ဒါကြောင့်ဗီတာမင်ဆုံးရှုံးပါဘူးဒါဆောင်းတွင်းများအတွက် cranberries စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

လူအပေါင်းတို့သည် Nordic နိုင်ငံများတွင်ကြီးထွားလာကြောင်းထူးခြားတဲ့ berry သီး - တစ်ဦး cranberry ။ သူမ ဒါဟာအများအပြားအားသာချက်များနှင့်အသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများရှိပါတယ်။ ဤသည် berry သီးဗီတာမင် C, မဂ္ဂနီဆီယမ်နှင့်သံတွေအများကြီးပါရှိသည်။ cranberries ၏ထူးခြားမှုရှားပါး်က၎င်း၏ဖွဲ့စည်းမှုအတွက်ကြောင့် ursolic အက်ဆစ်, အလွန်အရေးကြီးဆုံးလူ့ဟော်မုန်းကိုပိတ်ပါ။ ဤသည် berry သီးရှည်လျားအများအပြားရောဂါများကုသရန်ရိုးရာဆေးပညာအတွက်အသုံးပြုခဲ့တာဖြစ်ပါတယ်။ ကျဆုံးခြင်းနှင့်အများအပြားညားမပြုမီကစုဆောင်းသူမဗီတာမင်မဆုံးရှုံးခဲ့ပါဘူးဒါဆောင်းတွင်းများအတွက် cranberries စောင့်ရှောက်ရန်မည်သို့မည်ပုံ၏မေးစရာများရှိနေပါသည်။

cranberries ၏ဂုဏ်သတ္တိများ

ဒါကထူးခြားတဲ့အက်ဆစ် berry သီး Diuretics ဆီး, antibacterial နှင့် antipyretic ဂုဏ်သတ္တိများ။ ဒါဟာပန်ကရိယကိုလှုံ့ဆျောသွေးဖိအားကိုလျော့နည်းစေတယ်လေနှင့်သွေးခဲကိုထိန်းညှိ။ cranberries ၏ကြွယ်ဝသောဖွဲ့စည်းမှု beriberi နှင့်လျှော့ချကိုယ်ခံစွမ်းအားထိုသို့မရှိမဖြစ်စေသည်။ ဒါဟာ decoctions ၏ပုံစံနှင့်များစွာသောဟင်းလျာများတစ်ခုထို့အပြင်အဖြစ်အသုံးပြုပါသည်။ ဒါဟာအထူးအရသာနှင့် sauerkraut, ချက်ပြုတ် compotes နှင့်ဘေးထွက်ဟင်းလျာများပြင်ဆင်နေနှင့်အတူထည့်သွင်းမဆိုထုတ်ကုန်ပေးသည်။ ဒါဟာအလွန်အရေးပါပြဿနာဆောင်းတွင်းများအတွက် cranberries စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုဖြစ်ပြီးထို့ကွောငျ့ဖွစျသညျ။

သိုလှောင်ခြင်း cranberries

ဒါကြောင့်တခါတရံတွင်သစ်ကြံပိုး, လေးညှင်းပွင့နှင့်ပျားရည်ထည့်သွင်း, နွေဦးရေနှင့်ပြည့်စုံ: ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ 1. ဆုံးကိုမကြာခဏအဟောင်းရက်ပေါင်း၌ဤ berry သီးသိမ်းဆည်းထားခြင်းဖြစ်သည်။ ဤနည်းလမ်းကိုယနေ့သက်ဆိုင်ရာဖြစ်ပါတယ်။ ဆေးကြောခြင်းနှင့်ပိုးအိုးထဲသို့သီးခေါက်နှင့်ရေနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်းရန်ပြောင်းရွှေ့ခဲ့သည်။ သန့်ရှင်းသော lids ပိတ်ပြီးအအေးထဲသို့သွင်းထား။ ဒီတော့အပေါငျးတို့သဗီတာမင်ကိုထိန်းသိမ်း cranberry နှင့်သိုလှောင်ထားထားတဲ့အတွက်ရေလည်းအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများဆည်းပူးပါလိမ့်မယ်။

ဒီအသီး zraneniya 2. အခြားသောနည်းလမ်း - နှင်းခဲ။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့အကခန်းခြောက်ပြီးမုန့်ဖုတ်စာရွက်သို့မဟုတ်ဒယ်အိုးပေါ်မှာထားရန်လိုအပ်ပေသည်။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင်အပူချိန် ကြောင့်အစာရှောင်အေးခဲနေသောပိုကောင်းထိန်းသိမ်းထားဗီတာမင်နှင့်အတူအနိမ့်ဖြစ်သင့်သည်။ အေးစက်နေတဲ့သီး သို့မှသာပြီးနောက်, အသေးစားဝေမျှအတွက်အိတ်သို့သွန်းလောင်း ထိုသူအပေါင်းတို့ကိုအသုံးပြုရန်ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်။

3. အတော်များများအိမ်ရှင်မလုပ် ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအဘို့ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှု cranberries ၏။ အလွယ်ဆုံးနည်းကတော့ - သကြားနှင့်အတူကစပါးကိုကြိတ်ရန်။ ပိုကောင်းသကြားနဲ့အပြည့်အဝရောထွေးသီးမှဘောဇဉ် grinder သို့မဟုတ်အစားအစာ Processor ကို၏အကူအညီဖြင့်ထိုသို့ပြုမှ။ ဒါဟာလုံးဝဖျက်သိမ်းမှသာအပြီး prosterelizovannye ဘဏ်များအတွက်အလေးချိန်သီးနှံများကိုပုံ။

သေးဆောင်းတွင်းများအတွက် cranberries စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လို 4. ? သငျသညျ varene- "ငါးမိနစ်" ချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ Berries ပါနူးညံ့သော, ပွတ်တိုက်သည်အထိပြုတ်ဖို့ရှိသည်နှင့်သကြားရည်ကိုလောင်း။ ဒါဟာနှစ်ဦးကိုသကြားကီလိုဂရမ်နှင့်ရေတစ်နှစ်ခွဲခွက်၏လုပ်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီရေတွင်းသာယိုရောနှောဖြစ်ပါတယ်ပြီးနောက်အနည်းငယ်နှင့်ဘဏ်များအပေါ်ဝတ်ပြုတ်။

Cranberry ထံမှချက်ပြုတ်နည်း

အလွန်အရသာရှိတဲ့ကျန်းမာ cranberry ရည်ရရှိသောဖြစ်ပါတယ်။ စင်ကြယ်စေရန်, ခြောက်သွေ့တဲ့သီး, သကြားနှင့်အတူယိုများအတွက်အချိုးအစားဖြည့်ပါ။ ဘဏ်များအေးမြသောနေရာတွင် cheesecloth နှင့်နေရာနှင့်အတူချည်နှောင်။ မကြာမီရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထားသောအသုံးဝင်သောရည်, မီးမောင်းထိုးပြ။

Curative ဟင်းရည်ကနေလတ်ဆတ်ခြင်းနှင့်စည်သွပ်ဘူး, နှစ်ဦးစလုံး cranberry ကနေကိုပြင်ဆင်နိုင်ပါတယ်။ ဤရည်ရွယ်ချက်အဘို့, ပူရေလီတာနှုန်းတစ်ဖန်သီးနှင့်ပျားရည် 2 ဇွန်းကိုယူရန်လိုအပ်ပေသည်။

ချက်ပြုတ်နည်းများတွေအများကြီးဆောင်းရာသီမှာအဘို့အ cranberries ပြင်ဆင်ထားရန်မည်သို့မည်ပုံရှိပါတယ်။ ကနေကအရမ်းအရသာရှိတဲ့ကြောပိတ်ဆို့မှု, ဖျော်ရည်သို့မဟုတ် Marmalade ရရှိခဲ့ကြသည်။ ဒါဟာဘီယာအရက်ချက်ခန်းခြောက်သို့မဟုတ်စေရန်လည်းဖြစ်နိုင်ပါသည်။ မည်သည့်ပုံစံများတွင်အလွန်အသုံးဝင်သောဖြစ်လိမ့်မည်သောအခါမလုံလောကျဗီတာမင်ဆောင်းတွင်းကာလ၌ရှိသင့်ခန္ဓာကိုယ်ထောကျပံ့ပေးလိမ့်မယ်။ သင်ဤ berry သီးစုဆောင်းရန်ပုံကိုသိလျှင်, ဆောင်းတွင်းများအတွက် cranberries စောင့်ရှောက်ရန်မည်သို့မည်ပုံ၏မေးခွန်းကိုခက်ခဲလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ - ကအအေးမိရာဌာန၌နွေဦးသည်အထိဒဏ်ငွေဖြစ်ပါသည်။