အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

ကြော်အာလူး: ပိုပြီးအရသာဘာမှမရှိဘူး

သာမန်အာလူးကနေဖန်ဆင်းတော်ငယ်ရွယ်ထမင်းချက်စာရင်းချက်ပြုတ်နည်းများဟောင်းဆိုဗီယက်ရုပ်ရှင် "မိန်းကလေးများ" ၌။ တဦးတည်းလက်ပေါ်လက်ချောင်းဒီလေ့ထင်ရသောထုတ်ကုန်ကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်အရာရာရေတွက်ဖို့မလုံလောက်သေးပါ။ သို့သော်ဖြစ်ကောင်းအများဆုံးအကြိုက်ဆုံးဟင်းအာလူးရုရှားကြော်ဖြစ်ပါတယ်။

ရေတွက်ဖို့မဖြစ်နိုင်တဲ့ထိုကဲ့သို့သောရိုးရှင်းသောပန်းကန်စာရွက်၏ပမာဏ။ မှိုနှင့်အတူအာလူး ဘေကွန်, အသား, ငါး, ကြက်သား, ကြည်လင်ပြတ်သားစွာနဲ့အချဉ်မုန့်, မီးဖို၌ကြော်အာလူး, မိုက်ခရိုဝေ့, Aerogrill ...

တစ်ခုချင်းစီကိုမိသားစုကတခြားချက်ပြုတ်နည်းများမတူပဲကိုယ်ပိုင်ရှိပါတယ်။ ကြော်အာလူးအနည်းငယ်အခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလိုက်နာဖို့လိုအပျသညျ့အခါပန်းကန်မှ, အရသာနဲ့လှပတဲ့ထွက်လှည့်။ သင်တစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာအာလူးထားမတိုင်မီပထမဦးစွာပြုလုပ်ခြောက်သွေ့သောကောင်းစွာထို့နောက်ရေအေးနှင့်အတူဆေးနှင့်ရမည်ဖြစ်သည်။ စိုစွတ်သောအချပ်သေချာပေါက်ဒယ်အိုးကပ်။ ဒုတိယအ, သင်ရှည်လျားသောရေအတွက်သန့်ရှင်းအာလူးမထားနိုင်ပါ။

ကြော်အာလူး - ထိုပန်းကန်ကအရမ်းလျင်မြန်သည်။ ဒါဟာဒယ်အိုး (အဆီ, ဝက်ဆီ) ၌ပါသောဆီဆူ၌ထားတော်မူ၏, ချပ် (ပြား, ပြင်ဆင်ပြီးသုံး, Cube) သို့ဥဖြတ်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်, 10 မိနစ်ပြီးနောက်, ညင်ညင်သာသာရောမွှေ, အခြားသော 10 - ဆား။ အရသာရှိတဲ့ရိုးရှင်းတဲ့ဟင်းအဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

သူတို့ရဲ့ကျွမ်းကျင်မှုကိုပြသရန်, အိမ်ရှင်မချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ် fries တစ်ပြတ်သားဖို့။ ဒီအဆုံးပါကအခြောက်ရှည်မျောမျောပါးလွှာချပ်သို့ဖြတ်သည်။ crunchy-လှည့်ရွှေအပေါ်ယံလွှာဖို့, fryer အတွက်ချပ်ချပြီးမီ, သူတို့အရောအနှောထဲမှာလှိမ့်နေကြတယ် ကြက်ဥအဖြူမှုန့် မုန့်ညက်နှင့်အတူ။

သေးငယ်တဲ့သုတ်ထဲမှာထောပတ်အများကြီးထဲမှာကြော် fries ။ တစ်ဦးအပြင်းအထန်ဆူပွက်ရေနံ၌, အဆက်မပြတ် 10-15 မိနစ်ကြော်နှိုးဆော်, အာလူးထားတော်မူ၏။ စားပွဲပေါ်ပြီးသားဆားနယ်။

ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလ၌, ထက် tastier ဘာမှမရှိဘူး ကြော်အာလူး, ဝက်ဆီထဲမှာချက်ပြုတ်။ ဒီထုတ်ကုန်ဟာအစားအသောက်သည်မဟုတ်, ဆောင်းတွင်းချမ်းသောကာလ၌အလျင်အမြန်စွမ်းအင်ကိုကယ်တင်မှတက်နွေးနိုင်ပါတယ်။

ပထမဦးစွာဒယ်အိုးထဲမှာသိသိသာသာလက်ဖက်ရည်ဇွန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီလောင်းခြင်းဖြစ်ပါတယ်, ကအပူသည်။ ထိုအခါအလတ်စား Cube သို့ဖြတ်ဘေကွန် (ဆားနယ်သို့မဟုတ်သောက်သည်), ထည့်ပါ။ က volume ထဲမှာထက်ဝက်လျှော့ချသည်အထိအလတ်စားအပူတွင်, အဆီ drips ။ သငျသညျဤအဆင့်မှာအပေါ်ယံလွှာကိုဖွဲ့စည်းမခံခဲ့ရကြောင်းသေချာအောင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ အဖြစ်မကြာမီအဆီလျော့နည်းထက်ဝက်ကျော်နှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာဖွစျလိမျ့မညျအဖြစ်, အဆီတွေအများကြီးဖြစ်အာလူး ထား. , ချပ်သို့ဖြတ် (သို့သော်ပုံသဏ္ဍာန်အရေးပါမဟုတ်ပါဘူး) ပါလိမ့်မယ်။ ကိုအလွန်တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးလွှမ်းမီးတိုးမြှင့်။ အရေးပါသောအချက်: ထိုကဲ့သို့သောတစ်ပန်းကန်သာ 10 မိနစ်ရောက်စွက်ဖက်ရန်! ညင်ညင်သာသာနောက်တဖန်တစ်ဦးအဖုံးနဲ့ဖုံးလွှမ်းဘေကွန်နှင့်အတူချပ်, ပြောင်းပြန်လှန်လိုက်ပါ။ မီးအားနည်းဖန်ဆင်း 10 မိနစ်ပြီးနောက်, အဖုံးဘေကွန်နှင့်အတူအာလူးကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်သွန်နီ, ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူဖြန်း, ဖယ်ရှားခံရခြင်းဖြစ်သည်။ မြိန်ရန်သင့်အား 1 minced ကြက်သွန်ဖြူ zubochek ထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ နောက်တဖန်ညင်ညင်သာသာဆားထပ်ထည့်ပြီးတော့, ချက်ပြုတ်သည်အထိစွန့်ခွာနှိုးဆော်ကြ၏။ ဒါဟာအလွန်အရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်မိုးသည်းထန်စွာပန်းကန်ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အလွဲသုံးစားမပြုပါ။

အဘယ်သူမျှမလျော့နည်းအရသာ မှိုနှင့်အတူကြော်အာလူး, အထူးသဖြင့်သစ်တောများ။ ကြက်သွန်နီကြော်သီးခြားဒယ်အိုးထဲမှာ (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အေးစက်နေတဲ့) မှို။ အခြားပန်းကန်လုံး၌ဤအချိန်တွင်ပြတ်သားကြော်အာလူးအထိပါပဲ။ , အာလူးပြောင်းလဲရန်နှိုးဆော်, ချဉ်မုန့်ဇွန်း add တစ်ဦးအဖုံးတွေနဲ့ဖုံးလွှမ်းရန်မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီပြင်ဆင်ကြ၏။ Tantalized ချက်ပြုတ်သည်အထိ, ထို့နောက်ဆားထည့်ပါ။ နူးညံ့သော, မှိုမျိုးစုံပေါ်တွင်မူတည်ထားတဲ့အရသာအရသာကြော်အာလူး, တောင်အားလပ်ရက်စားပွဲပေါ်မှာအလှဆင်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ဧည့်သည်များရှည်-မေ့လျော့စေနိုင်ပါတယ်အံ့သြ အာလူး-ပိုင်ဘို့စာရွက် (သို့မဟုတ်လိပ်ခေါင်း) ။ ဒါဟာကစီဓါတ်ဖြန်း, နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အခြောက်ကိုရီးယား grater ရှည်လျားပါးလွှာ strips တွေအပေါ်ပွတ်။ ကြော်တဲ့အလွန်မြင့်မားအပူမှာရေနံပမာဏကြီးမားတဲ့အတွက်မိနစ်အနည်းငယ်, ဆား, သွားပြီပိုလျှံအဆီတစ်စက္ကူပဝါပေါ်တွင်တင်။ မည်သည့်ချစ်ပ်တွေအများကြီး tastier နှင့်ကျန်းမာသန်စွမ်းကောက်ရိုးကြော်။

Aerogrill အတွက်ကြော်အာလူးချက်ပြုတ်အချိန်ပေါ်ကြာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာအဖြတ်ခံရရန်လိုအပ်သည် (သို့သော်မပေးလုံးဝ), ရေနံနှင့်အတူအားလုံးနှစ်ဖက်အပေါ်ပြန့်ပွား, အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နာရီဝက်ဆန်ခါ Aerogrill ၏အောက်ခြေပေါ်မှာစွန့်ခွာ။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.