကြောက်လန့်နက်ရှိုင်း: ဖြစ်နိုင်သောအကြောင်းရင်းများနှင့်ကုသမှုဝိသေသလက္ခဏာများ

ကွောကျရှံ့ခွငျး၏အတိမ်အနက်ကို - အသုံးအများဆုံးလူ့ phobias တဦး။ ပြည်နယ်မျက်စိကိုထံမှဝှက်ထားလျက်ရှိသောရေနေအနက်ဆုံးသောတွင်း, အမည်မသိအာကာသ၏ကွောကျရှံ့ခွငျးမှာသူ့ဟာသူတငျပွ။ ရေထဲမှာနေရာချတဲ့အခါမှာလူတစ်ယောက်ရဲ့မြို့သားနက်နဲသောအောက်ဆုံးမှသူ့ကိုဆွဲထုတ်ဖို့လေ့ကြောင်းခံစားရပေမည်။ phobias ၏အကြောင်းရင်းများကိုကွောကျရှံ့၏အတိမ်အနက်ကိုဖြစ်စေခြင်းငှါအဘယျသို့၏နောက်ခံဆန့်ကျင်, ဘာတွေလဲ? ကျနော်တို့ကဤကိစ္စများထွက် sort ဖို့ကြိုးစားပါလိမ့်မယ်။

အကြောင်းပြချက်

သင်သည်အဘယ်သို့ပဌနာပြု ၏ phobia ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည် နက်ရှိုင်း? ဤသည်မှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖြစ်ရပ်ဆန်း "batofobiya" ၏အဓိပ္ပါယ်အောက်မှာလူသိများသည်နှင့်အန္တရာယ်အရှိဆုံး၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည် obsessive-compulsive ရောဂါ, လူသားဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည့်။ လျင်မြန်စွာအဖြစ်မှန်နှင့်အတူထိတွေ့ဆုံးရှုံးနစ်ကိုစတင်စေခြင်းငှါ, လူတွေထိတ်လန်၏နက်နဲသောပင်လယ်ကြောက်ရွံ့ခြင်းထိတွေ့, ရေထဲမှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ကိုရှာပါ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်၏အတိမ်အနက်ကိုမကောင်းတဲ့ရေကူးသူလူအများအတွက်လုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ ဤအမှု၌ကွောကျရှံ့ခွငျး၏နက်နဲသောပင်လယ်တိကျတဲ့အခြေစိုက်စခန်းအောက်ကတည်းက။

ကွောကျရှံ့ခွငျး၏အတိမ်အနက်ကို - အောက်ပါအကြောင်းပြချက်များအရသိရသည်ဖွံ့ဖြိုးကြောင်း phobia:

1. မျိုးရိုးဗီဇ - batofobii ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုများအတွက်လိုအပ်ချက်မျိုးရိုးအလိုက်အညီပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးဖြစ်နိုင်သည်။
2. သင်ကြားရေးရေကူးထဲမှာမကောင်းတဲ့အတှေ့အကွုံ: အကိုရေနှင့်တကွသူငယ်ကိုမကြာခဏကျွမ်းတဝင်မရှိသော, ချက်ချင်းကိုသက်ဝင်ဖို့ကြိုးစားနေသည်နက်ရှိုင်းအတွက်ပစ် Self-ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ဗီဇ။ ဤအခြေအနေ၌, ကလေးလူကြီးအတွက်ရေလှောင်ကန်သို့သွားရောက်ခြင်းကိုရှောင်ကြဉ်ဖို့သူ့ကိုတွန်းအားပေးလိမ့်မည်ဟုစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစိတ်ဒဏ်ရာရှိနိုင်ပါသည်။
3. အန္တရာယ်ဖြစ်စဉ်များလူတစ်ဦးရေနစ်သေဆုံးမှုအန္တရာယ်ကိုခံစားခဲ့ရလျှင်ရေချိုးနေစဉ်နောက်မှ batofobii ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်အခြေခံအဖြစ်အစေခံနိုငျသညျ, ကြွက်တက်ကိုကြောက်ခဲ့သည်။
4. အနုတ်လက္ခဏာအသင်းအဖွဲ့များ: ကွောကျရှံ့ခွငျး၏အတိမ်အနက်ကိုမကြာခဏမိတ်ဆွေများနှင့်ရေပေါ်မှာချစ်ရသူ၏ဆုံးရှုံးမှု၏အကျိုးဆက်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။
5. မသိသော၏ကွောကျရှံ့ခွငျး: အနက်ဆုံးသောတွင်း၏ခံစားချက်, ရေကော်လံ၏အသင်္ချေ၌ထင်ရှားနေသည်။
6. နက်နဲရာ၏မြို့သားကြောက်လန့်: ယောက်ျား၏ဖန်တီးမှုအတွက်ဒါခေါ်စိတ်ခံစားမှုကျောက်ဆူးကိုဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ သူတို့ရဲ့ပညာရေးများအတွက်လိုအပ်ချက်မကြာခဏထိတ်လန့်ဇာတ်ကားတစ်ဦးကြည့်ရှုဖြစ်လာသည်။ သငျသညျကိုသက်ဝင်သည့်အခါလူတစ်ဦးဖော်ထုတ်ဦးနှောက်ဒေသများပါမယ်ရေကန်နေကြကြောင်းမိကျောင်းရဲခြောက်ပေမည်။

အမျိုးအစားများ

အများအပြားကွဲပြားမျိုးပေါင်း batofobii:

1. ရည်ရွယ်ချက်မှာ - တစ်ဦးချင်းစီအသက်နှင့်ကိုယ်လက်အင်္ဂါမှတကအလားအလာအန္တရာယ်၏အမြင်များတွင်ကြောက်ရွံ့သောသဘောသည်ခံစားရပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, သရုပ် batofobii မှဘာသာရပ်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးရေငုပ်ခြင်းနှင့်၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်အပေါ်မျက်နှာပြင်မှထနိုငျအောငျအမည်မဟုတ်ပါ။
2. payload - အနုတ်လက္ခဏာအတှေးနဲ့ရေအတွက်လာမည့်နှစ်မြှုပ်ခြင်းအကြောင်းကိုအဓိပ်ပါယျမရှိသောမျှော်လင့်ချက်များများအမြစ်မှာအိပ်သောသမုဒ္ဒရာနက်နဲရာကိုကြောက်ရွံ့။

batofobii အဘို့အကငျြ့အင်္ဂါရပ်များ

ယခုငါတို့အတိမ်အနက်ကိုကြောက်ရွံ့၏နာမကိုအထဲကတွေ့ပြီ။ ထို့နောက်ထိုကဲ့သို့သောစိတ်ခံစားမှုဒုက္ခဆင်းရဲမှကျရောက်နေတဲ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး, သရုပ်ပြသောအရာကိုအပြုအမူတွေကိုစဉ်းစားပါ။

အများစုကတော့တစ် phobia လူတွေကိုအိုင်မှာလျှော့ပေါ့နေချိန်မှာရေကူးကနေရှာတွေ့ဆင်ခြေကြိုက်တတ်တဲ့ဒါမှမဟုတ်ကမ်းခြေအနီးတွင်ကူးဆိုတဲ့အချက်ကို၌ထင်ရှားနေသည်။ ရဲဘော်ရဲဘက်ရယ်စရာတိမ်အနက်ကိုထိတွေ့ batofobii ဆွဲယူဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင်သူဝိညာဏ်ကိုဆုံးရှုံးသည်အထိ, ထိုကဲ့သို့သောလုပ်ဆောင်ချက်၏အကျိုးဆက်ထိတ်လန့်, စိတ္တဇနာ, ထိတ်လန့်နေပေမည်။ ထိုသို့သောအမှုများကိုမကြာခဏလူတစ်လုံးဝရေအဆက်အသွယ်မှထွက်သွားကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုဦးတည်သွားစေ။

batofobii ထံမှဆင်းရဲခံရသောသားသမီးတို့, တက်ကြွစွာကမ်းခြေဖို့တိုးမြှင့်ဆန့်ကျင်ဆန္ဒပြခြင်းနှင့်ရေကူးကန်ထဲမှာရေကူး။ အများစုကတော့မိဘများကသိပ်အရေးပါပုံကိုပူးတွဲခြင်းမရှိဘဲ, ပုံမှန်စိတ်ခံစားမှုအတိုင်းဤအပြုအမူရိပ်မိရ။ အရွယ်ရောက်အလွန်အကျွံဇွဲကိုပြသနေလျှင်, ခြိမ်းခြောက်မှုများ၏ခံစားချက်နှစ်ပေါင်းများစွာသူငယ်ကိုစွန့်ခွာလို့မရပါဘူး။

အဆိုပါရောဂါ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာသရုပ်

ရေကိုနက်နဲရာကိုကြောက်ရွံ့သည့်ဇီဝကမ္မအဆင့်မှာလူတကျမှုကိုထငျရှားတိကျတဲ့ရောဂါလက္ခဏာရှိသည်ဆိုပါက:

• ယင်းနှလုံးခုန်နှုန်း၏အရှိန်;
• အဆိုပါပါးစပ်လိုင်အတွက်ခြောက်သွေ့၏ပုံပန်းသဏ္ဌာန်,
• ပျို့၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု, retching;
• အဆိုပါဘုရားကျောင်းအပေါ်ခေါမူးဝြေခင်း, အာကာသအတွင်းလက်ကျန်ငွေနှင့်တိမ်းညွတ်၏ဆုံးရှုံးမှု, ခေါင်းကိုက်ခြင်း,
• ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင် tingling ကြွက်သားထုံ,
• အဖျား, ချမ်းတုန်;
• တိုးမြှင့်အသက်ရှူ, အသက်ရှုမဝြခင်း feeling ။

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရောဂါလက္ခဏာများ

စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည်နယ်ဝိသေသ batofobii များအတွက်ကြောင့်လိုအပ်ပါကရေနှင့်အဆက်အသွယ်သူစိမ်းကဝိုင်းမိမိတို့ကိုယ်ပိုင်လုပ်ရပ်များအပေါ်ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးအထူးသဖြင့်ကြောက်ရွံ့သောသဘော, သတိပြုရကျိုးနပ်သည်။ သူတို့အနီးအနာဂတျမှာသူတို့ကရေကန်ကိုဖြတ်ပြီးငုပ်သို့မဟုတ်ရေကူးဖို့ရှိသည်လိမ့်မည်ဟုနားလည်သဘောပေါက်လာသောအခါအရူးကိုသွားဝံ့ဖြစ်လာဒီရောဂါကနေဆငျးရဲခံရသူတွေကို။

ယင်း "ငါ" သည် batofobii သည်အခြားစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသရုပ်။ ရေထဲမှာနေရာချတဲ့အခါမှာစိတ်ရောဂါနှင့်အတူတစ်ဦးကလူတစ်ဦးအခြားသောအရပ်နှင့်အချိန်မှသူ့ဟာသူသယ်ဆောင်မသိစိတ်, ဖြစ်ရပ်တစ်ခုများ၏လက်တွေ့ဘဝခံစားမိနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ ထိုသို့သောအခြေအနေများမကြာခဏထင်ရသောရိုးရှင်းသော, လုံးဝလုံခြုံအခြေအနေအရှိဆုံးမလုံလောက်တုံ့ပြန်မှုဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။

batofobii ၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုရှောင်ရှားရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အကြံပြုချက်များ၏နံပါတ်တစ်အနုတ်လက္ခဏာပြည်နယ်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းကိုရှောင်ရာအောက်ပါရှိပါတယ်:

1. ရေထဲမှာနေရာချတဲ့အခါမှာအလွန်အရေးကြီးသောရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ Self-ထိန်းချုပ်မှုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာဂရုတစိုက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်: အသက်နှင့်ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်ပျက်ဆီးဖို့အမှန်တကယ်အန္တရာယ်များရှိပါတယ်ဖြစ်စေ, တစ်ဦးအတိမ်အနက်ကိုမှရေကူးခြင်းနှင့်ရေငုပ်ကာလအတွင်းပေါ်ပေါက်သောအရာကိုအတှေး။
2. အတိမ်အနက်ကိုကြောက်ရွံ့ကျော်လွှား Self-hypnosis ခွင့်ပြုပါတယ်။ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကဒီအမှု၌, Self-ယုံကြည်မှု၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအတွက်ဖြစ်နိုင်သမျှအရာအားလုံးကိုလုပ်ဖို့ကြိုးစားပါတယ်လြှငျ, ရေကူးတတ်ဖို့သင်ယူဘို့လိုအပ်ကြောင်းကိုသူ့အဘို့တခုကျော်လွှားအတားအဆီးဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။
3. ၎င်းသည်ကျွမ်းကျင်မှုကျွမ်းကျင်ထံမှရရှိခဲ့နိုင်ပါသည်အဘယျသို့အကြိုးခံစားခှငျ့, ရေကူးဖို့သင်ယူဖို့ဘယ်လောက်အရေးကြီးတယ်ကြိုတင်ဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

batofobiey နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်ဘယ်လိုနေသလဲ?

အလားအလာများ၏အတိမ်အနက်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်းဖယ်ရှားပစ်ရေလုံခြုံ, အများဆုံးင့်လင်းမြင်သာအတွက်ကုသနည်းများနှင့်ရေတိမ်ပိုင်းသို့မဟုတ်အတုလှောင်ကန်၏ဧည့်ခံခွင့်ပြုပါတယ်။ ကမ်းခြေပေါ်မှာထိုင်ဖို့လုံလောက်တဲ့ထိတ်လန့်ပြည်နယ်များ၏ပြင်းထန်မှုကိုလျှော့ချရန်, ရေတိမ်ပိုင်းရေအားဖြင့်လှည့်လည်ရန်, သင်၏ခြေစိုစွတ်သောရယူပါ။

အချိန်ကျော်, သငျသညျ, သူ့ခါးမှရေကိုဖွင့်သို့သွားခန္ဓာကိုယ်ဖြေလျှော့ခြင်းသို့မဟုတ်ဖြေလျော့ပေးခြင်းလက်ကိုဗတ္တိဇံနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာခြေလက်အင်္ဂါထောက်ခံမှုရှိသည်သောခံစားမှုဆုပ်ကိုင်ဖို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ယေဘုယျအားဖြင့်ဒီမှာအဆုံးအဖြတ်အရေးပါမှုကိုရေနစ်မြုပ်ဖို့ခွင့်ပြုမထားဘူးဆိုတဲ့အချက်ကို၏ရေရှည်တည်တံ့အသိအမြင်၏ဖွဲ့စည်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်။

batofobii မိမိစိတ်၏ဖန်တီးမှုအတွင်းနက်နဲသောပင်လယ်၏အပြုသဘောဆောင်သောပုံရိပ်ကိုကူညီပေးသည်သောအခါအထိတ်တလန်တိုက်ဖျက်ရေးအတွက်။ ဤဗီဒီယိုအားတောရိုင်းတိရစ္ဆာန်များ၏ကြည့်ရှုခြင်းနှင့်သမုဒ္ဒရာ၏ဂုဏ်အသရေ, အံ့သြစရာကမ်းခြေ၏ရုပ်ပုံများအားဖြင့် facilitated ဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှဤအချက်များအပေါ်ပုံမှန်အာရုံစိုက်ရေဆီသို့ဦးတည်နေတဲ့အပြုသဘောဖွဲ့စည်းရန်ပါလိမ့်မယ်။

တစ်ဦး phobia နှငျ့ဆကျဆံရာတှငျ၏အထက်ပါနည်းလမ်းတွေဟာမျှော်မှန်းရလဒ်မဆောင်ခဲ့ဘူးဆိုရင်, တကကုထုံးထံမှအကူအညီကိုရှာတစ်ခုသို့မဟုတ်စိတ်ပညာရှင်တွေနဲ့ရက်ချိန်းဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားရကျိုးနပ်သည်။ ကျွမ်းကျင်သူလက်နှင့်အတူပြဿနာကိုမှာရည်ရွယ်ချက်ကြည့်တဲ့ရောဂါဗေဒအခွအေနေ၏အနုတ်လက္ခဏာဇီဝကမ္မနှင့်စိတ်ခံစားမှုသရုပ်ဖြေရှင်းရန်ထိရောက်သောနည်းဗျူဟာအဆိုပါရောဂါ၏ဖွဲ့စည်းခြင်း၏မူလဇစ်မြစ်ကိုခွဲခြားသတ်မှတ်ပါလိမ့်မယ်။

နိဂုံးချုပ်

ဒါကြောင့်ကျွန်တော်တို့ဟာရေကြောက်ရွံ့ခြင်းတစ်ခုစိတ်ခံစားမှုပြည်နယ်၏နာမတျော၏အတိမ်အနက်ကိုအဘယျထွက်နေသေးတယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ငါသည်ကိုယ်ပေါ်မှာရှိသမျှစဉ်ဆက်မပြတ်အလုပ်အထက်တွင်ကိုကွောကျရှံ့ရန်လိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပစ်နိုင်ရန်အတွက်သတိပြုပါချင်ပါတယ်။ ဒီမှာကောင်းသောစတင်အထူးကုဝန်ဆောင်မှုများကိုရည်ညွှန်းသင့်သောများ၏ရွေးချယ်ရေးများအတွက်အထူးစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနည်းကိုအသုံးပြုကြည့်ပါတယ်။