တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်။ အကျိုးကျေးဇူးသို့မဟုတ်အန္တရာယ်

ယင်းတွင် ၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများ ဂေါ်ဖီထုပ်နှင့်ဆလတ်ရှည်လျားလူသိများခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုထုတ်ကုန်အားလုံးအချိန်များတွင်အပေါင်းတို့နှင့်လူသိများယဉ်ကျေးမှုတန်ဖိုးထားခဲ့ကြသည်။ သို့သော်ဆလတ်နှင့်ဂေါ်ဖီထုပ်နှစ်ဦးစလုံး၏ဂုဏ်သတ္တိများပေါင်းစပ်နဲ့အလွယ်တကူသူတို့ကိုအစားထိုးရန်နိုငျကွောငျးတစျခုဟင်းသီးဟင်းရွက်ရှိသေး၏။ ဒါဟာ - ဂေါ်ဖီထုပ်။ ယင်း၏အသုံးပြုမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများသည့် V ကိုရာစုဘီစီကတည်းကတရုတ်ဖို့လူသိများသည်

အစပိုင်းမှာကမ္ဘာအနှံ့က၎င်း၏ပျံ့နှံ့နေစဉ်အတွင်း, တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ပိုက်ဆံအများကြီးကုန်ကျခဲ့ပါသည်မဟုတ်, လူတိုင်းအတွက်ကမတတ်နိုင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့နောက်ဆုံးမှာသူကကိုအလွန်ဝယ်လက်များ၏စိတ်ဝင်စားမှုကိုလောင်စာနှင့်မဆိုစတိုးဆိုင်သို့မဟုတ်စူပါမားကက်ထဲမှာကိုဝယ်ခြင်းငှါဖြစ်နိုင်သမျှဖြစ်လာခဲ့သည်ရာရုရှားနှင့်ယူကရိန်းမှာစိုက်ပျိုးတဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဖြစ်လာခဲ့သည်။ ယနေ့တိုင်းတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ရရှိနိုင်ပါသည်။ အန္တရာယ်နှင့်၎င်း၏အသုံးပြုမှုအကျိုးခံစားခွင့်မရှိတော့ဆွေးနွေးရန်ဖြစ်ကြသည်။ ယခုအဘယ်ကြောင့်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်။

တရုတ် - နာမတော်ကိုအမှီ ပြု. အကြံပြုကြောင့်ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏မွေးရပ်မြေကြောင်းရှင်းပါတယ်။ တရုတ်ထဲမှာ "Petsay" ဟုခေါ်နှင့်ဂျပန်, တပါးအမျိုးသား, တရုတ်နှင့်ကိုရီးယားတွင်အတော်လေးလူကြိုက်များစက်ရုံဖြစ်ပါတယ်။ ဤသည်ဟင်းသီးဟင်းရွက်အရှေ့ပိုင်းဟင်းလျာများ၏အဓိကမဲဆန္ဒနယ်ဖြစ်ပါတယ်။ Petsay - တရွက်နဲ့ Kochav ပုံစံများသည့် ပတျသကျ. ဂေါ်ဖီထုပ်၏တစ်ဦးကြင်ကြင်နာနာ, ။ အရွက်၏အသွင်အပြင်သတိပေး romaine ဆလတ် (သူတို့နှင့် ပတ်သက်. 40 စင်တီမီတာတစ်အရှည်ရှိသည်) ။ အဝါရောင်အစိမ်းရောင်အရောင်တစ်ဦးခေါင်းကို၏စည်းကမ်းချက်များ၌။ ပြောင်လက်တောက်ပသောအစိမ်းရောင်အနေဖြင့်အဝါရောင်အထိအရွက်၏အရောင်။ အဆိုပါမူလတန်းသီးဖျော်ရည်ကိုအရွက်သွေးပြန်ကြောတွင်ပါရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ကသူတို့ရဲ့ fleshy ဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိပါသည်။

အရည်ရွှမ်း "pekinki" ဆိုဂေါ်ဖီထုပ်သို့မဟုတ်ဆလတ်နှင့်အတူဆုံးသောဖြစ်ပါတယ်။ တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏အတော်လေးပါးလွှာရွက်နေသော်လည်းဟင်းလျာများ၏အတော်လေးကျယ်ပြန့်ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ဒီအရည်ရွှမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက်ကနေကိုပြင်ဆင်စားနပ်ရိက္ခာအသုံးဝင်သောထက်ပိုပါတယ်။ တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်အတော်လေးနိမ့်ကယ်လိုရီအကြောင်းအရာများပါဝင်သည်, ထို့ကြောင့်အစာအာဟာရကိုသက်ရှိများ load လိမ့်မည်မဟုတ်ပါ။ ချက်ပြုတ်တဲ့အခါမှာကတိကျသောအနံ့ခွဲဝေချထားပေးရန်ပါဘူး, အဲဒါကို tribeswoman blokachannaya စေသည်။ လတ်ဆတ်တဲ့ဂေါ်ဖီထုပ်ကအတော်လေးရိုးရှင်းစွာ salting နှင့် marinating, တဆေးမှသူ့ဟာသူချေးငှားသည်ဖြစ်ပါတယ်။

ဂေါ်ဖီထုပ်ထက်အသုံးဝင်သောထွက်ရှာနိုင်ရန်အတွက်ကြောင့်သမိုင်းထဲမှာ "တူး" အနည်းငယ်ကျိုးနပ်သည်။ တောင်မှရှေးဟောင်းရောမမြို့၌, အရှေ့တိုင်းဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အရွက်, သူတို့ကျန်းမာရေးဂုဏ်သတ္တိများနှင့်အတူဆရာဝန်များကအံ့အားသင့်, နှင့်အစားအစာအတွက်၎င်းတို့၏အသုံးပြုမှု 600 နှစ်ပေါင်းအများကြီးရောဂါများမှရောမကလူရှင်းလင်းစေပါတယ်။

အာဟာရအထူးဂေါ်ဖီထုပ်မှတ်သား။ ယင်း၏အသုံးပြုမှု၏အကျိုးကျေးဇူးများသူ့ကိုအဆီအပိုသိုက်ကိုဖန်တီးရန်ခွင့်ပြုမထားဘူးသောလူ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာဇီဝြဖစ်၏ပုံမှန်မှဆက်စပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဂေါ်ဖီထုပ်အပေါ်တိကျစွာအခြေစိုက်အတော်များများအစားအသောက်သုပ်။

ဆရာဝန်များနှင့်သုတေသီတွေကမှန်မှန်တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုအသုံးပြုသည်သူ၏နှလုံးသွေးကြောစနစ်တိုးတက်မှုမှတ်ချက်ချသည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အစာခြေလမ်းကြောင်းအပေါ်အလွန်အမင်းအကျိုးရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အနာသို့မဟုတ် gastritis ခံစားနေရပြီးလူများ, ဂေါ်ဖီထုပ်၏ပုံမှန်စားသုံးမှုများအတွက်အကြံပြုခဲ့သည်။ lysine ၏မြင့်မားသောအကြောင်းအရာပေါ်အခြေခံပြီးအရည်ရွှမ်းအရွက်၏အကျိုးကျေးဇူးများ။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်မရှိမဖြစ်သောဤအမိုင်နိုအက်ဆစ်ကြောင့်, နိုင်ငံခြားပရိုတိန်းပျော်ထိုအသွေးကိုသန့်စင်ခြင်းနှင့်ဗိုင်းရပ်စ်များ (တိုးတက်လာကိုယ်ခံစွမ်းအား) ခုခံတွန်းလှန်ဖို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့စွမ်းရည်ကိုတိုးပွားစေပါသည်။ အရှေ့ပိုင်းနိုင်ငံများတွင်နေထိုင်သူများအသက်ရှည်တရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်၏ကျော်ကြားမှုမှစွပ်စွဲနေပါတယ်။

ကဲ့သို့သောသူတို့၏ counterparts တွေကို, ယုတ်ညံ့ခြင်းမရှိလမ်းအတွက်တရုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာသတ္တုဓာတ်နဲ့ဗီတာမင်၏စုစုပေါင်းအကြောင်းအရာ ဂေါ်ဖီထုပ်။ သငျသညျဗီတာမင်စီပမာဏကိုစားသုံးရန်လိုအပ်လျှင်, သင်တစ်ဦးတရုတ်ဂေါ်ဖီထုပ်လိုအပ်ပါတယ်။ အန္တရာယ်အက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်ပမာဏကိုမဆောင်ခဲ့ကြလိမ့်မည်, သို့သော်မူရင်းအရသာအရည်အသွေးတွေကို အသုံးပြု. မရပါပေးပါ။

အထက်ပါအပေါ်အခြေခံပြီးကဘယ်လိုအသုံးဝင်ဂေါ်ဖီထုပ်, က၎င်း၏လျှောက်လွှာ၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အဘယ်ကြောင့်သူ့ရဲ့ကျော်ကြားမှုနေ့စဉျတိုးပွားလာနေသည်ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြစ်လာသည်။ ဒါကြောင့်အထူးသဖြင့်ဆောင်းရာသီအတွက်တတ်နိုင်သမျှစားသုံးရပါမည်။ တရုတ်အချိန်ကြာမြင့်စွာအဘို့ဤဆုကြေးဇူးကိုသိုထား၏။ အပျော်အပါးနှင့်အတူစားခြင်းနှင့်ကျန်းမာစေသတည်း