အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဘယ်လိုသံပုရာနှင့်အတူပန်းသီးယိုချက်ပြုတ်ရန်

လက်ဖက်ရည်အဘို့ A ကောင်းဆုံးအားရစရာဖြစ်ပါတယ် ပန်းသီးယို သံပုရာနှင့်အတူ။ မွှေးအားရစရာချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုပေါ်အမျိုးမျိုးသော options များရှိပါသည်။ ကျနော်တို့အနည်းငယ်ချက်ပြုတ်နည်းများကိုဆက်ကပ်။

သံပုရာနှင့်အတူ Apple ကယို: သစ်ကြံပိုးနှင့်ဂျင်းနှင့်အတူစာရွက်

ပါဝင်ပစ္စည်းများများစာရင်း:

  • ချိုမြိန်ပန်းသီး durum - တွေအကြောင်း 1 ကီလိုဂရမ်;
  • သံပုရာ (ကထူသောအထည်ကို select);
  • သဲသကြား - 1 ဦးခန့်ကီလိုဂရမ်;
  • သစ်ကြံပိုး,
  • သွေ့ခြောက်သောမြေ၌ဂျင်း။

အဆိုပါပြင်ဆင်မှုနည်းပညာ

သံပုရာနှင့်အတူပန်းသီးယိုချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? အတူစတင် ရည်၏ပြင်ဆင်မှု။ ကွန်တိန်နာ, ရေလောင်းမီးပေါ်တွင်တင်နှင့်ထဲသို့သကြားလောင်း။ အဆိုပါရည်သည်အထိပြုတ်ပန်းသီးပြင်ဆင်ထားရန်ကစတင်ခဲ့သည်။ သူတို့ကိုလျှော်ချလိုက်တယ်။ အဓိကဖယ်ရှားပါ။ သံပုရာ poludolki သို့ခုတ်ဖြတ်။ အဆိုပါပြုတ်ရည်နှင့်တစ်ပြိုင်နက်, သံပုရာကသို့၎င်း, မိနစ်အနည်းငယ်ပန်းသီးပြီးနောက်ချကြကုန်အံ့။ နူးညံ့သောသည်အထိဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်။ အပူကနေကွန်တိန်နာဖယ်ရှားခြင်းမပြုမီ, အနည်းငယ်သစ်ကြံပိုးနှင့်ထား မြေပြင်ဂျင်း။ သံပုရာနှင့်အတူ Apple ကယိုအခိုင်အမာရပါမည်။ ဒါဟာနံနက်တိုင်အောင်စွန့်ခွာဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ တဖန်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ကြဉ်းနှင့်အိုးထဲမှာတိုးချဲ့ခဲ့သည်။ ဤသည်အလွတ်လက်ဖက်ရည်အဘို့ကြီးစွာသောအားရစရာမသာအစေခံ, ဒါပေမယ့် pies နှင့် muffins များအတွက်ဖြည့်ပါလိမ့်မယ်။ ယို၏ပရိသတ်များပန်းသီးချက်ပြုတ်မတိုင်မီပွတ်အကြံပြုပါသည်။

သံပုရာနှင့်ပူစီနံနှင့်အတူ Apple ကယို

သငျသညျအောကျပါအပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှဒီစာရွက်ပေါ်ကွတ်ယို:

  • သကြား - 400 ခန့်ဂရမ်;
  • ပန်းသီး - တွေအကြောင်း 1 ကီလိုဂရမ်;
  • သံပုရာ (သီးဖျော်ရည်ကိုသာလိုအပ်သည်);
  • Mint အရွက် (လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်) ။

အဆိုပါပြင်ဆင်မှုနည်းပညာ

ပန်းသီးပြင်ဆင်ပါ။ သူတို့က, လက်သည်းမျိုးစပါးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့် Cube သို့ဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ချက်ပြုတ်ဘို့ဒယ်အိုးသို့မဟုတ်ပန်းကန်ထဲမှာပန်းသီးထားပါ။ သကြားလောင်းနှင့်တစ်သံပုရာ၏ဖျော်ရည်လောင်း။ ဆန္ဒရှိပါကတစ်ယိုအတွက်, သငျသညျကုန်တယ် zest add နိုင်ပါတယ်။ Taz တစ်အလယ်အလတ်မီးပေါ်တွင်တင်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ရမည်။ အထူသည်တိုင်အောင်, အခါအားလျော်စွာရေမြှုပ်ဖယ်ရှားခြင်းအဘို့အပြုတ်။ ပိုပြီးသိပ်သည်းခွအေနအေအရာအားလုံးကိုယူဆောင်နိုင်ပါသည်။ အဆိုပါသံဗူး၏အောက်ခြေတွင်ခြောက်သွေ့လတ်ဆတ် Mint အရွက်အိပ်လေ၏။ သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့အရွက်ကိုအသုံးပြုနေလျှင်, ယိုတစ်ဦးထက်ပိုတစ်လသိမ်းဆည်းထားလို့မရပါ။ ခြောက်သွေ့တဲ့အရွက်နှင့်အတူ, သင်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလများအတွက်ပန်းသီးယိုကိုပိတ်လိုက်နိုင်ပါတယ်။ ဘဏ်တွေပေါ်၌လောင်းနှင့်အအေးထားလေ၏။

ပန်းသီးနှင့်သံပုရာ "အသီးဂျယ်လီချပ်" မှဖန်ဆင်းယို ဤသည်ကိုအောက်ပါထုတ်ကုန်ကနေဖန်ဆင်းတော်မွှေးခဲဖွယ်စားဖွယ်ဖြစ်ပါသည်:

  • အစိမ်းရောင်ပန်းသီး (အချဉ်နဲ့ Hard မျိုးပေါင်းကိုရှေးခယျြ);
  • သကြား,
  • ပါးလွှာ-skin သံပုရာ။

အချိုးအစား: ပန်းသီး၏ကီလိုဂရမ်လျှင်သင်သကြားနှင့်တစ်သံပုရာတစ်ကီလိုလိုအပ်ပါတယ်။

အဆိုပါပြင်ဆင်မှုနည်းပညာ

ပန်းသီးကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့ရမည်ဖြစ်သည်။ သကြားတစ်ဦးချင်းစီအလွှာဖြန်းဆွတ်, ချက်ပြုတ်များအတွက်ကွန်တိန်နာ၌ထားတော်မူ၏။ ပန်းသီးအလတ်စားအပူကျော်ချက်ပြုတ်ထားပါ။ ညှဉျးဆဲအသီး, သကြားဖျက်သိမ်းရပါမည်နှင့်ပန်းသီးရည်ကိုရစေပါသည်။ သကြားကိုမီးရှို့မဂရုစိုက်ပါ။ အခါအားလျော်စွာယိုမွှေပေးပါ။ အခြားတစ်ဝက်ကိုတစ်နာရီမျှတည်ထားပါထို့နောက်ပြီးဆူအောင်တည်ဆောင်ခဲ့ကြ။ တစ်ယိုထဲမှာထားဖျော်ရည်ခွံအသားညှစ်ထုတ်တဝက်အတွက်သံပုရာဖြတ်ယူပါ။ နေ့ချင်းညချင်းပန်းသီးချပ်နီးပါးပွင့်လင်းပါလိမ့်မည်ပြီးတာနဲ့မီးကို turn off, တစ်ဦးအဖုံးနှင့်အတူကွန်တိန်နာကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်စွန့်ခွာ။ နက်ဖြန်နေ့၌, ယိုကိုဖယ်ရှား သံပုရာ zest နှင့်ပြန်ပြုတ်။ အေးပြီးနောက်ပိုးအိုး၏ယိုလောင်းနှင့်အဖုံးကိုပိတ်ပါ။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.