Battery ကိုအတွက်တစ်ဦးတည်းသော၏ကြော်နှင့်မသာ

တစ်ဦးတည်းသော - flatfish ၏ငျးကှာနေတဲ့ငါး။ ဒါဟာနွေးရေထဲမှာနေထိုင်ပါတယ်။ လူနေမှုပုံစံအထိုင်များကြောင့်အဆက်မပြတ်အောက်ခြေမှာအသက်ရှင်တော်မူသည်လျက်ရှိသည်, လောင်းစား, Clam, အသေးစားသက်ရှိ။ အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်အကြားအလွန်ရေပန်းစား အဏ္ဏဝါငါးမျှား ဘာသာစကား။ ချက်ပြုတ်၏ချက်ပြုတ်နည်းများလက်ရာမြောက်သောနှင့်အရသာဟင်းလျာများတက်အစေခံခွင့်ပြုပါတယ်။ ငါး၏ကိုယ်ထည်အရွယ်အစားသေးငယ်ပါကထိပ်တန်းစကေးမှောင်မိုက်အရောင်ရှိပါတယ်, နှစ်ဖက်စလုံးအပေါ်ပြားဖြစ်ပါတယ်။ ငါး၏ဤခန္ဓာဗေဒမှမရှိစေရန်အောက်ခြေမှဖုံးကွယ်ဖို့အဆင်ပြေပါတယ်။

အဘယ်ကြောင့်ပင်လယ်၏ဘာသာစကားကိုစားဖိုမှူးများနှင့်အစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်ရန်အလေးအနက်စိတ်ဝင်စားမှုဖြစ်ပါတယ်သလဲ? ပထမဦးစွာ၎င်း၏ထူးခြားသောအရသာများလို့ပဲ။ ဒုတိယအချက်မှာငါး၏ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာအာဟာရဓာတ်၏မြင့်အကြောင်းအရာကြောင့်။ အဆိုပါအသား ဝါး၏ C နဲ့ PP - ဗီတာမင်ထံမှပိုတက်စီယမ်, ဖော့စဖောရက်နှင့် fluorine တို့အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီအ နိမ့်ကယ်လိုရီထုတ်ကုန် တစ်ဦးနူးညံ့သိမ်မွေ့သောအရသာနှင့်အတူ။ အရာတစ်ဦးကအများကြီးကနေဖန်ဆင်းတော်နိုင်ပါသည် ဝါး၏လွှာ။ ချက်ပြုတ်နည်းအလွန်ကွဲပြားခြားနားကြသည် - စိမ်ဖို့ကြော်ကနေ။ အောက်တွင်သူတို့ထဲကအချို့မှာကြည့်ဖြစ်ပါတယ်။

Battery ကိုအတွက်တစ်ဦးတည်းသော၏ကြော်

သင်ကထုတ်ကုန်လိုအပ်ပါလိမ့်မည်: 800 ဂရမ်ငါးတန်း, ကြက်ဥခွက်ကို ရေတစ်ဝက်တစ်ဦးသံပုရာ, ဗော့ဒ်ကာ, မုန့်ဖုတ်ဆော်ဒါ၏ 2/3 လက်ဖက်ရည်ဇွန်း, မုန့်ညက်, နံ့သာများနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏ 50 ဂရမ်။ တစ်ဦးတည်းသောတန်းတူအပိုင်းပိုင်းသို့ခုတ်ဖြတ်။ ငါး marinated ဒါကြောင့်သူတို့တစ်ဦးစီသည်နံ့သာမျိုးကိုဖြန်းခြင်းနှင့်ညှစ်သံပုရာဖျော်ရည်လောင်း, ပြီးတော့နာရီဝက်အဘို့ချန်ခြွင်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ နှင့်ဤအချိန်ကာလအတွင်း, သင် Battery ကိုချက်ပြုတ်လို့ရပါတယ်။ ကြက်ဥ whisk, ရေ, ငရုတ်ကောင်း, ဗော့ဒ်ကာ, ဆိုဒါထည့်ပါ။ ဤကိစ္စတွင်ခုနှစ်, တဖြည်းဖြည်းမုန့်ညက်ထည့်ပါ။ ၎င်း၏အာရုံစူးစိုက်မှုအပေါ် Battery ကိုထူမုန့်တူသငျ့သညျ။ ရရှိလာတဲ့အစုလိုက်အပြုံလိုက် Dip ငါးကိုအပိုင်းပိုင်း marinated နှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်နှစ်ဖက်စလုံးပေါ်တွင်သင်ရွှေအညိုရောင်တွေ့မြင်အထိပါပဲ။

မီးဖို၌ဖုတ်ဝါး၏ကြော်,

သင်လိုအပ်သည့်ပါဝင်ပစ္စည်းများပြင်ဆင်ထားရန်: ငါးတန်း, ရှစ်အာလူး, မုန်လာဥနီ, နှစ်ကြက်သွန်နီတစ်ကီလို, Mayonnaise, နံ့သာမျိုး, ကုန်တယ်အစိမ်းရောင်, မုန့်ညက်သို့မဟုတ် breadcrumbs နှင့် 50 ဂရမ်။ ဒါကြောင့်အားလုံးကြောင်းနှင့်အတူအလုပ်ဆင်းရရန်လိုအပ်သည်။ ပထမဦးစွာသင့်ငါးကိုခုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ မုန့်ညက်သို့မဟုတ် breadcrumbs နှင့်ထဲမှာလိပ်တွေရဲ့အပိုငျးပိုငျးတစျခုစီ။ ထိုအခါပူကြော်ဒယ်အိုးထဲမှာသူတို့ကိုကြော်။ ယခုတွင်သင်သည်ကြွေထည်ပစ္စည်းသို့မဟုတ်မြေထည်အိုးများလိုအပ်ပါတယ်။ သူတို့ကကြော်ငါး၏အပိုငျးပိုငျးထားတော်မူ၏။ ဖြာသန့်စင်ကြက်သွန်နီနှင့်မုန်လာဥနီ, ။ ပေါ့ပေါ့တန်တန်, ကြော်တူညီတဲ့ဘာသာစကားမှပင်လယ်ပေါ်မှာသွန်းလောင်း။ အိုး၌ Cube နှင့်အရပ်သို့အာလူးခုတ်ဖြတ်။ အခုတော့နံ့သာကွန်တိန်နာသို့သွန်းလောင်းရန်အချိန်, ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အနည်းငယ် Mayonnaise ပါပဲ။ ဤဖြစ်စဉ်အားလုံးသည်ငါးဟင်းရည်ကိုလောင်းနှင့်ခြစ်ဒိန်ခဲထည့်ပါ။ အဖုံးပိတ်ပြီးသုံးဆယ်မိနစ်မီးဖို၌အိုးထားပါ။ သငျသညျရွှေအပေါ်ယံလွှာကိုမြင်သောအခါ, သင်စားပွဲပေါ်မှာဖို့ပန်းကန်ဆောင်ရွက်နိုင်ပါတယ်။

ဒယ်အိုးထဲမှာကြော်ဝါး၏ကြော်,

ငါးတန်းတစ်ကီလိုကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ဒီအတိုင်းအရည်ပျော်အောင်နှင့်ချလိုက်တယ်။ သူတို့တစ်ဦးစီ breadcrumbs နှင့်အတူ breaded, ရေနံ (သံလွင်သို့မဟုတ်အရည်ကျိုထောပတ်) တွင်ငယ်, မုန့်ညက်အတွက်လှိမ့်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါဟာအခုဒယ်အိုးထဲမှာငါးကြော်ရန်ကျန်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ အဲဒါကိုစုံလင်သောအာလူးဟင်းလျာများဖြစ်ကြသည်။

သလဲသီးဖျော်ရည်ကိုအတွက်တစ်ဦးတည်းသော Marine ၏ကြော်

ဖြတ်ငါးတစ်ကီလို။ ပင်စိမ်း, ဆား, အနက်ရောင်နဲ့အနီရောင်ငရုတ်ကောင်း - နံ့သာမျိုးကိုအပေါ်တက်စတော့ရှယ်ယာမှ pre-လိုအပ်ပါဘူး။ နှစ်ခွက်ထဲမှာငါးစိမ် သလဲသီးဖျော်ရည်ကို သုံးဆယ်မိနစ်။ နံ့သာမျိုးကိုပေါင်းထည့်ပါ, ပြီးတော့အချဉ်မုန့်နှင့်အတူဖြည့်ပါ။ နာရီဝက်အဘို့, မီးဖို၌ကပေးပို့ပါ။ ခြစ်ဒိန်ခဲနှင့်အတူချက်ပြုတ်ဖျန်းသည်အထိဆယ်မိနစ်ဖို့မေ့လျော့တော်မမူပါနှင့်။