ပန်းတိုင် - အိပ်မက်၏အထူးကြင်နာဖြစ်ပါသည်

ရည်မှန်းချက်-setting ပြဿနာတစ်ခုသက်သက်သာအတွေးအခေါ်မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာလက်တွေ့ကျတဲ့သည်နှင့်ကျွန်တော်တို့တစ်ယောက်ချင်းစီထံသို့မရောက်ရ။ သတိရှိရှိပန်းတိုင်ကိုသတ်မှတ်, သူတို့ကိုအောင်မြင်ရန်စီစဉ်, အားထုတ်မှုအမှုတွေအများကြီးမွှုပျနှံဖို့အချိန်ကြာမြင့်စွာ - သီးသန့်အင်္ဂါရပ် Homo Sapiens ၏။ ရည်မှန်းချက် setting ကိုနှင့်စီမံကိန်းရေးဆွဲရေးအတွက်တာဝန်ရှိသည်ဦးနှောက်၏ဤဒေသရှိ အဆိုပါ prefrontal cortex, မြင့်တိရစ္ဆာန်များ၏ထက်ပိုကောင်းအချိန်များတွင်တီထွင်ထုတ်လုပ်နိုင်ခဲ့သည်။ ဒါဟာသူ့ရဲ့ရည်ရွယ်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုရန်ရန်လိုအပ်သောပါ! ပန်းတိုင် - ရောင်းချရန်အဘို့ပြင်ဆင်ဖြစ်ကြောင်း crystal အိပ်မက်ဖြစ်ပါတယ်။

အဆိုပါအသက်ရှူ?

ပန်းတိုင်မှန်ကန်ထားရန်, ငါတို့ပထမဦးဆုံးသူတို့ရဲ့အမာခံခွဲခြားသတ်မှတ်ရပါမည် အသက်တာ၏တန်ဖိုးများ။ သင်, မှတ်စုစာအုပ်ထဲမှာစကားဝှက်သို့မဟုတ်စမတ်ဖုန်းများအတွက်အထူး applications များနှင့်အတူဖိုင်တစ်ဖိုင်ကလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့်စစ်မှန်တဲ့ရည်မှန်းချက်များဖြစ်ပါသည် - အမြဲတမ်းတန်ဖိုးနက်နားလည်မှု၏ရလဒ်ဖြစ်ပါသည်။ အဆိုပါချိသူ့ကိုသတ်ပစ်ရန် - ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်ကြောင့်အသက်တာ၌အဓိကရည်မှန်းချက်ယုံကြည်သောသူ "Moby Dick" မှဗိုလ်ကြီးအာဟပျမငျးကဲ့သို့လွန်းစိတ်အားထက်သန်တစ်ခုတွေ့ရခဲသောပစ်မှတ် (သင်မအောင်မြင်မှုများ၏မျက်နှာကိုအတွက်နေ့စဉ်နေ့တိုင်းတွေ့မြင်ဥပမာ) ၏လိုက်စား, ဒါမှမဟုတ်စွဲလမ်းနှင့်တယူသန်ဖြစ်စေထွက်လှည့် အဖြူရောင်ဝေလငါး။ တစ်ချိန်တည်းမှာကပ္ပတိန်ဟာအပေါ်ကိုယူခဲ့သော သမုဒ္ဒရာ၏အောက်ဆုံး နီးပါးအားလုံးသင်္ဘောရဲ့လေယာဉ်အမှုထမ်း။ တစ်ဦးကထိုက်တန်ရည်မှန်းချက်? ခဲ။ နှင့်အညီ, လမ်းဖြင့်, ကပ္ပတိန်နှင့်မအောင်မြင်ခဲ့။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုနားလည်

လူတစ်ဦး၏ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်တစ်ခုတည်း box ထဲကဆင်းသက်လာကြသည်နှင့်အနည်းဆုံးအခြားဆန့်ကျင်ပါဘူးသောအခါ, လှုံ့ဆျောမှုများအတွက်အခြေခံဖန်တီးပေးပါတယ်။ သူ၏အသက်တာအတွက်ဆူဖြိုးမိန်းကလေး၏တန်ဖိုးချစ်ခြင်းမေတ္တာအတွေ့အကြုံများတစ်ခုကြွယ်ဝသောစည်းစိမ်ကိုရှာခြင်းနှင့်အဘို့အကြောင်းနားလည်မယ်ဆိုရင်ဥပမာအားဖြင့် အိပ်မက်သဘောပေါက် သူမကိုယ်အလေးချိန်ခဲ့ - ကအောင်မြင်လိမ့်မည်ဟုမြင့်မားဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ သို့သော်နေသမျှကာလပတ်လုံးကလူတစ်ဦးနည်းနည်းပဲစားတဲ့ဝန်နှောင့်ယှက်ဖို့အရေးကွီးသည်အဘယ်ကြောင့်သတိထားမဟုတ်ပါအဖြစ်ဖြစ်ပေါ်ဖွယ်ရှိသည်ဖြစ်လိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။ သို့သော်တိကျမ်းစာ၌လာသည်နှုတ်စကားရပ်, Lucid ရည်မှန်းချက် - ကအားနည်းချက်အချိန်လေးအတွင်းလှုံ့ဆော်မှုတစ်ခုအစွမ်းထက်လောင်စာဖြစ်ပါတယ်။

ပြတ်သား - ရလဒ်၏ညီမ

ပန်းတိုင်တစ်ခုဖြစ်လာအိပ်မက်မက်ဖို့, ထုတ်လုပ်ကိုင်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ အထူးသ၏ရည်ရွယ်ချက်ဖော်ပြရန်သေချာစေပါ။ ရုံ "ပုဂ္ဂိုလ်ရေးတိုးတက်မှုနှုန်း" - တစ်ချောင်အယူအဆ။ ဒီနေရာတွင်ဥပမာ, နာရီအခြို့အရေအတွက်အာရုံပြံ့လှငျ့စရာမလိုဘဲအာရုံစိုက်အလုပ်၏ကျွမ်းကျင်မှုများ၏ဝယ်ယူ - ကတိကျတဲ့ရည်မှန်းချက်ပါပဲ။ ဤနေရာတွင်နေချိန်မှာကျနော်တို့ထုတ်လုပ်မှုစံနှုန်းများလိုအပ်ပါတယ်။ ဒီလိုမှမဟုတ်ရင်သူကတစ်ဦး၏အိပ်မက်ဖြစ်လိမ့်မည် "အောင်မြင်သောအောင်မြင်မှု။ "

ဘယ်လိုအကျိုးရှိတဲ့အရာတွေကိုအိပ်မက်မက်ဖို့

နောက်ထပ် - ကကိုယ့်ကိုကိုယ်သတ်မှတ်ရက်ထားရန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါဟာလာမယ့် 48 နာရီမကယ်မလွှတ်ဖို့စီမံကိနျးအတှကျပထမဦးဆုံးနောက်ဆုံးနေ့ သာ. ကောင်း၏။ သင်ရုံသင်ကအသက်တာ၌လုပ်ဖို့ဘာကြိုက်တယ်ဆိုတာကိုစဉ်းစားလျှင်မူကား, အဲဒီနောက် Bucket List ကိုအောင်အကြံပြုသည်။ ဤသည်သင်၏အသက်တာကိုကျော်မီလုပ်ဖို့အရေးကြီးပါတယ်အရာကိုစာရင်းဖြစ်သည်။ ဒါကလုံးဝရည်ရွယ်ချက်သည်မဟုတ်, ကသူတို့အရင်ခံထိုက်ပေ၏။ ရေပုံးစာရင်း - သင်ချင်ပါတယ်အဘယျသို့နားလညျဖို့အလွန်ကြီးစွာသောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။ စျြလြူရှုမှုများနှင့်စိတ်ကျဝေဒနာ၏ကြိမ်အတွက်အလွန်အထောက်အကူဖြစ်စေ။ ထိုပြည်၌သင်တို့သည်မှတ်တမ်းတင်ခြင်းနှင့်အခြားရဲ့အကြိုက်ဆုံးပစ်မှတ်နိုင်သည် - ပြီးတော့သူတို့သင်လိုအပ်ဘယ်လောက်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာ။ အဆိုပါစာရင်းကိုမည်သူမဆိုမပြနိုင်ပေမယ့်သင်တို့ကို အကြောင်းပြု. ဝါကွှားနိုင်ပါတယ်။

ပန်းတိုင် - ဘဝအဓိပ္ပာယ်ကိုပေးသည်ကားအဘယ်သို့များနှင့်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်သငျသညျရိုကျလက်ခဏာဖွစျတဲ့။ ထို့ကြောင့်သူတို့ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရသင်တို့ဆီသို့ခိုင်မာတဲ့နှင့်အဓိပ္ပါယ်ရှိသောဖြစ်ရမည်။ ပန်းတိုင် - ဘဝ၏ Self-ယုံကြည်မှုနှင့်အသိပညာများအတွက်အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပါသည်။ ထိုကြောင့်အများဆုံးပမာဏအားဤအပြုသဘောဆောင်သည့်အတွေ့အကြုံကိုဝယ်ယူရန်။