အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာအဓိကသင်တန်း

ဆား 100 ဂရမ်: မည်မျှဇွန်း။ အလေးမပါဘဲလက်ျာပမာဏကိုတိုင်းတာဖို့ကိုဘယ်လို

အမြဲလည်းငန်, ဒါမှမဟုတ်အပြန်အလှန်ခဲ့ပန်းကန်ထည့်သွင်းရပါမည်ဘယ်လောက်ဆားညွှန်ပြချက်ပြုတ်အားလုံးချက်ပြုတ်နည်းများမလုံလောက်ဆားနယ်။ ဒါဟာသင်လျင်မြန်စွာချက်ပြုတ်နှင့်တကယ်အလေးချိန်နှင့်အတူရှုပ်ထွေးချင်ကြဘူးအထူးသဖြင့်သောအခါ, မီးဖိုချောင်အကြေးခွံပေါ်ဆားကိုမဆိုအစဉ်အမြဲအဆင်ပြေမဟုတ်ပါဘူး။ ထိုကဲ့သို့သောအခြေအနေများတွင်, သငျသညျသာမန်၏အကူအညီမှလာကြလိမ့်မည် , ဇွန်း အလွန်တက်ကြွစွာရှုထောင် tool ကိုအစေခံသော။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တကအချို့သောတိကျမှန်ကန်မှုနှင့်အတူသငျသညျဆားနှင့်အခြားအမြောက်အများထုတ်ကုန်တိုင်းတာလိမ့်မယ်။

သငျ့လျြောသောဇွန်း

ဆား 100 ဂရမ် - ကမည်မျှဇွန်း? ဒါကြောင့်မဟုတ်ဘဲချိန်ခွင်ပေါ်ထက်, မီးဖိုချောင်ဆားဇွန်းတိုင်းတာရန်တာလွယ်သောကြောင့်, များစွာသောအိမ်ရှင်မမေးကြည့်ပါ။ သူတို့ volume ထဲမှာခန့်မှန်းခြေအားဖြင့်ဆင်တူပေမယ့်ဇွန်းကိုလည်းအရွယ်အစားအမျိုးမျိုးဖြစ်ကြောင်းမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ ၏ပထမဦးဆုံးတိုင်းတာခြင်း၏ယူနစ်သတ်မှတ်ပါစေ - "- မည်မျှဇွန်းဆား 100 ဂရမ်": ဒီတော့မေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန်။

7 စင်တီမီတာ၎င်း၏အလုပ်လုပ်မျက်နှာပြင်အလျားနှင့်အတူတစ်ဦးစံဇွန်းကိုယူနှင့်ဤဇွန်း 4 ၏အကျယ်ဆလိုက်စရာမလိုဘဲဆားအတိအကျကို 25 ဂရမ်ထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်ကျနော်တို့ဆား 100 ဂရမ်လိုအပ်တယ်ဆိုရင်, မည်မျှလိုအပ်ကြောင်းဇွန်း? အကြောင်း, လေးယောက်လက်ျာဘက်ပါပဲ။

သင်တစ်ဦးဆလိုက်အတူဇွန်းစုဆောင်း, အဲဒီနောက် contents တွေကိုများ၏အလေးချိန်အနည်းငယ်တိုးမြှင့်ဖို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့လျှင်။ အဆိုပါဇွန်းပြီးသား 30 ဂရမ် fit ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်တစ်ဦးဆလိုက်နှင့်အတူတစ်ဇွန်းဆား 100 ဂရမ် - သုံးမှတ်နှင့်သုံးပုံတစ်ပုံသေးသည်အခြားဇွန်း။

ထိုအခါမျက်မှန်?

တခါတရံမှာသင်တို့သည်ဤမျှအပေါ်ဂေါ်ဖီထုပ် pickling နှင့်အဘို့, ဟင်းလျာများ၏ကြီးမားသောငွေပမာဏ၏ပြင်ဆင်မှုအဘို့, ဆောင်းတွင်းများအတွက်ကြီးမားသော zakatok ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဘို့, marinade ပြင်ဆင်ထားရန်ဥပမာ, ဆားအများကြီးသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာဆားဇွန်းတိုင်းတာရန်သူအပေါင်းတို့ကိုအချိန်ခက်ခဲဖြစ်လိမ့်မည်။

ထိုအခါအလွန်သာမန်ဖန်၏အကူအညီထံသို့လာကြ၏။ ဆား 100 ဂရမ် - ဒီဖန်ခွက်ကဘယ်လောက်ပါလဲ? သို့သော်ဤယခုဟင်းလျာများလုံးကိုမျက်မှန်နှင့်ကွဲပြားခြားနားသောအမြင့်, နဲ့ volume များစွာသောအမျိုးမျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကွောငျ့ကြှနျုပျတို့ယခုဆိုဆိုင်တရုတ်ကိုရောင်းသောပုံမှန်ရှုထောငျ့ဖန်၏နမူနာယူပါ။

ဆားထိုကဲ့သို့သောဟင်းလျာများလိမ့်မယ်အတိအကျ 320 ဂရမ်ဆားထဲတွင်ထိပ်ပြည့်စုံသည်ဆိုပါက။ 290 ဂရမ် - သငျအနည်းငယ်လျော့နည်းအထက်ခါးပတ်, ကိုယ်အလေးချိန်ဖို့ဖန်ဖြည့်ပါ။

သငျသညျဆား 100 ဂရမ်ကိုဆုံးဖြတ်ရန်လိုအပ်တယ်ဆိုရင်ထို့ကြောင့် - ဒီကသုံးပုံတစ်ပုံကိုဖြည့်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်, သင်လိုချင်သောရလဒ်ရရှိမည်မည်မျှမျက်မှန်ဖြစ်ပါတယ်။

စကားမစပ်တစ်ဦး ရှုထောငျ့ဖန် - 10 ဇွန်း 1 ခွက်: မှတ်မိဖို့လွယ်ကူနေတဲ့ဆလိုက်တွေနဲ့ 10 ဇွန်းအနည်းငယ်ပိုဆားရရှိထားသူဖြစ်ပါသည်။

လက်ဖက်ရည်အထောက်အ

ကျနော်တို့ပြီးသားသတ်မှတ်လိုက်တဲ့: ငါတို့သည်လိုအပ်ပါတယ်မည်မျှဇွန်း, ဆား 100 ဂရမ်ကိုစုဆောင်းရန်။ တဖန်သင်တို့လျော့နည်းချင်တယ်ဆိုရင်? ဒါမှမဟုတ်လက်တစ်ဇွန်းသည်မဟုတ်, သာလက်ဖက်ရည်နှင့်အချိုပွဲဆိုပါစို့။ ဒါဟာအဲဒီမှာထားရန်မည်မျှဆားကြည့်ဖို့စိတ်ဝင်စားဖို့ပါသလဲ

ငါတို့သည်သင်တို့မှထုတ်ဖေါ်ဖို့ကျေနပ်ဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, ဒီလျှို့ဝှက်ချက် - အတိအကျ 7 ဆလိုက်မပါဘဲဂရမ်နှင့် 10 - တစ်ဆလိုက်နှင့်အတူ။ ဤအကိန်းဂဏန်းများကိုသတိရပါလွယ်ကူသည်: တစ်ဇွန်းတစ်ဆလိုက်တွေနဲ့လက်ဖက်ထက်သုံးကြိမ်ထက်ပိုဆားထားတော်မူ၏။ သမျှသော guileless သင်္ချာပါပဲ။

ညွှန်ကိန်း အချိုပွဲဇွန်း အဖြစ်အောက်ပါအတိုင်း: အဘယ်သူမျှမနေတဲ့ဆလိုက်တွေနဲ့, 14 ဂရမ် slides - 20 ။

နှင့်မည်မျှအခြားထုတ်ကုန်များ?

ဆက်ဆက်စပ်စုကိစ္စကိုစိတ်ဝင်စားအိမ်ရှင်မနှင့်မည်သို့ဇွန်းနဲ့အခြားအမြောက်အများထုတ်ကုန်ရေတွက်ဖို့ - စီရီရယ်, မုန့်ညက်, ဒီသိချင်စိတ်ကျေနပ်အောင်။

အသီးသီး, သကြား 20 ဂရမ်နှင့် 5.10 ဂရမ်နှင့်ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်တစ်ခုငွေပမာဏထဲတွင်နေရာတစျခုဇွန်းထဲမှာ 25. အခြောက်လှန်းဟင်းသီးဟင်းရွက် - (15 ဆလိုက်နှင့်အတူ) - 10 - 10/15 ဂရမ်ဇွန်း၌ရေမုန့်ညက် 18 ဂရမ်ပါဝင်သည်။

20 ဂရမ် - တစ်ဇွန်းမထိုက်မတန် 17 ဂရမ် (ဆလိုက်နဲ့သူ့ရဲ့ရမှတ်, ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်, အလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေ), နှင့်နို့ရည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။

ဆား, သကြား, စီရီရယ်, မုန့်ညက် - - ခြောက်သွေ့ပြည်နယ်၌ရှိကြ၏ညွှန်းကိန်းအားလုံးအမြောက်အများပစ္စည်းများကြောင့်အကောင့်သို့ယူရှိပါတယ်။ ဆားသို့မဟုတ်သကြား Podmokly, အစိုဓာတ်ကိုစုပ်ယူပါလျှင်, သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်အနည်းငယ်ပိုမိုမြင့်မားကြလိမ့်မည်။ ဤအတစ်ခုလုံးကိုပြည့်ပြည့်စုံစုံနှင့် ပတ်သက်. မေ့လျော့အဖြစ်ကြောင့် osobennoystey ဇွန်းနှင့်ခွက်မှအလေးချိန်လျော့ရဲရဲနဲ့ထုတ်ကုန်ပေါင်း၏သို့မဟုတ် 1-2 ဂရမ်အနုတ်ဦးတည်ကွဲပြားစေခြင်းငှါအရွယ်အစားဆိုတာကိုသတိရမနေပါနဲ့။

မီးဖိုချောင်၌သင်တို့၏ pastime ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.