သငျသညျပျင်းဖြစ်ပါသလား ဒီနေရာတွင်လာမည့် 5 မိနစ်အတွင်းအဘယ်သို့ပြုနိုင်သည်င်

သငျသညျပျင်းနေတယ်ဆိုရင်, အရှုံးမပေးနဲ့အချိန်ဖြုန်းနေရန်မလိုပါ။ သင်ဆဲတစ်ဦးတန်ဖိုးရှိရှိလူတစ်ဦးဖြစ်နိုငျပါသညျ! တောင်မှငါးမိနစ်များစွာကိုစိန်ခေါ်မှုများနှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ ဒီနေရာတွင် 5 မိနစ်အတွင်းဖြည့်ကူညီပေးဖို့အိုင်ဒီယာများစာရင်းကိုဖြစ်ပါတယ်။

တစ်ဦးမှ-do list ကိုရေးရန်

ရောဂါဖြစ်ပွားမှု၏စာရင်းကိုသေချာစေရန်ငါးမိနစ်ကိုယူ - ကကုန်ထုတ်စွမ်းအားအဘို့အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဒါပေမယ့်စာရင်းသာနေ့အဘို့တာဝန်မဖြစ်သင့်ပါကမှတ်တမ်းတင်ထိုက်တန်နှင့်ရက်သတ္တပတ်သို့မဟုတ်ပင်လအတွင်း လိုက်. ခံရဖို့ပန်းတိုင်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ဦးစားပေးမှတ်မိကူညီပေးပါမည်။ သင်တစ်ဦးအခမဲ့မိနစ်ရှိပါက, သင့်စာရင်းကိုပြန်လည်သုံးသပ်နှင့်ရည်မှန်းချက်များစဉ်းစားပါ။ သင့်ရဲ့လုပ်ရပ်တွေကိုကြောင့်အကောင်အထည်ဖေါ်ရန်သင့်မဆောင်ခဲ့ဘူးဆိုရင်, သင်တစ်ခုခုလုပ်ဖို့လိုအပျပါစေ! ထိုနေ့၏ကျန်ရှိသောနာရီအောင်မြင်မှုကြိုတင်စီစဉ်ထားပါ။

သင့်ရဲ့အမိန့်ချထားပါ

သငျသညျအစဉ်အမြဲပိုလွယ်သငျသညျအထူးသဖြင့်ဘာမှနှင့်အတူပထမတစ်ချက်မှာအခါပျင်းတစ်တစ်မိနစ်အတွက်ဖြည့်ရန်အဘို့အလက်ပေါ်မှာသေးငယ်တဲ့အလုပ်များကိုစာရင်းတစ်ခုရှိပါက။ အအောင်မြင်ဆုံးစိတ်ကူးများတစ်ခုမှာသန့်ရှင်းရေးလိမ့်မည်! သငျသညျဖြစ်ကောင်းအာရုံစိုက်မှုလိုအပ်တယ်တဲ့ကမ်းလွန်ရေတိမ်ပိုင်းရှိသည်။ အဆိုပါအဝတ်အစားခပ်နွမ်းနွမ်းကို ယူ. ငါးမိနစ်သာပျင်းဖယ်ရှားပစ်ရပေမယ့်လည်းမြေမှုန့်မှ။

လာမယ့်လုပ်ငန်းတာဝန်စဉျးစားကွညျ့

သင်အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲသွားရောက်ရှိပါကအသေးစိတ်အတွက်တင်ပြမိနစ်အနည်းငယ်ယူပါ။ အဘယ်အရာကိုကချောချောမွေ့မွေ့သွားကြဖို့ယူပါသလဲ? သငျသညျဆိုသညျကားအဘယျသို့စဉျးစားပြု, တခြားသူတွေရဲ့တုန့်ပြန်မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သငျသညျကျင်းပမယ့်အစည်းအဝေးအဖြစ် rasplaniruete လျှင်, သင်၏မသိစိတ်တစ်ပိုင်းစိတ်ကိုပိုပြီးပြင်ဆင်ထားကြလိမ့်မည်နှင့်သင်သည်အဘယ်အရာကိုရှာနှင့်အဘယ်သို့ဆိုင်ကိုလျစ်လျူရှုဖို့သိကြပါလိမ့်မယ်။ အောင်မြင်စွာအကောင်အထည်ဖေါ်ဖို့ပိုပြီးလွယ်ကူမှာတငျအစီအစဉ်များ - ထိုနေ့၏ဒုတိယတစ်ဝက်တွင်အရေးကြီးသောအရာများကိုဒီနည်းလမ်းကိုအသုံးပြုခြင်း, သငျသညျလညျးအကုန်ထုတ်စွမ်းအားတိုးတက်စေကြသည်!

ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအတွက်ထိတွေ့ဆက်ဆံ

သငျသညျတက်ကြွစွာန်းကျင်အနည်းဆုံးငါးမိနစ်ရွှေ့လျှင်, သင်အလေးအနက်စွမ်းအင်မြှင့်တင်ပေးရင်ဆိုင်ရပါလိမ့်မယ်။ ပြည်သူ့အများအားဖြင့် desktop ပေါ်မှာမှာထိုင်လည်းအများအပြားရှိပါတယ်။ ဒါကသက်တမ်းလျော့နည်းစေ! အဆိုပါအခမဲ့မိနစ်တောင်တက်နှင့်လမ်းလျှောက်။ သင်သို့မဟုတ်ဆန့်လေ့ကျင့်ခန်း-ups တွန်း,-ups ထိုင်အဖြစ် Desktop ပေါ်မှာ dumbbells ထားလုပ်နိုင်ပါတယ်။

ဆောင်းပါးကိုဖတ်ရှု

သင်ဖတ်နှင့် dullish တစ်ကြိမ်ကတဦးတည်းယူချင်ဆောင်းပါးတွေနဲ့ဖိုင်တွဲဝင်ရောက်ပါ။ ဒါကြောင့်သင်မဟုတ်ရင်အချည်းနှီးသုံးစွဲခဲ့နိုင်မယ့်အချိန်အတွက်အသုံးဝင်သောသတင်းအချက်အလက်ရနိုင်တယ်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ပစ္စည်းသတိပြုတစ်ကြိမ်မှာဖတ်ရှုခြင်းအဘို့အလက်ခံခဲ့သည်မည်မဟုတ်ပါ - အကြိမ်တိုင်းပဲအခမဲ့ယခုအချိန်တွင်တိုင်အောင်ရွှေ့ဆိုင်း။

အခြားသူများနှင့်စကားပြော

အဲဒီအစားထက်မှတ်တမ်းများတနင်္ဂနွေအဘို့မိမိတို့အစီအစဉ်များနှင့်ပတ်သက်ပြီးလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့်အတူဆက်သွယ်ပြောဆိုရန်, အစည်းအဝေးမတိုင်မီပြန်လည်သုံးသပ်။ စကားများမပါဘဲတစ်ဦးချင်းစီကတခြားကိုနားလည်သဘောပေါက်ရန်စွမ်းရည်ကြောင့်ဖြစ်သောစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှစ်သိမ့်, အရပ်၌တဦးတည်း - စိတ်ပညာရှင်အထိရောက်ဆုံးအဖွဲ့ကယုံကြည်ကြသည်။ ပိုကောင်းနားထောင်ရန်နှင့်၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုကိုပြသနိုင်ဖို့သင်ယူခြင်းအားဖြင့်, သင်အများကြီးအောင်မြင်ရန်နိုင်ပါတယ်။ သငျသညျလိုင်းထဲမှာရပ်နေရင်တောင်ဒီအချိန်ဟာစကားပြောဆိုမှုအပေါ်သုံးစွဲနိုင်ပါသည် - ဒါအသုံးဝင်သောအဆက်အသွယ်ချည်ထားလေ၏။

အဆိုပါစာတမ်းများ၌သင်တို့၏အမိန့်ချထားပါ

ငါးမိနစ်ကသူ့စားပွဲပေါ်တွင်စာရွက်တွေကိုထုတ်လုပ်ဖို့လုံလောက်ပါတယ်။ တဦးတည်းပုံထဲမှာအလုပ်လုပ်အချိန်နှောင့်နှေးသင်ဖိုင်များကိုမှတဆင့် sort မှ, သင်၏အားလပ်ချိန်များတွင်တစ်ကြိမ်မှာသူတို့အားလုံးကိုလုပ်ပေးနိုင်ပါလိမ့်မည်လိုအပ်သမျှသောစာတမ်းများ။ သငျသညျစာရွက်စာတမ်းများ၏ကြီးမားသောအရေအတွက်ကအတူလုပ်ကိုင်နေတယ်ဆိုရင်, အာရုံပြံ့လှငျ့ရအတောမသတ်အားလုံးတပြိုင်နက်ကျော် start ရန်ကြိုးစားသူတို့၏အဖွဲ့အစည်းတခုအစီအစဉ်ဖန်တီးအလှည့်စီနှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်အုပ်စုများသို့ sort နှင့်မဟုတ်ပါဘူး။

တစ်စုံတစ်ဦးက Call

သင်သည်သင်၏ခံစားချက်တွေကိုပြသကူညီပေးဖို့မိတ်ဆွေတစ်ဦးသို့မဟုတ်ဆွေမျိုးပြောပြရန်တစ်ဦးကမြန်မြန်ဆန်ဆန်ခေါ်ဆိုခ။ သင်ရုံသင်အချိန်တစ်ခုအထင်ကြီးငွေပမာဏသို့မဟုတ်အားထုတ်မှုတွေအများကြီးလိုအပ်မရနေချိန်မှာ, သင်သည်အကောင်းတစ်ဦးမိတ်ဆွေဖြစ်ရန်သို့မဟုတ်တဦးတည်းကိုခစျြကူညီပေးသည်သောလူတစ်ဦးကိုစဉ်းစားသောအရာကိုပြပါ။

အပင်များရေလောင်း

အများစုမှာဖွယ်ရှိ, သင်မှန်မှန်မိုးလုံလေလုံအပင်များအတွက်ပြုစုစောင့်ရှောက်အကြောင်းကိုမေ့လျော့။ မိမိအအားလပ်ချိန်မှာအချိန်မှာသူတို့ကိုအချို့သောအာရုံကိုပေးစေခြင်းငှါ။ အိုး၌မြေဆီလွှာ၏အခွအေနေစစ်ဆေးပြီးလိုအပ်ပါကစက်ရုံရေလောင်း။ ဒါဟာအချိန်အများကြီးမလိုအပ်ပါဘူး, ဒါပေမယ့်များသောအားဖြင့်ကမေ့လျော့လွန်းလွယ်ကူသည်, ဒါကြောင့်ပျင်းရိခြင်း၏တခဏယူချေ။

သင့်အီးမေးလ် Check

အဖြစ်မကြာမီရတိုင်းကအီးမေးလ်တုံ့ပြန်မထားပါနဲ့။ နည်းနည်းအခမဲ့အချိန်ရှိလိမ့်မည်သည့်အခါမယ့်အစား, စောင့်ဆိုင်း - သင်တစ်ကြိမ်မှာရှိသမျှကိုမက်ဆေ့ခ်ျများနှင့်အတူကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါလိမ့်မည်။ သငျသညျအခါသင်ဖို့အဆင်ပြေမဟုတျဘဲအခြားသူများကိုဖြည့်ဆည်းရပါမည်။ ဤသည်လုပ်ငန်းအသွားအလာကိုသင်အချိန်ကုန်သက်သာခြင်းနှင့်နေ့ကိုတစ်လျှောက်လုံးက e-mail ဖြင့်အာရုံခံခြင်းမရှိဘဲပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းလိမ့်ကူညီပေးပါမည်။

ပျင်းလိုပဲ

သင့်ရဲ့ဖုန်းကိုဆွဲထုတ်ခြင်းနှင့်ကိုယ့်ကိုယ်ဘာမှမစဉ်းစားရန်ခွင့်ပြုချက်ပေးရန်သွေးဆောင်မှုကိုတှနျးလှနျ။ သင်က e-mail ဖြင့်ကိုယ့်ကိုယ်အာရုံမှမကြိုးစားဘူးဆိုရင်အများအပြားအတွေးအခေါ်များ, စိတ်ထဲထံသို့မလာနိုငျဘယ်လောက်အံ့သြသွားရလိမ့်မည်။ တခါတရံသင်ကိုယ်တိုင်အနည်းငယ်ပျင်းပါစေရန်ရှိသည်။ ကျနော်တို့ယေဘုယျအတွက်ကမ္ဘာမှမိမိတို့၏ဖုန်းများ left ဘယ်တော့မှခဲ့မယ်ဆိုရင်အကောင်းတစ်စိတ်ကူးကိုဆုံးရှုံးခဲ့ကြပေသည်။ တခါတရံသူကပဲကိုယ့်ကိုယ်တစ်ချိုးပေးစေခြင်းငှါအထောကျအကူသည်နှင့်သာမိနစ်အနည်းငယ်အဘို့အလိုလျှင်အထူးသ, ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမပေးခဲ့ပါဘူး။