စားပွဲတင်အမှတ် 5: အစားအသောက်နှင့်စံပြ menu ကို

အထူးဒီဇိုင်းအစားအစာသို့မဟုတ်အစားအစာ, များစွာသောရောဂါများပျောက်ကင်း၏အဓိကအစိတ်အပိုင်းဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာအသည်းနဲ့ chologenic အလောင်းတွေ၏ဝေဒနာတွေအဘို့အထူးအရေးကြီးပါတယ်။ ဒီလိုလူနာစားပွဲတစ်ခုအရေအတွက်ကို 5. ဖွံ့ဖြိုးများအတွက်ဒါဟာအာဏာကိုအားလုံးအရေးကြီးသောတ္ထုများရဲ့အသည်းမှညင်ညင်သာသာအပြည့်အဝစီးဆင်းမှုခွင့်ပြုသည်။

သမိုင်းခြုံငုံသုံးသပ်ချက်

နီးပါးရာစုနှစ်တစ်ခုလွန်ခဲ့တဲ့, ထိုကုထုံး Pevzner လျော်သောအစာအာဟာရအများအပြားရောဂါများနှင့်အတူလူနာဆင်းရဲဒုက္ခသက်သာစေနိုင်ကြောင်းနိုင်သည်ကိုသတိပြုမိခဲ့သည်။ 1920 ခုနှစ်တွင်သူသည်အသက် 15 ကုသမှုစားပွဲ၏အံ့သြဖွယ်ဖွံ့ဖြိုးမှုဟာကမ္ဘာ့မိတ်ဆက်ပေးသည်။ ဒါဟာအချိန်ကြာမြင့်စွာ ယူ. , ဒါပေမယ့်ယနေ့လူနာထိုကဲ့သို့သောအစားအစာတာဝန်ပေးအပ်ထားပါသည်။ သူတို့ကအဆင်သင့်ရလဒ်များကိုအောင်မြင်ရန်ခွင့်ပြုပါ။

အဘို့အရိပ်လက္ခဏာ

Pevzner အပေါ်စားပွဲတင်အရေအတွက်က 5 အသည်းရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့်အတူလူနာတွေအတွက်အကြံပြုသည်။ : ဒီအစားအစာကဲ့သို့သောရောဂါများအတွက်သတ်မှတ်ထားသောဖြစ်ပါတယ်

• (exacerbation မပါဘဲ) စူးရှအသည်းရောင်အသားဝါဘီ, နာတာရှည်;
• (ပြန်လည်နာလန်ထူနေစဉ်အတွင်း) cholecystitis;
• အသည်းခြောက် (အဘယ်သူမျှမပျက်ကွက်);
• နာတာရှည် cholecystitis (exacerbation မပါဘဲ);
• cholelithiasis (အဘယ်သူမျှမစူးရှသောစင်မြင့်ရှိလျှင်) ။

စားပွဲအရေအတွက်က 5 ကိုသတိပြုပါ, ရောဂါများအမျိုးမျိုး၏အစာအိမ်နဲ့အူလမ်းကြောင်းကနေမခံစားဘူးသောသူတို့ကိုလူနာမှသာခွင့်ပြု။

အစားအသောက်များတွင်၏ရည်ရွယ်ချက်မှာ

အခါယခုတင်ပြသောနာမကျန်းနူးညံ့သိမ်မွေ့အသည်းအဘို့ပါဝါပေးမယ့်လိုအပ်ရှိသေး၏။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, တစုံတယောက်သောသူသည်လိုပဲလူနာအာဟာရ၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ full-စုံတဲ့ entry ကိုလိုအပ်ပါတယ်။ ဤသည်ရည်မှန်းချက်အရေအတွက်က 5 အစားအသောက်များတွင်အသည်းနှင့် biliary ကျေးရွာအုပ်စု၏ပုံမှန်လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထောက်ပံ့ပေးဖွံ့ဖြိုးပြီး table ထဲမှာတည်ရှိသည်။

လက်တွေ့အာဟာရ၏ဝိသေသလက္ခဏာများ

ဘိုဟိုက်ဒရိတ်နှင့်ပရိုတိန်းအတွက်မျှတတဲ့ကွဲပြားခြားနားသောအစားအသောက်စားပွဲအရေအတွက်က 5 ။ အဆီ (အထူးသဖြင့်တိရစ္ဆာန်အ) ၏အသုံးပြုမှုကိုနိမ့်ဆုံးသို့လျှော့ချဖြစ်ပါတယ်။ စားနပ်ရိက္ခာ purines, လက်စထရော, ်ထုတ်ကုန်များဖယ်ထုတ်နိုင်ရန်ရည်ရွယ် oxalic acid ကို, မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအဆီများ။ ဒါဟာကြော်အရှုံးမပေးရန်အကြံပြုသည်။ နိုက်ထရိုဂျင်ကောက်နုတ်ချက်များထုတ်ယူ၏မြင့်မားသောရာခိုင်နှုန်းနှင့်အတူအစားအစာများကိုရှောင်ကြဉ်ပါ။

ကနျြးမာရေးအစားအစာများတွင်ဖုတ်ပြုတ်နှင့် stewed ဟင်းလျာများပါဝင်သည်။ ဖိုင်ဘာဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ် stringy အသားကိုသာကြွယ်ဝတဲ့ဘာသာရပ် Chafing ။ Saute ဒီအစားအစာမှာဖယ်ထုတ်ထားရပါမည်။ အလွန်ချမ်းအေးအစားအစာ၏အသုံးပြုမှုကို Contraindicated ။

အစားအသောက်များတွင်အစားအစာ 5-6 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပြီးပါဝငျသညျ။

အစားအစာဖွဲ့စည်းမှု

အစားအသောက်များတွင်၏အကြောင်းအရာ:

• ပရိုတိန်း 80 ဂရမ် (သူတို့ထဲက 55% - တိရစ္ဆာန်များ) ကိုအသုံးပြုရန်အကြံပြုသည်,
• အဆီ (30% စက်ရုံအပေါ်ပေးထားသည်) 80 ဂရမ်ဖြစ်၏
• ဘိုဟိုက်ဒရိတ် 350-400 ဂရမ် (သကြားခွင့်ဖြစ်ပါတယ် 70-80 ဂရမ်) ကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

စားပွဲတင်အရေအတွက်က 5 ဆား၏အသုံးပြုမှုကိုတားမြစ်မထားဘူး။ သို့ရာတွင်ထိုသို့၏နေ့စဉ်ပမာဏကို 10 ဂရမ်ထက်မပိုသင့်ပါတယ်။ သောက်အရည် 1.5 လီတာကနေ 2 လီတာမှကွဲပြားခြားနားသည်။ xylitol ၏လက်ခံနိုင်ဖွယ်ပါဝင်, sorbitol ။ သို့သော်မပိုပါ g 25-40 ထက်

ကယ်လိုရီ၏နေ့စဉ်ရိက္ခာ 2800-2900 kcal ဖြစ်ပါတယ်။

အစားအသောက်များတွင်ဘို့အကြံပြုထုတ်ကုန်များ

မည်သည့်အစားအစာလိုပဲ, စားပွဲအမှတ် 5 အခြို့သောအစားအစာများကိုစားရန်လိုအပ်ကြောင်းအပေါ်အခြေခံသည်။ ကနျြးမာရေးအစားအစာပါရှိသည်:

1. မုန့်ညက်ထုတ်ကုန်။ ဂျုံ (1, အဆင့် 2), သာမနေ့ကမုန့်ဖုတ်ကောက်။ အနာစိမ်းငါး, အသား, ပန်းသီး, အိမ်တွင်းဒိန်ခဲနှင့်အတူခွင့်ပြုခဲ့ nesdobnye ထုတ်ကုန်။ ခြောက်သွေ့တဲ့ဘီစကွတ်၏အစားအသောက်များတွင်တွင်ထည့်သွင်း, cookies များကိုတာရှညျ။
2. ဟင်းချို။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, စီရီရယ်, အသီး, ကရိုနီရောင်နှင့်အတူနို့ထွက်ပစ္စည်း။ beetroot ဟင်းချို, ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချိုနှင့် borscht သက်သတ်လွတ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်မုန့်ညက်ကိုသာအခြောက်လှန်းပေမယ့်လှော်မဆီဖြည့။
3. ကြက်, အသား။ ရွတ်ခြင်းနှင့် fascia ခြင်းမရှိဘဲ, အမှီ။ အရေပြားမပါဘဲကြက်ငှက်။ အမဲသား, ယုန်, ဝက်သားအသား, ပိန်ကြုံသောသိုးသငယ်, ကြက်ဆင်, ကြက်သား။ Frankfurt နို့ထွက်ပစ္စည်း, အသား pilaf (ပြုတ်), ဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်။
4. ငါး။ သာအနိမ့်အဆီအမျိုးပေါင်းခွင့်ပြုခဲ့ရသည်။ အဆိုပါဖုတ်သို့မဟုတ်ပြုတ်။
5. နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။ ဒိန်ချဉ်, ဒိန်ချဉ်, acidophilus နို့။ တစ်ဦး condiments အဖြစ်အချဉ်မုန့်။ ရဲရင့်ဒိန်ခဲ။ အပျော့စားဒိန်ခဲ။
6. ကြက်ဥ။ ပရိုတိန်း omelets ဖုတ်။ တစ်ခုမှာကြက်ဥတစ်နေ့အနှစ်။ ခွင့်ပြုချက်ပြုတ်ကြက်ဥ။
7. စီရီရယ်။ မဆို။ အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သော oatmeal နှင့် buckwheat ။ ပြုတ်ခေါက်ဆွဲ။
8. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ အမျိုးမျိုး။ ကုန်ကြမ်းနှင့်ပြုတ်အဖြစ်, stewed ။ sauerkraut ချဉ်မဟုတ်ပါ။
9. သကြားလုံး။ အမျိုးမျိုးသောသီး (အက်ဆစ်ဖယ်ထုတ်), အသီးအစိမ်း။ ဒါ့အပြင်ပြုတ်, ဖုတ်။ ဂျယ်လီ, compotes, mousses, ဂျယ်လီ, sambuca ။ အခြောက်လှန်းအသီးအပွ။ Marmalade, ယို, ပျားရည်, သကြားလုံး, Non-ချောကလက်သကြားလုံး။
10. အချိုရည်။ ဖျော်ရည်။ နို့နှင့်အတူကော်ဖီ။ ဟင်းရည်တင်ပါး။ လက်ဖက်ရည်။

စားနပ်ရိက္ခာဖျက်ခံရဖို့ဖြစ်တယ်

ဒါဟာခန္ဓာကိုယ်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သောတန်ခိုးကိုအရှုံးမပေးရန်လိုအပ်ပေသည်။ အစားအသောက်များတွင်မပါဝင်ပါမှ:

1. မုန့်ညက်ထုတ်ကုန်။ လတ်ဆတ်သောမုန့်ကိုဖယ်ထုတ်ပစ်။ ကြော်စား pies ပိတ်ပင်ခဲ့။ မုန့်ဖုတ်, puff pastry ။
2. Brees ။ ငါး, အသား, မှိုဟင်းချိုအတွက် Contraindicated ။ အစိမ်းရောင်ဂေါ်ဖီထုပ်ဟင်းချို, okroshka ။
3. ကြက်ငှက်များနှင့်အသား။ ရေနံပေါကြွယ်။ ဖယ်ထုတ်ထားငန်း, ဘဲ။ ကျောက်ကပ်, အသည်း, ဦးနှောက်။ စည်သွတ်အစားအစာ, ဝက်အူချောင်း, သောက်သည်သား။
4. ငါး။ ဖက်တီးမျိုးစိတ်။ စည်သွတ်။ သောက်သည်, ငါးဆားနယ်မစားသင့်တယ်။
5. နို့ထွက်ပစ္စည်းများ။ အဆီနို့ (6%), မုန့်။ Sharp ကဒိန်ခဲ။ အဆီအိမ်တွင်းဒိန်ခဲ, ချဉ်မုန့်။
6. ကြက်ဥ။ ကြော်စားနဲ့ Hard-ပြုတ်ပိတ်ပင်ခဲ့။
7. စီရီရယ်။ ပဲပင်။
8. ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ ဆော်ရဲလ်ကမုန်လာဥ, ဟင်းနုနွယ်ရွက်, အစိမ်းကြက်သွန်နီ, မုန်လာဥ, မှို, ကြက်သွန်ဖြူ။ ချဉ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖယ်ထုတ်လိုက်။
9. သကြားလုံး။ မုန့်, ချောကလက်င်ရေခဲမုန်ထုတ်ကုန်။
10. အချိုရည်။ ကိုကိုး။ Contraindicated အနက်ရောင်ကော်ဖီ။ အေးအချိုရည်ဖယ်ထုတ်လိုက်။

menu ကိုနမူနာ

အထက်ပါထံမှကစားပွဲပေါ်မှာအရေအတွက်ကို 5. နမူနာ menu ကိုဤကဲ့သို့သောကြည့်ရှုစေခြင်းငှါ, အတော်လေးကွဲပြားခြားနားကြောင်းကိုထင်ရှားဖြစ်ပါသည်:

တစ်နေ့လျှင် 1

• ပထမဦးဆုံးနံနက်စာ။ ပရိုတိန်း omelets ပြင်ဆင်ပါ။ လုပ်နိုင်တဲ့ရင်သားကင်ဆာဆန်ဂျုံယာဂုဖြည့်စွက်။ သံပုရာတစ်စိပ်နှင့်အတူထောပတ်နှင့်လက်ဖက်ရည်တစ်ဦးကနည်းနည်း။
• နေ့လည်စာ။ အချဉ်မုန့်နှင့်အတူ Podkrepa ဒိန်ခဲ casserole ။
• နေ့လည်စာ။ ဟင်းချို (သေချာပေါက်သတ်သတ်လွတ်), အသားပြုတ် ပေါင်းမုန်လာဥနှင့်အတူ။ Compote (ချက်ပြုတ်အခြောက်လှန်းအသီး) ။
• နေ့လယ်လက်ဖက်ရည်။ လက်ဖက်ရည် (သံပုရာ), cookies များကို။
• ညစာ။ အဆိုပါခေါက်ဆွဲချက်ပြုတ်။ ဒိန်ခဲနဲ့ထောပတ်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်း။ ဓာတ်သတ္တုရေ။
• အိပ်ရာမသွားမီ။ ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်ကို။

တစ်နေ့ 2

• ပထမဦးဆုံးနံနက်စာ။ Apple နှင့်မုန္လာဥနီသုပ်။ (ကစုံတွဲတစ်တွဲများအတွက်) meatballs နှင့်အတူနို့ငံပြာရည်။ နို့နှင့်ကော်ဖီ။
• နေ့လည်စာ။ တဦးတည်းပန်းသီးလတ်ဆတ်တဲ့။
• နေ့လည်စာ။ အစွမ်းသတ္တိကိုအာလူးဟင်းချိုပေးပါ။ ငါးနှင့် natushite ဂေါ်ဖီထုပ်ချက်ပြုတ်။ ဂျယ်လီအသီးသို့မဟုတ် berry သီး။
• နေ့လယ်လက်ဖက်ရည်။ ခွေး cookies တွေကိုနှင့်အတူ decoction ထလေ၏။
• ညစာ။ Krupenik buckwheat ကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆက်ဆံပါ။ တွင်းထွက်ရေချဆေးကြောပါ။
• အိပ်ရာမသွားမီ။ ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်ကို။

တစ်နေ့ 3

• ပထမဦးဆုံးနံနက်စာ။ အသုံးဝင်သောထောပတ် (ချိုမြိန်) မုန့်နှင့်အတူဖြည့်ဆည်း။ oatmeal ၏နို့ယာဂု။
• နေ့လည်စာ။ ပန်းသီးတစ်လုံးဖုတ်။
• နေ့လည်စာ။ အကြံပြုဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းချို။ ဆန်နှင့်အသားပြုတ်ကြက်သား။ နို့ကိုငံပြာရည်နှင့်အတူပေါင်းလိုက်သော။ အသီး၏ Compote ။
• နေ့လယ်လက်ဖက်ရည်။ ဖျော်ရည်။
• ညစာ။ အဆိုပါ mashed အာလူးပြင်ဆင်ပါ။ White ကငံပြာရည်။ ပြုတ်ငါး။ ရိုင်း၏ Compote မြင့်တက်လာခဲ့သည်။
• အိပ်ရာမသွားမီ။ Kefir ။

တစ်နေ့ 4

• ပထမဦးဆုံးနံနက်စာ။ အသားနှင့်အတူတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိခေါက်ဆွဲပေးပါ။ နို့လက်ဖက်ရည်။ ထောပတ်။
• နေ့လည်စာ။ အချဉ်မုန့်နှင့်အတူပျင်းရိဖက်ထုပ်မှကိုယ့်ကိုယ်ကိုဆက်ဆံပါ။
• နေ့လည်စာ။ အသုံးဝင်သောအာလူးဟင်းချိုဖြစ်လိမ့်မည် "Hercules ။ " ဂေါ်ဖီထုပ်လိပ်။ သောက်စရာဂျယ်လီနိုင်ပါတယ်။
• နေ့လယ်လက်ဖက်ရည်။ Apple နှင့်ဇီးသီးလတ်ဆတ်တဲ့။
• ညစာ။ လက်တစ်ဂျုံယာဂု (ဆန်) ကိုပြင်ဆင်ပါ။ ဒိန်ခဲ။ ထောပတ်။ လက်ဖက်ရည်နှင့်အတူဆင်းဆေးကြောပါ။
• အိပ်ရာမသွားမီ။ Kefir ။

တစ်နေ့လျှင် 5

• ပထမဦးဆုံးနံနက်စာ။ အကြံပြု buckwheat ။ ထောပတ်။ ထောပတ်။ နို့နှင့်ကော်ဖီ။
• နေ့လည်စာ။ မီးဖို၌တစ်ဦးပန်းသီးမုန့်ဖုတ်။
• နေ့လည်စာ။ သက်သတ်လွတ်ဟင်းချိုချက်ပြုတ်။ အချဉ်မုန့်နှင့်အတူ Lapshevnik အသား။ berry သီးဂျယ်လီနှင့်အတူဆင်းဆေးကြောပါ။
• နေ့လယ်လက်ဖက်ရည်။ လက်ဖက်ရည်သောက်ပါ။ complete ဘီစကစ်မုန့်။
• ညစာ။ ဒါဟာ mashed အာလူးဖို့အသုံးဝင်ပါလိမ့်မယ်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်သုပ်။ ပြုတ်ငါး။
• အိပ်ရာမသွားမီ။ ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်ကို။

တစ်နေ့လျှင် 6

• ပထမဦးဆုံးနံနက်စာ။ အဆိုပါ buckwheat ဂျုံယာဂုချက်ပြုတ်။ အသား Patti (ရေနွေးငွေ့) ။ သံပုရာလက်ဖက်ရည်နှင့်အတူဆင်းဆေးကြောပါ။
• နေ့လည်စာ။ အဆိုပါချက်ပြုတ် မုန္လာဥနီစင်ကြယ်သော။ ပန်းသီးယိုနှင့်အတူကိုယ့်ကိုယ်လိုက်မယ်။
• နေ့လည်စာ။ နို့ဟင်းချို (ထိုခေါက်ဆွဲနှင့်အတူပိုကောင်း) ။ Pudding cheesecake ချဉ်မုန့်အတူ။ Compote ချဆေးကြောပါ။
• နေ့လယ်လက်ဖက်ရည်။ အသီးဂျယ်လီ။
• ညစာ။ သီးနှံ semolina သုတ်သင်၏ထို့အပြင်နှင့်အတူတန်ခိုးအစွမ်းသတ္တိပေးပါ။ ဓာတ်သတ္တုရေ။
• အိပ်ရာမသွားမီ။ Kefir ။

တစ်နေ့လျှင် 7

• ပထမဦးဆုံးနံနက်စာ။ အာလူးပြုတ်။ Herring ။ တစ်ဦးသံပုရာလက်ဖက်ရည်နှင့်အတူဘောဇဉ်ပြီးအောင်လုပ်ပါ။
• နေ့လည်စာ။ မီးဖို၌မီးဖုတ်ထားသောပန်းသီး။
• နေ့လည်စာ။ ဟင်းချို။ နို့ငံပြာရည်နှင့်အတူခေါက်ဆွဲ။ Patti (ရေနွေးငွေ့) ။ Glass ကို compote ။
• နေ့လယ်လက်ဖက်ရည်။ ခွေး cookies တွေကိုနှင့်အတူ decoction ထလေ၏။
• ညစာ။ ကွတ် cheesecakes ။ Smetana ။ omelets (ပရိုတိန်း) ။ ဓာတ်သတ္တုရေ။
• အိပ်ရာမသွားမီ။ ဒိန်ချဉ်တစ်ခွက်သောက်ပါ။

ဒီတစ်ခုသာကြမ်းတမ်းအစားအသောက်များတွင်ကြောင်းနားလည်သဘောပေါက်ရပါမည်။ စားပွဲတင်အရေအတွက်က 5, အစားအစာစားသုံးမှုများအတွက် menu ကအကြံပြုချက်များ, အပူကုသမှုထုတ်ကုန်များ၏မူကွဲတစ်ခုသာဆရာဝန်ကိုခနျ့အပျနိုငျသညျ။

သားသမီးတို့အဘို့အစားအသောက်

စူးရှသောအသည်းရောင်အသားဝါဘီသည်သူငယ်၏ကာလများတွင်များသောအားဖြင့်ရောဂါနှင့်အတူကလေးများသည်စားပွဲနံပါတ်တစ်ခု 5. သတ်မှတ်ထားသောပိုပြီးသင့်လျော် 5a အစားအသောက်များတွင်ဖြစ်ကြသည်။ ဒါဟာသင်အသည်းနှင့် biliary ကျေးရွာအုပ်စုများ၏အားကြီးသောရောင်ရမ်းခြင်းနှင့်အတူကောင်းသောအစာအာဟာရများကိုခွင့်ပြုပါတယ်။

ဤသည်အစားအသောက်များတွင်နာမကျန်း၏တစ်ခုလုံးကိုစူးရှသောအဆင့်စဉ်အတွင်းနောက်တော်သို့လိုက်ရပါမည်။ ပျမ်းမျှအားတွင်, ဤကာလတစ်လနှင့်တစ်နှစ်ခွဲနှင့်ပတ်သက်ပြီးကြာရှည်ခံသည်။ နောက်ပိုင်းတွင်အစားအသောက်များတွင်သိသိသာသာချဲ့ထွင်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ, ကလေးကပုံမှန်စားအလေ့အထများမှပြန်လာနိုင်ပါလိမ့်မည်။

လိုအပ်ခဲ့လျှင်ဒီအစားအစာကိုလိုက်နာရန်ကုန်ကြမ်းအသီးအနှံ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ (neprotertye) ၏အစားအသောက်များတွင်မှဖယ်ထုတ်လိုက်ကြသည်။ ကုန်တယ် form မှာချက်ပြုတ်အမဲသားကိုအစားအစာ။ အစားအသောက်များတွင်၏ကျန်အာဟာရချိန်ညှိအထက်တွင်တင်ပြကြောင်းအလားတူဖြစ်နိုင်သည်အောင်ပြီးနောက်စားပွဲနံပါတ်တစ်ခု 5. Menu ကိုပုံနဲ့ဆင်တူတယ်။ ဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့်တိုင်ပင်ရန်သေချာစေပါ။

အကြံပြုချက်ပြုတ်နည်းများ

စားပွဲတင်အရေအတွက်က 5 အချို့သောထုတ်ကုန်များရွေးချယ်ရေးအားဖြင့်သာသွင်ပြင်လက္ခဏာ။ ချက်ပြုတ်၏အရေးကြီးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုထမ်းဆောင်ခဲ့သည်အစားအစာ၏အပူချိန်ကိုပေးထားရပါမည်။ ထိုသို့သောတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံသီးခြားရောဂါပေါ်မူတည်သည်။ ဒါကြောင့်အကြံပြုစားပွဲပေါ်မှာအရေအတွက်ကို 5. သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူအတွေ့အကြုံရွေးကောက်တော်မူတစ်ဦးကအစားအစာဆွေးနွေးရန်အကောင်းဆုံးကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, အပြည့်အဝသက်ရှိများ၏တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများနှင့်အတူလိုက်လျောပါလိမ့်မယ်။

အာလူးဟင်းချို

အစိတ်အပိုင်းများ:

• သင်္ဘောသဖန်းပင် - တွေအကြောင်း 100 ဂရမ်;
• အာလူး - 2 PCs; ။
• သေးငယ်တဲ့ကြက်သွန်,
• ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း - 50 လောက်ပါ g;
• မုန်လာဥနီ - 1 pc; ။
• ဆား။

အဘိတ်:

1. ရေအေး 2 လီတာနှင့်ပြည့်စုံဒယ်အိုးထဲမှာချပ်အာလူးထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။
2. ဒီရန်ဆန်, ကုန်တယ်ကြက်သွန်ထည့်သွင်းခဲ့သည်။ အားလုံးမီးပေါ်မှာထားကြ၏။
3. သေးငယ်သောခြစ်မုန်လာဥ, ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း florets ချက်ပြုတ်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်အတွက်ထားရသည်။
4. အဆိုပါဟင်းချိုအနိမ့်အပူကျော်ချက်ပြုတ်နေသည်။ စိတ်အားထက်သန်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ဆန်ကဆုံးဖြတ်တာဖြစ်ပါတယ်။ ရုံဟင်းချိုပိတ်ခြင်းမပြုမီဆားဖြစ်ရပါမည်။
5. ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီထညျ့သှငျးခံရဖို့ပန်းကန်ဝင်ရောက်မီက (1 နာရီအလုံအလောက်။ အယ်လ်) ။

မုန္လာဥနီ cheesecake

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• မုန္လာဥနီ - 50 ဂရမ်,
• ဒိန်ခဲ (အဆီအကြောင်းအရာ 9%) - 150 ဂရမ်;
• Semolina - 5 ဂရမ်,
• ထောပတ် - 20 ဂရမ်,
• 1 ကြက်ဥ;
• ဂျုံမုန့်ညက် - 30 ဂရမ်,
• သကြား (20 ဂရမ်), ဆား (အဖြစ်တော့) ။

အဘိတ်:

1. နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်မြေမုန်လာဥ။ အဆိုပါရေထောပတ်ကဆက်ပြောသည်။ မိနစ် 20 အဘို့ဤအရောအနှောခုနှစ်တွင်ပြင်ဆင်ထားမုန်လာဥ pripuskayut ။ ထို့နောက် semolina add နှင့်မျှတည်ထားပါမှဆက်လက်။ နှိုးဆော်ရန်သေချာစေပါ။
2. အစုလိုက်အပြုံလိုက်အအေးရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအခါဒိန်ခဲ, သကြား, ဆား, ကြက်ဥနှင့်မုန့်ညက်အများစု၏ဖွဲ့စည်းမှုမှထည့်ပါ။
3. အဆိုပါ kneaded အရောအနှောကနေ cheesecakes ဖွဲ့စည်းသည်။ သူတို့မုန့်ညက်၏ကျန်အတွက်ဖြစ်သင့်တယ် Breaded ။ ထောပတ်နှင့်အတူကင်ဒိန်ခဲ pancakes ။
4. မီးဖို၌အဆင်သင့်သူတို့ရဲ့ငြင်းခုံအထိပါပဲ။

ကော့ကေးဆပ် meatballs

အစိတ်အပိုင်းများ:

• အမဲသား (ပျော့ဖတ်) - 150 ဂရမ်;
• တံစဉ်များကို (သို့မဟုတ် apricot) - 10 ဂရမ်,
• နို့ - 2 ဇွန်း။ ဇွန်း,
• မုန့် - လုံလောက်တဲ့ 20g;
• ။ နို့ဓမ်း - 1 Tsp,
• 1 ကြက်ဥ, ဆား။

အဘိတ်:

1. အဆိုပါအသားဆီဥနှင့်ရွတ်ကနေဖြန့်ချိသည်။ နှစ်ကြိမ်အကြံပြုအမဲသားကို grinder မှတဆင့်ကျော်သွားပါ။
2. ရေ၌ (apricot) pripuskayut သုတ်သင်။ သူ၏အရိုးထဲကဆွဲခေါက်ဆွဲ၏ပုံစံပါးလွှာ strips တွေသို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။
3. အဆိုပါမြေပြင်အသားနို့, ကြက်ဥ, ထောပတ်, ချက်ပြုတ်သုတ်သင် strips တွေမိတ်ဆက်သည်။ အလေးချိန်ဆားနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ် kneaded ။
4. ရရှိလာတဲ့အရောအနှောအသေးဘောလုံးခွဲခြားရပါမည်။ ဖုတ်ဖို့အဆင်သင့်အထိပါပဲ။ သငျသညျထိပ်ပေါ်မှာမုန့်လောင်းနှင့်နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်တက်နွေးရမည်ဖြစ်သည်။

အသီးသုပ်

ပါဝင်ပစ္စည်းများ:

• စတော်ဘယ်ရီ, လိမ္မော်, ငှက်ပျောသီး, ကီဝီ - 30 ဂရမ်,
• ပန်းသီး - 50 ဂရမ်,
• အချဉ်မုန့် - အကြောင်းကို '20

အဘိတ်:

1. သန့်ရှင်းခံရဖို့အသီးကိုဆေးကြော။
2. ငှက်ပျောသီးနှင့်လိမ္မော်လိုက်သည်ကို။ နှင့်ပန်းသီးများနှင့်ကီဝီ - ကောက်ရိုး။
3. ချက်ပြုတ်သီးအပွ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့်စတော်ဘယ်ရီနှင့်အတူအလှဆင်ခြင်းနှင့်အချဉ်မုန့်နှင့်အတူဖြည့်ပါ။ အသီးသုပ်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။

အထောကျအကူအရိပ်အမြွက်

အဘယ်သူ၏ချက်ပြုတ်နည်းများအထက်ပေးထားပြီထိုကဲ့သို့သောအစားအစာ (စားပွဲအရေအတွက်က 5), ဆေးပညာနှင့်ကုထုံးကုသမှုနှင့်အတူဆရာဝန်ကခန့်အပ်သည်။ အဆိုပါတိုး။ လေးစေခြင်းဖယ်ရှားပစ်ရနိုင်သမျှအာဟာရအကြံပြုချက်ရေရှည်လိုက်နာမှုနှင့်အတူတည်ငြိမ်လွှတ်၏စင်မြင့်ရောက်ရှိဖို့။

ထို့အပြင်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်လိုက်နာသူကိုလူနာ, ကိုယ်ခန္ဓာကိုတခုတခုအပေါ်မှာအံ့သြဖွယ်အကျိုးသက်ရောက်မှုအားဖြင့်မှတ်သားခဲ့ကြသည်။ သူတို့ထဲကအများစုဟာအပိုကီလိုဖယ်ရှားပစ်ရ။ ဤကိစ္စတွင်လူနာကျန်းမာရေးအတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများနှင့်အတူစွမ်းအင်မြင့်တက်သတိပြုမိပါပွီ။

အသည်းရောဂါများရောဂါကြသူလူနာများကို, biliary ကျေးရွာအုပ်စု, ကအာဟာရအကြံပြုချက်များအပေါ်နားထောင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ အစားအသောက်များတွင်ကပ်ဖို့ရပ်တန့်သူ, အတားမြစ်ထားအစားအစာများ၏အလွဲသုံးစားမှုမှရှောင်ရှားသင့်ပါတယ်။ ဝိညာဉျတစ်ခုသို့မဟုတ်နိမ့်ဆုံးမှ၎င်း၏စားသုံးမှုကိုလျှော့ချရန်လိုအပ်ကြောင်းအားဖြင့်သိမ်းသွားခြင်းကိုမပြုကြနှင့်။

အစားအသောက်များတွင်လျစ်လျူရှုအသည်းနဲ့သည်းခြေများ၏ထုတ်လုပ်မှုများအတွက်တာဝန်ရှိအာဏာပိုင်များအပေါ်တစ်ဦးလေးလံဝန်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ ဒါဟာရောဂါ၏ exacerbation နှိုးဆော်ခြင်းပါလိမ့်မယ်။ ထိုအခါအနာရောဂါငြိမ်းစရာဖြစ်စဉ်ကိုလိုအပ်ပါကလုံးကိုထပ်မစတင်ပါလိမ့်မယ်။