Birch ရည်။ ကျန်းမာ, အရသာ, ပုံမှန်မဟုတ်သော။

အတော်များများကဘုစပတ်သစ်သားရည်ကစျေးအသက်သာဆုံးဖြင့်သဘာဝဖျော်ရည်များထဲမှအခါဆိုဗီယက်ကြိမ်နှင့်ဆက်စပ်ကာစက်မှုဇုန်စကေးအပေါ်ရိတ်သိမ်းနေပါတယ်။ အခုတော့လူတိုင်းကကိုယ့်အဘယ်သို့ဆိုလိုသည်ကိုနားလည်ကြလိမ့်မည်မဟုတျပါဘူး, ဒါပေမယ့်ထို့နောက်အကြိုက်ဆုံးဟာသပျော့ဖတ်နှင့်အတူစတိုးဆိုင်ဘုစပတ်သစ်သားဖျော်ရည်အတွက်လူငယ်များမေးရန်ဖြစ်ခဲ့သည်။

ကမရှိတော့ထိုကဲ့သို့သောအမြောက်အမြားအတွက်ယနေ့ထုတ်လုပ်သည်, ယနေ့မျိုးဆက်သစ်လူငယ်များပင်လျှင်ဖျော်ရည်ဘာအရသာစိတ်ကူးလို့မရပါဘူး။ ပတ်ဝန်းကျင်ထိန်းသိမ်းရေးနှင့်ဆရာဝန်များထုတ်ကုန်၏အကျိုးကျေးဇူးများနှင့်အန္တရာယ်များအကြောင်းကိုငြင်းခုံမှဆက်လက်။ သို့ရာတွင်ထိုသို့ရည်ကြီးမားတဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်ပမာဏ, တွင်းထွက်ပစ္စည်း, အော်ဂဲနစ်အက်ဆစ်နှင့် polysaccharides ပါရှိသည် Birch တစ်ခုတာတော့သေချာတယ်အချက်ဖြစ်ပါသည်။ ဒါဟာအကျိုးရှိစွာကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကအကျိုးသက်ရောက်စေ, ဇီဝဗေဒက stimulator နှင့်အင်ဇိုင်းတွေဖွဲ့စည်းထားတာဖြစ်တယ်။ ဒါဟာဦးနှောက်လှုပ်ရှားမှုအဘို့ဤမျှလောက်အသုံးဝင်အလွယ်တကူစာ fructose နှင့်ဂလူးကို့စပါရှိသည်။ အများကြီးကောင်းသောနှလုံး function ကိုများအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော Anti-inflammatory ဆိုးဆေး၏သက်ရောက်မှုအဖြစ်မဂ္ဂနီဆီယမ်, ကယ်လစီယမ်နဲ့ပိုတက်စီယမ်, ရှိပါတယ်ရှိပါသည်။ ကြောင့်ဒီရန်, ဘုစပတ်သစ်သားရည်များအသုံးပြုခြင်းငြင်းဖြစ်လာသည်။ ဒါဟာစဉ်အတွင်းစံပြဖြစ်ပါတယ် , beriberi ၏နွေဦး ကအားလုံးကိုလူများအတွက်ယေဘုယျနျြးမာရေးအတှကျအကြံပြုသည်ကလေးများနှင့်လူကြီးများနှင့်တူ။

ဒီအံ့သြစရာသောက်စရာအတွက် Citrus ဖျော်ရည်အတွက်အဘယ်သူမျှမထိုကဲ့သို့သောခိုင်မာတဲ့တာမျိုး, ဒါကြောင့်သူနာပြုမိခင်နှင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးတွေသောက်အန္တရာယ်ကင်းပေမည်။ ကိုယ်ဝန်စဉ်အတွင်း, ကကူညီပေးသည်သာမက ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်း, ကပျော့ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်အဖြစ်, ဒါပေမယ့်လည်းဖောနှင့်အတူရုန်းကန်နေ။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, ဘုစပတ်သစ်သားသီးဖျော်ရည်ကိုအချို့အချို့သောရောဂါများကိုပျောက်ကင်းစေကူညီပေးသည်။ တူညီသော Diuretics ဆီးနိုင်စွမ်းမှတဆင့်, ကကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာပျက်ကွက်ခြင်းနှင့်ကျောက်ကပ်၏ရောင်ရမ်းသောရောဂါများအတွက်အသုံးပြုပါသည်။ ဒီကျောက်လှုပ်ရှားမှုကြောင့်ဖြစ်ရတဲ့, ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာ colic ၏တိုက်ခိုက်ဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြဖြစ်နိုင်သည်အဖြစ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့်အတူက, urolithiasis ၏ရှေ့တော်၌အကျွမ်းလောင်ရပါမည်။

ဘုစပတ်သစ်သားရည်များအသုံးပြုမှုကိုအသွေးသန့်ရှင်းစေခြင်းနှင့်အဆိပ်အတောက်တ္ထုများအမျိုးမျိုး excrete နိုင်စွမ်းတည်ရှိသည်။ သူကမူးယစ်နှင့်ပြန်လည်ထူထောင်ရေးအမျိုးမျိုးတို့ကိုအဘို့အလွန်ကောင်းလှ၏။ ကူးစက်ရောဂါ၏ဖြစ်ရပ်မှာဖျော်ရည်လျင်မြန်စွာရောဂါဖြစ်ပွားစေသောသက်ရှိတို့ကလျှို့လျှို့ဝှက်ဝှက်အဆိပ်ဖယ်ရှား, ရောဂါကူးစက်နှိမ်နင်းရန်ကူညီပေးသည်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်နှင့်ခြုံငုံကျန်းမာရေးပိုမိုကောင်းမွန်စေတယ်။ အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်ခံစားနေရပြီးလူများ, ဘုစပတ်သစ်သားသီးဖျော်ရည်ကိုတဦးတည်းဖန်အပေါ်နေ့တိုင်းတနေ့သုံးကြိမ်သောက်ရန်အကြံပြုသည်။ ကနှင့်အတူခန္ဓာကိုယ်တိုးအတွက်အစာခြေအရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်များ။ အရေပြား, ဆံပင်အားကောင်းနဲ့ anti-ဘောက်စင်ကြယ်စေဘို့နဲ့ cosmetology Apply ။

ဒါဟာဝတ်မှုန် Birch ရန်ဖြစ်နိုင်သမျှဓာတ်မတည်၏ချွင်းချက်နှင့်အတူ, ဒီအံ့သြစရာသောက်စရာနီးပါးမျှ contraindications ရှိကြောင်းထွက်လှည့်။ သို့သော်ဤအကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအပေါငျးတို့သသာလတ်ဆတ်သော, အသီးဖျော်ရည်၏ဂေဟဗေဒစင်ကြယ်သောဧရိယာ၌စုဝေးစေကြသည်။ ကောင်းကျိုးထက်ဆိုးကျိုးစက်မှုဇုန်ဒေသများသို့မဟုတ်အနီးရှိလမ်းများအတွက်စုဆောင်းဖျော်ရည် Birch ပါလိမ့်မယ်။ ဒီနူးညံ့သိမ်မွေ့ပင်အသီးဖြစ်၏ဟူသောအချက်ကိုကြောင့်အားလုံးသတ္တုဓာတ်, ဗီတာမင်နှင့်အခြားအာဟာရဓာတ်ကိုသာစုပ်ယူပေမယ့်ဒီဧရိယာများတွင်ကြီးမားသောပမာဏသာရှိပစ္စုပ္ပန်သောမိုးသည်းထန်စွာသတ္တုများကိုဆီးတားလို့မရပါဘူး။ ဒါဟာအစစတိုးဆိုင်များတွင်အသီးဖျော်ရည်ကိုဝယ်ခြင်းငှါအဘယ်သူမျှမသဘာဝကျပါတယ်။ processing သည့်အခါ၎င်း၏အကျိုးရှိသောဂုဏ်သတ္တိများအများစုရှုံးနှင့်မျှမကပိုတစ်ခုအရသာသောက်ဖြစ်လာသည်။

အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုအောက်ပါအတိုင်း Get ။ အပင်၏အသီးကိုမမြေပြင်ကနေနှစ်ဆယ်စင်တီမီတာထက်လျော့နည်းတွင်, သေးငယ်တဲ့စတုရန်းလေးထောင့ခုတ်ဖြတ်။ ကို cut ပထမဦးဆုံးရှင်းလင်းရမည်ဖြစ်သည်ချထားပါ။ ထို့နောက်သုံးလေးယောက်မှစင်တီမီတာအတွက်သေးငယ်တဲ့အပေါက်တူးနှင့်ကစပြွန်ထည့်ပါ။ အတော်လေးလျှင်မြန်စွာစီးဆင်းဖျော်ရည်, ကသာအိုးတလုံးကိုအစားထိုးရန်ကျန်ရှိနေဆဲဖြစ်သည်။ အဆိုပါသီးဖျော်ရည်ကိုခွဲစိတ်စုဆောင်းပြီးနောက်ရေညှိခုံဖိနပ်သို့မဟုတ်တင်းကျပ်စွာဘက်တီးရီးယားဒါမှမဟုတ်မှို၏ ingress ကာကွယ်တားဆီးဖို့ဖယောင်းနှင့်တံဆိပ်ခတ်။ ဤသည်ကအနည်းငယ်ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်လန်းဆန်းအရသာရှိပါတယ်, လတ်ဆတ်သောအသီးဖျော်ရည်ဆေးဖက်ဝင်ဂုဏ်သတ္တိများနှင့်ပြည့်စုံသည်ဖြစ်၏။ ဒါကြောင့်တစ်ဦးအေးမြရာဌာန၌အဘယ်သူမျှမကပိုနှစျခုထက်ရက်ပေါင်းကြောင်းနှင့်တစ်နေ့လျှင်တစ်ဦးတည်းသာသောက်သောခွက်ကိုလုံလောက်အောင်ကျန်းမာသူတစ်ဦးကိုမသောက်ရန်အကြံပြုထားပါ။ , ဟင်းရည်, ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်သစ်သီးဖျော်ရည်ထည့်သွင်းခြင်းအားဖြင့်အရသာ Adjust ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကခိုင်မာစေခြင်းနှင့်ကျန်းမာနေဖို့။