အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်အပူချိန်

ကိုယ်ဝန် - အမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပြောင်းအလဲတွေအများကြီးရှိပါတယ်အခါကာလဖြစ်ပါတယ်။ ဤပြောင်းလဲမှုများကွဲပြားခြားနားတဲ့နည်းလမ်းတွေထဲမှာသူတို့ကိုယ်သူတို့ကိုထင်ရှားစွာပြခြင်း, မကြာခဏအသစ်ကအနေအထားမှပုံမှန်မဟုတ်သောတုံ့ပြန်မှုအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်ထိတ်လန့်သောကြောင့်ဥပမာ, ရောဂါဗေဒ၏သက်သေအထောက်အထားများအရေပြား၏အပြစ်မဲ့ထိနမိဒ္ဓသို့မဟုတ်ခြောက်သွေ့ပုံရပေမည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကိုမကြာခဏအဖျားဖြစ်ပေါ်စေသည်ကိုကွောကျရှံ့ အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်။ မလိုအပ်သောနှင့်ပင်အန္တရာယ်ဖြစ်စေမတည်ငြိမ်မှုကနေကိုယ့်ကိုယ်ကိုကာကွယ်စောင့်ရှောက်ဖို့, အချည်းနှီးအစိတ်မပူပါနဲ့ဖို့မ - ကိုယ်ဝန်ကိုဦးဆောင်သူအသင့်ဆရာဝန်မှဟောပြောလော့။ ရန်ကြိုးစားမှပိုင်ဆိုင်ရန်မလိုအပ် , အပူချိန်ခေါ်ခဲ့ တစ်ဦးထက်ပိုလေးနက်ပြဿနာကိုနှိုးဆော်ခြင်းငှါမဟုတ်သကဲ့သို့။ ပုံမှန်မူကွဲ - တစ်ဦးအတွေ့အကြုံရှိဆရာဝန်ကိုချက်ချင်းရောဂါသို့မဟုတ်ဤအမှု၌အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အရိပ်အယောင်စဉ်အတွင်းတစ်အဖျားရှိမရှိပြောပြပါ။

ကိုယ်ဝန်၏ပထမသုံးလပတ်အတွင်းအပူချိန် 37,2-37,4 ဒီဂရီတစ်ခုကိုကိုယ်ဝန်၏အဆုံးသည်အထိရှင်သန်နိုင်မယ့်အဆင့်မှာအချို့တိုးမြှင့်ပေးနိုင်သည်။ ထိုသို့ရောဂါဗေဒမရှိကိစ္စတွင်အတွက်ဇီဝြဖစ်စဉ်များတွင်အပူချိန်၌ဤတိုးလာသည့်အကြောင်းရင်းဖြစ်ပါသည်။ ဓာတ်လှေကားအပူချိန် အစောပိုင်းအတွက် ကိုယ်ဝန်အဆင့်ဆင့် ကိုအောက်ပါအကြောင်းရင်းနှစ်ခုထဲကတစ်ခုကဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။

ပထမဦးစွာကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ဟော်မုန်းအဓိကချို့ယွင်းခြင်း (ကိုယ်ဝန်ဟော်မုန်း) ကိုထုတ်လုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါဟာဟော်မုန်းကဦးနှောက်ထဲမှာတည်ရှိသော thermoregulatory စင်တာသက်ရောက်သည်။

ဒုတိယအချက်မှာကိုယ်ဝန်၏အစ, အခြို့ဆုတ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားအတူ။ ဒါဟာအစရောဂါအမျိုးမျိုးကနေခန္ဓာကိုယ်၏ "ကာကွယ်" ကိုသဘောသဘာဝဆိုးရွားစွာကကိုက်အနာဂတ်အတွက်ကလေးကအကျိုးသက်ရောက်စေနှင့်မနိုင်ဘူး "ပဋိသန္ဓေ" ဖြစ်ပါတယ်။

သို့သော်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကတစ်ကြိမ်, အားနည်းဖျားနာခြင်းနှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်သောမိန်းမပိုမိုလျင်မြန်စွာအခြားမည်သည့်ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထက်နိုင်သည်။ ဤသည် - နှင့်အအေးမိနှင့်စူးရှသောအဆုတ်ရောင်။ နှင့်အဓိကကူးစက်ရောဂါသက်သေအထောက်အထားများအပြီးဖြစ်ပါတယ် ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်မြင့်တက်။ ဤကိစ္စတွင်ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်တက်ကြွစွာဗိုင်းရပ်စ်တိုက်ခိုက်နေကြောင်းဆိုလိုသည်။

ဇီဝကမ္မ - အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အဖျားရောဂါဗေဒအကြောင်းရင်းများကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နှင့်ရသောဖြစ်ပါတယ်အတွက်ကြောင့်မည်သည့်အမှုထဲတွင်တစ်ခုစိတ်ကူးရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။

သင့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကိုနားထောင်ပါ။ ဗိုင်းရပ်စ်သို့မဟုတ်ပိုးမွှားနှင့်အတူရှိကူးစက်လျှင်, မျှော်မိခင်အစာစားချင်စိတ်များအကျပ်အတည်းများကြောင့်သာဖြစ်လေသည်, ချမ်းတုန်, အဖျား, အားနည်းခြင်း, အရှုံးခံစားရပါလိမ့်မယ်။ ထိုအခါအပူချိန်အဆင့်ကို "အန္တရာယ်ကင်း" ကဲ့သို့ဖြစ်ရလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ - 38-38,5 ဒီဂရီ။ 38 ဒီဂရီအထက်အပူချိန်သငျသညျဆိုလြှငျ, ထိုသို့အိမ်တွင်ဆင်းရောက်စေဖို့မဖြစ်နိုင်ပါကဆေးရုံကိုအရေးတကြီးဖြေရှင်းရန်လိုအပ်ပါသည်။

ကိုယ်ဝန်၏ဒုတိယသုံးလပတ်အတွင်းအပူချိန်မြင့်မားတဲ့ထက်သုံးဆယ်ခုနစ်ဒီဂရီမထသငျ့သညျ။

ရှိလျှင်, သို့ရာတွင်အချို့သောအကြောင်းပြချက်များအတွက်ယာယီဆရာဝန်တစ်ဦးကိုသင်တိုင်ပင်ဆွေးနွေး, ဒါပေမယ့်သူကအပူချိန်ကိုခေါ်ခဲ့ဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, ထို့နောက်အောက်ကအကြံဉာဏ်ကိုနားထောင်ပါ။

antipyretic ၏ရှေးခယျြမှုမှသတိထားနှင့်တာဝန်ရှိချဉ်းကပ်။ အားလုံးနီးပါးဆေးဝါး, ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်ယူလျှင်ကလေး၏ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုဆိုင်ရာအကျိုးသက်ရောက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်ဖြစ်စေသီးခြားစီသို့မဟုတ်အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများနှင့်အတူပေါင်းစပ်ယူသောတောင်မှ Aspirin ကိုမှန်သည်။ အက်စပရင်ကိုသွေးထွက်စေ, သွေးခဲ၏ function ကိုနှောက်ယှက်စေနိုင်သည်။ ဒီကိုယ်ဝန်၏တတိယသုံးလပတ်အတွင်းအထူးသဖြင့်အန္တရာယ်ရှိကြောင်းထုတ်ပြန်သွားလေ၏။ အမြဲတမ်းမူးယစ်ဆေးဝါးများဖို့ညွှန်ကြားချက်ကိုဖတ်, သူတို့ရဲ့ဖွဲ့စည်းမှု Aspirin ကိုရှိမပါဝင်တာဖြစ်ပါတယ်သေချာပါစေ။ ကဆဲဆေးဝါး၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပါ - ယူကြဘူး, ဆရာဝန်တစ်ဦးအနေဖြင့်အသေးစိတ်အကြံဉာဏ်ကိုမရကြဘူး။ acetaminophen အပေါ်အခြေခံပြီးမူးယစ်ဆေးဝါးများမှ preference ကို Give - သူသန္ဓေသားအပေါ်အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိလိမ့်မည်မဟုတ်ပေ။

အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်အတွက်အပူချိန်ဖြစ်ပေါ်စေသည့်အကြောင်းပြချက်ဆိုပါက - က SARS သည်ရိုးရှင်းသောရိုးရာကုစား၏မကြောက်ပါနဲ့ - နို့နှင့်ပျားရည်, သံပုရာလက်ဖက်, chamomile လက်ဖက်ရည်အတူ။ ဒါပေမယ့်ခြေထောက်ပျံဝဲသို့မဟုတ်တစ်ပူရေချိုးအတွက်နွေးစောင့်ရှောက်ဖို့ကြိုးစားနေမလိုအပ်ပါဘူး။

သင့်ဆရာဝန်နှင့်အတူထိတွေ့ထားပါနဲ့ကိုယ့်ကိုကိုယ်နှင့်အနာဂတ်ကလေးစောင့်ရှောက်ယူပါ။