ဘယ်နှစ်ယောက်ဂရမ်မုန့်ညက်တစ်ဇွန်း၌၎င်း, ဘယ်လိုအလေးမပါဘဲမုန့်ညက်ကိုထုတ်တိုင်းတာရန်?

လူတိုင်းအောင်မြင်သောဟင်းလျာများ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုစနစ်တကျစာရွက်ကိုရွေးချယ်ကြောင်းသိတယ်။ သူတို့ထဲကတစ်ဦးချင်းစီအတွက်သင်သည်လူတယောက်ငွေပမာဏအတွက်စာရင်းသွင်းထားတဲ့, ပါဝင်ပစ္စည်းများများစာရင်းကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ မဟုတ်ဗိုလ်ခြေအပေါင်းတို့သည်မျက်စိသတ်မှတ်မှစီမံခန့်ခွဲဥပမာ, ဂရမ်ထဲမှာမုန့်ညက်တစ်ဇွန်းထဲမှာရှိသကဲ့သို့သို့မဟုတ်ဘယ်လိုကဖန်ခွက်ထဲမှာအများကြီး။ လက်တော်သည်မီးဖိုချောင်အကြေးခွံမဖြစ်တဲ့အခါ, အလွန်အသုံးဝင်အသိပညာဇွန်းသို့မဟုတ်ခွက်ထဲမှာထုတ်ကုန်များ၏အတိုင်းအတာမှဆွေမျိုးကျကြပါလိမ့်မယ်။

ဇွန်းထဲကိုမုန့်ညက်ကိုတိုင်းတာဖို့ကိုဘယ်လို

သင်တန်း၏, မုန့်ညက်၏ပမာဏအိမ်ရှင်မပြင်ဆင်ထားရန်ရည်ရွယ်ထားသောအစားအစာပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ကငံပြာရည်င်လျှင်ဖြည်းဖြည်းချင်းလောင်းနှင့်ငံပြာရည်လိုချင်သောကိုက်ညီမှုရောက်ရှိသည့်အခါရပ်တန့်ဖို့ဖြစ်နိုင်သမျှသောကွောငျ့, က, မုန့်ညက်အတိအကျမည်မျှဇွန်းကိုသိရန်မလိုအပ်ပါဘူး။ အခြေအနေက pastries သို့မဟုတ် casseroles အမျိုးမျိုးနှင့်အတူကွဲပြားခြားနားသည်။ ချက်ပြုတ်ပြီးနောက်ရရှိသောသူတို့၏အသွင်သဏ္ဌာန်နှင့်စိမ်းလန်းစိုပြေကိုစောင့်ရှောက်ရန်မုန့်ညက်ထိုကဲ့သို့သောဟင်းလျာများအတွက်မဟုတ်ဘဲတင်းကျပ်သောက်သုံးသော။ အဲဒါကိုရဖို့နည်းနည်းကြာသောကွောငျ့ casseroles ဘို့, cheesecakes နှင့် pancakes တစ်ဇွန်းထဲမှာမုန့်ညက်ကိုတိုင်းတာရန်အလွန်အဆင်ပြေဖြစ်ကြသည်။ မုန့်ညက်တစ်ဇွန်းထဲမှာသင်ကမြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့တိကျစွာမှန်ကန်သောထိုးတိုင်းတာနိုင်ပါတယ်ဘယ်လောက်သိမှတ်ကြလော့။ ဒီသူမ၏အလေးချိန်ပြောင်းလဲသွားနေသောကြောင့်သို့သော်ခြားနားချက်တစ်ခုဆလိုက်တွေနဲ့သို့မဟုတ်မတစ်ဇွန်းထဲမှာမုန့်ညက်ရရှိလျက်ရှိ၏။ ဘယ်နှစ်ယောက်တစ်ဇွန်းအတွက်မုန့်ညက်ဂရမ်ဆလိုက်မပါဘဲ? ဒါကြောင့်သာမန်ဂျုံမုန့်ညက်မှကြွလာသောအခါ, 15 ဂရမ်ရှိလိမ့်မည်။ သေးငယ်တဲ့ဆလိုက်အတူဇွန်း - 20 ခန့်, နှင့်ဇွန်းမုန့်ညက်အများကြီးထက်တောင်ဦးလျှင်တစ်ဦးကြီးမားသောဆလိုက်တွေနဲ့, သင် 25-30 ဂရမ်ရ။

မုန့်ညက် 100 ဂရမ်၏ဇွန်းကိုတိုင်းတာဖို့ကိုဘယ်လို

ဒါကြောင့်ကိတ်မုန့်သို့မဟုတ်အခြားမီးဖုတ်ထားသောကုန်ပစ္စည်းများမှကြွလာသည့်အခါတစ်ဦးစိုးမိုးရေးအဖြစ်, ထိုကဲ့သို့သောဟင်းလျာများအတွက်လုံလောက်ပါတယ်, ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့, က, မုန့်ညက်ဇွန်းတိုင်းတာရန်အဆင်မပြေပုံပေါ်ပေမည်။ ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဂရမ်ထဲမှာမုန့်ညက်၏ပမာဏဖော်ပြထားသည့်နေရာလေးကိုစာရွက်ရှိ၏လျှင်မူကား, ကမုန့်ညက် 100 ဂရမ်နှစ်ပိုင်းဇွန်းထွက်တိုင်းတာခြင်း, အခက်အခဲမရှိဘဲလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ဘယ်နှစ်ယောက်ဇွန်းတစ်ထိုးတိုင်းတာရန်ကိုယူကြမည်နည်း သင်တစ်ဦးဆလိုက်နှင့်အတူတစ်ဇွန်းအပေါ်အားကိုးလိုလျှင် - ပဲ 4. ထို့ကြောင့်ကရှင်းရှင်းလင်းလင်းစာရွက်ရှိခြင်းမီ, pancakes သို့မဟုတ် fritters ထဲသို့မုန့်စိမ်း kneading, pies ဖုတ်ရန်လွယ်ကူကြောင်း။ အဓိကအရာသင်သိအဖြစ်အတိအကျတူညီဆေးညွှန်းအဘို့ဖုတ်သူအမျိုးသမီးနှစ်ဦးတစ်ဦးလုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအရသာကိတ်မုန့်ရနိုင်ကြောင့်အရသာနှင့်ကြွယ်ဝသော pastries ပြင်ဆင်ထားရန်စွမ်းရည်, အတွေ့အကြုံနှင့်အတူကြွလာသည်ဟုမှတ်မိဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်, တစ်ခါတစ်ရံတွင်ကဂရမ်အာရုံစိုက်နှင့်မုန့်စိမ်း၏ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှုတစ်ဦးအထူးသဖြင့်ပန်းကန်အဘို့အရယူနေပါတယ်ဘယ်လိုအောင်မြင်သောကြည့်ဖို့မဟုတ်ဘူးဆိုတဲ့အသိကိုမှန်ကန်စေသည်။

ဘယ်လောက်မုန့်ညက်တစ်ခွက်အတွက်

အတော်များများကချက်ပြုတ်နည်းများတိုင်းတာခြင်းခွက်မုန့်ညက်ကိုတွေ့နိုင်ပါသည်။ ဤအမှု၌ဖြစ်ဘယ်လိုနေသလဲ? အများအားဖြင့်, ဖန်ခွက်ကိုတစ်ဦးသမားရိုးကျဆိုလို ရှုထောငျ့ဖန်။ ဒီအရေယာဉ်ဒီတော့ သိ. မုန့်ညက်အတိအကျ 130 ဂရမ်ပါလိမ့်မည် ဂရမ်ထဲမှာမုန့်ညက်မည်မျှဇွန်း, အခက်အခဲမရှိဘဲဖန်သို့လိုအပ်သောငွေပမာဏကိုထုတ်တိုင်းတာလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့်တစ်ဦးအရသာအိမ်မှာမုန့်ဖုတ်အဘို့အစဉ်အမြဲလက်ပေါ်မှာမီးဖိုချောင်စကေးရှိသည်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်သူတို့နှင့်အတူ, သင်တန်း, ပိုမိုလွယ်ကူချက်ပြုတ်ရန်။ အမြဲတမ်းသာမန်၏အကူအညီမှလာ စားပွဲဇွန်း, သငျသညျလိုအပ်သောငွေပမာဏအတွက်စာရွက်အဘို့လုံးဝတိုင်းပစ္စည်းတိုင်းတာနိုင်သည့်။ ဒါပေမယ့်ဆောင်းပါးထဲမှာပေးသောအချက်အလက်များ, အလေးချိန်နှင့်အတူလိုက်နာကြောင်းမမေ့မလြော့ပါမုန့်ညက်, သကြားသို့မဟုတ်ရေနံတဦးတည်းဇွန်းပမာဏကိုအတွက်လုံးဝကွဲပြားခြားနားသောအလေးချိန်ရှိလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်။