Oat အမြစ်: ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်စိုက်ပျိုးမှု

ကခရမ်းရောင် salsify ဟုခေါ်သည်ကဲ့သို့ဟောင်းနွမ်း oat အမြစ်၏လူတို့သညျ, သို့မဟုတျ, ခေတ်သစ်ထက်ပိုကောင်းတဲ့လူသိများခဲ့သည်။ သူတို့ကမဟုတ်ဘူးလောက်ပဲ၎င်း၏အရသာဒါပေမယ့်လည်းကပိုင်ဆိုင်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများဘို့အများကြီးသိတယ်။

ဒီနေ့မြေထဲပင်လယ်နိုင်ငံများ, အမေရိကန်, ရုရှားနှင့်ဥရောပတိုက်တွင်စိုက်ပျိုးသည်။ စားသောက်ဆိုင်ထဲမှာတစ်ခဲဖွယ်စားဖွယ်အဖြစ်တာဝန်ထမ်းဆောင်သည်, homeopathic နှင့်စာအာဟာရပညာရှင်တွေအများအပြားရောဂါများကုသမှုနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးဘို့အကြံပြုပါသည်။

စက်ရုံ၏ဖော်ပြချက်

ပန်းပွင့်နှင့်အပင်အစေ့ - ဤတစ်အသုံးဝင်သောနှင့်စားသုံးဆီအမြစ်ကိုထောက်ပံ့ပေး, ဒုတိယပထမနှစ်တွင်တစ်နှစ်နှစ်တကြိမ်စက်ရုံဖြစ်သည်။ Oat အမြစ်အအေးကောင်းစွာဒဏ်ခံဖြစ်ပါတယ်နှင့် 3 ဒီဂရီအပူချိန်မှာ germinates ။ ချောမွေ့သို့မဟုတ်အနည်းငယ်အမွေး stem အပင်, အမြင့် 60 စင်တီမီတာအထိပေါက်နေသည်။ လှိုင်းအတက်အကျအရွက်, လိုင်းလှပသောစိမ်းပြာက hue ။

Oat အမြစ် (ဒီဓါတ်ပုံကိုပြသထားတယ်) ခရမ်းရောင်, တခါတရံတွင်အပြာက hue ၏ကြီးမားသောပွင့်ချပ်နှင့်အတူတစ်ခုတည်းသောပန်းပွင့်ခြင်းတောင်း။ အားလုံး၎င်း၏ဘုန်းအသရေ၌ဤလှပသောတန်ဆာဆင်စက်ရုံကြည့်ရှုရန်, သင်သာနေ့၏ဤအချိန်အတွက်၎င်း၏ပန်းပွင့်ပွင့်လင်းပြီးကတည်းက, နံနက်ယံ၌သူ့ကိုစောင့်သငျ့သညျ။

အမြစ်ကအထိ 40 စင်တီမီတာကြီးထွားလာနေတဲ့ပေါ့ပါးတဲ့အရိပ်ရှိပါတယ်, နှင့်အောက်ခြေအဘို့ကို၎င်းက၎င်း၏အမည်ကို salsify တယ်သောသေးငယ်တဲ့ပါးလွှာတဲ့အမြစ်များ, ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။

သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုဂရုစိုက်တဲ့သူဥယျာဉ်မှူး, oat အမြစ်လူသိများဖြစ်ပါသည်, သို့သော်၎င်း၏နိုင်ငံခြားမျိုးစပ်အမျိုးပေါင်း။ သူကအလုံအလောက်အာရုံစိုက်မအမျိုးသားရေးရွေးချယ်ရေး။ ရိုင်းထဲမှာယူကရိန်းနှင့်အခရိုင်း၏တောင်ဘက်၌, ဆိုက်ဘေးရီးယားအတွက်ပေါက်နေသည်။ self-တ်မှုန်ကူးစပ်အမျိုးပေါင်းနှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ပျားရည်အပင်။

ဓာတုဖွဲ့စည်းမှု

Salsifi Salsify အဆိုပါ genus ပိုင် မိသားစု Asteraceae ၏။ ကမ်ဘာပျေါတှငျ oat အမြစ်များ၏အကြောင်းကို 150 မျိုးစိတ်ရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်အစားအသောက်နှင့်ဆေးဝါးဆိုင်ရာရည်ရွယ်ချက်များအတွက်သာ 40 မျိုးပေါင်းအသုံးပြုသည်။ ဒီစက်ရုံ၏အရွက်နှင့်အမြစ်များ၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်နေသောခေါင်းစဉ်:

• နိုက်ထရိုဂျင်တ္ထုများ,
• ဗီတာမင် PP, B2, B3, B1, B6 ဟာ, B9, အီး,
• သတ္တုဓာတ်: phosphorus ကို, ပိုတက်စီယမ်, ဆယ်လီနီယမ်, မန်းဂနိစ်, သွပ်, ကယ်လစီယမ်, ဆိုဒီယမ်, သံ;
• ဖိုင်ဘာ - 3.3 ဂရမ်ခြင်းငှါ၎င်း,
• ပရိုတိန်း - 3.4 ဂရမ်အထိ;
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ် - 15.4 ဂရမ်;
• Inulin - 8 ဆ,
• ရေ - 77%;
• သကြား - 15% အထိ။

ယင်း၏ကယ်လိုရီဘာလို့လဲဆိုတော့သူ့ရဲ့အနိမ့်များသော 30 အညွှန်းကိန်းများနှင့် inulin ၏ရှေ့မှောက်တွင်၏ 82 kcal အဖြစ်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်သကဲ့သို့ဒီထုတ်ကုန်, အဝလွန်ခြင်း၏ပြဿနာများနှင့်အတူလူတို့အဘို့အကြံပြုသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သက်ရောက်မှုများ

ကံမကောင်းစွာပဲပြည်တွင်းဥယျာဉ်မှူးဘာ oat အမြစ်အကြောင်းကိုနည်းနည်းသိကြ၏။

ဒီစက်ရုံနှင့်၎င်း၏အရသာ၏ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများမတန်တဆရနိုင်မှာမဟုတ်ဘူး။ Salsify အဖြစ်အသုံးပြု:

• Anti-inflammatory အေးဂျင့်;
• ပိုးသတ်ဆေး;
• immunomodulatory;
• အေးဂျင့်အနာပျောက်စေနိုင်သောအနာ;
• လုပ်သူများ;
• တစ်ဦး Diuretics ဆီး;
• cholagogue ။

ဤအရညျအသှေးအပြင်, ကဇီဝြဖစ်ပုံမှန်, ဖိအားတည်ငြိမ်နှင့်အစာခြေစနစ်သက်ဝင်စေဖို့နှလုံးခုန်နှုန်းကိုထိန်းညှိဖို့နိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင်အချိန်ကြာမြင့်စွာအသုံးပြုခြင်းကို၎င်း၏ကောင်းမှုကုသိုလ်တို့၏အသွေး, အသည်း, ကျောက်ကပ်, ပန်ကရိယနှင့်ဆီးကျေးရွာအုပ်စုများ၏တိုးတက်မှုဖြစ်ပါတယ်။

Oat အမြစ်အစာခြေလမ်းကြောင်းအတွင်းပြဿနာများနှင့်အတူဆီးချိုရောဂါနှင့်လူမျိုး၏ရောဂါလက္ခဏာမှသက်သာရာရစေရန်ဆီးချိုရောဂါရန်အကြံပြုသည်။ ဒါဟာရောင်ဖယ်ရှားပေးကင်ဆာအသည်းနှင့်အဆုတ်, လုပ်ကွက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးနှင့်ပြန့်ပွားအတွက်ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်ကူးစက်ရောဂါပြဿနာတွေလျော့ကျစေပါတယ်နှင့်အစာအိမ်နာအရေပြားရောဂါများအတွက်ထိရောက်တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

Oat အမြစ်အရသာ

အာဟာရအစုတခုအပြင်, ဒီစက်ရုံဟာအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာရှိပါတယ်။ ဒါဟာသုပ်အတွက်ပွတ်နယ်, ကုန်ကြမ်းကိုစားနိုင်ပါတယ်။ သူဟာနူးညံ့သိမ်မွေ့သောရှိပြီးအနည်းငယ်ချိုမြိန်အရသာပဲ, နို့, ဒိန်ခဲ, ချဉ်မုန့်, ပဲဟင်းနှင့်မုန်လာဥ, ငရုတ်ကောင်း, ဆန်နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်နှင့်အတူကောင်းစွာရောက်ပြီး။

ဒါဟာဖုတ် pies များအတွက်အဆာအဖြစ်အသုံးပြု, မုန်လာဥအဖြစ်ကုန်ကြမ်းစား, ဝက်အူချောင်း, ဟင်းသီးဟင်းရွက်စင်ကြယ်ခြင်းနှင့်ဟင်းချို add နိုင်ပါတယ်။ "ကမာစက်ရုံ" - အဆိုပါပြုတ်နှင့်ဖုတ်အမြစ်ကမာကမကြာခဏသမုတ်သောများအတွက်အရသာရရှိသည်။

နိုင်ငံအများအပြားမှာတော့အခြောက်နှင့်အဆန် oat အမြစ်ကော်ဖီသို့မဟုတ်အမွှေးအကြိုင်တစ်ခုအစားထိုးအဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ ဒီစက်ရုံ၏အရွက်လည်းစားသုံးကြသည်, ဒါပေမယ့်အသုံးမပြုခင်သူတို့စေးခြင်းဖြင့်ကျော်လွှားရမည်ဖြစ်သည်။ တချို့ကအမျိုးပေါင်း salsify ခါးသီးမှုရှိသည်, ဒါပေမယ့်ဆားရေထဲမှာပြုတ်လျှင်, ထို့နောက်သူကသွားပါလိမ့်မယ်။

ဘိန်းစိုက်ပျိုးမှု

ဒီအသုံးဝင်သောအမြစ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စိုက်ဥယျာဉ်တော်၌ကြီးထွားဖို့အထူးကြိုးပမ်းအားထုတ်မှုလိုအပ်ပါလိမ့်မည်။ ဒါဟာအတော်လေး unpretentious ဖြစ်ပါသည်, သို့သော်မြေဆီလွှာတွင်ထိုဒေသရှိဆင်းရဲလျှင်, Ammonium နိုက်ထရိတ်နှင့်ပိုတက်စီယမ်ဆား fertilize သာ. ကောင်း၏။

မြေဆီလွှာကိုပင်ဖွင့်မနွေးဘဲနေသောအခါခိုင်မာတဲ့ oat အမြစ်ရဖို့, မျိုးစေ့ကနေကြီးထွားလာစောစောကောက်ယူရမည်ဖြစ်သည်။ ဒီအဆုံးမှတစ်ဦးလွန်ခဲ့သောတစ်နှစ်သင့်လျော်သောအမျိုးအနွယ်ကို။ အစေ့ပိုရှည်ခဲ့ကြပါလျှင်၎င်းတို့သည်သေးငယ်တဲ့သက်တမ်းရှိသည်ကြောင့်, သူတို့က, ပျိုးပင်ကိုမပေးနိုငျသညျ။

တစ်ဦးယူနီဖောင်းမျိုးစေ့ကြဲရာမျိုးစပါးရယူဖို့သစ်ဆွေးရောထွေးနှင့် 2 စင်တီမီတာအနက်ဖို့မကြာခဏပစ်ရန်အကြံပြုသည်ကို၎င်း, အတန်းမှာကအနည်းဆုံး 20cm ဖြစ်သင့်သည်။ 2-3 ရွက်ရပ်တလိမ့်မည်သည့်အခါ, အပင်သူတို့ကိုအကြား 10-12 စင်တီမီတာအကွာအဝေးထွက်ခွာထွက်မှုန်းရပါမည်။

ဆောင်းတွင်းဿုံ perezimuet, ပိုမိုအားကောင်း salsify နှင့်တစ်ဦးသည်ခိုင်ခံ့နှင့်အရသာရှိတဲ့အမြစ်နွေဦးပေးနေချိန်မှာစိုက်ပျိုးမှု, နွေရာသီ၏အလယ်၌ရှိသကဲ့သို့ကောင်းစွာထွက်သယ်ဆောင်နိုင်ပါတယ်။

oat အမြစ်များ၏ go

ဘယ်လိုအသုံးဝင်ရုံ unpretentious နှင့် oat အမြစ်အဖြစ်။ ကြီးထွားလာခြင်းနှင့်ဥယျာဉ်ပြုစုယခုရာသီ 1 m2 နှုန်းကို 30 ဂရမ်နှုန်းမှာဓာတ်သတ္တုဓာတ်မြေသြဇာနှင့်အတူဆေးထည့် 2-3 ဖြစ်ပါတယ်။ သီးနှံကြီးမားပါလိမ့်မည်သော်လည်းဒါဟာသူတို့နိုက်ထရိုဂျင်၏လျော့နည်းခဲ့ကြောင်းသေချာစေရန်, နှင့်ဖော့စဖောရက်နှင့်ပိုတက်စီယမ်သငျ့သညျ။

ဤသည်စက်ရုံရေ likes, ဒါကြောင့်ရေလောင်း 1 m2 နှုန်း 5-7 ဌနှုန်းမှာတစ်ပါတ်နှစ်ကြိမ်ဖျော်ဖြေရပါမည်။ ခြောက်သွေ့နွေရာသီဆိုလျှင်, ဖောဖောသီသီလိုအပ်သောရေလောင်းသောအမြစ်များဖွဲ့စည်းရေးနှင့်တိုးတက်မှု၏ကာလ, မဟုတ်ရင်က hard နှင့် inedible ဖြစ်လာပါလိမ့်မယ်။ ရာသီဥတုခြောက်သွေ့တဲ့အခါကောင်းသောအကူအညီနဲ့ mulch ။

ဒါ့အပြင်သူတို့ကပေါ်ထွက်လာအဖြစ်ပေါင်းပင်ပေါင်းပင်ဖို့မေ့လျော့ကြပါဘူး။