အောက်စီဂျင်ကော့တေးနှင့်သင့်ကျန်းမာရေး

သင်တစ်ဦးစားသောက်ဆိုင်ကိုသွားနှင့်တဲ့စားပွဲထိုးကိုသင်အများကြီးကြားရပြီနှင့်ကြိုးစားနေစိတ်ထဲမထားပါဘူးအရာတစ်ဖက်ရှင်သောက်မိန့်ဆိုပါစို့။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်, သင်တို့ကိုငါပိုက်ဆံအတော်လေးနည်းနည်းတစ်ဘို့ပေးချေဟုပြောရပေမည်။ အဆိုပါစားပွဲထိုးသင်အများဆုံးကဒီသောက်တစ်ဖန်ပေးသည်။ တဖန်သင်တို့အနေနဲ့ပုံမှန်မဟုတ်သောအရသာ၏မျှော်လင့်အတွက်ကြောင့်သောက်ရန်စတင်ပါ။ ထိုအခါမူကားသင်သည်အံ့သြခြင်းနှင့်ပင်အနည်းငယ်စိတ်ပျက်ခံစားရတယ်။ သင်၏နှုတ်၌အစား, အရည်သင် ခံစားချက် ... ကိုယ့်ရေမြှုပ်။ တူညီသောအကြောင်း, ထိုရှမ်ပိန်နှင့်အတူဖန်၌တည်ရှိ၏။ ထိုအသင်တို့သည်အလျှင်းမခံစားရဘူးသောအမြှုပ်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုပထမဦးဆုံးအကြိမ်ဖြစ်သည်။ သင်ကစားပွဲထိုးကိုတက်ခေါ်ခြင်းရှိသည်, ဒါကြောင့်သူသင်ရုံသောက်အတိအကျဘာကိုပြောသည်။ သို့သျောလညျး, သူ့ရှင်းပြချက်ကိုသင်သိသာကျေနပ်မှုမရှိကြပေ။ ကိုယ်ကသာကအသက်ရှူလွယ်ကူပြီးသည်သင်သာယာသောဖြစ်လာခဲ့သည်ကဲ့သို့သင်တို့ခံစားရအချိန်အတန်ကြာပြီးနောက်, စားသောက်ဆိုင်ထွက်ခွာပြီးနောက်ဖြစ်ခဲ့သည်။ volume ထဲမှာတစ်နှင်းဆီကဲ့သို့သင်တို့အဆုပ်။ သောက်စရာအမျိုးအစားကဘာလဲ?

ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်မဟုတ်လူတိုင်းထိုကဲ့သို့သောအောက်စီဂျင်ကော့တေးသိတယ်။ တကယ်တော့ဒီအမြှုပ်အောက်စီဂျင်နှင့်ပြည့်စုံလျက်ရှိသောသှ။ အထွေထွေစည်းမျဉ်းအဖြစ်အသုံးပြုပါကချက်ပြုတ်နိုင်ရန်အတွက် licorice အမြစ်။ ဒီအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမြှုတ်အေးဂျင့်အဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်။ အောက်စီဂျင်ကော့တေးဆိုဗီယက်သိပ္ပံပညာရှင် Sirotkin အားဖြင့်နောက်ဆုံးရာစုအတွင်းကတီထွင်ခဲ့သည်။ ထိုသို့သောအဖွင့်သိပ္ပံပညာရှင်အစာခြေလမ်းကြောင်းခန္ဓာကိုယ်အဖွဲ့ဝင်တစ်ဦးကရှာဖွေတွေ့ရှိဆီသို့ရောက် လာ. , အလင်းကိုအသုံးပြုပြီးထက်ဆယ်ဆပိုပြီးထိရောက် O2 ပြည့်စုံမည်အကြောင်း။ Ekoteyl - အချို့ကိုသင် phytochemicals add ထားတဲ့တူညီတဲ့ထုတ်ကုန်တစ်ခုဗားရှင်း။

အတော်များများကဒီပုံမှန်မဟုတ်သောသောက်ကောင်းသောညျခှနျအားအဘို့, ကော်ဖီအစားထိုးနိုင်သည်ဟုယုံကြည်ကြသည်။ အောက်စီဂျင်ကော့တေး - လန်းဆန်းအေးဂျင့်သာ။ မိမိအကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေကိုသတ်မှတ်ထားသောကြောင့်ယောက်ျားအတွက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပါဝါတိုးပွားစေပါသည်။ စင်ကြယ်သော O2 နှင့်အတူခန္ဓာကိုယ် Saturating, အောက်ဆီဂျင်ကော့တေးတစ်ရှူးများနှင့်ပုံမှန်ဇီဝြဖစ် restore ပြန်, ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်ခံ့စေခြင်း, ကွဲပြားခြားနားသောကိုယ်တွင်းကလီစာတွေကိုစနစ်များကိုခိုင်ခံ့စေ, ကျန်းမာရေးတို့အတွက်အလွန်အကျိုးရှိပါတယ်။ ဖြစ်ကောင်းဖြစ်နိုင်, ဤဆောင်းပါး၌လူအပေါင်းတို့သည်၎င်း၏အပြုသဘောသက်ရောက်မှုစာရင်းပြုစုမည်မဟုတ်။ သင်တစ်ဦးအစာအိမ်နာ, ပန်းနာရင်ကြပ်ရှိပါကသို့သော်, ထို့နောက်သင်က contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျမဆိုအခြားလေးနက်သောနာမကျန်းရှိပါက, ဒီပိုက်ဆံလက်ခံရရှိများ၏ဖြစ်နိုင်ခြေမတိုင်မီကောင်းတစ်ဦးဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ပါ။

အောက်ဆီဂျင်ကော့တေးကသင်၏မြို့, ပန်းခြံများ, ကြံ့ခိုင်ရေးကလပ်အသင်းအချို့အထူးပြုအဖွဲ့အစည်းများ၌၎င်း, တခါတရံတွင်ပင်လမ်းများပေါ်တွင်ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်။ ဒါပေမယ့်ဒီအသောက်စေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သင့်လျော်သောကိရိယာများရှိခြင်းမဆိုလူတစ်ဦး, အောက်စီဂျင်ကော့တေးကိုပွငျဆငျနိုငျပါ။ ပစ္စည်းကိရိယာနှင့်အထူးရောစပ်အများအပြားရှိပါတယ်။ သင်အလိုရှိသည့်အခါဒါပေမယ့်နှင့်အတူ, သင်သည်ဤအသုံးဝင်သော "ဝေဟင်" သောက်စရာလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ပျမ်းမျှကုန်ကျစရိတ် 30-35 တထောင်ရူဘယ်ပေါ်မှာအောက်စီဂျင်ကော့တေးအဘို့အယန္တရား။

နေ့ရက်ကာလ၌သွန်းလောင်း၏အကောင်းဆုံးထိုးကဘာလဲ? သုံးနှစ်မှငါးနှစ်အတွင်းအသက်သားသမီးတို့အဘို့တစ်နေ့လျှင် 150 ml ကိုဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်အခ 7-10 နှစ်ပေါင်း၏အသက်အရွယ်ရောက်ရှိပြီဆိုရင်, ကပြီးသားတစ်နေ့လျှင်နှစ်ရာ milliliters ဖြစ်ပါတယ်။ 11 မှ 14 ၏ဆယ်ကျော်သက်အရွယ် 250 ml ကိုအတူယူနိုင်ပါသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူထိုး - တစ်နေ့လျှင် 300 milliliters ။ ဒါကြောင့်အစာစားချင်စိတ်ကိုတိုးပွားစေအဖြစ်အောက်ဆီဂျင်ကော့တေး, ပထမဦးဆုံးအစားအစာစားသုံးမှုမတိုင်မီတစ်နာရီနှင့်တစ်နှစ်ခွဲအကောင်းဆုံးနံနက်ယံ၌သားသမီးများအားပေးပြီးမှဖြစ်ပါတယ်။ သငျသညျကလေးတစ်ဦးရှိပါက, သင်မှန်မှန်ကဒီသောက်နှင့်အတူကပြုမူဆက်ဆံသင့်ပါတယ်။