အားကစားနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းကြောင်းများနှင့်လယ်ပြင်

ကျွမ်းဘား Bubnovskaya - ကြီးမြတ်ခံစားရဖို့သင့်အခွင့်အလမ်း,

ဆရာဝန်တွေနာတာရှည်သူတို့ကိုခေါ်ဆိုခြင်း, musculoskeletal စနစ်၏ရောဂါများကုသရန်ဖို့ငြင်းဆန်, မိမိတို့လူနာများပူဇော်တဲ့အခါမှာဒီအခြေအနေကိုနှင့်အတူဝေါဟာရများထံသို့လာအကူအညီလာ articular ကျွမ်းဘား Bubnovskaya ။ ဒီစနစ်အဓိကအားတဦးတည်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကိုယ်ခန္ဓာ၏လေ့လာမှုနှင့်၎င်း၏ပြည်တွင်းရေးသိုက်များ၏ထုတ်ဖော်အပေါ်အာရုံစူးစိုက်သည်။ ကျွမ်းဘား Bubnovskaya - corsets နှင့်ဆေးဝါးစီမံခန့်ခွဲမှု၏အသုံးပြုမှုကိုမပါဘဲကုသမှုတစ်ခုအခြေခံကျကျချဉ်းကပ်မှုအသစ်။

MD Sergey Mihaylovich Bubnovsky အချိန်ကြာမြင့်စွာဆရာဝန်တစ်ဦး-ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအဖြစ်အလုပ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွမ်းဘား Bubnovskaya အဆိုပါ musculoskeletal စနစ်၏များစွာသောရောဂါများကိုကုသရာတွင်တိုင်းရင်းဆေး၏ကျရှုံးခြင်းတွေနဲ့ဆက်သွယ်မှုအတွက်တီထွင်ခဲ့သည်။ အဆိုပါနည်းလမ်းကဆီးချိုရောဂါ, ပန်းနာရင်ကြပ်နှင့်သွေးတိုးရောဂါများအတွက်မူးယစ်ဆေးဝါးမှီခိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်ကူညီပေးသည်နေသူများကဖန်တီးသောကွောငျ့ဒါပေမယ့်ဆရာဝန်, ဒီကန့်သတ်မထားပါ။ အထူးကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အဆောက်အဦ, ကိုယ်အလေးချိန်အစီအစဉ်များ, နောက်ကျောများတွင်နာကျင်မှုများကာကွယ်တားဆီးရေးနှင့်သွေးဖိအားပုံမှန်လည်းရှိပါတယ်။ Bubnovsky များအတွက်ကျွမ်းဘားပြန်လည်နာလန်ထူလုံးဝလွတ်လပ်သောနှင့်ပြည့်ဝသောဆရာဝန်နှင့်လူနာများ၏တက်ကြွစွာအပြန်အလှန်ပါဝငျသညျ။ စိတ်ရှည်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်၏ရွေးချယ်ရေးအရှင်မလိုအပ်သောကြောပိတ်ဆို့မှုကိုရှောင်ရှား, သူ့ Co-ရောဂါ၏ရှေ့မှောက်တွင်၏အမြင်၌ကြာပါသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းများ၏အစုကိုအဘယ်သူမျှမရုတ်တရက်လှုပ်ရှားမှုများပါဝင်ပါသည်နှင့်ခုန်, ဒါပေမယ့်တို့ပါဝင်သည်ရန်သေချာစေပါ န့တင်ပြသော , ကြွက်သားနဲ့အဆစ်ဖွံ့ဖြိုးနာကျင်မှုနောက်ကျောကိုလျှော့ချအဖြစ် Anti-စိတ်ဖိစီးမှုရှုပ်ထွေး Qigong ရန်။ အားလုံးလေ့ကျင့်ခန်းများကလွတ်လပ်စွာနှစ်ဦးစလုံး Bubnovskaya စင်တာတစ်ခုအထူးကု၏ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင်ဖျော်ဖြေနှင့်နိုင်ပါတယ် ဂီတလျှော့ပေါ့။ သူတို့ဟာဒါပေမယ့်လည်းနာလန်ထူမှုအတွက် postnatal ကာလအတွင်းတစ်ဦးအထိုင်များတဲ့လူနေမှုပုံစံနှင့်အတူလူနာအတွက်ညွှန်ပြနေကြသည်။ 3 လ, သွေးဖိအားကိုပုံမှန်နာကျင်မှုပြန်သက်သာရာ, ဒါပေမယ့်လည်းစိတ်ဓါတ်များနှင့်တက်ကြွအတွက်တိုးတက်မှုဆီသို့ဦးတည်ရန်အဘို့အပုံမှန်လေ့ကျင့်ရေး။

ဒါကြောင့်ကွပ်မျက်ခံရသောအခါကျောရိုးချုံ့ဖြစ်ပျက်သည်မဟုတ်ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ Bubnovskaya လေ့ကျင့်ခန်း, အားလုံးအသက်အရွယ်မရွေးလူဖျော်ဖြေနိုင်ပါသည်။ ၎င်း၏အဓိကတာဝန်ဟာ restore ဖို့ဖြစ်ပါတယ် ညှိနှိုင်း , ကိုယ်ခန္ဓာ၏နှင့်ထိန်းချုပ်မှုကြွက်သားများနှင့်ကျွန်တော်တို့ကိုမသာဤရှုပ်ထွေးလေ့ကျင့်ခန်း, ဒါပေမယ့်လည်းတပြင်လုံးကိုသက်ရှိများ၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအခြေအနေသင့်လျော်သောအဆင့်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ကသုံးပြီးဖြစ်နိုင်ခြေ၏ကုထုံး function ကိုအကြောင်းကိုပြောဆိုရန်ခွင့်ပြု elasticity ligaments ။

အရေးအပါဆုံးစာသင်ခန်းထဲမှာအောက်စီဂျင်လူ့ခန္ဓာကိုယ်စနစ်များ၏ပြန်လည်တည်ဆောက်ရေးအတွက်အခြေခံအကျဆုံးအခန်းကဏ္ဍကြောင့်မှန်ကန်သောအသက်ရှူလိုက်လျှောက်ရန်လိုအပ်သောဖြစ်ပါတယ်။ အထိုင်များအလုပ်၏ပြဿနာကိုတိကျစွာကြွက်သားလူများအရိုး, အရွတ်နှင့်အဆစ်အပေါ်ဝန်တစ်ခုတိုးစေပါတယ်ထားတဲ့ကြွက်သားထုထည်, ဆုံးရှုံး, သာမန်ဝန်ဆုံးရှုံးနေကြဆိုတဲ့အချက်ကိုတည်ရှိသည်။ Bubnovsogo စနစ်ဖြင့်စေ့စပ်လျှင်ဤသူအပေါင်းတို့သည်ပြဿနာများကိုတားဆီးနိုင်ပါတယ်, နှင့်သင်ပြီးသားနာတာရှည်ရောဂါရှိသည်ဆိုပါက, အတိုးတက်မှုစောင့်ဆိုင်းရန်ကြာမည်မဟုတ်: သူတို့က 12-36 အတန်းထဲတွင်ပြီးသားများသောအားဖြင့်မြင်နိုင်ဖြစ်ကြသည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.