Shiatsu အနှိပ်

Shiatsu ဂျပန်တွင်ဝေါဟာရဖြစ်ပါတယ်။ ပထမဦးဆုံးအကြိမ်အဘို့ဆိုတဲ့ဝေါဟာရကို 1915 ၌သူ၏စာအုပ် "Shiatsu Reho '' ၌ဖော်ပြထားသောသူ Tempaku Tamai, ဖော်ပြခဲ့တဲ့ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ဒီ၏တည်ထောင်သူ အနှိပ်အမျိုးအစား Tokuiro Namikoshi ဖြစ်ပါတယ်။ သူကပထမဦးဆုံး Shiatsu ကျောင်းကဖန်တီးခဲ့သည်။ ယနေ့ကုထုံး၏ဤနည်းလမ်းကိုအမျိုးမျိုးသောရောဂါများထိရောက်သောကုသမှုဖြစ်ပါတယ်။ ထို့အပြင်ကအတွင်းစိတ်ကမ္ဘာ၏သဟဇာတရှာဖွေတာ, စိတ်ပိုင်းအေးဆေးတည်ငြိမ်သူတစ်ဦးကိုအားပေးအားမြှောက်။

Shiatsu နှိပ်ခံတစ်ဦးမျှမျှတတရိုးရှင်းတဲ့နည်းပညာဆိုင်ရာနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ၎င်း၏အနှစ်သာရအချို့ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ၏လုပျငနျးအတှကျတာဝနျရှိသောကိုယ်ခန္ဓာ၏အမျိုးမျိုးသောအချက်များအပေါ်ဖိအားတည်ရှိသည်။ ထိထိရောက်ရောက်နှိပ်နယ်၏ဤအမျိုးအစားစီမံခန့်ခွဲပေးတဲ့ရောဂါများ၏အကွာအဝေးအတော်လေးကျယ်ပြန့်သည်။ ဒါဟာအအေးမိခြင်း, အစာပြွန်, အစာအိမ်နှင့်အူ၏ရောဂါများ, ဦးနှောက် haemorrhage ပါဝင်သည်။ ထုတ်လုပ်သည်စွန်ပလွံတစ်ခုသို့မဟုတ်လက်ညှိုးကိုနှိပ်, သူတို့ကအမြဲတမ်းစည်းချက်ဖြစ်ကြသည်။ ဒီအလုပျထုံးလုပျနညျးမြားကိုလညျး (ကမြှေးပါဝင်), ၎င်း၏ရစ်သမ်ညှိလူနာရဲ့အသက်ရှူပုံမှန်ဖို့ကူညီပေးသည်။

ကိုယ်ခန္ဓာ၏စွမ်းအင်ကိုကော်လံစွမ်းအင်၏လှုပ်ရှားမှုလည်းမရှိသည့်အပေါ် - Shiatsu နှိပ်ခံပေါ်တွင် အခြေခံ. သောအဓိကစာတမ်း, ကျောရိုးကြောင်းအတည်ပြုပေးရန်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုကွောငျ့, ဤကိုယ်ခိုင်ခံ့စေလူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာများအတွက်လိုအပ်ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အနှိပ်အပေါငျးတို့သဖယ်ရှားပစ်နိုင်ပါတယ် ကျောရိုး၏အဖြစ်များတတ်သည်, အနိမ့်ပြန်နာကျင်မှု, herniated discs တွေကို, တစ်မှန်ကန်သောကိုယ်ဟန်အနေအထားဖွဲ့စည်းရန်။

shiatsu နှိပ်နယ်၏တရုတ်နည်းလမ်းလူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက်စွမ်းအင်၏စောင်ရေ၏ဒေသနာ "Qi" ပေါ်တွင်အခြေခံသည်။ ဤဖြစ်စဉ်ကိုချိုးဖောက်ရောဂါ, စိတ်ဖိစီးမှု, ဆင်းရဲသောလူနေမှုပုံစံစတဲ့၏အရေးယူမှုအားဖြင့်တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ ဤတွင် shiatsu ၏အဓိကအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ် မျက်နှာနှိပ်နယ်။ တိကျသောအချက်အပေါ်ဖိအားပေးလာတဲ့အခါပုံမှန်လည်ပတ်စွမ်းအင်ပွနျလညျထူထောငျအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်အမျိုးမျိုးသောအနာရောဂါစွဲပုံမှန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်အတန်းကိုရှင်းလင်းစေပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်, ခေါင်းကိုက်ခြင်း၏အမှု၌မျက်စိအဆင့်နှင့်မျက်ခုံးအကြားတည်ရှိသောနေရာတစ်နေရာထဲကနေနှစ်ခုနှင့်တစ်နှစ်ခွဲစင်တီမီတာအကွာအဝေးတွင်တည်ရှိပြီးအမှတ် massaged ။ ဒူးကွေးနေတဲ့အလယ်တန်းသောအဘို့ကိုအကြောင်းမဲ့တဲ့အခါမှာနောက်ကျောများတွင်နာကျင်မှု stoped ။ နဖူးအလယ်၌အချက်များ massaging အားဖြင့်ဖယ်ရှားပစ်အမျိုးသမီးများနေ့ဝေဒနာတွေ။

မျက်နှာကိုအဘို့အ Shiatsu နှိပ်နယ်အားလုံးကြွက်သားအုပ်စုများ၏လုပျငနျးအပေါ်အပြုသဘောသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ လက်တစ်အက်ဆစ်၏လှုပ်ရှားမှုများ၏သင်တန်းတွင်ဤဖွဲ့စည်းပုံထဲမှာစုဆောင်းတဲ့အခါမှာသူတို့ရဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့လှုပ်ရှားမှုနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါတယ်။ လက်ညှိုး Press ကြွက်သားပုံမှန်မဟုတ်သောတ္ထုများအလွန်အကျွံပမာဏပပျောက်ရန်ကူညီပေးသည်အချို့အချက်ဖို့လျှောက်လွှာ။

အနှိပ် schiatsu ကျယ်ပြန့်သက်ဆိုင်မှုရှိပါတယ်။ ဒါဟာနှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါများကို, ဦးနှောက်အာရုံကြော, အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ, အစာခြေခြင်း, endocrine စနစ်များ, အဆစ်နှင့်အတူ osteochondrosis, ကျောရိုးဘေးတိုက်စောင်းကွေးဆက်ဆံပါ, ကာကွယ်တားဆီးဖို့အသုံးပြုသည်။

ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းများအတွက်လက္ခဏာများလည်ပင်းနှင့်နောက်ကျောနာကျင်မှုအတွက်ဒေသခံစံနှုန်းသတ်မှတ်ထားသောနာကျင်မှု, ပုံမှန်မဟုတ်သော kyphosis, lordosis, herniated ကျောရိုးရှိသတ္တဝါ discs တွေကိုဖြစ်ကြ၏ ခြေထောက်ထုံ တို့သည်လက်နှင့်အခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများ, သွေးတိုးရောဂါ, သွေးလွှတ်ကြောသွေးတိုးရောဂါ, သွေးကြော dystonia, ကြွက်သားညောင်း, radiculitis, လေဖြတ်ခြင်း၏အကျိုးဆက်များ, neuritis နှင့် neuralgia, နာတာရှည် myocardial မလုံလောက်, ကြွက်သားညောင်း, အရိုးကျိုး, အမည်း၏အကျိုးဆက်များကို ပူးတွဲတောင့်တင်း။ ဒါ့အပြင်သူတို့တစ်တွေ duodenal အစာအိမ်နာ, ဤအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏မော်တာ function ကိုအတွက်အစာအိမ်နှောင့်အယှက်များပါဝင်သည်, angina, intercostal neuralgia, နာတာရှည်ပင်ပန်းနွမ်းနယ် syndrome ရောဂါ arrhythmias ။ ဘာသာရပ်လျော်သော technique ကိုတစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

contraindications ၏ set အတော်လေးသေးငယ်သည်။ ဤရွေ့ကားသျှင်များနှင့်အရေပြားရောဂါများမြင့်မားအဖျားတစ်ဦးရောဂါကူးစက်ပါဝင်သည်။

ထို့ကြောင့်အသုံးပြုမှု Shiatsu နှိပ်နယ်အများအပြားရောဂါများကိုကာကွယ်ပေးနိုင်, ကုသ၏အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအဆင့်အတန်းကိုပုံမှန်ခွင့်ပြုကာငြိမ်သက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။