Kris Pauell - လူ့၏အဆမဲ့ဖြစ်နိုင်ခြေ

ဒါဟာကိုယ်အလေးချိန်တစ်ခုမြတ်သောလမ်းကိုရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုကြောင်းလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ပစ္စုပ္ပန်မှာ ပို. ပို. ပရိတ်သတ်တွေအနေနဲ့အမေရိကန်ကြံ့ခိုင်ရေးအဖြစ်, ဒီအားကစားအတွက်ဖြစ်လာသည်။ ၎င်း၏ဖန်တီးသူနှင့်လက်ရှိအလေးချိန်ကလူအများကြီးဆုံးရှုံးဖို့ကူညီပေးနေသူ Kris Pauell ၏တက်ကြွစွာအသုံးပြုသူဖြစ်စဉ်းစားသည်။

ခရစ်

ယနေ့တွင်ဒါကြောင့်ဝန်ဘောလုံးကွင်းကိုဆီးတားနိုင်ခြင်း, အလွန်သေးငယ်သည်နည်းပြတစ်ဦးဆယ်ကျော်သက်အဖြစ်လူသိများခဲ့ပြီးကြောင်းယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်ပုံရသည်။ သို့သော်အလွန် Kris Pauell နဲ့တူဒီဂိမ်းကိုကစားရန်။ သူသညျမိမိကိုယျခန်ဓာချီအဘယ်ကြောင့်သူ၏ဦးခေါင်းထဲ၌မြုပ်လျက်ရှိအတူအကြောင်း, ယ့် အလေးမ။ ခရစ့်လအနည်းငယ်အတွင်းလေ့လာသင်ယူမဟုတ်ဖြစ်လာသည်။ သူကလယ်ပြင်ပေါ် reappeared သောအခါသူအနိုင်ရမှစတင်ခဲ့သည်။ တကယ်မဟုတ်ပွုတျောမူသောအရွယ်အစားအားသာချက်များ၏ကုန်ကျစရိတ်မှာမ ပြု. , သာ. ကြီးမြတ်လုံတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိကြောင့်ထင်ရှား။ ,

မိမိအားနည်းချက်ကျော်ဒါဟာအောင်ပွဲသူ့ကိုကိုယ်ခန္ဓာ၏ပုံကိုအဆမဲ့ဖြစ်နိုင်ချေပြသခဲ့သည်။ ဤဖြစ်ရပ်သည်ယနေ့ကအများဆုံးအကြိုက်ဆုံးနှင့်လူကြိုက်များအမေရိကန်ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ဖြစ်ပါတယ်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှနောက်ဆုံးတွင်ဦးဆောင်ခဲ့သည်။

ပထမဦးဆုံးအတွေ့အကြုံ

လူကြီးဖြစ်လာခရစ် Self-တိုးတက်မှုအတွက်အထူးကုအဖြစ်နံနက်အစီအစဉ်ကို "ကောငျးနံနက်အရီဇိုးနား" အတွက်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းယူခဲ့ပါတယ်။ တိုက်ရိုက်အကူအညီများအတွက်နည်းပြဟုမေးသူကိုဒါဝိဒ်သည် Smith ကနေဖုန်းခေါ်လက်ခံရရှိခဲ့သည်။ ၎င်း၏အလေးချိန် 285 ကီလိုဂရမ်ခဲ့, ဒါကြောင့်ဆရာဝန်တွေကသူ့ကိုဘဝကသာ 4 နှစ်ကတိထားတော်ပါပြီ။ ခဏအကြာတွင်ခရစ်ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရထိုဆင်းရဲသောကောင်လေးကုမ္ပဏီကြီးကိုကူညီသောအရာကိုသူတတ်နိုင်သမျှနားလည်ရန်ခေါ်ဆိုသူ၏သွားရောက်ခဲ့သည်။

ခရီးစဉ်၏ရလဒ်အဖြစ်သူရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးဘို့အလိုငှါဒါဝိဒ်သည်ကြီးမားသောယဇ်ပူဇော်ပွဲကိုရန်အဆင်သင့်ကြောင်းကိုသေချာအောင်, Kris Pauel စမစ်များအတွက်စိတ်ကြိုက်ကိုယ်အလေးချိန် program ကိုတီထွင်ခဲ့သည်။ ယခုနှစ်နှင့်တစ်နှစ်ခွဲနည်းပြစဉ်အတွင်းတိုင်းနှစ်ရက်သူ့မိတ်ဆွေဖြစ်လာခဲ့တဲ့လူကိုရောက်လေ၏။ သူကအစားအသောက်အတွက်နှစ်သိမ့်ရှာနှင့်ညနေပိုင်းပင်ပန်းလေ့ကျင့်ခန်းသို့မရောက်မှီတိုင်အောင်နံနက် မှစ. သူ့ကို ယူ. မရ, စားရန်ဒါဝိဒ်သည်သင်ပေးတယ်။

ကိုယ့်လအနည်းငယ်နှစ်ပေါင်းများစွာယောကျြားကိုအိမျထဲကထွက်မရ, တစ်ဦးယာဉ်မောင်းလိုင်စင်ရဖို့နိုင်ခဲ့သည်။ ဤအမှုအလုံးစုံ၏ပထမဦးဆုံးသူကယာဉ်မောင်းရဲ့ထိုင်ခုံအတွက် fit နိုင်ခဲ့သည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမှဖြစ်နိုင်သမျှကျေးဇူးတင်စကားကိုဖန်ဆင်းခဲ့သည်။ ထို့အပြင်သူသည်အထက်တန်းကျောင်းမှဘွဲ့များနှင့်အလုပ်လုပ်ရန်သွား၏။

တဆယ်ရှစ်လအကြာ, လူသာ 101 ကီလိုဂရမ်အလေးချိန်, ဒါပေမယ့်သူ့ခန္ဓာကိုယ်သေးဝမ်းနည်းမျက်မှောက်ဖြစ်ပါသည် - အရေပြားအကျည်းတန်ခြံအားလုံးနှစ်ဖက်ကနေဆွဲထား။ ရုပ်မြင်သံကြားမှကျေးဇူးတင်ပါသည်, ဒါဝိဒ်မင်း၏ပုံပြင်ကိုတိုင်းပြည်မှထင်ရှားပြီးအဆိုပါဆရာဝန်များကပိုလျှံအသားအရေဖယ်ရှားပစ်ရပရဟိတလုပ်ငန်းများသူ့ကိုမေးခဲ့တယ်ခဲ့သည်။ လေးစစ်ဆင်ရေးနှင့်အသစ်ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၏နောက်ခြောက်လအကြာမှာတော့လုံးဝမမှတ်မိလောက်အောင် Smith ကအဆိုပါပရိသတ်များနှင့်ပရိသတ်များရှေ့တော်မှာထင်ရှား။ ,

ယနေ့ဒါဝိဒ်သည်အဘယ်သူကိုမျှအနေဖြင့်ပင်နက်သောမြေတွင်းထွက်တွားဖို့မိမိကိုမိမိယူဆောင်လာနိုင်သည်ကိုကပြောပါတယ်။ ထိုသို့သူသညျမိမိနှစ်ပေါင်းများစွာအကြာကအတူတူပင်ထောင်ချောက်၌နေသောအခြားသူများကိုကူညီပေးသည်။

စီမံကိန်းများ

Kris Pauell, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးနေတဲ့စာအုပ်ရေးသားခြင်း, အမျိုးမျိုးသောပြပွဲများတွင်ပါဝင်ဘို့အများအပြားအစီအစဉ်များရှိပါတယ်။ သူအကျော်ကြားဆုံးကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းဆရာအမေရိကတိုက်၏တဦးတည်းစဉ်းစားသည်။ ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာအကျော်ကြားဆုံးစီမံကိန်းကိုသူ့ရဲ့ပရိုဂရမ်မှတဆင့်က "ပြင်းထန်သောကိုယ်အလေးချိန်။ "

ဒီစီးရီးထဲမှာတစ်ခုချင်းစီအစီအစဉ်ကိုတဦးတည်းကအရမ်းအဆီလူအားကျိန် ဆို. ပူဇော်သည်။ တစ်ခုတည်းနှစျတှငျလူမြိုး၏ Titanic အားထုတ်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်အားလုံးပုံမှန်ပုံသဏ္ဍာန်ရတဲ့, အလေးချိန်ဆုံးရှုံးနေပါတယ်။ အစားအသောက်များတွင်, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အမြင့်ဆုံးနှင့်ပလတ်စတစ်ခွဲစိတ်ကုဆရာဝန်များ၏လုပျငနျးနှင့်စိတ်ပညာရှင်၏အကူအညီ: သင်တန်းမှာတော့အရာအားလုံးသည်။ မဇိမ်ခံ - လုံလောက်သောအရွယ်အစားကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်ကြောင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်မှသက်သေပြခြင်းငှါ, အစီအစဉ်၏ပါဝင်သူကိုကျော်လွှားရန်အတော်များများပြည်တွင်းရေးအတားအဆီးများ။ ဒါဟာလူတိုင်းရရှိနိုင်ပါသည်။

သင့်ကိုယ်ပိုင်အစွမ်းအစ၌ယုံကြည်မှုမဟုတ်သောသူတို့၏, သင်ကျိန်းသေ၏အပြောင်းအရွှေ့မြင်ရပါလိမ့်မယ် "ပြင်းထန်သောကိုယ်အလေးချိန်။ "

အကြံပြုချက်များ

တစ်ပါးလွှာနှင့်ကျန်းမာခန္ဓာကိုယ်ရှိသည်ဖို့လိုသူမည်သူမဆိုလိုက်နာရနိုငျသောရုပ်မြင်သံကြားအစီအစဉ်များကိုနည်းပြရှယ်ယာအကြံဉာဏ်ကိုအမျိုးမျိုး၌တည်၏။

အခြေခံပညာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေ:

• နေ့စဉ် 5 မိနစ်ဖွင့်မယ့်ဂတိတော်နှင့်စပ်ဆိုင်သောပေးထား, လက်ျာအစားအစာကိုစား, 10 ကြိမ်ညှစ်ခဲ့ပြီ။ အဓိကအရာ - ဤကတိတော်များကိုဖြည့်ဆည်းရန်။
• ဒါဟာအရည်များများသောက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။
• သကြားအနည်းဆုံးမုန့်ညက်တစျနေ့ကနေဖယ်ရှားရမည်။ ဒါဟာရိုးရှင်းတဲ့ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်အလုပ်လုပ်သည်။
• အဘယ်သူမျှမဆိုဒါ။ နေ့စဉ်နံနက်စာအဖြစ်လေ့ကျင့်ခန်း။

• စားသုံးခြင်း၏အရွယ်အစား။ Kris Pauell တစ်ပျော်မွေ့ဖြစ်လာသည့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းပိန်စေ ပို. မကြာခဏစားသုံးခြင်းပေမယ့်သေးငယ်ဝေမျှအကြံပေး။
• ထောက်ခံမှုရှိသည်။ စာပေးစာယူနေဖြင့်မိသားစု, သူငယ်ချင်းများ, အိမ်နီးချင်းများနှင့်အသိအကျွမ်း - ကဘယ်သူအရေးမထားဘူး။ ဒါပေမဲ့အတူတူတစ်ခုခုလုပ်နေတာကအမြဲတမ်းပိုမိုလွယ်ကူသည်။
• မြင်ယောင်။ ဒီလိုလုပ်ဖို့, သင်အရာအားလုံးကိုစတင်ခဲ့ပြီးခံခဲ့ရသည်သောပုံရိပ်တစ်ခုထည့်သွင်းဖို့ရာအတွက်ဓာတ်ပုံများများအတွက်ရိုးရှင်းသောရုပ်ပုံ frame ကိုဝယ်ဖို့လိုပါတယ်။ တစ်သွယ် silhouette ဖော်ကျူးဖို့လုံလောက်တဲ့တစ်စုံတစ်ယောက်က, ကလေးလိုချင်သောတစ်စုံတစ်ဦးကဓာတ်ပုံတစ်ပုံ - လူတိုင်းကိန်းဂဏန်းလုပ်ဖို့သူတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်အကြောင်းပြချက်ရှိပါတယ်။

အဆိုပါခက်ခဲအချိန်လေးအတွက်ပံ့ပိုးကူညီနိုင်ပါလိမ့်မည်သူပိုင်ခွင့်လှုံ့ဆျောမှုနှင့်မိတ်ဆွေတစ်ဦးကိုရှာဖွေ, - Kris Pauell အမှုတို့ကိုပြုရရန်သေချာတစ်ခုချင်းစီကိုလူတစ်ဦး, အရေးအပါဆုံးအရာဖြစ်ပါတယ်။