5 သီတင်းပါတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်

5 သီတင်းပါတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင် - နီးပါးအချုပ်အခြာဖြစ်၏။ အခုသင်နောက်ဆုံးတော့ဓာတ်မြေသြဇာဝင်ပြီး၏ရှေ့မှောက်တွင်အတည်ပြုနိုင်ပါတယ်။ ဒီအချိန်ပုံမှန်ရောဂါလက္ခဏာတွေပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းနှင့်ထိနမိဒ္ဓဖြစ်ပါတယ်။ အစာရှောင်ခြင်းတိုးတက်မှုနှုန်းဟော်မုန်းပမာဏခေါင်းကိုက်ခြင်း, အန်သို့မဟုတ်ပျို့ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်ပါတယ်။ သို့သော်အားလုံးမဟုတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေဟာဇီဝကမ္မသို့မဟုတ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပြောင်းအလဲများကိုစောင့်ကြည့်နေကြသည်။ မည်သည့်အဓိကပြဿနာများသို့မဟုတ်အတွေ့အကြုံများမရှိဘဲအများအပြားပထမဆုံးသုံးလပတ်ရရှိသောသည်။

ဒါကြောင့်ကိုယ်ဝန် 5 ပတ်ကြာခဲ့သောအခါ, ရောဂါလက္ခဏာတွေပေါ်လာဖို့စတင်။ အနည်းဆုံးမျှော်လင့်ထားသည့်ရာသီစက်ဝန်းအတွင်း။ အမြိုးသမီးတလျင်မြန်စွာပိုပြီး passive နှင့်အိပ်ချင်, ပင်ပန်းဖြစ်လာသည်။ ထို့ကြောင့်ခန္ဓာကိုယ်သစ်တစ်ခုဘဝမှစွမ်းအင်လိုအပ်သည်။ ထို့ကြောင့်, ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များကပိုငြိမ်ဝပ်စွာနေရန်အကြံပေးခဲ့သည်။ ကိုယ်ဝန် 5 ပတ်ကြာအမျိုးသမီးတစ်ဦးရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာပထမဦးဆုံးအပြောင်းအလဲဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်ပါတယ်။ ယခုပင်လျှင်မကြာမီကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းပြီးနောက်ခန္ဓာကိုယ်ရေစုပြုံမှစတင်ခဲ့သည်။ ရင်သားမထိဖို့နဲ့ပင်၌လည်းညိုးငယ်ဖို့, အဖြစ်နို့သီးခေါငျးတိုးပွားလာအထိခိုက်မခံဖြစ်နိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန် 5 ပတ်ကြာယခင်သီတင်းပတ်အတိုင်းထူးခြား၏။ ဒါကကလေးကြီးထွားဖို့ဆက်လက်အခါအချိန်ဖြစ်ပါသည်။ 2.5 မီလီမီတာ - ယင်း၏အချင်း 1.25 ဖြစ်ပါတယ်။ ဤအချိန်တွင်အဆိုပါသန္ဓေသားပြီးသားဦးခေါင်း၏အလင်းဆုံ core ကိုရှိပါတယ်, ဒါပေမယ့်နေဆဲ grayish စဂျယ်လီဆင်တူပါသည်။ သို့သော်ဤ "ဂျယ်လီ" ၌အဓိပ္ပါယ်ရှိသောအပြောင်းအလဲများပေါ်ပေါက်ပါတယ်။ ဒါဟာအပေါငျးတို့သညျအရေးကွီးကိုယ်တွင်းအင်္ဂါထားရှိပါတယ်။ ဒါ့အပြင်ဒီအဆင့်မှာဗဟိုအာရုံကြောစနစ်နှင့်မိခင်နှင့်ကလေးများအကြားအသှေးကိုရိုးရှင်းတဲ့လဲလှယ်စတင်သည်။ အထူးပြုဆဲလ်များ၏အလွှာတစ်ခုမှာကျောရိုး၏အာရုံကြောသို့ကူးပြောင်းသည်နှင့်ကျောရိုးဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ ဒါဟာလုံးဝကိုဖွဲ့စည်းကြောင်းဒါကြောင့်ဖောလစ်အက်ဆစ်လိုအပ် - ၎င်း၏ချို့တဲ့ကလေးငယ်များအတွက်ပြင်းထန်မွေးဖွားချို့ယွင်းချက်ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ ဒါ့အပြင်ဒီအချိန်ကာလအတွင်းကတီထွင် အစာခြေစနစ်။ ထိုသို့အသုံးပြုနေသူများကဖန်တီးယခုအပတ်ပေါ်မှာ အတွက်သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်။ အစပိုင်းတွင် - ကဖွင့်မယ့်ပိုက်ဖွင့်ပေမယ့်မကြာမီကြောင့်မကြာမီစစ်တိုက်ခြင်းငှါစတင်မည်ဖြစ်သောနှလုံးဖြစ်ပေါ်လာသောသောရှုပ်ထွေးသောဖွဲ့စည်းပုံ, သို့လှည့်! သန္ဓေသားဘဝနှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးအောက်စီဂျင်လိုအပ်ခဲ့ပါတယ်။ သူ amniotic အရည်အတွင်း၌အတူ amniotic sac ကနေရရှိသွားတဲ့။ ဤသည်စနစ်တကျစားရန်တစ်ဦးမွေးသေးသောကလေးကခွင့်ပြုနှင့်လုံခြုံရေးတစ်ဦးလုံလောက်သောအဆင့်ကိုသေချာ။

ဤအချိန်အတောအတွင်းသားအိမ်ကအရမ်းပြင်ဆင်ထား၏။ ယင်းပူဖောင်း၏ burst အဓိကချို့ယွင်းထုတ်လုပ်ရန်စတင်ခဲ့သည်။ ချင်းအနာဂတျမှာထုတ်လုပ်ပြီးပါလိမ့်မည်, ကိုယ်ဝန်ထိန်းသိမ်းခြင်းတို့အတွက်တာဝန်ယူသောဤဟော်မုန်း။ ကိုယ်ဝန်တစ်ပတ် 5 ရက်နေ့တွင်သို့သော်အစာအိမ်နီးပါးမမြင်ရတဲ့။

5 သီတင်းပါတ်ကိုယ်ဝန်ဆောင် - ဤမှာမီးယပ်သားဖွားသွားရောက်ကြည့်ရှုရမည့်အချိန်ဖြစ်ပါသည်။ ဤကာလအတွင်းမိန်းမလိုအပ်သောဆရာဝန်တွေ, နမူနာစုဆောင်းခြင်းနှင့်ကိုင်ပြီး ultrasound ၏ကျမ်းပိုဒ်၏ညှနျကွားလက်ခံ၏။

ဤအချိန်တွင်သင်သည်သင်၏အစားအစာပြင်ဆင်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေအတွက်အကြံပြုကြသည်မဟုတ်ကြောင်းထုတ်ကုန်နှင့်အတူသတိထားရ သာ. ကောင်း၏။ ထိုကဲ့သို့သောဒိန်ခဲအဖြစ် unpasteurized နို့ထွက်ပစ္စည်းများမှရှောင်ကြဉ်။ ဒါဟာပင်လယ်စာ, undercooked အသား, ကုန်ကြမ်းကြက်ဥအဖြစ်သုံးစွဲဖို့အကြံပြုသည်မဟုတ်။ ထိုထုတ်ကုန်တစ်ခုဘက်တီးရီးယားပိုးကူးစက်မှု, toxoplasmosis သို့မဟုတ် listeriosis ၏ကိုယ်ကိုအကြောင်းမဲ့နိုင်ပါသည်။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, မွေးသေးသောသူငယ်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ပင်ဘဝကိုစွန့်စားမှုအနည်းဆုံးဖြစ်နိုင်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင် High-သံအစားအစာများစားသုံးခြင်းမှပိုကောင်းလစာအာရုံစူးစိုက်မှုရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒီဆေးထိုးတစ်ခုမွေးသေးသောကလေးအန္တရာယ်ဖြစ်နိုင်ဖြစ်သည့်ဗီတာမင် A, ပမာဏပါဝင်ပါတယ်ကြောင့်, အသည်းစားရန်မဟုတ်လည်းအကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ တစ်မျှော် mom, မကောင်းတဲ့အလေ့အထရှိပါတယ်ဆိုပါကထိုသူတို့ကိုဖယ်ရှားပစ်ရရန်အချိန်ပါပဲ။

ဤကာလအတွင်းအဆိုပါသန္ဓေသားအတွက်နောက်ထပ်ဆက်လက်များအတွက်လိုအပ်သောအခြေအနေများ၏ဖွဲ့စည်းခြင်းနှောင့်အယှက်နိုင်သည်ကိုမည်သည့်ဆိုးရွားသောအချက်များရန်အလွန်အထိခိုက်မခံဖြစ်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့်အတွက်ပေါ်ထွန်းသောပြဿနာများ အစောပိုင်းကိုယ်ဝန်, များသောအားဖြင့်ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြ။