ကျောက်ကပ်ကျောက်များအဘို့အစားအသောက်

urinary သောကျောက်ရောဂါ (urolithiasis) ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန်မှုများအဘို့အဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။
ယူရစ် (urate) ၏ဖွဲ့စည်းခဲ့ကျောက်မျက်ရတနာ, oxalic acid ကို (oxalates), ဖော့စဖောရက်အက်ဆစ် (ဖော့စဖိတ်) အက်ဆစ်။ နှစ်ခုသို့မဟုတ်နှစ်ခုထက်ပိုသောပစ္စည်းများပါဝင်သည်ထားတဲ့အမျိုးမျိုးသောပေါင်းစပ်အတွက်အက်ဆစ်၏ဆား၏ကြောကျခဲဖွဲ့စည်းခြင်း၏ရောဂါဖြစ်ပွားမှုရှိပါတယ်။

တစ်ခြို့သောနို့တိုက်ကျွေးရေးအချိန်ဇယားကိုစောင့်ကြည့်ခြင်း, ရောဂါအလွယ်တကူကုသနေပါတယ်။ urolithiasis များအတွက်အစားအသောက် ကျောက်ကပ်ရောဂါ တို့ပါဝင်သည်:

1. ကန့်သတ်သည့်ဆီးကျေးရွာအုပ်စုသို့မဟုတ်မိုးရွာသွန်းမှု၌ကျောက်ဖွဲ့စည်းကြောင်းထုတ်ကုန်ခံရကြ၏။

precipitate အဆိုပါဆား၏ဖျက်သိမ်းနှင့်မိုးရွာသွန်းမှုတားဆီးများအတွက် alkaline များသို့မဟုတ်အက်ဆစ်လမျးညှနျခ၏ဆီးတုံ့ပြန်မှု (pH) တွင် 2. Change ။

3. ဆီးကျေးရွာအုပ်စုဆားမိုးရွာသွန်းမှုကနေဖယ်ရှားဘို့အရည်၏ကြီးမားသော volumes ကို၏စားသုံးမှု။

ဤသည်အစားအသောက်များတွင်ဆီး၏တုံ့ပြန်မှုများနှင့်ကျောက်ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုအပေါ် အခြေခံ. ကြောင်းဆိုလို။

အဆိုပါနှလုံးသွေးကြောစနစ်၏ရောဂါများပြင်းထန်မှုအမျိုးမျိုး၏ရှေ့တော်၌ (သွေးလည်ပတ်မှုမလုံလောက်, urolithiasis အပြည့်အဝနှစ်လိုဖွယ်အရည်စားသုံးမှုအသုံးချနိုင်ဖို့စတာတွေသွေးတိုးရောဂါ,) မရပါဘူး။ ကျောက်ကပ်သောကျောက်ရောဂါများအတွက်အန္တရာယ်အချက်များတစ်ခုမှာသင်ကအစားအစာကုထုံးကိုမျှဝေလိုသည့်ကိစ္စများတွင်ကုသမှု၏ယိုယွင်းဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြနိုင်သည့်အဝလွန်ခြင်း, ဖြစ်ပါတယ်။

ဇီဝဖြစ်စဉ်မမှန် purines ၏ဖြစ်ပျက်မှုမှာ - တစ်ဦးမျိုးစိတ် ပရိုတိန်းဇီဝြဖစ်, ခန္ဓာကိုယ် urolithiasis uraturia ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြရသောယူရစ်အက်ဆစ်, စုပုံနိုင်သည်။ ကျောက်ကပ်ကျောက်များအဘို့အစားအသောက်ပင်လျှင်ကျန်းမာလူသားတွေအတွက်သူတို့၏ထက်ဝက်ဖွဲ့စည်းသောကွောငျ့, purines ကြွယ်ဝဖြစ်ကြောင်းအစားအစာများကိုကန့်သတ်ရန်သို့မဟုတ်ထုတ်ပယ်ရန်တောင်းဆိုထားသည် ယူရစ်အက်ဆစ်။ အားလုံးအသားနှင့်ငါးထုတ်ကုန်အထူးသဖြင့်သတ္တဝါ, purines ကြွယ်ဝဖြစ်ကြသည်။

သို့သော်ကျောက်ကပ်ကျောက်များအဘို့အစားအသောက်များတွင်နို့ထွက်ပစ္စည်းများ, ကြက်ဥ, မုန့်, စီရီရယ်, (အာလူးနဲ့ခရမ်းချဉ်သီးအပါအဝင်) အများဆုံးဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်တွေ့ရှိရသော purines ၏သေးငယ်တဲ့ပမာဏ, ပါဝင်သည်။ သူတို့ကအစားအစာ၏ပြင်ဆင်မှုအတွက်အခြေခံဖြစ်သင့်သည်။ လတ်ဆတ်သောမှိုများ, သီးတောင့်, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, ပန်းဂေါ်ဖီ, ဆော်ရဲလ်နှင့်အခြားသူများအပါအဝင်ထိုကဲ့သို့သောပဲအဖြစ်စက်ရုံအစားအစာများတွင်ဤတ္ထုများ၏တစ်ဦးကအတော်လေးကြီးမားတဲ့အရေအတွက်။

purines ၏ 50% နှင့် ပတ်သက်. အသားနှင့်ငါးထုတ်ကုန်ချက်ပြုတ်သောအခါဟင်းရည်သို့သွားနိုင်ပါတယ်ဒါကြောင့်သူတို့အစားအသောက်များတွင်ကနေဖယ်ရှားပစ်ရပါမည်, နှင့်အသားနှင့်ငါးပွက်ပွက်ဆူနေသောပြီးနောက်ချက်ပြုတ်ဘို့ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

ကျောက်ကပ်ကျောက်များအဘို့အစားအသောက်တုံ့ပြန်မှုဆီးအပေါ်တစ်ဦးယူနီဖောင်းအကျိုးသက်ရောက်မှုများအတွက်အသီးအသီးမုန့်ညက်မှာသီးနှံနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများပေါင်းစပ်ပြဌာန်းထားပြီးဖြစ်ပါသည်။ contraindications ၏မရှိခြင်း, သင်အပိုအရည်စားသုံးမှု (ထက်ပိုမို 2 လီတာ) ၏ပမာဏကိုတိုးမြှင့်နိုင်ပါသည်, သို့သော်၎င်း၏စားသုံးမှုနေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးအညီအမျှဖြန့်ဝေသင့်ပါတယ်။ သငျသညျစသညျ, သံပုရာသို့မဟုတ်နို့, အသီးဖျော်ရည်, သီးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, ဟင်းရည်တင်ပါး, compotes, ဖျော်ရည်နှင့်ရေနှင့်အတူလက်ဖက်ရည်ကိုသုံးနိုင်သည် purine ဇီဝြဖစ်၏ချိုးဖောက်မှုဖြစ်ရပ်ကိုခုနှစ်တွင်အထူးသဖြင့်အသားများနှင့်ချက်ပြုတ်, အဆီ၏စားသုံးမှုကန့်သတ်ရန်ရန်လိုအပ်ပေသည်။

ကျောက်ကပ်ကျောက်များအဘို့အစားအသောက်တားမြစ်ချက်တစ်ရပ်ရပ်ကိုတစ်ဦးအရေအတွက်ကိုပါဝင်သည်။ တစ်ဦးအဆီ, အသားနှင့်ငါးအဖြစ်အရက်အဖျော်ယမကာ - ဒါကြောင့်တင်းကြပ်စွာ purines ကြွယ်ဝကြီးမားတဲ့မုန့်ညက်တားမြစ်သည်။

oxaluria ရောဂါ (urolithiasis) နဲ့ oxalic acid ကိုနှင့် oxalic acid ကို၏ဖျက်သိမ်းနှင့်စုပ်ယူမြှင့်တင်ရန်ကြောင်းအကာအကွယ်ဝတ္ထုများ၏ချို့ယွင်းကျောက်ကပ်မျိုးဆက်တိုးမြှင့်ဖွဲ့စည်းခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

oxalate အက်ဆစ် oxalate မစင်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများ၏စားသုံးမှုသိသိသာသာဆီးထအခါ။ - ဟင်းနုနွယ်ရွက်, rhubarb, ဆော်ရဲလ်နှင့်ပဲမျိုးစုံ, ကိုကိုး, ချောကလက်ထုတ်ကုန်, သင်္ဘောသဖန်းသီး၏အနကျအဓိပ်ပါယျမြားအပါအဝငျအစိမ်းရောင်: ကျောက်ကပ်အတွက် oxalate အတူအစားအသောက်များတွင်ဒီအက်ဆစ်၏ကြီးမားသောငွေပမာဏ်ထုတ်ကုန်များဖယ်ထုတ်အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ oxalic acid ကို၏အလယ်အလတ်ပမာဏထိုကဲ့သို့သော beetroot, ကြက်သွန်နီနှင့်အစိမ်း, အာလူး, ခရမ်းချဉ်သီး, မုန်လာဥနီများနှင့်သီး, အထူးသဖြင့်, အဖြစ်ပုံမှန်အတိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များပါဝင်သည် အနက်ရောင် Currant နှင့် blueberries ။

ကျန်ရှိနေသေးသောယဉ်ကျေးမှုခုနှစ်တွင် oxalic acid ကို လုံခြုံအာရုံစူးစိုက်မှု၌ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်။
အစားအသောက်များတွင်ကြောင့်ငန်အစားအစာများ, gelatin (ဂျယ်လီ, aspic) ကိုဆိုဒီယမ်ကလိုရိုက်စားသုံးမှုကန့်သတ်ထားရန်လိုအပ်ပါသည်။ အတန်အသင့် sugary နှင့် purine ကြွယ်အစားအစာများကိုကန့်သတ်။ ဆီးကျေးရွာအုပ်စုနှင့်ကျောက်ကပ်အဘို့အနူးညံ့သိမ်မွေ့ကုသမှုစပ်, နံ့သာစားသုံးမှု, မုန်ညင်း, ငါး, မှို, အသား Extractive ၏ကန့်သတ်ဘို့ပေးပါသည်။

အစားအသောက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောဒြပ်စင်နှင့်စွမ်းအင်တန်ဖိုးများများ၏ content ပေါ်ပါဝါနှင့်အတူအပြည့်အဝကိုက်ညီသည်။

အစားအသောက်များတွင် (ဃ မှလွဲ. ) ဗီတာမင်ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုများ, အထူးသဖြင့်ဗီတာမင် C နှင့်အေဖြည့်ဆည်းရဦးမည်