သင့်ရဲ့နားရွက်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

နားကိုအာရုံခံမသာ သောအသံအချက်ပြ, ဒါပေမယ့်လည်းအာကာသအတွင်းလူ့ကိုယ်ခန္ဓာ၏ချိန်ခွင်လျှာနှင့်ရာထူးတာဝန်ယူသော vestibular ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကို။ စနစ်တကျနားရှင်းလင်းဖို့ဘယ်လို၏မေးခွန်းကိုဖြေဆိုရန်, ကသူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းပုံကိုဖော်ပြရန်လိုအပ်သည်။ ဒါဟာ, ပြင်အလယ်နှင့်အတွင်းစိတ်နားရေးစပ်ကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုတွဲ။ ပြင်ပမှာ - တစ်ဦး pinna နှင့်တူးမြောင်းကြောင့် 2000 ဆာလ်ဖာဂလင်းမှတည်ရှိသည်။ ဒါဟာစည်သမုတ်သော 1 cm3 ၏ပျမ်းမျှလိုင်အသံအတိုးအကျယ်, ကိုရည်ညွှန်းသည်, ထိုသို့သုံးအရိုးထဲမှာဖြစ်ခြင်း: stapes, incus နှင့် malleus မှပြင်ကနေအသံလှိုင်းများကိုချဲ့ထွင်ခြင်းနှင့်ထုတ်လွှင့်ဖို့အစေခံ အတွင်းပိုင်းနားကို။ ကွဲပြားခြားနားသောအနုစိတ်ပြီးရှုပ်ထွေးဖုန်းရဲ့ internal ပုံသဏ္ဍာန်က အဆိုပါ eardrum နှင့်၎င်း၏တစ်ဦးရိုက်နှက်သောသံတူသည်နှင့်အတူလက်ကိုင်ကြောင့်နှင့်တစ်ဦးခရုမှပူးတွဲပါ။ က vestibular စနစ်ကတည်းကဒါဟာအသံလှိုင်းများထုတ်လွှင့်, အဖြစ်အရှိန်နှင့်မှန်သောချိန်ခွင်တစ်ခုခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပါဝင်ပတ်သက်သည်။

အဆိုပါထိုးဖောက်မှုရောဂါကူးစက်မှုများနှင့်၎င်းတို့၏လုပ်ဆောင်ချက်များကိုချိုးဖောက်မယ်လို့အန္တရာယ်ရှိသောဆိုးကျိုးများအနေဖြင့်နားရွက်ကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုတင်ကာကွယ်ဆောင်ရွက်မှုများထွက်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်သော။ မလျော်ကန်သန့်ရှင်းရေးကိုယ်ခန္ဓာ၌လေးနက်နှောင့်အယှက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါသည်။ လိုအပ်ကြောင်းပထမဦးဆုံးအရာ - နေ့စဉ်သင့်ရဲ့နားရွက်ကိုလျှော်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါ ingress တားဆီး, ဂရုတစိုက်နား၌ရှိသမျှသောခြံဆေး, ဆပ်ပြာနဲ့ရေနှင့်အရင်ဆေး , နားသို့ရေ ကသူတို့ကိုအခြောက်အသုတ်ဆေးကြောပြီးနောက်။ ရေပြင်ကျမ်းပိုဒ်သို့ဖိတ်လျှင်ဒါပေမဲ့အဲဒါကိုဂရုတစိုက်ဖယ်ရှားသည်။ ဘယ်လိုနားရှင်းလင်းဖို့, ထိုကဲ့သို့သောကိစ္စများတွင်အသုံးပြုသောဘယ်သို့ရနိုင်သနည်း ရေကိုဖယ်ရှားဖို့အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်း - မိမိနောက်ကျောအပေါ်အိပ်နှငျ့ရကေိုနားဆီသို့မိမိခေါင်းကိုလှည့်ဖို့ဖြစ်ပါတယ်, ဒါကြောင့်ယိုစက္ကန့်အနည်းငယ်ဖြစ်သင့်, ထို့နောက်သင်တစ်ဦး, သန့်ရှင်းသော damp, ပြီးတော့ခြောက်သွေ့အထည်နားခြံရှင်းလင်းဖို့လိုအပ်သမျှ။ မကြာခဏဆေးဝါးရောင်းချသည့်ဂွမ်းနှင့်အတူပလပ်စတစ်တုတ်ကိုသုံးပါ။ တစ်ခုသောနေရာ၌စောင်းဦးခေါင်း, ထိုကဲ့သို့သော Wand ပြင်ကျမ်းပိုဒ်မှာစတင်မိတ်ဆက်အခါနက်ရှိုင်းပြီးအလွန်ဂရုတစိုက် eardrum ကိုပျက်စီးစေခြင်းငှါမနှင့်အတွင်းစိတ်စကားကိုနားထောငျဖို့ဆာလ်ဖာတွန်းပါဘူးမဟုတ်ပါဘူး။ တဦးတည်းခြေလှမ်းအတွက်ကြောင့်ဖယ်ရှားပစ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါလျှင်မွေးရေကိုစုပ်ယူပါလိမ့်မယ်, လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။

Earwax (antibacterial နှင့်စက်ဆီချောဆီများပါဝင်သည်၎င်း၏သော pH 4 မှ 5 ယူနစ်ဖို့အကွာအဝေး၌ရှိ၏) ခွဲဝေဆာလ်ဖာတစ်လလျှင် 0.02 ဂရမ်တစ်ခုငွေပမာဏအတွက်အာရုံ meatus glands ။ ချောဆီအရည်ကြည်များနှင့်သန့်ရှင်းရေးယန္တရားအတွက်လိုအပ်သောဒီသဘာဝဖြစ်စဉ်ကို, ဒါဟာအတွင်းနား, ဘက်တီးရီးယားနှင့်မှိုသို့ဖုန်၏ ingress ကာကွယ်ပေးနိုင်ခြင်းဖြင့်ရောဂါပိုးကူးစက်မှုကိုကာကွယ်ပေးသည်။ သူတို့ကသေလွန်သောသူတို့သည်အသားအရေအမှုန်, sebum နှင့်အတူနားမီးခိုးရောင်ကနေဆင်းသက်လာခြင်းနှင့်ပြင်ပရှိညစ်ညမ်းမှုသို့မဟုတ်ပင်အင်းဆက်ပိုးမွှားကျရောက်လျက်ရှိသည်။ ဆာလဖာရဲ့နားရွက်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? ဝါးလှုပ်ရှားမှုများကိုဆာလ်ဖာသဘာဝကျကျပေါ်ထွက်လာလျှင်အဖြစ်ပြုလုပ်ကျူးကျော်ရန်တစ်ဖန်အကြံပြုမဟုတ်ပါဘူး။ hypersecretion သို့မဟုတ်ကျဉ်းမြောင်းသောအာရုံတူးမြောင်းနှင့်အတူပြည်သူ့ကဆောသူတို့ကိုပိတ်ဖို့တစ် plug ကိုဖွဲ့စည်းလို့ရပါတယ်။ အဆိုပါ eardrum အပေါ်ဖိအား၏ရလဒ်ခံစားခဲ့ရနိုင်ပါသည်အဖြစ် tinnitus, အဲဒီမှာကြားနာတစ်တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအရှုံးဖြစ်ပါသည်, မူးဝြေခင်းဖြစ်ပွား, အန်သို့မဟုတ်ပင်သိမ်းယူမှု။

တစ်ဦးအသွားအလာယိုလျှင်, သင်နားရွက်ရှင်းလင်းဖို့ဘယ်လို၏မေးခွန်းကိုအဖြေတစ်ခုရှာဖွေရန်မလိုအပ်ပါဘူး, နှင့်ဆေးဝါးအာရုံကိုရှာခြင်းငှါသင့်ပါတယ်။ စာမေးပွဲပြီးနောက်သူပလပ်ဖယ်ရှားခြင်းများအတွက်နည်းလမ်းကိုရွေးချယ်ပါလိမ့်မယ်။ များသောအားဖြင့်ဒီလုပ်ထုံးလုပ်နည်း (တစ်ဦးတည်းသို့မဟုတ်ဆာလ်ဖာများဖယ်ရှားရေးအတွက်ပါဝင်ပတ်သက်မိမိအိမ်သူအိမ်သား၏အကူအညီဖြင့်အကြံပြုသည်မဟုတ်) ရေနှင့်အတူနားကိုကျမ်းပိုဒ် scrubbing ဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်နားတူးမြောင်း 3-4% ဟိုက်ဒရိုဂျင်ပါအောက်ဆိုဒ်ဖြေရှင်းချက်ဆေးကြောဖို့တစ်ပါတ်တစ်ကြိမ်ထက်မပိုသာဆရာဝန်၏အကြံပေးချက်ကိုပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ အသုံးမပြုမီ, ကထို့နောက်၎င်း၏ဘေးထွက်အများအပြားပေါက်ယိုပေါ်လဲလျောင်းနေတဲ့အနေအထား, (လက်၌) ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အပူရမည်ဖြစ်သည်။ သငျသညျနားအပါး၌ဤအချိန်လောက် 20 မိနစ်များအတွက် pose အဆိုပါဘွယ်ရာများနှင့်ပူဖောင်းကိုနားထောငျပါမညျမပြောင်းသင့်ပါတယ်။ အဲဒီနောကျကလေထုညစ်ညမ်းမှုများနှင့်ဆာလဖာဖို့ဖြေရှင်းချက်ပေါ်ထွက်လာနိုင်သည့်အနေအထားပြောင်းလဲပစ်ရန်အကြံပြုသည်။ ထိုအခါသုတ်ပု auricle နှင့်ပြင်ပကျမ်းပိုဒ်များနှင့်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းအခြားနားကိုအတူထပ်ခါတလဲလဲဖြစ်ပါတယ်။ အားကြီးသောဆာလ်ဖာစပျစ်သီးပြွတ်ပထမဦးဆုံး 4-5 ရက်အတွင်း အကယ်. သင်ကစင်ကြယ် 2 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်လုပျနိုငျပါကဆရာဝန်၏ညွှန်ကြားချက်ဖြစ်လိမ့်မည်ဟုဖြစ်သည်။

hypersecretion လူတွေကမကြာခဏဝါဂွမ်း swab အသုံးပွုသောအခါ။ အဖြစ်မကြာမီမေးခွန်းသကဲ့သို့သင်တို့ကိုဆန့်ကျင်ဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုရနိုင်, သူတို့ကမှန်မှန်ကဒီလမ်းအတွက်နားတူးမြောင်း "clean" ကိုစတင်ဆိုတဲ့အချက်ကိုစဉ်းစားဘဲ, အနားကိုဆေးကြောသန့်စင်ဖို့ဘယ်လို, ပေါ်ပေါက်။ Self-သန့်ရှင်းရေး၏ပြီးစိတ်ပျက်သည့်သဘာဝယန္တရား၏ရလဒ်အဖြစ်, သာဆာလ်ဖာနှင့် eardrum အကြောင်းကိုကပိတျထားသော Wand ပြောင်းရွှေ့ရသည်။ ထို့ကြောင့်ယာဉ်ကြောပိတ်ဆို့မှု၏အန္တရာယ်တိုးပွားလာ။ ထိုကွောငျ့, မဆိုဝင်ရောက်စွက်ဖက်မှုကိုသာသန့်ရှင်းသောအခြေအနေများနှင့်အထူးကုနှင့်အတူလိုက်နာမှုအတွက်ခွင့်ပြုထားပါသည်။ phyto ကတော့များ၏အကူအညီဖြင့်နားရွက်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ? သူတို့ကဆေးဆိုင်မှာဝယ်ယူနိုင်ပါသည် (သူတို့ကသဘာဝပစ္စည်းများထားကြပါတယ်: ပိုက်ဆန်လိမ်ကတော့, အပြင်ပမှာဖယောင်းနှင့်အတူ impregnated ဖြစ်ပါတယ်) ဒါပေမယ့်တစ်ခုတည်းသောသင်၏ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပြီးနောက်နိုင်ပါတယ်နားရှင်းလင်းဖို့သူတို့ကိုအသုံးပြုပါ။ ဒါကကောင်းတဲ့နှင့်လုံးဝနာကျင်မှု့မရှိတဲ့လုပ်ထုံးလုပ်နည်းဖြစ်ပါတယ်။ အဆိုပါပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးကသင်၏ဘက်မှာအိပ်ရသင့်တယ်, သင့်ဆံပင်တစ်လက်ကိုင်ပဝါသို့မဟုတ်သုတ်ပဝါ (မီးပွားမှဒါသူတို့ကိုမရခဲ့ပါဘူး) နဲ့ဖုံးလွှမ်းထားရမည်။ ကတော့, သူ့နားကိုသတ်ကျဉ်းအဆုံးနှင့်အထက် - ဖြစ်ပေါ်သည်။ အဆိုပါလောင်ကျွမ်းမှုလုပ်ငန်းစဉ်တစ်လေဟာနယ်ဖန်တီးများနှင့်ဆာလဖာဟာအာရုံ meatus ထဲကရေးဆွဲနေပါတယ်။ ဒါဟာလုပ်ထုံးလုပ်နည်းညဉ့်အဘို့အအသုံးဝင်သည်။