အိပ်မက်နဲ့သူတို့ရဲ့သွင်ပြင်လက္ခဏာများအမျိုးအစားများ

အိပ်မက်မှာတော့ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်လည်ပတ်နေဆဲဖြစ်သည်။ ဒီသဘာဝကဖြစ်စဉ်ကိုသိပ္ပံပညာရှင်များစဉ်အတွင်းအိပ်မက်တိုက်ရိုက်အိပ်ခြင်းနှင့်အိပ်မက်, ရူပါရုံကို (သို့မဟုတ်စိတ်အာရုံချောက်ခြားခြင်း) အထီးကျန်။ အဆိုပါဝေါဟာရများအတွက်ကျနော်တို့နောက်ပိုင်းမှာကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းပါလိမ့်မယ်။ အစပိုင်းတွင်ပြုလုပ်အိပ်မက်အမျိုးမျိုးတို့ကိုအတူတကွပုံဆောင်ပုံစံအနာဂတ်နှင့်လူတစ်ဦး၏အတိတ်ရှင်းပြနိုင်သည့်တစ်ဦးသင့်လျော်သောဝိညာဉျရေးရာဖြစ်ရပ်, ကြောင်းကိုဖော်ပြခဲ့တဲ့ရပါမည်။

အိပ်စက်ခြင်း၏အဓိကအမျိုးပေါင်း

ထိုသို့အောက်ပါအမျိုးမျိုးခွဲဝေချထားပေးရန်:

• နေ့စဉ်သည် Periodic;
• ရာသီအလိုက်သည် Periodic (အချို့တိရစ္ဆာန်များ၏ hibernation);
• မူးယစ်ဆေးဝါး;
• ညှို့;
• ရောဂါဗေဒ။

အိပ်စက်ခြင်းအမျိုးအစားများနှင့်သူတို့၏ဝိသေသလက္ခဏာများ

အဓိကအမျိုးပေါင်းအပြင်, သဘာဝနှင့်အတုရှိပါတယ်။ သူတို့ကအိပ်စက်ခြင်း၏အဓိကနှစ်မျိုးအဖြစ်မှတ်နေကြသည်။ သဘာဝဖြစ်စဉ်ကိုမကြာခဏဆိုပြင်ပမှာသြဇာလွှမ်းမိုးမှုမရှိပဲ, ရုတ်တရက်လူသားများနှင့်တိရိစ္ဆာန်များနှစ်ဦးစလုံးကိုတွေ့ရှိနိုင်ပါသည်။ အမျိုးမျိုးသောအကြောင်းအချက်များနှင့်လွှမ်းမိုးမှုများ အသုံးပြု. စေသောအတုအသွင်အပြင် (လျှပ်စစ်, မူးယစ်ဆေးဝါး, ညှို့) ။

အိပ်စက်ခြင်း၏သဘာဝပုံစံများကိုကျန်းမာအရွယ်ရောက်ပြီးသူလူနှင့်အများဆုံးနို့တိုက်သတ္တဝါများမွေးရာပါကာလ။ သို့သော်အကြိမ်ရေနဲ့ Alternate ကွဲပြားလိမ့်မည်။ လူကြီးအများစုမှာညအချိန်တွင်နိုးတစ်နေ့တာအတွင်းအိပ်။ ဤသည်ကြိမ်နှုန်း monophasic ဟုခေါ်သည်။ ညအချိန်တွင်အခြေခံအိပ်စက်ခြင်းနှင့်တစ်ဦးအပိုဆောင်းတစ်ရက် - နှစ်ကြိမ်အနားယူရာနေ့ရှိသူတွေကိုရှိပါတယ်။ ဒါက Two-အဆင့်အကြိမ်ရေ။ အများစုမှာနို့တိုက်သတ္တဝါများအိပ်မက် polyphase အမျိုးမျိုးကိုအသုံးပြုကြပါတယ်: သူတို့ကြွင်းသောအရာမနိုး၏ကာလကိုပြောင်း၏တင်းကျပ်သောကငျြးပဘို့လိုအပ်ကြောင်းမရှိဘဲ, အကြိမ်ပေါင်းများစွာ, အိပ်ပျော်နိုင်ကြသည်နှင့်နေ့ညဉ့်နေစဉ်အတွင်းနှိုး။ ကလေးများလည်း polyphasic အတွက်မွေးရာပါများမှာ အိပ်ပျော်ခြင်း။ ဒါကဇီဝကမ္မပြည်နယ်အတွင်းအချိန်အများစုကိုနေသောမွေးကင်းစ၏ဥပမာထဲမှာတွေ့မြင်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာသို့သော်အကြိမ်ပေါင်းများစွာတစ်ရက်ကြောင့်သဘာဝလိုအပ်ချက်ကြားဖြတ်ပေမယ့်နောက်ထပ်ကြောင့်ပညာရေးနှင့်ပတ်ဝန်းကျင်၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုများ, အိပ်စက်ခြင်း၏ရစ်သမ်ပြန်ဆောက်ဖို့အစပြုတစ်ခုအရွယ်ရောက်ပြီးသူ၏ချဉ်းကပ်သည်။

artificial အိပ်ပျော်ခြင်းမျိုးစိတ်သောက်သုံးသောသူတို့ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည့်အချက်များ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကထိန်းချုပ်ထားနိုင်ပါတယ် (ဆေးပြားအိပ်ပျော်နေသော, လျှပ်စစ်လက်ရှိ et al ။ ) ။

ကွဲပြားခြားနားသောတိရိစ္ဆာန်များအတွက်သဘာဝကအိပ်စက်ခြင်း၏ကြိမ်နှုန်း၏အရှည်ကအရမ်းပြောင်းလဲဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်ယခုနှစ်ကွဲပြားခြားနားသောကာလ၌အလွန်ကွဲပြားခြားနားသည်ကိုပင်အတူတူပင်မျိုးစိတ်။

သိပ္ပံပညာရှင်များဒါခေါ်ရာသီအလိုက် hibernating မလုပျတိရိစ္ဆာန်များပိုမိုစိတ်ဝင်စားကြောင်းပြသပါ။ သတ္တဗေဒက၎င်း၏အကြောင်းရင်းများနှင့်ဇီဝြဖစ်စဉ်ကိုစူးစမ်း။

သဘာဝကအိပ်မက်၏ခွဲခြား

ကြောင်းအိပ်မက်သူတွေကိုအမျိုးမျိုးစဉ်းစားရန်သဘာဝ ကျန်းမာသူတစ်ဦး အခြိနျမှနျမှမြင်နိုင်သည်:

• ကျန်းမာတဲ့ (အချို့အရိပ်လက္ခဏာနှင့်အညီအမှန်တကယ်ပြုပြင်);
• ရူပါရုံကို (သူအိပ်မက်၌မြင်ခဲ့ပြီးသည်လူနိုးရုပ်ပုံ restores);
• ကြိုတင်ခန့်မှန်းချက်အိပ်ပျော်ခြင်း (ကသတိပေးပါဝင်သည်);
• အိပ်မက် (ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးအဖြစ်မှန်အတွက်ခိုင်မာတဲ့စှဲဖန်ဆင်းတော်မူပြီဆိုတဲ့အချက်ကိုအတွက်ခံပြီးအိပ်မက်တွေ);
• လောကကိုလညျးညဥ့်ရူပါရုံကို (အိပ်မက်တွင်အချို့သောပုံရိပ်တွေ၏ထပ်ခါတလဲလဲအသွင်အပြင်; မကြာခဏကြောင့်အသက်ကြီးကလေးများနှင့်လူတို့နှင့်အတူဖြစ်ပျက်) ။

ဤသူအပေါင်းတို့အနက်အိပ်ပျော်ရာမှသာပထမဦးဆုံးသုံးမျိုးအများဆုံးကိစ္စများတွင်အမှားများဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ, နောက်ဆုံးနှစ်ခုအဖြစ်, အထူးသဖြင့်မှတ်သားဖွယ်ဖြစ်ကြသည်။

ရောဂါဗေဒအိပ်မက်

ယင်း၏ etiology အဆိုအရ၎င်း၏ display ကို၏သင်တန်း၌ဤအခွအေနေသိပ္ပံပညာရှင်များအားဖြင့်မျိုးစိတ်အတော်များများသို့ခွဲခြားထားတယ်။ ဒါဟာမလုံလောက်အသွေးတော်ထောက်ပံ့ရေးရရှိသွားတဲ့သောအခါ, ဦးနှောက်သွေးအားနည်းကာလအတွင်းသာဖြစ်ပေါ်; တချို့က်ဘ်ဆိုက်များမှာသဘောကျပြီး brainstem နှစ်ဦးစလုံး hemisphere တွင်သို့မဟုတ်လျှင်ကင်ဆာဖွံ့ဖြိုးဆဲတဲ့အခါမှာမြင့်မားတဲ့ဖိအား၏ရှေ့တော်၌။ မကြာခဏအိပ်ပျော်ရာရောဂါဗေဒအမျိုးအစားများနေ့ရက်များစွာအဘို့မိမိတို့ကိုယ်ကိုထင်ရှားစွာပြနိုင်ပြီး, ဒါဟာနှစ်ပေါင်းများစွာအထိကြာရှည်နိုင်ပါတယ်။ ဤသည်ပြည်နယ်တစ်လျှော့ချကြွက်သားသေံနှစ်ဦးစလုံးအားဖြင့်လိုက်ပါသွားခြင်းနှင့်တိုးတက်ပြောင်းလဲသည်။

ပုံမှန်မဟုတ်သောအိပ်မက်ကိုမကြာခဏညှို့ပြည်နယ်များနှင့်အတူရောထွေး, ဒါပေမယ့်ဒါဟာတူညီတဲ့အရာတော့မဟုတ်ပါဘူး။ Hypnosis အရေးယူဆောင်ရွက်ချက်များကိုအချို့သောများအတွက်အထူးလိုအပ်ကြောင်းနှင့်အတူအခြားသူများကိုစိတ်အားသူတစ်ဦးကိုအထူးပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာအခြေအနေများသို့မဟုတ်သြဇာလွှမ်းမိုးမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့နိုင်ပါတယ် အိပ်ပျော်ခြင်းအဆင့်။ ရောဂါဗေဒဇီဝကမ္မပြည်နယ်၏တူညီသောအမျိုးမျိုးစဉ်အတွင်း cortical လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုလိုမင်းထက် cut-off လည်းမရှိ။ ပတျဝနျးကငျြကိုရွေးချယ်ပါ sensorimotor လှုပ်ရှားမှုထိန်းသိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်နှင့်အတူဤတစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဆက်အသွယ်၌တည်၏။ ညှဉျးဆဲခွငျး-သော့ခတ်နှင့်စိတ်လှုပ်ရှားပြည်နယ်အတွက်နှစ်ဦးစလုံးဖွစျနိုငျကွောငျးကိုအိပ်နေစဉ်အာရုံကြောစနစ်။

periodic နေ့စဉ်အိပ်စက်ခြင်း

အစောပိုင်းကပြောခဲ့တဲ့အတိုင်းကျန်းမာလူတစ်အိပ်မက် 3 အမျိုးအစားများကိုထုတ်လုပ်:, (တစ်ချိန်က) နေ့တွင် monophasic difazny (နှစ်ကြိမ်), နှင့်နို့စို့အရွယ်အတွက် - ပင် polyphasic ။

မွေးကင်းစယေဘုယျအားဖြင့်အကြောင်းကို 21 နာရီအိပ်မက်အဆင့်သုံးစွဲ; 5-10 နှစ်ပေါင်း 12 နာရီ, - - 10 နာရီကြာကလေးများ 5 နှစ်အထိ 14 နာရီ, အိပ်ပျော်နေသော 12 လအတွင်းတစ်နေ့မှခြောက်လကနေအသက်။ လူကြီး 7-9 နာရီတစ်ရက်ပျမ်းမျှအိပ်။ ပိုပြီးအဆင့်မြင့်အသက်အရွယ်မှာတော့အတန်ငယ်အိပ်ပျော်ခြင်းကြာချိန်ကိုလျှော့ချထားသည်။

အိပ်ပျော်ရာမရှိခြင်း

သငျ့လျြောသောငြိမ်ဝပ်စွာနေရသောအချိန်ကြာမြင့်စွာမရှိခြင်း (3-5 ရက်) စိတ်ရောဂါ၏ဖြစ်ပျက်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ - needlestick သို့မဟုတ်လျှပ်စစ်ရှော့ခ်နိုင်ပါတယ်သာခိုင်မာတဲ့နာကျင်မှုလှုံ့ဆော်မှုဖြင့်၎င်း၏ဖြစ်ပျက်မှုတားဆီး: အိပ်ရာများအတွက်မတရားဖမ်းဆီးညှို့စတင်ခြင်း။ အိပ်စက်ခြင်း၏ဆုံးရှုံးတစ်ဦးကလူတစ်ဦး, ဦးနှောက်အတွက်တုံ့ပြန်မှုများ၏မြန်နှုန်းအတွက်သိသာကျဆင်းခြင်းပင်ပန်းနွမ်းနယ်တိုးပွါးနှင့်စစ်ဆင်ရေး၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုလျော့နည်းစေပါသည်။

ရေရှည်အိပ်မပျော်ထဲမှာမအဖြစ်သိသာသောအပြောင်းအလဲကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရလုပ်ဆောင်ချက်များကို။ သူတို့ကသာခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်အနည်းငယ်လျော့နည်းခြင်းနှင့်သွေးခုန်နှုန်း၏အနည်းငယ်လျှော့ချပြသလျက်ရှိသည်။ သို့သော်လူတိုင်းမ 40-80 နာရီအိပ်မပျော်အကျိုးဆက်များမှာပေါ့ပါးဇီဝကမ္မနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများအားပိုမိုပြင်းထန်စေနိုင်ပါတယ်ခံစားရပါတယ်။

မူးယစ်ဆေးဝါးအိပ်စက်ခြင်း

အိပ်စက်ခြင်း၏မူးယစ်ဆေးဝါးအမျိုးအစားများဝိညာဏ်၏ယာယီပိတ်၏ပုံစံပေါ်လာပါသည်။ ကြွက်သားသေံအတွက်လျော့တုံ့ပြန်မှု၏ပြီးပြည့်စုံတားစီးနှင့်အတူကြွလာ။ ဒါဟာဗဟိုအာရုံကြောစနစ်အပေါ်သက်ရောက်မှုသောမေ့ဆေးအားဖွငျ့ဒီပြည်နယ်ကလူတွေ ပို. ရငျ့။

မိမိအဧရိယာ၌အသက်တာကို-တည်တံ့ခိုင်မြဲစင်တာများဖြစ်ကြသည်အဖြစ်ငုပ်စဉ်အတွင်းလူနာရဲ့မေ့ဆေး, အ medulla oblongata ၏ functioning ဆက်လက် - vasomotor နှင့်အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ။ မူးယစ်ဆေးဝါးများ၏အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုအချိန်ကြာမြင့်စွာဆက်လက်ပါကရပ်နားဖြစ်ပျက်ဖြစ်နိုင်သည်ပြည်နယ်, မထွက်ရမှတ်တမ်းတင်ထားသောသွက်ချာပါဒ, ဤစင်တာများဖော်ပြခဲ့သည်။ Long ကမူးယစ်ဆေးဝါးအိပ်ပျော်ခြင်းလူနာသေဆုံးစေပါတယ်။

ညှို့အိပ်စက်ခြင်း

အိပ်မက်အမျိုးအစားများတွေဘာတွေရှိတယ်ဆိုတာအကြောင်းကိုငြင်းခုံခြင်း, ညှို့အိပ်စက်ခြင်း၏အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်ဆက်လက်။ ဤအခြေအနေမှအပြည့်အဝယခုတိုင်အောင်နားလည်သဘောပေါက်ခြင်းမရှိပါ။ ဒါဟာအလွန်အိပ်မက်အဆင့်ကိုဖြစ်ပေါ်စေသည်သောအရာကိုသိသည်မဟုတ်။ ဒီအခွအေနေ၏ဖြစ်ပျက်မှုစဉ်အတွင်းဗဟိုနှင့်ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ရဦးနှောက်အာရုံကြောစနစ်များ၏ဇီဝကမ္မလုပ်ငန်းစဉ်များတွင်လေးမွတျသောအပြောင်းအလဲအဖြစ်လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများနှင့်စနစ်များပေါ်ပေါက်ပါတယ်။

ရာသီအလိုက်သည် Periodic အိပ်စက်ခြင်း

အိပ်မက်တွေကိုဒီပုံစံလည်းအိပ်စက်ခြင်း, catalepsy သို့မဟုတ်နက်ရှိုင်းသောအိပ်စက်ခြင်းအဖြစ်လူသိများကြသည်။ ပြည်နယ်များ၏ဤအမျိုးအစားခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်က, ဇီဝကမ္မလုပ်ငန်းစဉ်၏အသီးအသီး၏သောလျှော့ချစွမ်းအင်နှင့်ပြင်းထန်မှုအတွက်သိသာထင်ရှားသောကျဆင်းခြင်းအားဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ hibernation သာတိရစ္ဆာန်များ၏အချို့အမျိုးအစားများများအတွက်ပုံမှန်ပါပဲ။

ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားဖို့ပြည်တွင်းရေးအပူထုတ်လုပ်မှု၏ကုန်ကျစရိတ်မှာနိုင်စွမ်းဖြစ်ကြောင်းတိရစ္ဆာန်များ, endothermic ဟုခေါ်ကြသည်။ သွေးအေးကိုခေါ်ထားတဲ့ ectothermic သက်ရှိရှိပါတယ်။ က Man နွေးသွေးက endotherm အဖြစ်နို့တိုက်သတ္တဝါများနှင့်ငှက်များပိုင်ဆိုင်ဆိုလိုတာက။ လူတွေတစ်ဦးရှည်လျားသောအိပ်စက်ခြင်းကိုဆီးတားဖို့, သူတို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် hibernate မရပါဘူးဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်။ သို့သော်နွေးထွေးသောသွေး, ဆဲရာသီအလိုက်ငိုက်ထဲသို့ကျ, သူတို့ heterothermal endotherms ခေါ်ထားတော်ရှိပါတယ်။