မီးဖုတ်ထားသောငရုတ်ကောင်းကျပ်: ဓာတ်ပုံနှင့်အတူစာရွက်

ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံမှာဖုတ်ကျပ်ငရုတ်ကောင်းရိုးရာဟင်းစဉ်းစားနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာအနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်မိမိတို့၏ဘဝအတွက်ကြိုးစားခဲ့ကြပြီမဟုတ်သူတစ်ဦးကိုရှာဖွေရန်ခက်ခဲသည်။ အကြီးစား ribbed နှင့်ရောင်စုံငရုတ်ကောင်းသူတို့ကိုအခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်, အသားသို့မဟုတ်အသီးနှင့်အတူကျပ်များအတွက်အထူး created ခံရဖို့ပုံရသည်။ ဤသည်ချက်ပြုတ်နည်းလမ်းသငျသညျမသာအရသာရှိတဲ့, ဒါပေမယ့်လည်းကျန်းမာပန်းကန်ဖြစ်ပါတယ်မိသားစုလိုက်မယ်ခွင့်ပြုပါတယ်။ ယင်း၏ဗေဒအလှတရား၏ဘာမျှမပြောပါရန်။ ဒိန်ခဲနှင့်အစိမ်းရောင်၏ "သားမွေးကုတ်အင်္ကျီ" အောက်မှာ multi-ရောင်စုံအသီးအကြီးကြည့်ပါ။

ကြိုးစားမီးဖို၌ဖုတ်ငရုတ်ကောင်းနှင့်အတူကျပ်မီးဖိုချောင်ထဲမှာချက်ပြုတ်ရန်သေချာစေပါ။ ကြော်အတော်လေးမတရားနိုင်ပါတယ်။ ငါတို့သည်သင်တို့မူရင်းဟင်းလျာများ၏ပစ္စည်းဖွဲ့စည်းမှုထဲတွင်အများဆုံးရိုးရှင်းသော options နဲ့ပိုမိုရှုပ်ထွေးအရပ်၌အထူးရွေးချယ်မှု, ကိုဆက်ကပ်။

mozzarella ဒိန်ခဲနှင့်အတူကျပ်ဘူဂေးရီးယားငရုတ်ကောင်း

ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အသား၏အံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ရိုးရှင်းပြီးအလွန်အရသာရှိတဲ့ဟင်း။ အထူးစပ်အရသာ mozzarella ဒိန်ခဲနဲ့ကြက်သွန်ဖြူကထပ်ပြောသည်။ အဆိုပါကြိုတင်ပြင်ဆင်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကိုနောက်တဖန်မတဆယ်ထက်မိနစ်ကြာလိမ့်မည်, သူစားနပ်ရိက္ခာ - 45 မိနစ်။ လူအားလုံးတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများလေးပါးကိုဝေမျှအပေါ်အခြေခံထားတယ်။ သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း (မည်သည့်အရောင်) - 4 PCs; ။
• မြေပြင်အမဲသား - 500 ဂရမ်;
• အလတ်စားကြက်သွန်နီ - 1 pc; ။
• ပြုတ်ဆန် - 180 ဂရမ်;
• ကြက်သွန်ဖြူနှစ်ခုလေးညှင်းပွင့;
• ခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ် (အရည်ရှေ့နောက်ညီညွတ်မှု) - 300 ဂရမ်;
• mozzarella - 100 ဂရမ်;
• အရသာအတွက်ဆား။

ချက်ပြုတ်အဆင့်ဆင့်

ကျပ်ငရုတ်ကောင်းဖုတ်အဆိုပြုထားစာရွက်အတော်လေးရိုးရှင်းပါသည်။ အနည်းငယ်အချိန် - နဲ့စားပွဲတစ်ခုအရသာရှိတဲ့ကျန်းမာပန်းကန်ပေါ်မှာရလဒ်ကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်တို့သည်ငရုတ်ကောင်း၏ထိပ်ကိုပယ်ဖြတ်လအတွင်း၌အဲဒါကိုရှင်းလင်းခြင်းနှင့်ဆေးကြောဖို့လိုပါတယ်။ ထိုသို့ဒယ်အိုးထဲမှာအတိအကျခဲ့ကြောင်းဒါကြောင့်အတော်လေးနည်းနည်းဖြစ်နှင့်အောက်ခြေတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြတ်နိုင်ပါ။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေတွင်နှစ်မိနစ်အဘို့အ Blanche ငရုတ်ကောင်း။

နူးညံ့သောသည်အထိသီးခြားစီ, sautéမြေပြင်အမဲသားနှင့်ထုကုန်တယ်ကြက်သွန်နီ။ ထိုအခါခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်တစ်ဖန်ငါသွန်းလောင်း, ဆန်, ဆား, ကြက်သွန်ဖြူထည့်ပါ။ အခြား 3 မိနစ်များအတွက်အရောအနှောဟင်းချက်။

ကြိုတင်မဲအတွက် 180 ဒီဂရီအပူမီးဖို။ ငရုတ်ကောင်းဆီနှင့် lubricated, အပြင်ဆင်ထားအရောအနှောဖြည့်ပါနှင့် (သို့မဟုတ်တစ်ဖန်၏ပုံစံ) ကိုဗန်းပေါ်မှာဒေါင်လိုက်တင်လိုက်တယ်။ ထိပ်ကနေခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်၏အကြွင်းအကျန်ကိုလောင်းဖို့နဲ့တင်းကျပ်စွာသတ္တုပါးနှင့်အတူကိုဖုံးလွှမ်း။ ဆယ်မိနစ်အဘို့ဤလမ်းအတွက်ဟင်းချက်, ထို့နောက်ပြီးပြီသည်အထိအဖုံးများနှင့်မုန့်ဖုတ်ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ဒိန်ခဲနှင့်အတူဖြန်းကြောင့်အရည်ပျော်ကုန်အံ့။ မီးဖုတ်ထားသောကျပ်ငရုတ်ကောင်း (ဓါတ်ပုံကိုကြည့်ပါ။ အထက်ကြည့်ပါ) လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူသီးခြားပန်းကန်တစ်ခုသို့မဟုတ်အစိမ်းရောင်သုပ်အဖြစ်ဝတ်ပြုကြလော့။

အားလပ်ရက်၏အကြိုတွင်သို့မဟုတ်လေးတွေမုန့်ညက်များအတွက်မူရင်းပြဿနာရှိနိုင်ပါသည်။ အထက်ပုံအဖြစ်ဥပမာ။ , လိမ္မော်သီးသို့မဟုတ်အဝါရောင်ခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်းကိုသုံးပါကမကျြစိ, နှာခေါင်းနှင့်ပါးစပ် add နှင့်ပင်စည်နှင့်အတူ, အ Clip ဦးထုပ်ကိုသုံးပါ။

တစ်မက္ကဆီကန်စတိုင်ကျပ်ငရုတ်ကောင်း

ကျပ်ငရုတ်ကောင်းအဘို့ဤစာရွက်သာကိုသဘာဝနဲ့ကျန်းမာပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်သည်။ အနံ့နှင့်ပန်းကန်၏စပ်အရသာဟာ oregano, ဇီနှင့်ပူငရုတ်သီးထည့်ပါ။ က arugula နှင့်ဟင်းနုနွယ်ရွက်၏အလင်းသုပ်, ပြုတ်ပန်းဂေါ်ဖီနှင့်အိမ်လုပ်ပေါင်မုန့်နှင့်အတူဖြစ်သင့်အမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။ သင်လိုအပ်သည့်ပန်းကန်ပြင်ဆင်ထားရန်:

• ဝေးလံခေါင်ဖျားထိပ်ဖျားနဲ့ boll နှင့်အတူငရုတ်ကောင်း - 6 PCs; ။
• minced ကြက်ဆင် (ကြက်သား) - 500 ဂရမ်;
• ချက်ပြုတ်တာရှည်သောဘောဇဉ်အညိုရောင်ဆန် - 180 ဂရမ်;
• ဆဲလ်ဆာ - 400 ဂရမ်;
• လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်စည်သွတ်ပြောင်းဖူး - 200 ဂရမ်;
• အဘို့အ½နာရီ။ ဌ။ ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း, oregano နှင့်ဇီ;
• အနက်ရောင်ပဲမျိုးစုံ (ချက်ပြုတ်သို့မဟုတ်စည်သွတ်) - 180 ဂရမ်;
• ထုကြက်သွန်, အလတ်စားအရွယ်အစားကုန်တယ်။

သငျသညျ, ကျပ်ငရုတ်ကောင်းဖုတ်ဒီစာရွက်များအတွက်ပြင်ဆင်ထားရန်အလို့ငှာတွေ့မယ့်အစားမဟုတ်တဲ့စံထုတ်ကုန်လိုအပ်ပေမယ့်အတော်လေးတတ်နိုင်တစ်ချိန်တည်းမှာနိုင်သကဲ့သို့။ ပဲမျိုးစုံကြိုတင်မဲအတွက်ကိုယ့်ကိုယ်ကိုပွငျဆငျဖို့ပဲမျိုးစုံနှင့်ဆဲလ်ဆာကိုအစားထိုးနိုင်ပါတယ်။

ပြင်ဆင်မှု၏ဖြစ်စဉ်ကို

ဒါဟာအလွန်ရိုးရှင်းပြီးပန်းကန်ပြင်ဆင်ကြရသည်။ ချောမွေ့အစုလိုက်အပြုံလိုက်သည်အထိမွှေ, သီးခြားပန်းကန်ထဲမှာအဆာအားလုံးကိုပါဝင်ပစ္စည်းများရောစပ်ထားရပါမည်။ ထိုအခါပြင်ဆင်ထားရှထုပ်နှင့်အတူငရုတ်ကောင်း Stuff ။ ပြီးနောက်ညင်ညင်သာသာအချင်းချင်းအနီးကပ်နက်, တော၌ထားသောမုန့်ဖုတ်, သို့သူတို့ကိုငါထားယခင်ကလှီးဖြတ်ပိတ်ဖို့ "ဦးထုပ်။ " အနည်းငယ်ရေ (1/3 ခွက်ကို) Add အပေါင်းတို့နှင့်အတူပါဝင်ပစ္စည်းများမြည်းစမ်းဖို့နာရီအနည်းငယ်အဘို့အနိမ့်အပူပေါ်မီးဖို၌ဖုတ်တစ်ဦးချင်းစီကတခြားစိမ်ကြပါတယ်။ စေတနာဟာငရုတ်ကောင်းအပေါ်အနက်ရောင်မြှိုက်အမှတ်အသားများသက်သေခံပါလိမ့်မယ်။

စပိန်အတွက်အသားနှင့်အတူမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်ကျပ်ငရုတ်ကောင်း,

စပိန်အတွက်မီးဖုတ်ထားသောငရုတ်ကောင်း၏မူလစာရွက်အကြီးအကျယ်ယခင်ဆင်တူပေမယ့်အချို့တိကျသော features နဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းများရှိပါတယ်။ ဒါကလုံးဝမယ့်သက်သတ်လွတ်ဟင်းဖြစ်ပါတယ်။ ငရုတ်ကောင်းဖုတ်နှစ်ဦးကိုရှက် 311 kcal နှင့် 3.4 ဂရမ်အဆီဆံ့။ အလေးချိန်သို့မဟုတ် Diet နှင့်အတူပြဿနာများရှိသည်သောသူတို့အဘို့အံ့သြစရာညစာ option ကို။

ဒါကြောင့်ဒီစာရွက်ပေါ်ဖုတ်ငရုတ်ကောင်း၏ပြင်ဆင်မှုသည်ကိုသင်အောက်ပါထုတ်ကုန်ယူဖို့လိုအပ်:

• ကြီးမားသောခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း (ရောင်စုံ) - 4 PCs ။
• 170 quinoa ၏ဂရမ် (သို့မဟုတ်ဆန်);
• ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည် 460 ml ကို;
• 120 ဆဲလ်ဆာ၏ဂရမ် (တစ်ခုခုသမားရိုးကျခရမ်းချဉ်သီးဆော့စ်);
• အနက်ရောင်ပဲမျိုးစုံ (ချော) ၏ 400 ဂရမ်;
• ပြောင်းဖူး၏ 170 ဂရမ်;
• 2 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ (နှိပ်စက်ခြင်းကိုခံရ);
• 1.5 ဇ။ ဌဘို့။ မြေပြင်ဇီနှင့်အနီရောင်ငရုတ်သီးငရုတ်ကောင်း။

ဤရွေ့ကားငရုတ်ကောင်းကျပ်မည်ဖြစ်ကြောင်းအဓိကပါဝင်ပစ္စည်းများဖြစ်ကြသည်။ ထို့အပြင်သူတို့အနီကြက်သွန်နှင့်ပူငံပြာရည်ဆဲလ်ဆာတစ်နည်းနည်းကုန်တယ်တဦးတည်းမှည့်သောအဆိုပါထောပတ်သီး၏အသီး, ထုံးဖျော်ရည်နံနံ, ဖြည့်စွက်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

မည်သို့ချက်ပြုတ်ဖို့?

ဒီစာရွက်အဘို့ဖုတ်ကျပ်ငရုတ်ကောင်းချက်ပြုတ်ဖို့အစားအစာ Pre-အပြောင်းအလဲနဲ့အဘို့အချိန်နည်းနည်းလိုအပ်ပါသည်။ ချက်ပြုတ်, လုပ်ငန်းစဉ်နှင့် ပတ်သက်. နှစ်ဆယ်မိနစ်ကြာလိမ့်မည်သည်အထိ Quinoa ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းရည်အတွက်ပြုတ်ရပါမည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, croup "fluffy" ဖြစ်အပေါင်းတို့သည်အရည်တက်စိမ်သင့်ပါတယ်။ ငရုတ်ကောင်းလျှော်နှစ်ယောက်ရှက်သို့ခွဲ, မျိုးစပါးနှင့် partitions ကိုဖယ်ရှားပစ်ရန်။ မီးဖို 170-180 ဒီဂရီ preheated ။ တော၌ထားသောမုန့်ဖုတ်။

(အပိုဆောင်း မှလွဲ. ) ကျန်ရှိနေသောပါဝင်ပစ္စည်းများနှင့်အတူ quinoa ချက်ပြုတ်သီးခြားပန်းကန်ရောနှောပါ။ ဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်းနံ့သာမျိုးကိုထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်အရသာ Adjust ။ ရက်ရက်ရောရောသတ္တုပါးနှင့်အတူတစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်နှင့်အဖုံးပေါ်သူတို့ကိုနေရာ, အရောအနှောအတူငရုတ်ကောင်းရှက်ဖြည့်ပါ။ ကွတ်အကြောင်းကိုနာရီဝက်။ ထိုအခါသတ္တုပါးကိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့်အပူကိုဆင်းလှည့်တစ်ဦးထပ်မံ 15-20 မိနစ်များအတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖုတ်မှဆက်လက်။

ဆဲလ်ဆာနှင့်အတူမိုးဖွဲ, နံနံခြင်းနှင့်အနီကြက်သွန်နှင့်အတူဖြန်း, မှည့်သောထောပတ်သီးနှင့်အတူအပါအ - အဆင်သင့်မီးဖို (ယခင်အပိုင်းအတွက်ဓာတ်ပုံ) တွင်ကျပ်ငရုတ်ကောင်းဖုတ်။ အစိမ်းရောင်၏အလင်းသုပ်နှင့်အတူအမှုတော်ကိုထမ်းရွက်။

တစ်ဦး teriyaki ငံပြာရည်အတွက်အမဲသားနှင့်အတူကျပ်ငရုတ်ကောင်း,

ဤအမှု၌မီးဖိုငရုတ်ကောင်းအတွက်ကျပ်နှင့်ဖုတ်ဂန္ထဝင်စာရွက်က၎င်း၏အကောင်းဆုံးအစဉ်အလာနှင့်အတူအာရှအစားအစာ၏ညှနျကွားရုတ်တရက်အလှည့်ရရှိသည်။ နှစ်ယောက် Excellent ကညစာ, စပ်တဲ့အတိုင်းအတာအတွက်ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်အချဉ်-ချွန်နှင့်မူရင်း။ သငျသညျယူသင့်ပြင်ဆင်မှုများအတွက်:

• ချက်ပြုတ်ဆန်ဖြူ၏ 100 ဂရမ်;
• ဟင်းရည် 130 ml ကို;
• 2 ကြီးမားသောခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း;
• minced အမဲသား 250 ဂရမ်;
• အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီတစ်ဦးအညှာကို (ဘက်လိုက်မှုအပေါ်ခုတ်);
• 1 ပျှမ်းမျှခြစ်မုန်လာဥ
• 3 ဇ။ L. အညိုရောင်ကြံသကြား,
• 3 tbsp ။ l ။ ပဲပိစပ်ဆော့စ်;
• 1 tbsp ။ l ။ minced ကြက်သွန်ဖြူ;
• ½ဇ။ L. မြေပြင်ဂျင်းအမြစ်;
• mozzarella ဒိန်ခဲ၏ 60 ဂရမ်။

အဆိုပါပြင်ဆင်မှုနည်းပညာ

အရသာနှင့်အရသာမီးဖုတ်ထားသော အသားနှင့်အတူကျပ်ငရုတ်ကောင်း - ရိုးရာညစာတစ်ဦးအကြီးအကအခြားရွေးချယ်စရာ။ အဓိကဟင်းနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဘက်ပန်းကန် - ဒါဟာရုံနှစျခုအစိတ်အပိုင်းများကိုပေါင်းစပ်။

သင့်ရဲ့ထုတ်ကုန်တက် setting မီ, သငျသညျ 180 ဒီဂရီမီးဖိုနှင့် Pre-အပူကြောင့် enable သငျ့သညျ။ ယင်းနောက်ဘောဇဉ်ဟင်းရည်အတွက်တစ်ဝက်ဆန်သည်အထိပြုတ်။ အနည်းငယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်ဒယ်အိုးကွိုတငျပွငျဆငျဖို့ပင်စည်၏မုန္လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်အဖြူအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုနှင့်အတူမြေပြင်အမဲသား။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များပျော့ဖြစ်နှင့်မှောင်မိုက်အညိုရောင်အရောင်ကိုဝယ်ခြင်းငှါအမဲသားကိုသငျ့သညျ။ တစ်ဦးသို့မဟုတ်နှစ်မိနစ် - လာမယ့်ခြေလှမ်း, အညိုရောင်သကြား, ဂျင်း, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ပဲပိစပ်ဆော့စ် add ခုနှစ်, အရည်စုပ်ယူသည်အထိသည်အထိချက်ပြုတ်။ ငရုတ်ကောင်းဟာအမဲဆီဖန်ပုံသဏ္ဍာန်အပေါ်ဖြည့်နှင့်နေရာဖြည့်ပါ, နှစ်ခုရှက်ခွဲခြားမျိုးစပါးနှင့် partitions ကိုဖယ်ရှားပစ်ခြင်းဖြစ်သည်။ 30-40 မိဘို့သူ့ရဲ့ပထမဦးဆုံးသတ္တုပါးမှာဖုတ်, ပြီးတော့အဆင်သင့်ရောက်စေဖို့ပွင့်လင်း။ အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်မတိုင်မီထိပ်တွင်, ဒိန်ခဲနှင့်အစိမ်းရောင်ကြက်သွန်နီနှင့်အတူပန်းကန်ဖြန်း။

ချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနံနက်စာ - ဖုတ်ကျပ်ငရုတ်ကောင်း (စာရွက်)

ပထမဦးဆုံးမိနစ်ထံမှသင်တို့ကိုအောက်တွင်မြင်သောဓါတ်ပုံများ, ဒီပန်းကန်၏လျှို့ဝှက်ချက်တစ်ခုစိတ်ဝင်စားဖို့ feed ကိုတစ်ခုဖြစ်သည်ဖော်ပြသည်။ တူနာငါး, ကြက်ဥနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူတစ်ဦးချစ်ဘွယ်သောလက္ခဏာနံနက်စာကောင်းတစ်ဦးစိတ်ဓါတ်များထွန်းတောက်သောအရောင်အဆင်းများနှင့်အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာမှကျေးဇူးတင်စကားပေးခြင်း, မြေတပြင်လုံးသည်နေ့ရက်သည်စွမ်းအင်နှင့်ခွန်အားနှင့်သင်တို့ကိုဖြည့်ပါလိမ့်မယ်။ ပြင်ဆင်မှုအဘို့အသင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:

• 3 ငရုတ်ကောင်း (ရောင်စုံ);
• 1 နိုင်ပါတယ် စည်သွတ်တူနာငါး 250-300 ဂရမ်;
• 3 အလတ်စားခရမ်းချဉ်သီး,
• 1 tbsp ။ l ။ သံလွင်ဆီ,
• 1 ကြက်သွန်;
• 2 ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့;
• 5 ကြက်ဥ။

ပြင်ဆင်မှု၏ sequence ကို

နံနက်စာအတွက်အဓိကအခွအေနေ - ၎င်း၏ပြင်ဆင်မှု၏အမြန်နှုန်း။ ပထမဦးဆုံးခြေလှမ်း 200 ဒီဂရီမီးဖိုဖွင့်ခြင်းနှင့်ဖွင့်နွေးဖို့ကစွန့်ခွာရန်ဖြစ်ပါသည်။ ပွက်ပွက်ဆူနေသောရေနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးပြုမူဆက်ဆံ, အရေပြားကိုဖယ်ရှား, မျိုးစပါးကနေအခမဲ့နှင့်အလတ်စားအရွယ်အစား Cube သို့ခုတ်ဖြတ်။ သင်ကမီညလုပျဖို့, ဒါမှမဟုတ်အဆငျသငျ့ခရမ်းချဉ်သီးကိုသုံးနိုင်သည်။

ငရုတ်ကောင်း, မျိုးစေ့များနှင့် partitions ကိုမှအခမဲ့ရှက်သို့ခုတ်ဖြတ်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု Cube ပြိုလဲသွားပြီ။ ပူပြင်းတဲ့သံလွင်ဆီမှာတော့အလင်းရွှေအရောင်ကြက်သွန်ကြော်ကြက်သွန်ဖြူ add, ခရမ်းချဉ်သီး, တူနာငါးနဲ့ 2-3 မိနစ်ခန့်အတွင်းတက်နွေးဖို့။ အရသာအဘို့အသငျသညျကုန်တယ်စမုန်ဖြူထည့်နိုင်သည်။ ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား၏အရသာကိုညာဘက်ငွေပမာဏကိုဟန်ချက်ညီ။ ပစ္စည်းပစ္စယငရုတ်ကောင်းအရောအနှောတွေနဲ့နှင့်အလယ်တန်းအတွက်သေးငယ်တဲ့ထစ်ပါစေ။ တစ်မုန့်ဖုတ်စာရွက်အပေါ်မှာထားကြိုတင်ဆီနှင့် greased, ဒါမှမဟုတ်ခေပျြမြားစက္ကူကိုသုံးပါ။ ညင်ညင်သာသာတစ်ဦးချင်းစီငရုတ်ကောင်းထက်ဝက်သို့ကုန်ကြမ်းကြက်ဥကိုချိုးဖျက်။ များသောအားဖြင့်ကအကြောင်းတဆယ်မိနစ်ခန့်ကြာသည့်ပရိုတိန်း, သည်အထိအဆင်သင့်အထိမီးဖိုတဖို၌ဖုတ်။

မီးဖုတ်ထားသောနံနက်စာများအတွက်တူနာငါးနှင့်အတူငရုတ်ကောင်းကျပ် - ကငြီးငွေ့စရာအလွန်ကျေနပ်စရာ, မူရင်းမဟုတ်ပါဘူး။ လူအပေါင်းတို့သည်ပါဝင်ပစ္စည်းများညနေပိုင်းတွင်, ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုလျှင်အဘိတ်ပင်လျော့နည်းအချိန်ကြာပါတယ်။ နံနက်ယံ၌သင်ရုံငရုတ်ကောင်းရှက်နှင့်မုန့်ဖုတ်ဖြည့်ရပါလိမ့်မယ်။ မီးဖို၌အသေးစားနေအိမ်သို့အချိန်ကိုသင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အရသာထိန်းသိမ်းခွင့်ပြုပါတယ်။