ဘယ်လိုလူငယ်စောင့်ရှောက်ခြင်းနှင့်လမ်းအတွက်အိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုရွှေ့ဆိုင်းရန်!

ဆိုးရွားစွာအမျိုးသမီးကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအကျိုးသက်ရောက်စေသည်ဟုယနေ့ကမ္ဘာမှာမှာတော့ကံမကောင်းလွန်းအများအပြားအချက်များ။ ထိုသို့သုံးဆယ်ငါးပြည်ပမှာပြီးနောက်အထူးသဖြင့်သိသာဖြစ်လာသည်။

သို့သော်လည်းအဘယ်သို့ဤဖြစ်စဉ်ကိုဆိုင်းငံ့ထားရန်မူရင်းအကြောင်းတရားများလျင်မြန်စွာအိုမင်း, မကောင်းတဲ့အလေ့အကျင့်များအမည်ရရှေ့မှောက်တွင်ဆင်းရဲပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ, ပါပြီမယ်လို့နေဆဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဘယ်လောက်အားလုံးနီးပါးအမျိုးသမီးများအနှစ်လေးဆယ်ပတ်လုံး '' စောင့်ရှောက်မှုပြီးနောက်လူငယ်ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရန် "၏မေးခွန်းကို။ ဒီနေ့ကျနော်တို့ကအကြောင်းပြောဆိုလိမ့်မယ်ဖြစ်ပါတယ်။

အကြှနျုပျကိုမယုံ, လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်ကအိုမင်းတဲ့ဖြစ်စဉ်ကိုတွန်းအားပေးရန်နိုင်စွမ်းဖြစ်ကြောင်းအပြောင်းအလဲများစွာကိုကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကိုအသက်တာ၏ unfading အလှအပနှင့် indomitable အကောင်းမြင်၏ပြယုဂ်ဖြစ်လာသည်သောလူသိများတဲ့ Baroness Nadin Rotshild, မှတ်မိကြကုန်အံ့။ ထိုအချိန်ကသူမလူငယ်များနှင့်ကျက်သရေ၏ထိန်းသိမ်းစောင့်ရှောက်ရေးကိုသန့်ရှင်းစေသောမဟုတ်ဘဲစိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့စာအုပ်ရေးသားခဲ့သည်။ ဒါကြောင့်၌သင်တို့ကိုတဖန်မလူငယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုလက်တွေ့ကျတဲ့အကြံဉာဏ်ကိုရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

ထိုအခါ Baroness ၏အဓိကလျှို့ဝှက်ချက်ဗီတာမင်များ၏အဆက်မပြတ်အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ Nadin Rotshild သိသိသာသာတိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်, သင်မနက်စာဧည့်ခံမီချည်းနှီးသောအစာအိမ်အပေါ်သူတို့ကိုမသောက်ရလိုလျှင်ထိုကဲ့သို့သောအီး, C နဲ့အေအဖြစ်ဗီတာမင်နှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံခြင်း, အသားအရေဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သစ်သီးဖျော်ရည်အပေါ်အခြေခံပြီးသောက်တီထွင်ခဲ့သည်။ ဒါကမေးခွန်းပထမဦးဆုံးအဖြေဖြစ်ပါတယ် "ဟုအဆိုပါအရေပြား၏လူငယ်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်မည်သို့မည်ပုံ။ "

Baroness ကသူ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုရှေ့ဆက်ဝေပေးလေ၏။ အမှန်မှာဤအဗီတာမင်အချိုရည်ကိုယူပြီးကကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောအချိန်ဇယားနှင့်အညီဖြစ်ရမည်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ ဒါဟာကောက်ရိုးကိုအသုံးပြုပြီးလုပ်ဖျော်ရည်သောက်မရအလွန်အရေးပါသည်, မဟုတ်ရင်အပေါငျးတို့သဗီတာမင်သင့်ခန္ဓာကိုယ်သို့သွားပါလိမ့်မယ်။

ဒါကြောင့်တနင်္လာနေ့လျှပ်တပြက်ပြင်ဆင်ထားရန်ကျူးလွန်သောအလွန်ထိရောက်သောသန့်ရှင်းရေးအေးဂျင့်နှင့်အတူစတင်ပါသင့်တယ်။ ပူနွေးတဲ့တွင်းထွက်ရေဖန်ခွက်အဘို့ဤတဦးတည်း ယူ. လတ်ဆတ်သောသံပုရာဖျော်ရည်နှင့်အတူကရောမွှေပါ။ ဤသည်အဖျော်ယမကာအဓိကအားခိုင်မာတဲ့လုပ်သူများအကျိုးသက်ရောက်မှုအဖြစ်တစ်ဦးစဉ်းစားဆင်ခြင်စရာ Anti-ရောဂါကူးစက်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ အင်္ဂါနေ့နံနက်တစ်ဦးလောလောလတ်လတ်ညှစ်နှင့်အတူစတင် , မုန်လာဥနီဖျော်ရည် ဖျော်ရည်၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏထားတဲ့ငှါ, parsley ထည့်ပါ။ ဒါပေမယ့်ဗုဒ္ဓဟူးနေ့ရက်နေ့တွင်, preference ကိုလတ်ဆတ်သောစပျစ်သီးကိုသီးဖျော်ရည်ကိုအားပေးပြီးမှရပါမည်။ အဘယ်အရာကိုသီးဖျော်ရည်ကိုကြာသပတေးနေ့မှာချက်ပြုတ်ဖို့ကရာသီပေါ်တိုက်ရိုက်မူတည်ပါသည်။ နွေရာသီမှာတော့ - ကကျွဲကောသီးကနေဖန်ဆင်းတော်ရသောအချိန်သည်ဆောင်းကာလအတူတူပင်သီးဖျော်ရည်ကိုသောက်အတွက်သီးဖျော်ရည်ကို Currant သီး, Raspberry နှင့်စတော်ဘယ်ရီအရောအနှောဖြစ်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်သောအလွန်အကျွံအဘို့သင့်ကိုယျခန်ဓာကိုပွငျဆငျနိုင်ရန်အတွက်သောကြာနေ့ကတစ် Diuretics ဆီးယူသင့်ပါတယ်။ ဤသည်ကိုအများဆုံးသာမန် leeks ကနေဖန်ဆင်းတော်တစ်ဦး decoction ထက်ပိုပြီးအချည်းနှီးဖြစ်၏။ စနေနေ့နံနက် apricot ဖျော်ရည်နှင့်အတူစတင်ပါ။ ကောင်းပြီ, တနင်္ဂနွေအနီရောင်စပျစ်ရည်ကိုတစ်ဖန်နှင့်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်ဆကျဆံပါ။

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်မဟုတ်မည်သူမဆိုမဟုတ်အမျိုးသမီးကျန်းမာရေးနှင့်အလှအပအပေါ်စိတ်ဖိစီးမှုများအန္တရာယ်ရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုအပေါ်လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုပါ။ အဘယ်သို့လျှင်မြန်ကျွန်တော်တို့ရဲ့အသက်အရွယ်အတွင်းရှိလူငယ်စောင့်ရှောက်ဖို့? အဆိုပါ Baroness နှင့်ဤမေးခွန်းကိုမှာအဖြေရှိပါတယ်။ ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့အခါအားလျော်စွာ, မဂ္ဂနီဆီယမ်ဆံ့ကြောင်းမူးယစ်ဆေးယူ ကဒီသဲလွန်စဒြပ်စင် စိတ်ဖိစီးမှုတိုက်ဖျက်ရေးအတွက်အများဆုံးယုံကြည်စိတ်ချရသောကိရိယာတခုဖြစ်တယ်။

သို့သော်ရှိသမျှသောမဟုတ်ဘူး! ဒါဟာဆေးလိပ်သောက်အတိုင်းဤအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်အလေ့အထစွန့်ခွာရန်လိုအပ်ပေသည်။ မှတဆင့်မိမိတို့၏စိတ်ခံစားမှုကိုဖော်ပြမှတတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းကြိုးစားပါ မျက်နှာကြွက်သား ပုဂ္ဂိုလ်များ။ ကြောင့်အလွန်အကျွံတောက်ပနေရောင်ခြည်မှသို့မဟုတ်ရူပါရုံကိုပြဿနာများနှင့်အတူ squint မထားပါနဲ့။

လူငယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုသိကောင်းစရာများ, အဲဒီမှာကိုကြီးစွာသောအမျိုးမျိုးဖြစ်ပြီး, ငါ့ကိုမယုံ, သူတို့ကလုံးဝရိုးရှင်းဖြစ်ကြသည်။ ဟုတ်ပါတယ်, တချို့အလှတရားယဇ်ပူဇော်ခြင်းအဖို့သူတို့ရဲ့အလေ့အထရှိသည်, သို့သော်များအတွက်အခကြေးငွေအားလုံးသင့်ရဲ့မျှော်လင့်ချက်ထက်ကျော်လွန်ပါလိမ့်မယ်။ နှင့်အချိန်တစ်အလွန်တိုတောင်းသောကာလသည်နောက်, သင်တို့သည်နောက်တဖန်လူငယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ဘယ်လိုစဉ်းစားမိပါလိမ့်မယ်။ ပဲတော်တော်အစာရှောင်သင့်အသက်တာ၏စံဖြစ်လာနှင့်မှန်၌သင်တို့၏ရောင်ပြန်ဟပ်မှုပျော်မွေ့သောအသစ်သောဖွဲ့စည်းပုံမှလိုက်နာရန်အားဖြင့်အသက်ရှင်လိမ့်မည်!