ကျန်းမာခြင်း, အခြားရွေးချယ်စရာဆေးဝါး
Protium ရေ: ကိုအသုံးပြုခြင်း, ပြင်ဆင်မှု, လျှောက်လွှာ
ဘဝကရေထဲမှာစတင်အပေါင်းတို့နှင့်တကွ, သက်ရှိကမပါဘဲမတည်ရှိနိုင်ပါ။ လူတွေအပါအဝင်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ပို. ပင် 70% အားဖြင့်ရေပါဝင်ပါသည်, အချို့အာဏာပိုင်များ။ 92 - ထိုဥပမာဦးနှောက်, က 90 ရာခိုင်နှုန်းနှင့်သွေးထဲတွင်မှာတော့! ရေအသားအရေနှင့်အဆစ်များနှင့်အရိုးအရေးကွီး၏။ ဒါကြောင့်လိုအပ်နေအဆက်မပြတ်ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏စာသားတိုင်းဆဲလ်ဖြစ်ပါသည်, ပါ!
ဒါကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်စနစ်တကျ, ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအလေးချိန်၏ 30 ကီလိုဂရမ်နေ့စဉ်ရေများထဲမှကွတ်ထုတ်ယူပြီးသောက်ရရမယ်အလုပ်လုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်များလိုအပ်ကြောင်းအားကြီးသောရေငတ်ကိုစောင့်ဆိုင်းခြင်းမရှိဘဲ, နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးသောက်လျက်ကအလေ့အကျင့်လုပ်ဖို့ကြိုးစားရန်ကဆိုသည်။
ထိုသို့သောက်စရာဘယ်လိုရေကိုအရေးပါသနည်း? ဒါဟာကြောင်းထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ ပြီးအများကြီးပို။
ဒါဟာမှန်ကန်တဲ့ရေ, ကဘာလဲ?
အရည်အသွေးမြင့်သောက်သုံးရေပုံမှန်စားသုံးမှုလူငယ်များနှင့်အသက်ရှည်အဖြစ်ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်တဲ့အာမခံချက်ထိန်းသိမ်းများ၏အရေးအပါဆုံးလျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုဖြစ်ပါသည်။ ထိုသို့မှန်ကန်သောရေ, ကဘာလဲ?
သက်ရှိများ၏ဘဝနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေး၏အဓိကအရင်းအမြစ်ဖြစ်တော်မူကြောင်းကို၎င်းတဦးတည်း။ ဒါကကျနော်တို့ကသက်ရှိအစပိုင်းတွင်အများဆုံးအဆင်ပြေအောင်သောရန်ရေ, လိုအပ်ပါတယ်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်လူသား၏အစောပိုင်းဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ကတည်းကကြောင့်ဤမျှကာလပတ်လုံးခဲ့! ထိုအခါရေမှာအားလုံးအတူတူပင်မဟုတ်ပေ။ အဘယ်မှာရှိကျွန်တော်တို့ရဲ့ရှေးဘိုးဘေးဘီဘင်ကအသုံးပြုသောအနာရောဂါငြိမ်းစရာတိုက်ရိုက်ထုတ်လွှအစိုဓာတ်ကို, ယူကျွန်တော်တို့ရဲ့အချိန်အတွက်?
အဘယ်ကြောင့်သာမန်ရေကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အသင့်လျော်သည်မဟုတ်လော
လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာနေရာတစ်နေရာယူသောဖြစ်စဉ်များအားလုံးသည် - တစ်ခု aqueous ဖြေရှင်းချက်ထဲမှာဓာတုတုံ့ပြန်မှုဖြစ်ပါတယ်။ သာမန်ရေ၌ပါရှိသောအညစ်အကြေးဇီဝြဖစ်ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေးနေသည်ဒါကြောင့်ဆဲလ်အမြှေးပါးကိုထိုးဖောက်ကာကွယ်တားဆီးဖို့လွယ်ကူပါတယ်။ အခုတော့ရေမော်လီကျူးနည်းနည်းသေးငယ်ခဲ့လျှင်။
ထိုအခါသူတို့ကအသုံးမပြုတော့တဲ့ဆဲလ်များ၏ရွှေ့ပြောင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြလို့, ဇီဝြဖစ်တိုးမြှင့်, ဆဲလ်အမြှေးပါးကိုထိုးဖောက်ဖို့အများကြီးပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။ ထိုအခါသူတို့ကိုအစားထိုးငယ်ရွယ်အသစ်သည်ထင်ရှားပါပြီ။ ပြန်လည်နုပျိုခြင်း - အားလုံးတစ်ရှူးတစ်ဦးချင်းစီ၏အထွေထွေကျန်းမာရေးတိုးတက်မှုနှင့်တစ်အကျိုးဆက်အဖြစ်ပေးမည်ဖြစ်ကြောင်းကိုအပ်ဒိတ်လုပ်။
အိပ်မက်များ? ရေမတည်ရှိထိုကဲ့သို့သောမော်လီကျူးများလျှော့ချဖြစ်ပါတယ် - မပါ!
အများဆုံးအသုံးဝင် - thawed?
ကော့ကေးဆပ်, တိဘက်နှင့်အခြားသောတောင်ပေါ်ဒေသများထံမှ - သင်သည်အစဉ်အရာကျော်၏အဘယ်ကြောင့်အများစုစဉ်းစားဖူးပါသလော ဤလူတောင်တော်ထိပ်ပေါ်ရေခဲမြစ်များ၏အရည်ပျော်နေဖြင့်ဖွဲ့စည်းထားသောရေကိုအသုံးပြုပါ။
ထိုအသေးသိပ္ပံပညာရှင်များရွှေ့ပြောင်းငှက်တို့သည်မိုဃ်းပွင့်အရည်ပျော်ချိန်မှာအချိန်ကများသောအားဖြင့်မွေးမြူရန်ပြန်လာကြောင်းသတိပြုမိပါပွီ။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်ပါကသူတို့သည်သောက်အရည်ပျော်ရေသည်ကျန်းမာငှာကွိမျပေါ်ပေါက်ရေးတစ်အာမခံချက်ပါ!
ထူးကဲသောအရာကိုတန်ခိုးနှင့် meltwater ဆက်စပ်?
၏ဖွဲ့စည်းပုံမှာအားလုံးဒီကိစ္စကို
အထက်ပါယူဆချက်အစစ်အမှန်သည်မြေဆီလွှာဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ် protoplasm ၏ဖွဲ့စည်းပုံမှ meltwater ဖွဲ့စည်းပုံမှာတူညီ, ပုံပေါ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဓာတုတုံ့ပြန်မှုပြန်ဆောက်ဖို့အချိန်နဲ့စွမ်းအင်ကိုဖြုန်းခြင်းမရှိဘဲ, မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့လွယ်လွယ်ကူကူဖြစ်ကြသည်။ ဒါကြောင့်အရည်ပျော်ရေဇီဝလှုပ်ရှားမှု၏အမြင့်ဆုံးအဆင့်အထိရှိပြီးဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအစစနစ်တကျခေါ်သောနှင့်ပိုပြီးဖြစ်ပါတယ် - protium ။
များစွာသောလေ့လာမှုတွေ၏ရလဒ်အဖြစ်သိပ္ပံပညာရှင်များ protium ရေတစ်ခုတည်းကိုသာပုံမှန်ပုံသဏ္ဍာန်၏ crystals ပါဝင်ပါသည်ကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။ ထိုအခါကိုထိပုတ်ပါရေမော်လီကျူးထက်သေးငယ်ပြင်းအား၎င်း၏မော်လီကျူးအမိန့်။
တောင်မြို့သားသဘာဝ protium ရေငှက်တို့သည်လည်းသူမ၏လေ့ရှိပါသည်။ ငါတို့သည်အဘယ်သို့ပြုရမည်ရှိပါသလဲ အံ့ဖွယ်အရည် "protium ရေ" ဘယ်မှာလဲဟုခေါ်တွင်ရသနည်း အိမ်မှာ, ကချက်ပြုတ်ဖို့ဖြစ်နိုင်ပါသလဲ
ဒါဟာဖြစ်ပါတယ်။ သို့သော်ဤလုပ်ငန်းစဉ်ကိုသင်အမည်ကိုမည်မဟုတ်အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ရိုးရှင်းစွာပုံမှန်ထက်အေးခဲဖို့လုံလောက်တဲ့ protium ရေ, မရ, ပြီးတော့အရည်ပျော်ဖို့ပေးနိုင်ရန်အတွက်။ ထိုသို့သောရေကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အလွန်အသုံးဝင်သည်ဖြစ်သောကြောင့်ဒါပေမဲ့တချို့အခက်အခဲများကြားမှကလုပ်နေတာတန်ဖိုးရှိပါတယ်။
ဘယ်လိုအသုံးဝင် meltwater?
အဘယ်သူမျှမသံသယအကျိုးပေးသော Protium ရေ, ကိုအထောက်အကူပြုရန် အားလုံးလူ့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပ်ငန်းဆောင်တာတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်။ ဒါဟာရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရင်းမြစ်များတိုးပွါး, ထိုဆဲလ်အတွက်အကောင်းဆုံးရေအကြောင်းအရာထောက်ခံပါတယ်နှင့်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုနှေးကွေး။ အထူးသဖြင့်ကုထုံးအကျိုးသက်ရောက်မှုများကျောက်ကပ်ကျောက်များအပါအဝင်ကျောက်ကပ်ရောဂါကုသမှုအတွက်ရေ protium ပေးသည်။
အရည်ပျော်ရေအံ့ဖွယ်ဂုဏ်သတ္တိများ:
- ပြန်လည်နုပျိုခြင်း;
- အဆိပ်၏ကိုယ်ကိုစင်ကြယ်စေ;
- ဇီဝြဖစ်၏အရှိန်;
- ကိုယ်ခန္ဓာ၏တိုးမြှင့်ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု, ကနျြးမာရေးနဲ့ productivity;
- hematopoiesis ၏လုပ်ငန်းစဉ်များတွင်ပါဝင်မှု;
- တိုးမြှင့်ကိုယ်ခံစွမ်းအား;
- သွေးထဲတွင်လက်စထရောအဆင့်ကိုလျှော့ချ;
- အဆီ၏ဖျက်သိမ်းမြှင့်တင်ရန်,
- လျင်မြန်သောအလေးချိန်အရှုံးနှင့်နာကျင်မှု့မရှိတဲ့မြှင့်တင်ရန်,
- စိတ်ဖိစီးမှုနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်ရန်ကိုခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ခုခံရေးတိုးမြှင့်;
- ရောဂါများသည်အောက်ပါပြန်လည်ထူထောင်ရေးလုပ်ငန်းစဉ်များအရှိန်မြှင့်;
- အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းပြဿနာများ၏ဖျက်သိမ်းရေးအထောက်အကူပြုရန်,
- ဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုတိုးမြှင့်;
- ဓာတ်မတည်နှင့်အရေပြားရောဂါများဖျက်သိမ်းရေး။
မျှော်လင့်, ဒီတစ်ဦးတည်း protium ရေချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုလေ့လာသင်ယူရန်သင့်အားစည်းရုံးသိမ်းသွင်းခဲ့သည်။
ဒါဟာရေနေထိုင်ခြင်း၏အဘယ်အရာကို "ထုတ်လုပ်မှု" အပေါ်အခြေခံပြီး?
ပုံမှန်ထိပုတ်ပါရေကွဲပြားခြားနားခဲအပူချိန်ရှိသည်သောအတော်ကြာတ္ထုများ, ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဒါဟာနှင့်ရေ protium ထုတ်လုပ်များအတွက်နည်းလမ်းအပေါ်အခြေခံသည်။
ရေချိုခဲအပူချိန်, အမည်ရက "လူနေမှု" ဖြစ်ပါတယ်, 0 ° C တို့
"ခက်" ရေ, (အစားဟိုက်ဒရိုဂျင်အက်တမ်၏ deuterium နှင့် tritium ၏အက်တမ်ဆံ့သော) ဒါခေါ် "သေပြီ" + 3,8 ° C တို့၏အပူချိန်မှာအေးခဲနေသည်
အရာမှာအေးခဲတတိယပစ္စည်းဥစ္စာအပူချိန် - ဆားရည်အိုင် (ပျော်ဝင်ဆား၏ပုံစံအတွက်အညစ်အကြေး, အော်ဂဲနစ်ဒြပ်ပေါင်းများနှင့်အဆိပ်သင့်ဓာတုပစ္စည်း) ကို C °ကနေ -5 -10 မှနေကြပါတယ်နှင့်ဤအညစ်အကြေးများ၏အာရုံစူးစိုက်မှုပေါ်တွင်မူတည်သည်။
လတ်ဆတ်တဲ့ - ထိုကြောင့်, အသီးသီးနှေးကွေးအအေးရေ, ရေခဲမိုးသည်းထန်စွာရေထဲသို့ပထမဦးဆုံးအလှည့်များ၏ခဲမှတ်ပြုလုပ်ပြီးနောက်လျှင်။ အညစ်အကြေးနှင့်အတူဆားရည်အိုင်နောက်ဆုံးပေါ်အေးခဲပါလိမ့်မယ်။
Protium ရေ: ပြင်ဆင်မှု, လျှောက်လွှာ
အဆိုပါအေးခဲနေသောရေအစိတ်အပိုင်းများအကြားအပူချိန်ကွာခြားချက်အပေါ်အခြေခံပြီးသူတို့ရဲ့ခဲမှုနှုန်းမှာလည်းကွဲပြားခြားနားကြလိမ့်မည်။ ဘယ်လိုဤအသိပညာအပေါ်အခြေခံပြီး, protium ရေသလော
Nakipyatit အအေးနှင့်သာမန်ရေ, အနည်ထိုင်ဖို့ကပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်တစ်ဦးကြွေဒယ်အိုးသို့မဟုတ်အချို့သောအခြားကွန်တိန်နာထဲသို့လောင်းခြင်း, ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ထားတော်မူ၏။ ရေခဲသေတ္တာ၏တစ်နာရီစွမ်းရည်ယူခြင်း, ကရေခဲရဲ့မျက်နှာပြင်အပေါ်ယံလွှာအပေါ်ဖွဲ့စည်းခဲ့ကြောင်းတွေ့မြင်နိုင်ပါသည်။
ယင်း၏မိုးသည်းထန်စွာ isomers - - deuterium ်ဒါချေါဦးသေဆုံး, ဒါမှမဟုတ်မိုးသည်းထန်စွာရေဒါကအများဆုံးအန္တရာယ်နှင့်ပင်အန္တရာယ်များသောအားဖြင့်ရေဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ရေခဲစုဆောင်းလွှင့်ပစ်, နှင့်ကျန်ရှိသောရေ 8-10 နာရီများအတွက်ရေခဲသေတ္တာထဲမှာပလပ်စတစ်ပြန်ထားရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာတပြင်လုံးကိုညဉ့်တွင်အေးခဲဖို့ရေထွက်ခွာ, အိပ်ရာမသွားမီထိုသို့ပြုမှအဆင်ပြေပါတယ်။ ဤအချိန်အတောအတွင်းကရေခဲသုံးပုံနှစ်ပုံရေမှဖွင့်သင့်ပါတယ်။
အေးစက်နေတဲ့မဟုတ်ကြောင်းအဆိုပါရေကြောင့်ပေါင်းစည်းရန်လိုအပ်ပေသည်။ အခန်းအပူချိန်မှာဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်လုပ်ဖို့တစ်ဦးကရေခဲ။ ဒါဟာလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအရည်ပစ္စုပ္ပန်နဲ့ဆင်တူတဲ့သတ္တိလည်းရှိတယ်ထားတဲ့ရေ, protium ပါလိမ့်မယ်။
ရလဒ် "လူနေမှု" သောက်ရေနဲ့ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်သုံးပါ။ Protium ရေ, ချက်ပြုတ် ငါတို့ပြီးသားကျွမ်းကျင်ကြပါပြီ, ကအဝတ်လျှော်အဖြစ်တစ်ဦးဆံပင်လြျှောများအတွက်အလွန်အသုံးဝင်သည်။ သို့သော်ပြန်အေးခဲအကြံပြုသည်မဟုတ်။
ရေ protium ပင်ပိုမိုအသုံးဝင်အောင်ဘယ်လိုနေသလဲ?
ရရှိလာတဲ့အေးခဲ-နွေးထွေးရေ 80% အားဖြင့်ညစ်ညမ်းမှုများသန့်စင်သည်။ ထို့အပြင်ဤရေတစ်ခုချင်းစီလီတာအတွက်သက်ရှိများအတွက်လိုအပ်သောကယ်လစီယမ်လောက်က 16 မီလီဂရမ်ပါရှိသည်။ ဒါဟာ protium ရေတိုးတက်လာနိုင်ပါတယ်ငြိမ်းစေလျက်, ထွက်လှည့်။ ဒါကြောင့်, နေရောင်ထဲမှာရေနှင့်အတူတစ်ပန်းကန်ထားရန်လုံလောက်သည်၎င်း၏အပြုသဘောစွမ်းအင်ကျေနပ်အောင်နိုင်ရန်အတွက်။ တဖန်သင်တို့ဂန္ထဝင်ဂီတကိုရေပေါ်မှာလှည့်သို့မဟုတ်သဘောသဘာဝတစ်အသံဖမ်းအသံကြောင့် ပို. ပင်ကြောင့်ကျညီဖြစ်ပါတယ်နှင့်ကျန်းမာရေး၏အမှန်တကယ်မှော် elixir သို့လှည့်ပါ။
ဆီလီကွန်နှင့်ငွေအိုင်းယွန်းက ennoble သော်ရေသတ္တုဓာတ်ဖြည်။ ဒါဟာရေငွေနှင့်အတူသင်္ဘော၏အောက်ဆုံးပေါ်တွင်တင်ရန်လုံလောက်ပါတယ်။ protium တစ်သံလိုက်ကတော့မှတဆင့်ရေလောင်းနေလျှင်၎င်း၏အသုံးပြုမှုထိုဆားဖျက်သိမ်းနှင့်ခန္ဓာကိုယ်မှမိမိတို့ဖယ်ရှားရေးလွယ်ကူချောမွေ့ပါလိမ့်မယ်။ အောက်စီဂျင်နှင့်အတူအံ့ဖွယ်အရေကြွယ်ဝလည်းအလွန်လွယ်ကူသည်: သင်ရုံတယောက်ကိုတယောက်ကွန်တိန်နာကနေလောင်း။
ထိုသူတို့သငျသညျရေ protium နည်းနည်းသန့်ရှင်းသောရေကိုထည့်သွင်းပါက ပို. ပင်အနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်လာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှလွဲ. ကိုယ်ကျင့်တရားများနှင့်ကျန်းမာရေးကာကှယျပေးနိုငျပါမညျဟုဆိုကြသည်။
Similar articles
Trending Now