အယ်လီနာ Malysheva အစားအသောက်: ဆန်းစစ်ခြင်းစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေနဲ့ menus တွေ

မျိုးစိတ်အစားအစာကြွယ်ဝပြည့်စုံ။ အလေးချိန်ဆုံးရှုံးစွဲနေသောသူများသည်, လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုကျယ်ပြန့်သောလယ်ဖြစ်သည်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်, အထူးအစီအစဉ်များအမျိုးမျိုးတို့ကိုနှင့်တစ်သက်တာ pereprobuesh မဟုတ်ပါဘူး။

သို့သော်အလွန်ရေပန်းစားမကြာသေးမီကအစားအသောက်များတွင် Eleny Malyshevoy ပျော်မွေ့ခဲ့သည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်အဘို့အကကြုံတွေ့ကြသူအမျိုးသမီးများကပြန်လည်သုံးသပ်ပါကပါဝါစနစ်လိုချင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုအောင်မြင်ရန်နှင့်ကိန်းဂဏန်းပုံမှန်ထိန်းထားနိုင်တယ်ကပြောပါတယ်။

အင်္ဂါရပ်များ

ကမ္ဘာကြီးကိုအယ်လီနာ Malysheva မှထုတ်ဖော်ပြသလျှို့ဝှက်ချက်ကဘာလဲ? ကိုယ်အလေးချိန်အဖြစ်အားလုံးအခြားသူများအတွက်အစားအသောက်, အစားအသောက်များတွင်ထံမှအချို့သောထုတ်ကုန်များဖယ်အပေါ်အခြေခံသည်။ အစွန်းရောက်ကိစ္စများတွင်ထိုအစိတျအပိုငျး၏အသုံးပြုမှုကိုလျော့ချရပါမည်။

ဒါကြောင့်, သင်စွန့်လွှတ်ရပါလိမ့်မယ်:

- အားလုံး၎င်း၏ပုံစံများအတွက်အာလူး;

- မုန့်ညက်,

- သကြား,

- ချိုမြိန် pies, pastries တွေ, cookies, etc; ။ ။

- ဆန်,

- beet;

- မုန်လာဥနီ,

- အရက်အဖျော်ယမကာ။

အဆီ, တိရစ္ဆာန်သို့မဟုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအစားအစာများ, ကတတ်နိုင်သမျှနည်းနည်းသုံးစွဲဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ဆားနှင့်အတူလည်းစိတ်အားထက်သန်ဖြစ်ဖို့မလိုအပ်ပါဘူး။

လိုချင်သော 1-2 ပတ်ကြာအောင်မြင်ရန်ချင်သူများသည်ထိုသို့သောအစားအသောက်များတွင်အယ်လီနာ Malysheva အဖြစ် system ကိုစွန့်ခွာဖို့ သာ. ကောင်း၏ - အမျိုးသမီးများ၏ပြန်လည်သုံးသပ်အလေးချိန်ဆုံးရှုံးခဲ့ရရလဒ် 2 သို့မဟုတ် 3 လစောင့်ဆိုင်းကြောင်းဖော်ပြသည်။ သို့သော်လည်းအဘယ်သို့အကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်လိမ့်မည်! အကြောင်း, သငျသညျသင်သည်သင်၏ခန္ဓာကိုယ်အနာရောဂါကိုငြိမ်းစေတစ်ချိန်တည်းမှာ, သင်တို့၏ကိန်းဂဏန်းအတွက်သိသာထင်ရှားသောတိုးတက်မှုများကိုမြင်ရပါလိမ့်မည်, သင်အများကြီးပိုကောင်းခံစားရမသာ။ ထို့အပြင်ရရှိလာတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုနှစ်နှစ်အထိကြာ!

စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

အစားအသောက်အယ်လီနာ Malysheva သုံးအခြေခံစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေအပေါ်အခြေခံပြီး, အများအားဖြင့်အပြုသဘောတွေ့ရှိရသောတစ်ပြန်လည်သုံးသပ်။ ပထမဦးစွာသင်သည်မည်သည့်အမှု၌ငတ်မွတ်လို့မရပါဘူး။ အဆိုပါနေ့ကစားစရာဘို့ 5 ကြိမ်ခေါ်ဆောင်သွားပေမယ့်ကိုယ့်ကိုယ်သေးငယ်ဝေမျှလျှောက်ထားရပါမည်။ စားသောက်ရန်, 18-19 - - သင် 12-13 အတွက်နံနက်စာရှိနိုင်ပါသည်ဥပမာအားဖြင့်, 8 နာရီညစာ။ အစားအသောက်တို့အကြား (ညစာမတိုင်မီ 2 နာရီများအတွက်) (2 နာရီပထမဦးဆုံးတဦးတည်းပြီးနောက်) နေ့လည်စာကိုထည့်သွင်းခြင်းနှင့်နေ့လယ်လက်ဖက်ရည်ရန်ဖြစ်ပါသည်။

ဒုတိယအ, သင်သည်သင်၏ up menu ကိုအောင်မှီ, သငျသညျရနျလိုအပျမည်မျှကယ်လိုရီထွက်တွက်ဆ။ ယနေ့တွင်သင်အလွယ်တကူအထူးဂဏန်းတွက်စက်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ ဤတွင်အဲဒီမှာတစ်ခုဖြစ်ပါသည် "ဒါပေမယ့်။ " သင့်ရဲ့ဒေတာကိုသင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်ရေတွက်မတိုင်မီထဲသို့ဝင်ပါလိမ့်မည်: "အလေးချိန်" ၌အမြင့်, အလေးချိန်, လိင်, အသက်အရွယ်, etc သို့သော်သင်သည်ပုံစံမျိုးရယူသောအရေအတွက်ကိုထက်သင်စကေးပေါ်မှာဤအချက်မှာတွေ့မြင်နိုင်သောအရာတစ်ခုခုကိုရိုက်ထည့်သင့်ပါတယ် ...

တတိယအချက်မှန်ကန်သောမုန့်ညက်ဖို့ထားကြ၏။ ဒါဟာစွမ်းအင်နှင့်ကျန်းမာရေး, ထက်အဆီသုံးစွဲကယ်လိုရီကိုလက်ခံရရှိကြောင်းမရှိမဖြစ်အရေးပါသည်။ အဲဒီလိုလုပ်ဖို့, Auto-သင်တန်းထိတွေ့ဆက်ဆံ, ရှိသမျှကိုစားကြောင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြောပြမှသာအကြိုးရှိပါလိမ့်မယ်။

ထုတ်ကုန်

သငျသညျဆန္ဒရှိလျှင်တစ်လအတွင်းထောက်ပံ့ဖို့ဒီဇိုင်းကဒီအစားအစာများအတွက်ထုတ်ကုန်များ၏အစုတခုဝယ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ 2 ပတ်အဘို့ဒီဇိုင်းပြုလုပ်တစ်ဦးချင်းစီအရာနှစ်ခုသေတ္တာထဲမှာပါရှိပါတယ်။ ထုတ်ကုန်အတိအကျအကြံပြုတဲ့အစားအစာအယ်လီနာ Malysheva အဖြစ်ဖန်ဆင်းတော်မူ၏။ set ကိုစျေးနှုန်းသို့သော်များစွာသောတွှေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ 12000 ရူဘယ်၏ "ပျော်စရာ" ကျိုးနပ်သည်။ ကျွန်တော်အကောင့်ရေကြောင်းသို့ယူလျှင်, တကအများကြီးပိုထွက်အလုပ်လုပ်တယ်။ တူညီတဲ့ထုတ်ကုန်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်အပေါ်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်, ထိုစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများနှင့်စံပြနေဖြင့်ပဲ့ထိန်း - ဒါပေမယ့်အဖြေတစ်ခုရှိပါတယ် တဲ့အစားအစာမီနူး။

မီနူး

ဤတွင်မစ်နေ့ကိုအစားအသောက်အယ်လီနာ Malysheva တစ်လျှောက်လုံးအစားအသောက်ဖြန့်ဝေဖို့ဘယ်လိုများ၏စာရင်းကိုဖြစ်ပါတယ်။ ကသာအားလုံးစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကိုလျှင်, သင်ကရလဒ်အောင်မြင်ရန်နိုင်သည်ကိုပြောပါတယ်ပြန်သုံးသပ်ပါ။

ဒါ 8 မှာကျွန်တော်နံနက်စာရှိခဲ့ပါတယ်။ သငျသညျ oatmeal (သို့သော်ကိုသာရေပေါ်တွင်မဟုတ်ဘဲနို့ရည်ထက်), ဒိန်ချဉ်သို့မဟုတ်အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်ချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်ဘယ်မှာရှိ။

ဒုတိယနံနက်စာစဉ်အတွင်းသင်နှစ်ခုပန်းသီးနှင့်လိမ္မော်ကိုစားနိုင်ပါတယ်။

ပရိုတိန်းအစားအစာများကိုသုံးစွဲဖို့ပိုကောင်းနေ့လယ်စာမှာ။ ဒါကငါးသို့မဟုတ်အသား, ကြက်သားဒါမှမဟုတ်ကြက်ဥနိုင်ပါတယ်။

ရေစာဟာနေ့လယ်စာကဲ့သို့တူညီသောထုတ်ကုန်များပါဝင်ပါသည်။

ညစာအဘို့အသငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်များ, သုပ်, ပြုတ်ကြက်ဥ, သို့မဟုတ်အနိမ့်အဆီဒိန်ချဉ်အပေါ်စတော့ရှယ်ယာတက်ကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ အရေးကြီး: နောက်ဆုံးမုန့်ညက် 19:00 မတိုင်မီအဆုံးသတ်သင့်ပါတယ်။

၏သင်တန်း, ဒီလက်ခံနိုင်ဖွယ်ထုတ်ကုန်များ၏ပြည့်စုံသောစာရင်းသည်မဟုတ်, တစ်ခုသာကြမ်းတမ်း menu ကို။ အဓိကအရာကယ်လိုရီ၏ခွင့်ပြုချက်အရေအတွက်ကကျော်လွန်ဖို့မဟုတ်ပါဘူး။

ငါသည်သင်တို့ကိုအဝလွန်ဆန့်ကျင်တိုက်ပွဲအောင်မြင်မှုဆန္ဒရှိ!