အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, အဓိကသင်တန်း
တစ်ဦးလက်ပစ်ဗုံး seedless လည်းမရှိရှိမရှိ? အတူတူကျနော်တို့အထဲကရှာတွေ့
လက်ပစ်ဗုံးချွတ်ချွတ်သို့မဟုတ်ကဒဏ္ဍာရီဖြစ်ပါတယ်တကယ်ရှိပါသလား? ယနေ့ကြှနျုပျတို့မေးခွန်းတစ်ခုပြည့်စုံအဖြေပေးလေ့ရှိသည်။
ယေဘုယျအမြင်
သလဲသီးဒီနေ့ရဲ့စားသုံးသူအကြားအလွန်ရေပန်းစားသောအမည်တူပင်၏အသီးတစ်သီးသောအသီးဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ကြာမြင့်စွာကပထမဦးဆုံးအကြိမ်ထိုကဲ့သို့သောစက်ရုံတရုတ်ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့သည်ထင်ခဲ့သည်။ သို့သော်လေ့လာမှုကာလအတွင်းသုတေသီဒီသစ်ပင်ရှားဖို့အိမျကြောင်းတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာဘယ်လောက်အကြာမှာကယ်နှုတ်တော်မူ၏ထားပြီးဘယ်မှာအရှေ့နိုင်ငံတွေအတွက်။
ရုရှားနိုင်ငံရှိ "သလဲ" အဖြစ်ကျွန်တော်တို့ကိုအကျွမ်းတဝင်ထိုသို့သောစကားလုံးစာသားဆိုလိုတာကလက်တင် granatus မှဖွဲ့စည်းခဲ့ပါသည် "grainy ။ " ဒီလိုအသီးမတိုင်မီလျှင်အံသွားရန် "crunched" ယခုမူကားသူပိုင်ဆိုင်မှုဆုံးရှုံးကြောင်း။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကတက်ကြွစွာ seedless သလဲသီးစိုက်ပျိုးခြင်းဖြစ်သည်။
ကျနော်တို့နိုင်ငံမှာမှစတင်မိတ်ဆက်ခဲ့ပါတယ်ဘယ်သူနည်း
ပထမဦးဆုံးထိုကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်, အမျိုးအနွယ်၏ကငျးမဲ့အမေရိကန်သုတေသီများအားဖြင့်စိုက်ပျိုးခဲ့သည်။ သို့သော်သူတို့ကိုနောက်ကွယ်က Alisher Safarov အမည်ရှိလူငယ်တစ်ဦးသိပ္ပံပညာရှင်လက်ပစ်ဗုံးချွတ်ချွတ်နှင့်ကျွန်ုပ်တို့၏လတ္တီတွဒ်အတွက် acclimatized ။ ဤစီမံကိန်းတွင်သုတေသီများဟာသူတို့ရဲ့ဥယျာဉ်၌အသီး၏ 20 ခန့်အမျိုးပေါင်းကြီးပြင်းသောမိမိဖခင်နှင့်အဖိုး, သတိပေးခံရ။ စီအချိန်, လာမယ့်သလဲ regaling လူငယ် Alisher အသီးကိုချွတ်ချွတ်သည်ထင်ရှားကြောင်းအိပ်မက်ကိုမြင်မက်။ ထိုမင်းသည်၎င်းတို့၏အလိုဆန္ဒများကိုနားလည်သဘောပေါက်နိုင်ခဲ့တယ်။
ဒါဟာသလဲတူ?
အဆိုပါခြံလုပ်သားများအဆိုအရ, ဤကဲ့သို့သောထုတ်ကုန်များ၏စိုက်ပျိုးနီးပါးအားလုံးမျိုးစပါးနှင့်အတူပုံမှန်အသီးအဘို့ကဲ့သို့တူညီသောအခြေအနေများ၏လိုအပ်သည်။ ထို့အပြင်၎င်း၏အရောင်နဲ့အခွံအစေ့အတူတူပင်တောက်ပအနီရောင်သို့မဟုတ်ကြက်သွေးထဲမှာရရှိခဲ့သည်။ သန္ဓေသားတစ်ဦး၏အလေးချိန် 250 သို့မဟုတ် 300 ဂရမ်အထိဖြစ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော်တဦးတည်းကျိန်းသေဒီခဲဖွယ်စားဖွယ်အရိုးလုံးဝကငျးမဲ့ကြောင်းပြောနိုင်ပါသည်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, သူတို့ကပဲပျော့နီးပါးပွင့်လင်းဖြစ်ကြသည်ကို၎င်း, အသုံးပြုမှု၏အချိန်မှာမျက်စိမှမမြင်နိုင်နှင့်ခံတွင်း၌ခံစားခဲ့ရမရနိုင်ပါ။
ရုရှားသုတေသီများပေးသောသလဲ seedless အမျိုးမျိုး, ပိုးမွှားတစ်ခုအတော်လေးမြင့်မားသောအထွက်နှုန်းနှင့်ခုခံရေးရှိပါတယ်။ ထို့အပြင်, ဒီအသီးအများကြီးအဆိုပါနှစ်ထက်လည်းစောသောအခြားသူများထက်ကိုတက်နေခဲ့တယ်။ ဒါဟာအရေပြားထိုကဲ့သို့သော၎င်း၏ Goodies အလွန်ပါးလွှာပေမယ့်ဒဏ်ခံကြောင်းကိုလည်းသတိပြုသင့်ပါတယ်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်းမှာ, ripening ၏အချိန်မှာကျိုးပဲ့ပျက်စီးသည်မဟုတ်ခြင်းနှင့်အသီးအရည်အသွေးအထိခိုက်မပေးပါ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, သလဲသီး seedless ပင်တက်လွင်ပြင်အခြေအနေများနှင့်မြင့်မားဆားမြေဆီလွှာများပေါ်သီးနှံများကိုထုတ်လုပ်နိုင်သည်။
သလဲသီးအမျိုးအစားများ
အဆင့်အသီးအပွ 3 အုပ်စုများသို့ခွဲခြားထားတယ်ကိုယ်စားပြု:
- အချဉ်,
- ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်;
- ချိုမြိန်။
ပျော့ပျောင်းသောအရိုးတို့သရှိသည်သောသူတို့က, boneless တောင်းဆိုခဲ့သည်။ ဤအမျိုးပေါင်းလူကြိုက်အများဆုံးအမေရိကန်, အံ့သြဖွယ်စပိန်, နှင့်တူရကီ Mollar ဖြစ်ကြသည်။ အဲဒီအရည်ရွှမ်းပဲမျိုးစုံမကြာခဏအရသာမွှေးသောစပျစ်ရည်လုပ်ကြောင်းသတိပြုသင့်ပေသည်။
သလဲသီး seedless: အသီး၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ
ကျနော်တို့လေ့ရှိကြသည့်ရန်ရိုးရာထုတ်ကုန်ယုတ်ညံ့မဟုတ်ပျော့နှင့်သိမ်မွေ့သောကျောက်ခဲနှင့်အတူဤအသီးများ၏အသုံးဝင်မှုအပေါ်။ ဒါဟာဗီတာမင်ဓာတ်ကြီးမားတဲ့ငွေပမာဏပါရှိသည်, ဒြပ်စင်များနှင့်သတ္တုဓာတ်ခြေရာကောက်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ပင်ရှေးခတျေ သလဲသစ်ပင် ကြီးမားသောနှင့်၎င်း၏အနီရောင်အသီးအပွမိုအများအပြားသည်အနာပျောက်စေသောဂုဏ်သတ္တိစွပ်စွဲ။ ဒါ့အပြင်သတိပြုရကျိုးနပ်ရှေးခေတ်ကတစ်ခဲဖွယ်စားဖွယ်မွေးဖွားခြင်း, ချစ်ခြင်းနှင့်ချစ်ကြည်ရေး၏သင်္ကေတဟုယုံကြည်ကိုယ်စားပြုသောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ထိုအသီးကိုယနေ့နေ့ကသီးဖျော်ရည်များနှင့်အခွံထဲမှာမကြာခဏရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုသည်။
ဒါကြောင့်အဘယျသို့ seedless သလဲသီးများကဲ့သို့ထုတ်ကုန်လူတွေကိုဆွဲဆောင်? ဒါဟာ၏အကျိုးကျေးဇူးများကြောင့်ဗီတာမင် C ကို, တစ်ဦးက, E နှင့် B, နှင့်သတ္တုဓာတ်ပါဝင်သောဖြစ်ပါသည်: ကယ်လစီယမ်, အိုင်အိုဒင်း, ပိုတက်စီယမ် နဲ့ဆီလီကွန်။ အဆိုပါ garnet အပြင်ဂလူးကို့စနှင့် fructose, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်နှင့်ဆိုးဆေးဖြစ်ကြသည်။ အသီးအားဖြင့်တင်သွင်းဤကိစ်စတှငျ antioxidants များ၏ content များအတွက်အမျှပင်အနီရောင်ကသဘာဝစပျစ်ရည်နှင့်အစိမ်းရောင်လက်ဖက်ရည်ထက်မလွန်။
သငျသညျအရည်ရွှမ်းခရမ်းရောင်ပဲမျိုးစုံထဲကညှစ်သောအသီးဖျော်ရည်ကိုလျစ်လျူရှုလို့မရပါဘူး။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့, ကအစာစားချင်စိတ်အတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုကိုအထောက်အကူပြုရန်ပြုလုပ် quencher စံပြ, ရေငတ်မွငျ့မားခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုလျှော့ချရန်ကူညီပေးသည်နဲ့လူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲတွင်ဇီဝဖြစ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များမြှင့်လုပ်ဆောင်။ အတော်လေးမကြာခဏပုံမှန်, ဒါမှမဟုတ် garnet ၏ seedless အသီးအပွကူးစက်ရောဂါပြီးနောက်အားဖြည့်အေးဂျင့်, ပြင်းထန်သောစစ်ဆင်ရေးအဖြစ်နှင့်ကွယ်ပျောက်သွားစဉ်အတွင်းအသုံးပြုသည်။
ဒါဟာကြောင်းမှတ်သားရပါမည် စွမ်းအင်တန်ဖိုးကို ထုတ်ကုန်များ၏အနိမ့်သည်။ ထို့ကြောင့်ဒီအသီး 100 ဂရမ်သာ 65-80 kcal ပါရှိသည်။ ကပင်အဝလွန်ထံမှခံရတဲ့သူတွေကိုလူများအတွက်သုံးစွဲဖို့ခွင့်ပြုတာဖြစ်ပါတယ်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။
ဘယ်လိုသန့်ရှင်းရေးနည်း
ဒီအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာထုတ်ကုန် purchasing အသုံးပြုပုံလုံးဝအားလုံး၎င်း၏သန့်စင်၏ပြဿနာကိုရင်ဆိုင်ကြရသည်။ အမှန်မှာဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်းစဉ်အတွင်းအရည်ရွှမ်းကြက်သွေးမျိုးစပါးကိုသာအဝတ်အိမ်ရှင်မ spattering, ပျံသန်းနှင့်ကွဲရန်စတင်, ဒါပေမယ့်အပေါငျးတို့သညျပတျဝနျးကငျြတ္ထု။ ဤကိစ်စတှငျကျွမ်းကျင်သူများကအောက်ပါအတိုင်းအရေပြားထဲကနေသလဲရှင်းလင်းဖို့အကြံပြု: ကအသီး၏အထက်ပိုင်းအတွက်ရေတိမ်ပိုင်းဖြတ်တောက်မှု (crosswise) လုပ်, ပြီးတော့ပန်းကန်ကို ယူ. အအေးသောက်သုံးရေနှင့်အတူကဖြည့်စွက်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ ထို့နောက်အရည်လက်ပစ်ဗုံး drop နှင့်ဂရုတစိုက်အသားအရေအပေါင်းတို့နှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ရုပ်ရှင်၏စပါးရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်ပါသည်။ ဒီနည်းလမ်းကိုအားဖြင့်သင်တို့ကိုတစ်ခုတည်းသောဘောဇဉ်ကိုဆုံးရှုံးများနှင့်လည်းအဝတ်အစားများနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်ပရိဘောဂအပေါ်ခေါင်းမာအစွန်းအထင်း၏အသွင်အပြင်ကိုရှောင်ကြဉ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။
Similar articles
Trending Now