ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ဟင်းလျာများ: သုပ်စာရွက်ဂေါ်ဖီ

သငျသညျလတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်အတူတတ်နိုင်သမျှသင့်ရဲ့အစားအစာထဲမှာပါဝင်စေလိုလျှင်, ပန်းဂေါ်ဖီကျွန်တော်တို့ရဲ့စာရွက်သုပ်ဖို့အာရုံစိုက်။ လူအတော်များများဟာအဖြူ inflorescences ထားနိုင်ပါတယ်မည်မျှဟင်းလျာများ၏သတိမထားမိကြသည်။ အများစုကတော့, အိမ်ရှင်မ, အသားပြုတ်ကြော်သို့မဟုတ်ဖုတ် Battery ကိုအတွက်ပန်းဂေါ်ဖီ, ဒါပေမယ့်ကျွန်တော်တစ်ဦးအသုံးဝင်သောအပြောင်းအလဲပူဇော်လုပ်ပေး ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဟင်းလျာများ - သုပ်။ သင့်ရဲ့အကြိုက်ဖို့ရွေးချယ်စရာတွေထဲကရွေးချယ်ပါ။

ကြော်ဂေါ်ဖီသုပ်နဲ့လတ်ဆတ်တဲ့မုန်လာဥနီ

သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်အများအပြားစားသုံးခြင်း:

• 250 ဂရမ် (ဦးခေါင်းတတစ်ဝက်) ပန်းဂေါ်ဖီ,
• မုန်လာဥနီ၏ 300 ဂရမ်;
• တစ်ဝက်ကိုလတ်ဆတ် parsley;
• နံ့သာမျိုး, ပန်းသီး cider ရှလကာရည်နဲ့ဆီဖြည့များအတွက် unrefined ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ။

ဂေါ်ဖီထုပ်ကိုလျှော် inflorescences ၏ disassemble, လိုအပ်သောလျှင်တွေအများကြီးပါလျှင်, ထိုခဲယဉ်းတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုဖယ်ရှားနှင့် 10 မိနစ်ပြုတ်။ အဆိုပါဟင်းသီးဟင်းရွက်မှီတိုင်အောင်, grater အပေါ်ဆန်ခါမုန်လာဥအေးမြ get နှင့် parsley ခုတ်။ ယင်းကိုပြင်ဆင်ပါဝင်ပစ္စည်းများ, ရေနံနှင့်ရှာလကာရည်အရောအနှောတွေနဲ့ရာသီ, ဆားနှင့်အတူရာသီရောမွှေပါ။ အရသာ ပန်းဂေါ်ဖီ၏သုပ် အဆင်သင့်။ သင်တစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်ပန်းကန်ကိုလုပ်ချင်လျှင်, ရေနံမထည့်သွင်းနိုင် - မယ့်အနည်းငယ်ရောမွှေ ပိုးစာရှာလကာရည် ကိုမြည်းစမ်းဖို့နံ့သာမျိုးကို add နှင့်သံပုရာဖျော်ရည် - အကောင်းဆုံးတော်ပါတယ်မြက်ခြောက်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီသုပ်၏ကယ်လိုရီ content တွေကိုအလွန်အမင်းသေးငယ်ကြလိမ့်မည်။

ဒကြော်သုပ် ပန်းဂေါ်ဖီ ကြက်သွန်ဖြူတစ်သင်းလုံးကကစားသမားနှင့်အတူ

အထူးငံပြာရည်အတွက် - ဤပန်းကန်တစ်ခု appetizer နှင့်ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာသည်မိမိအလွန်အစွမ်းထက်တဲ့အရသာ၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုလျှောက်ထားရန်အတော်လေးဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ယူပါ:

• 800 ဂရမ် (1 ကြီးမားသောဦးခေါင်း) ဂေါ်ဖီထုပ် inflorescences;
• 1 ထုံး - သင်ဖျော်ရည်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်,
• extruded နည်းနည်းကြက်သွန်ဖြူ;
• အရည်အသွေးအသံလွင်ဆီ, ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆားနဲ့မြည်းစမ်းဖို့တခြားနံ့သာမျိုး။

နောက်တဖန်ဒီသုပ်လုပ်သငျသညျ florets သို့ဟင်းသီးဟင်းရွက် disassemble, ပြီးတော့ပြုတ်ဖို့လိုတယ်။ ဤစင်ပြိုင်, သင်ငံပြာရည်ပွငျဆငျနိုငျ: လတ်ဆတ်သောသို့မဟုတ်အခြောက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်သံလွင်ဆီ add, လတ်ဆတ်သောထုံးဖျော်ရည်ကိုပြန်လောင်းငယ်လေးတစ်ပန်းကန်ထဲမှာကြက်သွန်ဖြူညှစ်။ နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ရောမွှေပါ။ တစ်ဦး colander အတွက်ဂေါ်ဖီထုပ်ခေါက်နဲ့ကနည်းနည်းအေးပါစေ, ရာသီငံပြာရည်။ စားပွဲပေါ်အမှုတော်ကိုထမ်းဆောင်ခြင်းမပြုမီက croutons သို့မဟုတ်ကုန်တယ်အခွံမာသီးတွေနဲ့အလှဆင်နိုင်ပါတယ်။

ပန်းဂေါ်ဖီနဲ့ဘရိုကိုလီများ၏ကြော်သုပ်

ဒါကဗီတာမင်, လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အလွန်လှပရောင်စုံပန်းကန်ကြီးစွာသောအလင်းညစာပါလိမ့်မည်ဖြစ်ပါသည်ကောင်းစွာနေ့လည်တစ်စက္ကန့်ခြင်းဖြင့်ဖြည့်ဆည်းသည်။ သူ့အဘို့, သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်:

• ပန်းဂေါ်ဖီနဲ့ဘရိုကိုလီ 400 ဂရမ်;
• 1 လတ်ဆတ်နှင့် Pickled;
• 1 ခရမ်းချဉ်သီး,
• လတ်ဆတ်တဲ့ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့နှင့် Pickled ဂျင်း (ရှိပါက);
• သံလွင်ဆီနဲ့ဆား။

ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းနှင့်ပန်းဂေါ်ဖီ၏ florets သို့ Disassemble, ဆားရေထဲမှာဟင်းသီးဟင်းရွက်ပြုတ်။ သခွားသီးနဲ့ခရမ်းချဉ်သီး Cube သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့အပိုင်းပိုင်းသို့ပြိုလဲသွားပြီ။ သေးငယ်သောခုတ်သို့မဟုတ်ညှစ်သည့်ကြက်သွန်ဖြူ, ဂျင်းနှင့်သံလွင်ဆီနှင့်ရောမွှေပါ။ အဆိုပါအဆာကိုလည်းအခြောက်လှန်းဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်အနက်ရောင်ငရုတ်ကောင်းထည့်နိုင်သည်။ တစ်ပန်းကန်ထဲမှာအသီးအရွက်ထားပါငံပြာရည်လောင်းနှင့်ကောင်းစွာရောမွှေပါ။ ဒီရောင်စုံဟင်းသီးဟင်းရွက်အသုပ်ဖို့အတွက်ကျေးဇူးတင်ပါသည်များနှင့်နေ့စဉ်နှင့်ပွဲလမ်းသဘင်စားပွဲပေါ်မှာအလှဆင်။ ယခုတွင်သင်သည်ချက်ပြုတ်နည်းများချက်ပြုတ်, ပန်းဂေါ်ဖီတစ်သုပ်ပြင်ဆင်ထားရန်ဘယ်လိုသိ - သင်ရွေးချယ်သမျှ - အချိန်သည်ဆောင်းကာလနှင့်နှစ်ဦးစလုံးအတှကျစုံလင် နွေရာသီ menu ကို။