Cerebrovascular ရိုးရာကုစားအာူးဖများနှင့်စင်ကြယ်စေ

ကအလောင်းတွေအသီးအသီး၏လုပ်ငန်းဆောင်တာကိုထိန်းချုပ်ထားသောသူမူကားကြောင့်တိုင်းလူတစ်ဦး၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းဦးနှောက်, အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ခေါင်းကိုက်ခြင်း, မူးဝြေခင်း, မကြာခဏပင်ပန်းနွမ်းနယ်ဆင်းရဲသောမှတ်ဉာဏ် - ဦးနှောက်အားလုံးညာဘက်မဟုတ်ကြောင်းကိုညွှန်ပြသမျှသောရောဂါလက္ခဏာတွေ။ ဒါကြောင့်သင်ရုံနှိုးဆော်သံအသံဖို့နဲ့ကအလုပ်လုပ်ရဖို့ဖြစ်နိုင်သမျှခြေလှမ်းများယူဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့်, ဤအခြေအနေကိုကောင်းစွာကိုယ်တိုင်ကဦးနှောက်၏သန့်စင်ရေယာဉ်များပြသထားတယ်။ အသုံးပြုမှုသို့မဟုတ်ရိုးရာ၏ရိုးရာနည်းလမ်းများ - သင်ဆုံးဖြတ်။ မည်သည့်ကိစ္စတွင်ခုနှစ်, ကျွမ်းကျင်သူအကြံပေးချက်ကိုထိခိုက်စေလို့မရပါဘူး။

သင်ပထမဦးဆုံးလက္ခဏာတွေလက်လွတ်နှင့်ဦးနှောက်အတွင်းသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်တည်ထောင်ရန်မဟုတ်ပါလျှင်, ရလဒ်တစ်ပြည်နယ်တွေဖြစ်တဲ့သွေးတိုး, သွေးကြော, လေဖြတ်ခြင်းနှင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါအဖြစ်အလေးအနက်ရောဂါများဆီသို့ဦးတည်ပါလိမ့်မယ်ဖြစ်ပါတယ်။ အားနည်းသောနှင့်သန့်ရှင်းစေတန်ဆာသည်သွေးလွှတ်ကြောနံရံပုံမှန်ဖွဲ့စည်းပုံနဲ့ function ကိုပြန်လည်ဆောင်ကြဉ်းရန်နှင့်သေံတိုးမြှင့်ဖို့ကူညီဆေးဝါးများ၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုးကိုဖန်တီးနိုင်အောင်ယနေ့ဆေးပညာရှေ့ဆက်သွားပြီ။

ဒါပေမယ့်မလိုအပ်ချက်ချင်းအကြီးအကျယ်အစီအမံနှုနျးနှင့်ဦးနှောက် function ကိုချိန်ညှိခြင်းနှင့်တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင်ကူညီနိုင်လိမ့်မည်ဟုအစားအစာအစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းနိုင်မူးယစ်ဆေးဝါးများကိုယူပြီးစတင်ပါ။ နောက်တစ်ခုကျွန်တော်လူကြိုက်အများဆုံးနှင့်ထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများကိုကြည့်။ မူးယစ်ဆေးဝါးကိုအလွယ်တကူအိမ်မှာကိုပြင်ဆင်, သူတို့ဦးနှောက်၏တန်ဆာများကိုသန့်စင်ထုတ်သယ်ဆောင်ရန်သုံးနိုင်တယ်။ ရိုးရာရာစုနှစ်ကလူအသုံးပြုသောနည်းလမ်းများနှင့်ဆရာများပြဿနာကိုဆေးဘက်ဆိုင်ရာကုထုံးကျင့်သုံးခေတ်မီဆေးသမားထက်မဆိုးရွားဖြစ်ပါတယ်နှင့်အတူကိုင်တွယ်ရန်နိုင်ခဲ့သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်အပြင်တာဟာနှင့် decoctions အလုပ်နှင့်အခြားကိုယ်တွင်းအင်္ဂါစုစည်းဖို့ကူညီပေးပါတယ်။

အဘယ်အရာကိုဆေးတိုင်းရင်းဆေးအကြံပေးနေကြသနည်း

ဆေးပညာရှည်လျားသောများအတွက်လူသိများနည်းလမ်းများအပေါ်အခြေခံပြီးထားပြီး တန်ဆာသန့်ရှင်းရေး, ဆေးဆိုင်များအတွက်အလွယ်တကူရရှိနိုင်သော, ဒါပေမဲ့သူတို့ပိုက်ဆံကြီးမားတဲ့ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှုတွေလိုအပ်ပါတယ်သောရလဒ်နှင့်အတူအချိန်ကြာမြင့်စွာသောက်သုံးရန်လိုအပ်သည်။ ဤအရန်ပုံငွေများအနက်နှင့်ထိုကဲ့သို့သော:

• "Lipitor" "Zocor", "Crestor", "Leskor" - ကြောင်းနိမ့်မကောင်းတဲ့လက်စထရောမူးယစ်ဆေးဝါးများဖြစ်ကြသည်။
• "Nikolar", "Niaspam" - က PP နှင့် B3 ဗီတာမင်တကိုယ်လုံး၏တန်ဆာများအတွက်မရှိမဖြစ်ရှိထားတဲ့၏တစ်စိတ်တစ်ဒေသအဖြစ်ကိုဆိုလိုသည်။
• "Holestid", "Velhol" "Questran" - ဤအေးဂျင့်သည်းခြေအက်ဆစ်၏မစင်မြှင့်တင်ရန်။
• "Traykor", "Clofibrate" - ဒီဆေးတွေအဆီဇီဝြဖစ်လျှော့ချ။

ဒါပေမယ့်သူတို့က contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသည်ကြောင့်ဒီဆေးတွေအပေါငျးတို့သလေးနက်အကျိုးဆက်များနှင့်နောက်ကြောင်းပြန်မလှည်တုံ့ပြန်မှုမှဦးဆောင်သာဆရာဝန်တစ်ဦးတိုင်ပင်ပြီးနောက်ယူသင့်ကြောင်းသတိရထိုက်သည်။ များစွာသောလူသန့်စင် cerebrovascular ရိုးရာကုစားဖြုန်းဖို့ပိုနှစ်သက်ဒါကြောင့်ဖြစ်ပါသည်, လူတိုင်းမရရှိနိုင်ပါ။

အဆိုပါအကူအညီကိုရိုးရာကုစား?

ပြီးသားအထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သကဲ့သို့, ဆေးဝါးအေးဂျင့် contraindications နှင့်ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးရှိသည်, ဒါကြောင့်အားလုံး receptacles မှတဆင့်သူတို့ကိုသန့်ရှင်းစေနိုင်စွမ်းရှိသည်မဟုတ်။ ဒါပေမယ့်ကမ္ဘာပေါ်မှာလူတိုင်း, အရေးအကြီးဆုံးကတော့, စျေးသိပ်မကြီးတဲ့အလွယ်တကူလျင်မြန်စွာတာဝန်နှင့်အတူရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်မှကူညီနေ့တိုင်းအစားအစာများကိုစားပါ။ သင်ရိုးရှင်းစွာဖြင့်သဘာဝသန့်စင်မြှင့်တင်ရန်နှင့်သွေးကြောများ၏နံရံများကိုခိုင်ခံ့စေတဲ့အစားအစာများ၏အစားအစာများတွင်ပါဝင်နိုင်ပါသည်, ဆေးဖက်ဝင်အပင်များလက်ဖက်ရည်ပြင်ဆင်သောက်နိုင်ပါတယ်။ အဘယ်သို့နည်း,

cerebrovascular ရိုးရာကုစားစင်ကြယ်စေပင်လယ်ငါးနှင့်ကော့အသည်းဆီကိုပိုအဆီပြန်အမျိုးပေါင်းအစာစားခြင်းအားဖြင့်လုပ်ဆောင်နိုင်တယ်။ ဒါဟာကြက်သွန်ဖြူ, beetroot, သံပုရာ, မှို (ကမာမှိုဖြူ) ကကူညီမှာလည်းအလွန်ကောင်းလှ၏။ ထို့အပြင်သငျသညျ Clover ၏ decoctions သောက်ရသို့မဟုတ်တင်ပါးထနိုင်ပါတယ်။

ထိုထုတ်ကုန်, လက်စထရောကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ရကိုယ်ခံစွမ်းအားတိုးတက်စေခြင်းနှင့်စွမ်းအင်ဟန်ချက်ပုံမှန်ကူညီရန် - အတော်များများကရိုးရာယောဂီဟာသူတို့ရဲ့လူနာများကိုပျားရည်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့သံပုရာယူပူဇော်လော့။ ရိုးရာဆေးပညာတောင်မှထောက်ခံသူများကိုမကြာခဏ cerebrovascular ရိုးရာကုစားစင်ကြယ်စေရလဒ်ကောင်းကိုပေးသည်သည်ဟုမှတ်ချက်ချကြပါသည်။ ကြက်သွန်ဖြူနီးပါးအမြဲကဤရည်ရွယ်ချက်များအတွက်အသုံးပြုခဲ့သည်။ မိမိအတယောက်တည်းသာအစာစားခြင်းသို့မဟုတ်ဟင်းလျာများမှဆက်ပြောသည်, ရေနံတာဟာအောင်, အရက်အပေါ်အပြင်းအထန်တောင်းဆို။

ဗော့ဒ်ကာနှင့်အတူရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ဗော့ဒ်ကာထုံမွှန်းအခြားအစားအစာများ, ကိုယ်ခန္ဓာကိုမှမဆိုထိခိုက်မှုဖြစ်ပေါ်စေပါဘူး။ ဟုတ်ပါတယ်, ထိုအရပ်၌သူတို့ကိုလကျခံဖို့လူအခြို့ contraindications ရှိပါတယ်, ဒါပေမဲ့သူတို့ထူးခြားတဲ့ဖြစ်ကြသည်။ ချက်ပြုတ်နည်းရသောအဲဒီမှာပျားရည်နှင့်ဗော့ဒ်ကာ, အတော်လေးဘုံဖြစ်ကြသည်။ ထိုသို့သောမူးယစ်ဆေးဿုံသွေးကြောအားကောင်းလာစေရန်နှင့်စင်ကြယ်စေ, အပြင်, သူတို့ကအအေးမိကုသကူညီပေးတယျ။

အားလုံးရိုးရာချက်ပြုတ်နည်းများရောဂါကာလအတွင်းဖြစ်ပေါ်ကြောင်းကြက်သွန်ဖြူ phytoncids remover မတည့်တုံ့ပြန်မှုများ၏ထို့အပြင်နှင့်အတူပျားရည်၏အကျိုးသက်ရောက်မှုများအသုံးပြုမှုအားဖြင့်ရောင်ရမ်းဖြစ်စဉ်ကိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်း။ ဒါ့အပြင်ဆရာဝန်များမကြာခဏရသောပင်လယ်ငါးပစ္စုပ္ပန်အတွက်အစားအစာများကိုစားရန်အကြံပြုပါသည်။ အတော်များများကကျွမ်းကျင်သူများကမြင့်မားသောလက်စထရောနှင့်အတူလူနာတစ်ဦးအစားအသောက်များတွင်သွားကြောင်းအကြံပြုပေမယ့်ကျောက်ခဲတို့ကိုဖွဲ့စည်းခဲ့နေသောသည်းခြေအိတ်တှငျအဘယျဖို့ဦးဆောင်လမ်းပြပေးနိုင်သည်။ fats တိရိစ္ဆာန်များအစားအသောက်များတွင်အတွက်ဖြစ်ပေမယ့်မပေးရပါမည်။ ဒါဟာအိုမီဂါ-3 ဖက်တီးအက်ဆစ်တွေအများကြီးရှိကွောငျးအထူးအရေးကြီးပါတယ်, မိမိတို့အရေအတွက်ကိုအဏ္ဏဝါငါးများတွင်အတိအကျအကြီးမြတ်ဆုံးပါပဲ။ ကြက်သွန်ဖြူနဲ့သံပုရာအဖြစ်အခြားထုတ်ကုန်များ - ငါးကိုဆီ cerebrovascular ရိုးရာကုစားစင်ကြယ်စေရညျအသှေးသုံးဖြုန်းဖို့မဖြစ်မနေဖြစ်ပါတယ်။

အလွန်ကောင်းစွာမှိုလက်စထရောလ်စားသုံးမှု, အထူးသဖြင့်ကမာဖယ်ရှားပစ်ရ, သင်ပင်ဒိန်ခဲအတွက်မဆို form မှာကိုစားနိုင်ပါတယ်။

ဒီတော့ဘယ်လိုဦးနှောက်ရေယာဉ်များရိုးရာကုစား၏သန့်စင်ထုတ်ယူသွားတတ်၏? ချက်ပြုတ်နည်းပေါ်တွင်သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုမှပေးအပ်သွားမည်ဖြစ်ပါသည်။

နှုတ်တော်ထွက်သို့ရတယ်ကြပြီမဟုတ်ခပ်သိမ်းသောအရာတို့ကို

ငါသည်ဤလောက၏အတွက်ဟင်းသီးဟင်းရွက်သို့မဟုတ်အပြန်အလှန်, အစားအစာ်ဤမျှလောက်များစွာသောကောင်းသောနှင့်အချိန်-စမ်းသပ်ပြီးချက်ပြုတ်နည်းများရှိပါတယ်ဆိုချင်တယ်။ ဘယ်တဦးတည်းရွေးချယ်ဖို့, လူတိုင်း, အရှင်သူတစ်ဦးအထူးသဖြင့်အစိတ်အပိုင်းဖို့အထူး sensitivity ကိုရှိစေခြင်းငှါအကောင့်သို့ယူရှိပါတယ်, မိမိကိုမိမိအဘို့ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်, တစ်စုံတစ်ဦးကပျားရည်သညျးမခံနိုငျပွီးတစ်စုံတစ်ဦးကိုသံပုရာသုံးစွဲဖို့ contraindicated ဖြစ်ပါတယ်။ ကုသမှုမစတင်မီကသူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကိုထိခိုက်စေခြင်းငှါမသကဲ့သို့, သင်၏ဆရာဝန်နှင့်အတူတိုင်ပင်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။

စင်ကြယ်သောဦးနှောက်ကိုရေယာဉ်များဟင်းသီးဟင်းရွက်

ဤနေရာတွင်ဆေးဖက်ဝင်အပင်များချက်ပြုတ်နည်းများကြီးမားသောပမာဏ, ဒါပေမယ့်အကောင်းဆုံးရလဒ်တွေကိုပြသသောအလွယ်ကူဆုံးနှင့်အထိရောက်ဆုံးအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။

• ပူစီနံအရွက်, ဘုစပတ်သစ်သားအရွက်, burdock အမြစ်,: သင်တန်းတူပမာဏ, ထိုကဲ့သို့သောမြက်အတွက်ယူရမယ် Cudweed, rosehips, ကျောက်ကပ်လက်ဖက်, အသီး Eleutherococcus senticosus ။ ကောင်းစွာရောထွေးနှင့်ကွာအရောအနှော၏ 25 ဂရမ်ကို ယူ. , တစ်ခုသာပွက်ပွက်ဆူနေသောရေကိုကျော် 0.5 L ကိုနဲ့မနည်းတစ်ခုထက်တစ်နာရီသွန်းလောင်း။ တနေ့သုံးကြိမ်½ခွက်ကိုယူပါ။
• ဒါဟာသန့်စင် cerebrovascular ရိုးရာကုစားထွက်သယ်ဆောင်ရန်ဖြစ်နိုင် - immortelle နှင့်ရောသော chamomile, စိန့်ဂျွန်ရဲ့ wort နှင့်ကျောက်ကပ်ဘုစပတ်သစ်သား (2 tbsp တစ်ဦးချင်းစီအစိတ်အပိုင်း .. ), အသားပြုတ်ရေရဲ့တစ်ဝက်တစ်လီတာကိုသွန်းလောင်းနှင့်နံနက်နှင့်ညနေပိုင်း 2 ကြိမ်တစ်ခုလုံးကိုငွေပမာဏကိုသောက်လော့။ ဒါ့အပြင်ဒီပြုတ်ရည်ထဲမှာသင်အနည်းငယ်ပျားရည် add ရပါမည်။
• 5 အစိတ်အပိုင်းများအရွက် 5 ဒေါန, မုရတု 2, 1 နှင့် 0.5 marjoram parsley Clover ရောမွှေပါ။ မာကု 75 နှင့်ဆစုဆောင်းပူအရည်၏ 1000 ml ကိုငါသွန်းလောင်းနှင့် 50 ml ကိုသောက်, နှစ်နာရီသည်သုံးနာရီထားခဲ့ပါ။
• ပိုက်ဆန်အမျိုးအနွယ်ကိုကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်, ဇွန်း၏စုံတွဲတစ်တွဲကို ယူ. , အရည်ပွက်ပွက်ဆူနေသော 250 ml ကိုထပ်ထည့်, ဘီယာအရက်ချက်နှင့်လပေါင်းများစွာများအတွက်အိပ်ရာမသွားမီသောက်ပါ။
• ပန်းပွင့်ရဲ့သန့်စင်ထုတ်သယ်ဆောင်ရန်အလွန်ကောင်းသောအကူအညီနဲ့နှောက်ရေယာဉ်များ hornbeam ။

လက်စထရောများကုသမှုများအတွက်ရိုးရာကုစားဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဒါပေမယ့်လည်းအချို့သောအစားအသောက်ထုတ်ကုန်တွေသာများအသုံးပြုခြင်းပါဝငျသညျ။

သန့်ရှင်းသောတန်ဆာကိုသံပုရာ

သံပုရာတစ်ဦးဓါတ်တိုးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်သောတ္ထုများပါရှိသည်, သူတို့သွေးကြော clean နှင့်ဖဲရေနုတ်မြောင်းပုံမှန်ကူညီပေးသည်။ ဒီမှာသံပုရာပစ္စုပ္ပန်ဖြစ်သော၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအဖြစ်ချက်ပြုတ်နည်း, အများကြီး, ဒါပေမယ့်ငါ့အပေါ်မှာသူတို့ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုကြိုးစားရန်လူနာအများဆုံးအပြုသဘောပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်းကိုလက်ခံရရှိသူကိုထိုသူအချို့တို့သည်နေသောခေါင်းစဉ်:

• တန်းတူပမာဏအတွက်သံပုရာဖျော်ရည်သံလွင်ဆီနှင့်ပျားရည်ရောမွှေပါ။ 24 နာရီကြာမသွားအောင်မှချန်ထားပါ။ ထက်ဝက်ဇွန်းမှာနံနက်ယံ၌စားပါ။ သင်တန်း - 90 ရက်။
• မာကု 2 သံပုရာနှင့်လိမ္မော်ရောင်, ခုတ်, 50 ဂရမ်ပျားရည်ထည့်ပါ။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာသိမ်းဆည်းထား, စားရန်ဇွန်း။

သန့်ရှင်းသောတန်ဆာကိုကြက်သွန်ဖြူနဲ့ကြက်သွန်နီ

တောင်မှရှေးခတျေဝေဒနာတွေကကြက်သွန်နီနှင့်ကြက်သွန်ဖြူအမျိုးမျိုးပြုမူဆက်ဆံဖို့အသုံးပြု, သူတို့အများဆုံးမယုံနိုင်စရာရလဒ်များကိုအပ်ပေးတော်မူ၏။ သူတို့ကအစသူတို့တက်ကြွစွာတ္ထုများအများကြီးဆံ့နှင့် element တွေကိုခြေရာကောက်ကြောင့်, သန့်ရှင်းရေးခွက်၌အလွန်အစွမ်းထက်တဲ့ဖြစ်သက်သေပြခဲ့သည်။ တစ်ဦးကကြီးမားသောချက်ပြုတ်နည်းများအရေအတွက်, သူတို့တစ်ဦးချင်းစီထူးခြားတဲ့ဖြစ်ပါတယ်။

• ကြက်သွန်ဖြူ (ကုန်တယ် 1 ဦးခေါင်း), ညအချိန်တွင်ချမ်းသောကာလ၌ထွက်စွန့်ခွာရန်, ဟင်းရွက်ဆီလောင်း။ အစားအစာကိုစား, ဒါပေမယ့်သူကသံပုရာဖျော်ရည်၏တူညီသောငွေပမာဏအတွက်အရောအနှောများနေတဲ့လက်ဖက်ရည်ဇွန်းမှေးမှိန်ရန်လိုအပ်ပေသည်။ သင်တန်း - သုံးလထက်မနည်း။
• တန်းတူအချိုးအစားအတွက်ကြက်သွန်သီးဖျော်ရည်များနှင့်ပျားရည်ရောမွှေပါ။ သုံးလကြာနံနက်ယံ၌စားပါ။ ထုတ်ကုန်အအေးခန်းရမည်ဖြစ်သည်သိမ်းထားတာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီ tool ကတုပ်ကွေးကာကွယ်တားဆီးရေးအဘို့အထူးအရေးကြီးပါတယ်ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကမြှင့်တင်ရန်ကူညီပေးသည်။

သန့်ရှင်းသောတန်ဆာကို walnuts

ကောင်းမွန်သောသန့်စင် cerebrovascular ရိုးရာကုစား (ဥပမာ walnuts,)? ဒီလမ်းအတွက်အချိန်ကြာမြင့်စွာနှင့်မူးယစ်ဆေးဝါးကုထုံးနဲ့မတူဘဲဆိုးရွားသောသက်ရောက်မှုများ, မပါဘဲကုသနိုင်ပါတယ်သမျှသောအချက်ကိုပထမ။ ထို့အပြင်ပုံမှန်ကျန်းမာအစားအစာများကိုခန္ဓာကိုယ်ကလိုအပ်အများစုရုံအာဟာရဆံ့။ ထိုကဲ့သို့သောသွေးလည်ပတ်မှုစနစ်၏ပုံမှန်အထောက်အကူပြုကြောင်း, အချင်းချင်း Alia ရှိ polyunsaturated အက်ဆစ်အဖြစ်အခွံမာသီး, ။ ပြီးသားသူတို့ကိုကြိုးစားခဲ့ကြသူများသည်သာအပြုသဘောသူတို့ကိုအကြောင်းကိုဟောပြောလော့။ ဤတွင်အချို့သောထိရောက်သောချက်ပြုတ်နည်းများနေသောခေါင်းစဉ်:

• နံနက်ယံ၌, နှိုးထ, သင်ကလိမ္မော်, စပျစ်သီးပျဉ်သုံးယောက်အခွံမာသီးတစ်လက်ဖက်ရည်ဇွန်းကိုစားရကြမည်။ မိနစ် 30 ပွီးနောကျ, သငျသညျနံနက်စာရှိနိုင်ပါသည်။ သန့်စင်သင်တန်းကိုအနည်းဆုံးသုံးလနှင့်ပိုကောင်းခြောက်လကြာရှည်ခံသည်။
• 20 မိနစ် - အခွံမာသီး, စပျစ်သီးပျဉ်နှင့်သွေ့ခြောက် apricots, အသီးအသီးမုန့်ညက်မတိုင်မီဒီဖွဲ့စည်းမှုအစာစားခြင်း၏တန်းတူအရေအတွက်သည်ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့ Grinder ။
• အခွံမာသီးများနှင့်နာနတ်သီးတစ်စိပ်၏ 5 ကိုအပိုင်းပိုင်း, ပျားရည်, ရှိသမျှကို ယူ. ဂရုတစိုက်စပါးကိုကြိတ်, မှောင်မိုက်အရပ်၌တစ်နေ့အဘို့ချန်ခြွင်း။ 4 ကြိမ်တစ်နေ့လျှင်ယူပါ။ နေ့စဉ်နေ့တိုင်း ယူ. ရက်ပေါင်း 30 မှနောက်ဆုံးဖွဲ့စည်းမှုလိုအပ်ပါဘူး။

သန့်ရှင်းသောတန်ဆာကို Laurel

ဆီးချိုရောဂါခံစားနေရပြီးတစ်ဦးကလူတစ်ဦးကိုမကြာခဏနှောက်သွေးကြောထဲကနေဆင်းရဲခံရ, ဒါကြောင့်သူကဦးနှောက်၏သင်္ဘောသန့်ရှင်းရေးကိုထုတ်သယ်ဆောင်ရန်လိုအပ်ပါသည်။ ရိုးရာကုစား (ဆီးချိုရောဂါချက်ပြုတ်နည်းများအတွက်ရွေးချယ်ရေးသေးငယ်သည်, ဒါပေမယ့်ကျနော်တို့တင်ပြတချို့ options များ), အထူးသဖြင့်, ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်, များစွာသောဆီးချိုရောဂါကုသပေးခဲ့၏။ ထို့အပြင်ခုနှစ်, Lavrushka ကိုယ်ခံစွမ်းအားစနစ်ကိုအားကောင်းနှင့်အဆိပ်များနှင့်လျော့၏ကိုယ်ကိုဖယ်ရှားဖို့ကူညီပေးသည်။ လိုအပ်အဖြစ်ဟင်းရည်ပြင်ဆင်ပါ:

• အရွက်၏ 8 ဆရေ 0.6 လီတာကိုလောင်းနှင့် ပတ်သက်. 5 မိနစ်များအတွက်ရေရေချိုးထဲမှာကိုင်ထားပါ။ ပြီးနောက်တစ်ဦး thermos သို့သွန်းလောင်းနဲ့ 4 နာရီကြာမသွားအောင်ထားခဲ့။ အစားအသောက်အကြားကြားကာလ၌မကပိုသုံးခြင်းထက်ရက်ပေါင်းတစ်ဦး decoction သောက်ပါ။

သန့်ရှင်းသောတန်ဆာကိုဖျော်ရည်

cerebrovascular ရိုးရာကုစား (- တိုက်ရိုက်အထောက်အထားလူနာများနှင့်သမား၏တုံ့ပြန်မှု) - စင်ကြယ်စေဒီဟာရှုပ်ထွေးတဲ့ပြဿနာဟာအလွန်ထိရောက်သောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ပါသည်။ ရုတ်တရက်ခေါင်းကိုက်သို့မဟုတ်မူးဝြေခင်းသည်ထင်ရှားမှတ်ဥာဏ်ယိုယွင်းဆိုးရွားလျှင်, ကသီးဖျော်ရည်ကိုအစားအသောက်များတွင် add ဖို့လုံလောက်တဲ့ဖြစ်လိမ့်မည် - ထက်ကတခြား, နှင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေသွား, သူတို့ကအကြွင်းအကျန်များ၏တုံးမှာတက်စေ့စီးဆင်းမှုနှင့်ဖယ်ရှားရေး restore ။

ကောင်းသောဘုစပတ်သစ်သားသီးဖျော်ရည်၏အစားအသောက်များတွင်ထည့်သွင်းရန်, အစားအသောက်မတိုင်မီ 1 ဖန်ခွက်ကိုမသောက်ရန်လုံလောက်သောဖြစ်လိမ့်မည်။

ပျားရည်နှင့်အတူ beet ဖျော်ရည်လည်းသွေးကြောများသန့်ရှင်းရေး။ တစ်ဦးချင်းစီစားပြီးနောက်သောက် - 20 မိနစ်ခန့်အကြာတွင်။ ဒါဟာသလဲသီးဖျော်ရည်ကို (သာကိုသဘာဝ, ထုပ်ပိုးထုတ်ကုန်သင့်လျော်မဟုတ်), ပန်းသီးနှင့်လိမ္မော်ရောင်လည်းအလွန်ထိရောက်သောဖြစ်ပါတယ်။

ဘယ်လိုတန်ဆာသန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့မကြာခဏထွက်သယ်ဆောင်ဘယ်သို့ရနိုင်သနည်း

လူတစ်ဦးချင်းစီသည့်အခါထိုသူသည်စင်ကြယ်ရေယာဉ်များဆုံးဖြတ်အခမဲ့ဖြစ်တယ်, ဒါကြောင့်အပေါင်းတို့သည်သူ၏အခြေအနေပေါ်တွင်မူတည်ပေမယ့်များသောအားဖြင့်တစ်နှစ်တစ်ကြိမ်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းထွက်သယ်ဆောင်ရန်လုံလောက်သောဖြစ်ပါတယ်။ လူအတော်များများရိုးရှင်းစွာမကြာခဏပင်လယ်ငါးနှင့်အတူဟင်းလျာများကိုပြင်ဆင်, လတ်ဆတ်တဲ့ဖျော်ရည်သောက်ပါကပိုပြီးကုန်ကြမ်းဟင်းသီးဟင်းရွက် add, သူတို့ရဲ့အစားအသောက်ကိုစောင့်ကြည့်နေကြတယ်, ဒါကြောင့်သူတို့ကထိုကဲ့သို့သောကုသမှုခံယူဖို့လိုအပ်တစ်ကြိမ်ငါးနှစ်ထက်မပိုဖြစ်ပါတယ်။

သငျသညျ, သင်၏ကျန်းမာရေးပြီးနောက်ကိုကြည့်မှန်မှန်ပြခံရခြင်းနှင့်သွေးကြောများ၏ permeability စစ်ဆေးပါကအလျင်အမြန်ပဲအစားအစာကို အသုံးပြု. မဆိုပြဿနာများကိုဖြေရှင်းရန်နိုင်ပါတယ်။