အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
ဘယ်လိုအိမ်မှာဆိတ်ဒိန်ခဲချက်ပြုတ်ရန်
ဒါဟာအရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းသက်ရှိစားစရာဘို့အသုံးဝင်သောမသာစားရန်အရေးကြီးပါသည်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ယနေ့ခေတ်ဒါလွယ်ကူသည်မဟုတ်။ ပိုပြီးမကြာခဏဆိုးဆေးများ, ကြာရှည်ခံခြင်းနှင့်အရသာ enhancers ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကမဆံ့ကြောင်းထုတ်ကုန်ရောင်းချခြင်းစတိုးဆိုင်၌တည်၏။
အိမ်မှာဆိတ်နို့ရည်ကနေဒိန်ခဲပြင်ဆင်ထားရန်, သင်အောက်ပါအစိတ်အပိုင်းများကိုလိုအပ်ပါလိမ့်မည်:
- ကြက်ဥ (ပရိုတင်းအမှုန့်) - 3 အပိုင်းပိုင်း။
- အခြောက်လှန်းပင်စိမ်း - 2 Tsp ..
- အချဉ်မုန့် (အဆီအကြောင်းအရာ - 30%) - 400 ဂရမ်
- ကုန်ကြမ်းဆိတ်နို့ - 2 လီတာ။
- sol - 2.5 အနုပညာ။ l ။
- အခြောက်လှန်း form မှာဇီယာစေ့ - 1 Tsp ..
- ကြက်သွန်ဖြူ - ။ -1 Tsp ။
ခန့်မှန်းခြေအားဖြင့် 3 လူများနှုန်းမှာအိမ်တွင်ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲပြင်ဆင်ထားရန်, သင်ကအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းနှင့်အတူစတင်ရမည်ဖြစ်သည်။
ရရှိလာတဲ့အရောအနှောနွေးနို့နှင့်အတူဒယ်အိုးထည့်သွင်းရပါမည်။ ဤသည်အနီးကြွက်ကြွက်ဆူသောပြည်နယ်မှအပူခဲ့သည်။ ဇွန်း tomim နှိုးဆော် 5. ပိတ်ကျဲစ၏အောက်ဆုံးအပေါ်ဆန်ခါကျိန်းဝပ်ပြင်ဆင်ပါပင်မိနစ်အုံနွေးနွေး။
အိမ်မှာဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲအလုံအလောက်အစာရှောင်ခြင်းအဆင်သင့်ရတဲ့။ သို့သျောလညျး, တကပိတ်ကျဲစပြီးသားယိုရေမှငြိမ်းသည့်အခါခဏစောင့်ဆိုင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။ ဘယ်အချိန်မှာသူတစ်ဦးဒယ်အိုးထဲမှာအထဲတွင်ပတ်ရစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူအထည် shift ရန်, လာပါတယ်။ ပန်းကန်လုံးကိုဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ဝန်၏ထိပ်ပေါ်မှာထားပါ။ ရေနှင့်ပြီးပြည့်စုံသောအိုးတလုံး။ အခုတော့ကရေခဲသေတ္တာထဲမှာအရာအားလုံးဝတ်နှင့် ပတ်သက်. 12-15 နာရီစောင့်ဆိုင်းရန်အချိန်ပါပဲ။ အချိန်ကြောင့်ကာလသက်တမ်းကုန်ဆုံးပြီးနောက်, ဒိန်ခဲထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းနှင့်အစေခံရန်အဆင်သင့်ဖြစ်နေနိုင်ပါတယ်။ ထိပ်ပေါ်မှာလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အတူကအလှဆင်နှင့်နူးညံ့သိမ်မွေ့သော creamy အရသာခံစားပါ။
သင်သိသည့်အတိုင်းအိမ်မှာဆိတ်ဒိန်ခဲ - ကသာမြန်ဆန်လွယ်ကူသည်, ဒါပေမယ့်လည်းစီးပွားရေးအရ။ အဆိုပါထုတ်ကုန်အများကြီးလျော့နည်းဝယ်ယူလက်ခံရရှိခဲ့သည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, သင်သာသဘာဝထုတ်ကုန်သည်သင်၏အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်အစာကျွေးဖို့အရာ၏အတော်လေးသေချာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒီဒိန်ခဲများအသုံးပြုမှုငြင်းသည်။ သူကမနက်စာအဘို့အသားညှပ်ပေါင်ကြီးကိုထို့အပြင်ဖြစ်အဖြစ်တစ်ဦးအလင်းညစာစားကြွယ်ဝစေပါလိမ့်မယ်။ ဆိတ်သငယ်ကိုဒိန်ခဲ - တစ်အစားအသောက်ထုတ်ကုန်။ ဒါကြောင့်ပင်တင်းကြပ်စွာသူတို့ရဲ့ကိန်းဂဏန်းကိုကြည့်ရှုသောသူတို့အဘို့စားရန်ဘေးကင်းလုံခြုံစေနိုင်ပါတယ်။
Similar articles
Trending Now