အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးကိုယ်ခံပညာ

Sambo - ကလက်နက်တွေမပါဘဲ Self-ကာကွယ်ရေးပါပဲ။ ကိုယ်ခံပညာ

Sambo ဖှံ့ဖွိုးတိုးတဆိုဗီယက်ပြည်ထောင်စုထဲတွင်အသက် 30 အတွက်ဖွံ့ဖြိုးစပြုလာသည်။ ရုန်းကန်ဒီလိုအမျိုးသားရေးကိုယ်ခံပညာထဲကနေယူနည်းစနစ်၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကပါဝငျသညျ။ Sambo အားကစားနှင့်တိုက်ခိုက်ရေးသို့ခွဲခြားနိုင်ပါသည်။ သူတို့ကကွဲပြားခြားနားမှုရှိသည်။ ဒါဟာဒေတာမူကွဲအချို့ sambo အပိုင်းမတိုင်မီရှေးခယျြပါလိမ့်မည်အကြားခွဲခြားရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဤသုံးသပ်ချက်ကိုခုနှစ်တွင်ကြှနျုပျတို့သညျဤတစ်ခုတည်းတိုက်ခိုက်ရေးအာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။

အဆိုပါ NKVD များအတွက်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာဖန်တီးမှု

Sambo ဖွံ့ဖြိုးဆဲဒီစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာရဲ့ပထမဦးဆုံးတည်ထောင်သူခဲ့သောသူမူကားခဲ့ Spiridonov VA သို့စတင်ခဲ့တယ်။ 1922 ကနေ 1933 ဖို့ကာလ၌ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်လာခဲ့တာပါနှင့် Self-ကာကွယ်ရေး technique ကိုအများအပြားစာအုပ်တွေထဲမှာဖော်ပြထားပါတယ်။ ယင်း၏ဖန်ဆင်းခြင်းများအတွက်အခြေခံအဖြစ်အင်္ဂလိပ်နှင့်ပြင်သစ်လက်ဝှေ့, "ပြည်တွင်းရန်ပွဲ," အဖြစ်ဂျူဂျစ်ဆုတစ်ဂျပန်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။

အားလုံးကိရိယာများ Spiridonov စစ်မြေပြင်အများအပြားကဏ္ဍများကိုခွဲခြားသည်။ ဒါက equilibrium နှင့်လိမ်ထံမှခရိုနီ, လှုပ်ခြင်း, နှိပ်ခြင်းနှင့်ချုံ့၏ပေါင်းစပ်နည်းစနစ်သည်ကောက်ချက်တိုးမြှင့်။ ဒီ technique ကို၏အခြေခံတွင်, သူတို့အမျိုးမျိုးသောသိမ်းဆည်းမှုများကိုတရားဝင်ဆန့်ကျင်ခြင်းနှင့်လက်နက်ကိုင်ရန်သူတစ်ဦးထံမှတိုက်ခိုက်မှုဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏နည်းလမ်းများအကြံပြုသည်။ လက်နက်တွေမပါဘဲ Self-ကာကွယ်ရေးသင်တန်း (Sambo) Spiridonov အဆိုပါ NKVD များအတွက်ပြုလုပ်ခဲ့သည်။ ပထမဦးစွာတိုက်ပွဲထို့နောက်သူက "samoz" ဟုအမည်ပြောင်းခဲ့သည်, "မိမိကိုယျကို" ဟုခေါ်ခဲ့သည်။ sambo - ထိုအခါရုံအချိန်တိုက်ခိုက်ရေးအတွက်ကြောင့်သူ့ရဲ့နောက်ဆုံးအမည်အားရတယ်။

ကိုယ်ခံပညာ၏နည်းပညာပိုင်းဆိုင်ရာအာဆင်နယ်အသင်းလာကြတယ်, ကန်ဘော, အဆစ်အပေါ်သော့အဖြစ် strangulation ပါဝင်သည်။ Reception အဆိုပါထိန်သိမ်းတှငျကငျြးပခဲ့ခဲ့ကြသည်။ မြေပြင်ပေါ်တွင်အဆိုပါရန်ပွဲသေးမတည်ရှိခဲ့ပါဘူး။ ထိုနေ့ရက်ကာလ၌ Sambo အဘို့အကီမိုနိုသူမ၏ခါးပတ်မှချုပ်နှင့်အတူဂျာကင်အင်္ကျီကိုကြည့်ရှု။ လူတို့သညျအစဝတ်ဆင် နပန်းတင်းကျပ်စွာ။ အသုံးပြုသောဖိနပ်ဖိနပ်စစ်တပ်စတိုင်အဖြစ်။

တိုက်ခိုက်ရေးအားကစားဖွဲ့စည်းခြင်း

Sambo ၏ဒုတိယတည်ထောင်သူ - က Oshchepkov ခ အက်စ် 1911. အတွက်သူဟာတစ်ဦး 2nd dan လက်ခံရရှိထားတဲ့ပြီးနောက်ဂျူဒိုသင်တန်း, လွန်ခံခဲ့ရသည်။ ကာလမှာတော့ 1922 ကနေ 1925 မှ Oshchepkov စစ်ထောက်လှမ်းရေးနှင့်အတူအလုပ်လုပ်ခဲ့နှင့်တရုတ်နိုင်ငံ၏ပိုင်နက်အတွင်းဖြစ်ခဲ့သည်။ အဲဒီမှာသူကဝူရှုးများ၏စတိုင်များနဲ့သိကျွမ်းဖြစ်လာခဲ့သည်။ သူကမော်စကိုတှငျနထေိုငျ 1929 ကနေ 1939 ခုနှစျဖို့ကာလ၌, မကြာခဏလီနင်ဂရက်မြို့သို့သွား၏။ နေရာတိုင်းကသူဂျူဒိုရာထူးတိုး။ ထိုမင်းသည်စစ်တပ်များ၏တပ်မှူးများအကြား, ဒါပေမယ့်လည်းကျောင်းသားများအကြားမသာဒီကိုပြု၏။ လူများ၏ပညာရေးစနစ်ကခွင့်မပြုခဲ့ပါဘူးသူကို Spiridonov, နှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါက, ဝန်ဆောင်မှုအတွက် Oshchepkov ဆန့်ကျင်ဘက်ကြီးစွန်းမှရှာကြဘူး။ သူလူအပေါင်းတို့အားအကျွမ်းတဝင်ခဲ့ဂျူဒိုချင်တယ်။

သူတို့ဟာ sambo အပေါ်နှီးနှောဖလှယ်ပွဲကျင်းပခဲ့သည်။ ဤသည်ကွဲပြားခြားနားသောမြို့ကြီးများရှိရာအရပျကိုယူ။ ထိုကဲ့သို့သောနှီးနှောဖလှယ်ပွဲအစီအစဉ်ကိုတော်တော်များများကဏ္ဍများခွဲခြားခဲ့သည်။ ပထမဦးဆုံးသရုပ်ပြပစ်, ခရိုနီ, strangulation နှင့်ဒဏ်ချက် (အခြေခံနည်းစနစ်) ဆိုလိုသညျ။ ဒုတိယအပိုင်းတစ်ဦးဓါးနှင့်အတူလက်နက်ပါသူတစ်ဦးရန်သူတစ်ဦးထံမှတိုက်ခိုက်တစ်ချောင်းကိုတစ်ခုသို့မဟုတ်သေနတ်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ရေး၏ display ကိုနည်းလမ်းများမှညွှန်ကြားထားသည်။ နှီးနှောဖလှယ်ပွဲ၏တတိယအဆင့်တွင်နှစ်ခုလက်နက်မဲ့ပြိုင်ဘက်များအကြားနည်းစနစ်-လက်တိုက်ခိုက်ရေးသရုပ်ပြခဲ့သည်။ Oshchepkov သင်ပေးဖို့ကြိုးစား လွတ်နပန်း စတိုင်။ ဒါကသူကတိုက်ခိုက်ရေးကိုခေါ်ယျ။

ကျနော်တို့သတိမပြုမိဆန္ဒပြပွဲများ Oshchepkova Sambo မသွားခဲ့ပါဘူး။ ဒါဟာအမြဲတမ်းလူတို့တွင်အလွန်ကြီးစွာသောလောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွားထုတ်လုပ်သည်။ ရလဒ်အနေနဲ့တိုက်ပွဲအားကစားပညာရေးဆိုင်ရာအဖွဲ့အစည်းများ၏ကြောငျးသားမြား၏သင်ရိုးညွှန်းတမ်းတွင်ထည့်သွင်းထားသည်။ တစ်ဦးချင်းစီနည်းစနစ်ဟာ TRP ရှုပ်ထွေးတွင်ထည့်သွင်း။ 1932 ခုနှစ်တွင်စုဆောင်းခြင်းဖြန့်ချိခဲ့သည်။ ဒါဟာဂျူဒို၏စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာအပေါ်အခြေခံပြီးခဲ့သည့်ပန်း၏ system ကို၏အခြေခံမူအကျဉ်းချုပ်။ ဒါဟာကြိုတင်လေ့ကျင့်ခန်း, အာမခံ, ယှဉ်ပြိုင်မှုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနဲ့ဒါပေါ်မှာ။ N. အကြောင်းစာအုပ်၌ရှိ၏

ဂျူဒိုကနေကွာခြားချက်များ

ကျွန်တော်ဂျူဒို၏ဂန္ရုန်းကန်နှင့်အတူနှိုင်းယှဉ်ပါကအချို့သောကွဲပြားမှုရှိခဲ့ပါတယ်။ Oshchepkov Sambo အဘို့အကီမိုနိုကိုပြောင်းလဲခဲ့သည်။ ထို့အပြင်သူကထုံးတမ်းဖယ်ရှားပစ်ခဲ့သည်။ တင်းကျပ်ဖျာသူတို့တစ်တွေအထူအပျော့ကော်ဇောဖြင့်အစားထိုးခဲ့သည်။ ကြောင်း၏ထိပ်တွင်ကအခြားကိုယ်ခံပညာ၏ဝိသေသအချို့ technique ကိုနည်းစနစ်အားဖြင့်ဖြည့်ဆည်းပေးခဲ့သည်။ သူသညျမိမိတပညျ့တျောတို့သနည်းပြ Sambo Oshchepkov ဆုံးမသွန်သင်သောရန်ပွဲ, Spiridonov ဖွံ့ဖြိုးတဲ့စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာနှင့်နှိုင်းယှဉ်ပါကပိုအားကစားနှင့်အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဖြန့်ဖြူးဘို့မရရှိနိုင်ခဲ့။

နှစ်ခုအနုပညာတစျခုချိတ်ဆက်ခြင်း

အဆိုပါအသက် 30 ရဲ့အဆုံးမှာနှင့်ကိုယ်ခံပညာ Spiridonov Oshchepkova ၏နည်းစနစ်ချိတ်ဆက်ခဲ့ကြသည်။ ထိုသို့ပြုကြသည် Volkov နှစ်ဦးစလုံးနည်းပြနှင့်အတူလေ့လာခဲ့တဲ့သူ P. ။ မိမိအကြိုးပမ်းမှုသူ NKVD ကျောင်းများများအတွက်လက်စွဲစာအုပ်မှာဖော်ပြထားတဲ့။ သူ့အလုပ် Kharlampiev ဆက်လက်ခံခဲ့ရသည်။ သူလည်း "sambo" ဟုခေါ်နေတဲ့စာအုပ်ထုတ်ဝေခဲ့ပါတယ်။ ဤသည်ကို manual 1949 ခုနှစ်တွင်ပုံနှိပ်ထုတ်ဝေခဲ့သည်။ သို့သော်သူတို့ကရိုက်, strangulation, အန္တရာယ်ရှိသောပစ်နှင့်လက်နက်ကိုင်ဆန့်ကျင်ဆန့်ကျင်ကာကွယ်ဖို့နည်းပညာတွေကိုဖယ်ထုတ်ထားခဲ့သည်။ ထိုသို့သူပြိုင်ကားများနှင့်တိုက်ခိုက်ရေးအပေါ်ရန်ပွဲ shared ဖြစ်ခဲ့သည်။ နှစ်ဦးစလုံးမျိုးစိတ်စာအုပ်တွေမှာဖော်ပြထားတဲ့ပါပြီ။

နပန်း

ဒီတော့ Sambo - ကိုယ်ခံပညာအားကစားတစ်မျိုး။ စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာကမ္ဘာတဝှမ်းနိုင်ငံအများအပြားအတွက်အလွန်ရေပန်းစားသည်။ ပစ္စုပ္ပန်ဇာတ်စင်မှာကနည်းစနစ်အမျိုးမျိုးတထောင်အနည်းငယ်ပါဝင်သည်။ နှင့်တိုက်ခိုက်သူတို့ကိုမသုံးကြဘူး။ ရုရှားအားကစားသမားစစ်ဆင်ရေး၏သမိုင်းအတွက်ပြိုင်ပွဲအများကြီးအနိုင်ရနိုင်ခဲ့ကြတယ်။ ကိုယ်ခံပညာ၏အားကစားမျိုးကိုအလေးချိန်အမျိုးအစားခွဲခြားထားပါသည်။ ကွဲပြားရှုပ်ထွေးမှုနည်းစနစ်များအကောင်အထည်ဖော်ရေးအတွက်ရမှတ်ချီးမြှင့်ကြသည်။ အဆိုပါအားကစားသမားအစောပိုင်းအနိုင်ရနိုင်ပါတယ်။ သူကတစ်ဦးနာကျင်ကိုင်ဖျော်ဖြေဖို့လိုအပ်နေတဲ့ထိန်သိမ်းအတွက်ကျန်ရှိနေချိန်တွင်, သူ့နောက်ကျောအပေါ်ပြိုင်ဘက်ထား, ဒါမှမဟုတ် 12 မှတ်ပိုပြီးရလိမ့်မယ်။

တိုက်ခိုက်ရေးအနုပညာပုံစံ

အားကစား Sambo တိုက်ပွဲများအမျိုးအစားလေ့ကျင့်ရေးသပိတ်လက်ခြေထောက်နှစ်ဦးစလုံးဆိုလို။ ဒါဟာပစ်နာကျင်ဒါပေါ် retention ကိုရရှိထားသူများနှင့်ဖျော်ဖြေဖို့လည်းဖြစ်နိုင်သည်။ N. အတော်များများကအလေးပေးတိုက်ခိုက်မှုအပေါ်ပိုပြီးဖြစ်သကဲ့သို့ဤတိုက်ခိုက်ရေးနပန်း၏ဒဿနကိုချိုးဖောက်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ သို့သော်ဦးဆောင်ကျွမ်းကျင်သူများတိုက်ပွဲ Self-ကာကွယ်ရေးအတွက်အသုံးပြုကြောင်းယုံကြည်, ဒီမြင်ကွင်းကိုနှင့်အတူသဘောမတူပါဘူး။ တိုက်ခိုက်ရေး sambo ရုရှားအသက် 30 Spiridonov အတွက်ဖွံ့ဖြိုးစပြုလာသည်။ သို့သော်ဤပြီးသားအထက်တွင် သာ. ကြီးမြတ်အသေးစိတ်ဖော်ပြထားခဲ့သည်။ တိုက်ပွဲများလေဖြတ်, နည်းစနစ်၏ကြီးမားသောအမျိုးမျိုးပါဝင်သည်။ ဒါဟာအများအပြားစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာဆင်တူကြောင်းဒီအကြောင်းပြချက်အဘို့ဖြစ်၏။ သို့သော်တဦးတည်းကြီးမားသောကွာခြားချက်ရှိပါတယ်။ ဒါဟာကျွန်တော်တို့ရဲ့အမျိုးသားရေးစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာဖြစ်ပါတယ်။

ကိုယ်ခံပညာ၏အရေးကြီးဒြပ်စင်

အကောင့်ထဲသို့ခေါ်ဆောင်သွားသောတဦးတည်းအခြေအနေမသက်ဆိုင် Sambo ကိုရှေးခယျြခဲ့သည့်အပိုင်း၏ရှိပါသည်: အတန်းဟာနပန်းဖျာပေါ်တွင်ကျင်းပကြသည်။ ဒါဟာတင်းကျပ်စွာခေါက်ဖျာထံမှကောက်ယူနေပါတယ်။ သူတို့တစ်တွေပတ္တူ, flannel သို့မဟုတ်အပေါ်ယံပိုင်း၏အခြားအမျိုးအစားရှိနိုင်ပါသည်။ ထိန်းချုပ်ဘို့ကော်ဇော obkladnyh ဖျာ၏ဖွဲ့စည်းခဲ့သောအလုပ်လုပ်အာကာသတစ်ခုဘေးကင်းလုံခြုံရေးဇုန်တို့ပါဝင်သည်။ စနစ်တစ်ခုလုံး slats, အနားတစ်လျှောက်ဖျာအောက်မှာအဖွဲ့အစည်းများနှင့်အတူကြမ်းပြင်မှပူးတွဲပါရမည်ဖြစ်သည်။

ဖျာလက်ဆောင်မပါလျှင်, သင်ချစ်ပ်များနှင့် sawdust ကိုသုံးနိုင်သည်။ ပထမဦးဆုံးအလွှာထူအတွက်ထက်နည်း 20 စင်တီမီတာမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ ကဖန်တီးရန်သင်ချစ်ပ်ကိုအသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ဒုတိယအလွှာ၏အထူထက်နည်း 15 စင်တီမီတာမဖြစ်သင့်ပါတယ်။ မြေမှုန့်ကိုဖန်တီးရန်လျှောက်ထားရပါမည်။ နှစ်ဦးစလုံးအလွှာဂရုတစိုက်လိုက်လံတိုက်ခိုက်ဖျက်ဆီးနဲ့ညှိပြီးရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါဟာအလုပ်မျက်နှာပြင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ဒီအဆုံးမှဆောက်လုပ်ရေးအတွက်တာပေါ်လင်ဆွဲထုတ်ဖို့လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ သငျသညျသံလမ်းသုံးပြီးပတ်လည်အတိုင်းအတာတစ်ဝှမ်းက fix ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ကဂရုတစိုက်အချင်းချင်းညှိဖြစ်သင့်သည်။ ဒါကတိုက်ခိုက်မှုပြီးနောက်အကြောင်းအရာမိုးရွာသွန်းမှုတားဆီးကူညီပေးပါမည်။

သငျသညျကိုစစ်တိုက်ခြင်းမှဆုံးဖြတ်ပါကတစ်ဦးချင်းစီ sambo အပိုင်းအားကစားသမားအထူးအဝတ်အစား၏ရှေ့မှောက်တွင်အဓိပ္ပာယ်သက်ရောက်သည်ကိုနားလည်ကြရပါမည်။ ဤသည်တိုက်ခိုက်ရေးဂျာကင်အင်္ကျီ collarless, အထည်ခါးပတ်, အားကစားဘောင်းဘီတိုနှင့်အထူးဖိနပ် - နပန်း။

ဒါ့အပြင်ကျယ်ပြန့်အသုံးပြုတဲ့တိုက်ပွဲအားကစားပစ္စည်းကိရိယာများအတွက်။ ငါတို့သည်သင်တို့အစွမ်းသတ္တိကိုဖွံ့ဖြိုးနိုင်သည့်အားဖြင့်ပြဿနာ, ချောင်းနှင့်အခြားဘာသာရပ်များအလေးချိန်ဟာ dumbbell, အကြောင်းပြောနေတာနေကြသည်။ အဆိုပါလေ့ကျင့်ရေးစနစ်ကအားကစားသမားတွေရဲ့အလေးချိန်, သူ၏ပြိုင်ဘက်များ၏အလေးချိန်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။

ကိုယ်ခံပညာ၏ဒဿန

Sambo ရုရှားကတိုက်ခိုက်ရေးအားကစားသာပုံစံမဟုတ်ပါဘူး။ အဆိုပါရန်ပွဲဟာကိုယ်ကျင့်တရားနှင့်အကုသိုလ်ကံအရည်အသွေးတွေ, မျိုးချစ်စိတ်နှင့်နိုင်ငံသားပညာပေးနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရန်အသုံးပြုနိုင်သည့်တပြင်လုံးကိုစနစ်, ပါဝငျသညျ။ Sambo ကာကွယ်ရေးတစ်သိပ္ပံ, မပေး မိ. လဲစရာအကြောင်းဖြစ်၏။ တိုက်ခိုက်ရေး Self-ကာကွယ်ရေးသင်ပေးဖို့မသာဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအစအစိုင်အခဲဇာတ်ကောင်, သက်လုံနှင့်သည်းခံခြင်း၏ဖွဲ့စည်းခြင်းမှအထောက်အကူဖြစ်စေ, အသက်ရှင်ခြင်းကိုအတှေ့အကွုံတဲ့စည်းစိမ်ကိုပေးလိမ့်မည်။ ဤရွေ့ကားအရည်အသွေးတွေကိုအလုပ်အတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းလူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုများတွင်မသာလိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူနှင့်သားသမီးတို့အဘို့ Sambo Self-စည်းကမ်းဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ကူညီပေးသည်တဲ့ pastime ဖြစ်ပါတယ်။ တိုက်ခိုက်ရေးနှင့်အတူပန်းတိုင်များ၏ရှေ့မှောက်၌ကိုယ်နှိုက်ကတငျပွထားတဲ့အတွင်းထောက်ခံမှုကငျြ့ဝတျ, အားကြီးသောပုဂ္ဂိုလ်ရေးအနေအထား, ဖွဲ့စည်းခဲ့သည်။ လူ့အဖွဲ့အစည်းရဲ့လူမှုရေးအခြေဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲဖြင့်ဖွဲ့စည်းလိမ့်မည်: မိမိအဘို့နှင့်သူ၏မိသားစုများအတွက်နှစ်ဦးစလုံးရပ်နိုင်သူတွေကို။

အစဉ်အလာအနုပညာ

ကိုယ်ခံပညာအစဉ်အလာ၏ရုရှားလူမျိုး၏ယဉ်ကျေးမှု, ကနေအစပြုတာ ရုန်းကန်၏ပုံစံများ။ ဒီတိုက်ခိုက်ရေးစနစ်တစ်နိုင်ငံလုံးစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာရဲ့အကောင်းဆုံးအလေ့အကျင့်အပေါ်အခြေခံပါတယ်။ အခြေခံ fisticuffs အဖြစ်က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းရေး၏ထိုအချိန်ကတိုက်ပွဲ (ရုရှား, ဂျြောဂြီယ, တတာ, အဘိဓါန် Armenian-, Kazakh-, အဘိဓါန် Uzbek-) ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။ လက်ဝှေ့မှတိကျသောနည်းစနစ် (ပြင်သစ်နှင့်အင်္ဂလိပ်ဘာသာ) ကိုလည်းအကောင့်သို့ခေါ်ဆောင်သွားကြသည်။ ဒါဟာသတိမပြုမိလွတ်လပ်စွာအမေရိကန်, ဗြိတိန်နပန်း, ဂျူဒို, ဆူမိုနပန်းသမားနဲ့အခြားမသွားဘဲဖြစ်ပါတယ် တိုက်ခိုက်ရေးအားကစား။

Sambo ပြိုင်ပွဲအားလုံးအဆင့်မြင့်နှင့်ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ, စဉ်ဆက်မပြတ်တိုးတက်မှု, ပြန်လည်ပြုပြင်မွမ်းမံများအတွက်ရှာဖွေရေးအပေါ်အခြေခံထားတယ်။ အဆိုပါတိုက်ခိုက်ရေးစနစ်အကောင်းဆုံးန်းကျင်ဖွင့်လှစ်သည်။ အတူတကွအမျိုးသားရေးစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာတိုက်ဖျက်ဖို့မြောက်မြားစွာနည်းလမ်းများနှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသောလူတို့အဘို့ပုံမှန်သောကိုယ်ကျင့်တရားအခြေခံမူစုပ်ယူလိုက်ပါတယ်။ Sambo မတူညီသောနိုင်ငံများတွင်မွေးရာပါယဉ်ကျေးမှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခံပြီး။ ထိုအခါပစ္စုပ္ပန်ဇာတ်စင်မှာ Sambo အတွက်စေ့စပ်ထားသူလူများ, သှနျသငျ Self-ကာကွယ်ရေးနည်းစနစ်မသာဖြစ်ကြသည်။ သူတို့ကမျိုးချစ်စိတ်နှင့်နိုင်ငံသားများ၏တန်ဖိုးများကိုအခြေခံသောထိုက်တန်အပြုအမူဖွဲ့စည်းရန်သူတို့ကိုကူညီပေးနေ, ကြီးမားတဲ့အတှေ့အကွုံရ။

Don'ts

Sambo ၏သမိုင်းဟာအောင်ပွဲနှင့်အတူ, ရုရှား၏သမိုင်းနှင့်အတူချိတ်ဆက်ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါရန်ပွဲကွဲပြားခြားနားသောသားစဉ်မြေးဆက်၏ဆက်လက်တဲ့လူနေမှုသင်္ကေတဖြစ်ပါတယ်။

Sambo များအတွက်အဖြစ်တားမြစ်ထားသောပြုမူသောအမှုရှိနေခြင်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ရပ်များ၏အခြားအမျိုးအစားများကိုများအတွက်။ ထိုသူတို့အဘို့, တရားသူကြီးကိုအတော်လေးပြင်းပြင်းထန်ထန်အပြစ်ပေး။ ဒါဟာရန်တားမြစ်ထားသည်:

  1. ဦးခေါင်းပေါ်တွင်သို့မဟုတ်နာကျင်ဧည့်ခံပေါ်တွင်ဖမ်းမိနဲ့အတူသမ္မတတို့ပစ်။ ဒါဟာပစ်စဉ်အတွင်းရန်သူတစ်ခုလုံးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်ကျတားမြစ်ထားသည်။
  2. strangulation Perform, ခံတွင်းသို့မဟုတ်နှာခေါင်း Clamp ။
  3. Kick, ကိုက်သို့မဟုတ်ခြစ်ရာ။
  4. , ကျောရိုးအပေါ်သော့ခလောက်လုပ်ဖို့လည်ပင်း၏လိမ်ထွက်သယ်ဆောင်ရန်, မိမိလက်နှင့်ခြေနှင့်ဦးခေါင်းဖျစ်ညှစ်။
  5. စာနယ်ဇင်းပုဖျာမှဦးခေါင်းချနှင့်တူသောခန္ဓာကိုယ်အပေါ်သင်၏ခြေကိုဖြတ်ကူး။
  6. မျက်နှာ၌မိမိလက်, ခြေဦးခေါင်းနှင့်အတူပြန်ချိတ်ဆွဲထားတယ်။
  7. ထိပ်ပေါ်မှာတံတောင်ဆစ်ချိုးသို့မဟုတ်ဒူး ထောက်. Push ။
  8. လက်ချောင်းသို့မဟုတ်ခြေချောင်းကိုဖမ်းဆုပ်။
  9. မိမိအကျောနောက်သို့ကွေးလက်နက်တစ်ခုဖြီးအပေါ်နာကျင်ကြိုဆိုဧည့်ထွက်သယ်ဆောင်ရန်။
  10. ခြေပေါ်တွင် "node များ" ထွက်သယ်ဆောင်ရန်, ဖနောငျ့အားဖြင့်ခြေထောက်လိမ်။
  11. တိုက်ပွဲရပ်တည်မှုအတွက်နာကျင်ကြိုဆိုဧည့်သို့မဟုတ်လူရှုပ်ထွက်သယ်ဆောင်

ဤရွေ့ကား Sambo အတန်းဖြုန်း grafted နည်းပြနေသောအခြေခံတားမြစ်ချက်တစ်ရပ်ရပ်ကို, ဖြစ်ကြသည်။

ကောက်ချက်

Sambo ထည့်သွင်းစဉ်းစားခဲ့သည်အတိုင်းဤသုံးသပ်ချက်စစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအတော်လေးမကြာသေးမီကထလေ၏။ သို့သော်၎င်း၏တည်ရှိမှုအပေါငျးတို့သအကြိမ်ကမ္ဘာ၏နိုင်ငံအများအပြား၏အာရုံကိုဆွဲဆောင်ဖို့စီမံထားပါတယ်။ ထိုအဖြစ်ကောင်း, မဝေးတော့တဲ့အနာဂတ်ကာလ၌ရုန်းကန်အိုလံပစ်အစီအစဉ်တွင်ပါဝင်မည်ဖြစ်သည်။ ဘယ်ဟာကျွန်တော်စိတ်ရင်းမှန်နဲ့ရုရှားနိုင်ငံရဲ့အမျိုးသားရေးစစ်အုပ်ချုပ်ရေးအနုပညာအလိုရှိ၏,

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.