Tushena ငါး: နဲ့အရသာရှိတဲ့နှင့်အသုံးဝင်သော

ငါးတစျဦးဖွစျသညျ တန်ဖိုးအရှိဆုံးထုတ်ကုန်: , ထိုသို့အများကြီးပိုမြန်အသားကြေညက်သည်, အသုံးဝင်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များပါဝင်သည်နှင့်ဦးနှောက်နှင့်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာစနစ်ကတစ်ဦးအပြုသဘောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

အထူးသဖြင့်အသုံးဝင်သော tushena ငါး။ ဒါဟာ ပူဇော်. , နုပျိုကလေးများနှင့်အစာခြေပြဿနာများရှိသူတို့နှင့်သက်ကြီးရွယ်အိုများနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာကောင်းသောအရသာရှိသောကြောင့်လူအတော်များများလည်းရိုးရှင်းစွာဒီငါးကိုချစ်။

ငါးစွပ်ပြုတ်တစ်ဒင်္ဂပါပဲ။ တစ်ခုတည်းသောပရိယာယ် - ကကောင်းမွန်သောဤအထူးပန်းကန်ရှိသည်ဖို့လိုအပ်ပေသည်။ ကထူအောက်ခြေနှင့်နံရံများနှင့်အတူဝေ့သို့မဟုတ် utyatnitsu လျှင် သာ. ကောင်း၏။ pre-မီးလောင်ငါးနှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်အကြေးခွံများနှင့်အယပ်၏သန့်ရှင်းရပါမည်, ဦးခေါင်းနှင့်အမြီးကိုဖြတ်လေ၏။ ထို့နောက်စာရွက်ပေါ် မူတည်. ငါးဆား, ငရုတ်ကောင်းနှင့်သံပုရာနှင့်အတူပွတ်နေသည်။ သင်တို့သည်လည်းတစ်ဦးကိုအထူး set ကိုသုံးနိုငျ ငါးအဘို့နံ့သာမျိုး။ သူတို့ဟာကြီးမားတဲ့စူပါမားကက်များတွင်ရောင်းချကြသည်။ သို့သျောလညျးသငျသညျအလားတူဖွဲ့စည်းမှုနှင့်သူ့ကိုယ်သူစေနိုင်သည်။ ဒါဟာပင်စိမ်း, မုန်ညင်း, Rosemary နဲ့နံနံကိုဝယ်ခြင်းနှင့်ရောမွှေဖို့လုံလောက်တဲ့ပါပဲ။ ထိုသို့သောအရောအနှောမဆိုငါးမယုံနိုင်လောက်အောင်မွှေးအမဲသားကိုအောင်မယ်လို့နှင့်တစ်ဦးကွဲပြားခြားနားသောအရသာကိုငါပေးမည်။

အဲဒီနောကျ ငါး (လွှာ သည်အပိုင်းပိုင်း, မြေတပြင်လုံးအသေကောင်) ကိုပြင်ဆင်ထားပန်းကန်သို့နေရာချခြင်းနှင့်ငံပြာရည်နှင့် (သို့မဟုတ်) ရေသွန်းလောင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ငံပြာရည်သည်ခပ်သိမ်းသော fit: ဆားနို့, အချဉ်မုန့်, Mayonnaise, ခရမ်းချဉ်သီး။ အဘို့များစွာသောအထူးချက်ပြုတ်နည်းများလည်းရှိပါတယ် ငါးဝက်အူချောင်း။ သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏အမြင်တွင်, သငျသညျငါး၏ယူနန်ပြည်နယ်ရဲ့အရသာကိုကယ်တင်ချင်တယ်ဆိုရင်အတော်လေးအလုံအလောက်ကဆိုသည်။

ထိုအခါဖန်ထည်မီးပေါ်တွင်တင်နေသည်။ အဆိုပါချက်ပြုတ်အချိန်ငါး၏အမျိုးအစားနှင့်နောက်ဆုံးရလဒ်ပေါ်တွင်မူတည်သည်။ အဆီပြန်ငါး: ဆော်လမွန်ငါး, ငါးမန်း, ရောက်ရေချိုငါး, - လျင်မြန်စွာငွိမျး။ အချိန်ကြာမြင့်စွာကာလအတွင်းအသီးသီးပိုမိုခြောက်သွေ့ခက်။ များသောအားဖြင့်တစ်နှစ်ခွဲနာရီမှနှစ်ဆယ်မိနစ်ကနေငါးပြင်ဆင်နေ tushena ။ အဆုံးစွန်သောအမှု၌, သင်သို့သော်တစ်ဇွန်းထက်တစ်ခက်ရင်းခွနှင့်အတူစားရန်ရှိသည်ဟူသော, အရိုးခဲဖွယ်စားဖွယ်၏နီးပါးကငျးမဲ့ရ။ ထို့ကြောင့်, သင်သည်သင်၏အရသာကိုက်ညီ tushena ရသောငါးကိုဆုံးဖြတ်ရန်အဘို့။

အတော်များများကအိမ်ရှင်မလည်းငါးနှင့်အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထဲမှာ add ကျင့်သုံးပါ။ မုန်လာဥနီနှင့်အတူအထူးသဖြင့်အရသာရှိတဲ့ငါးစွပ်ပြုတ်။ ဒီထုံးစံ၌ပွငျဆငျ, တကချိုမြိန်အရသာရရှိသည်နှင့်အပိုဆောင်းဗီတာမင်နှင့်အတူကြွယ်ဝပြည့်စုံ။ (သင်တစ်ဦးနူးညံ့ဘက်ပန်းကန်ပိုနှစ်သက်လျှင်) သင်တစ်ဦး grater အပေါ်မုန်လာဥနီခြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာဖြစ်နိုင်ဖြစ်ပါသည် - ရိုးရှင်းစွာငါးကိုလှည့်ပတ် Cube နှင့်အရပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ ထိုအခါမုန်လာဥနီဟာသူတို့ရဲ့မူလပုံပန်းသဏ္ဌာန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သာအနည်းငယ်ပျော့ပျောင်း။ မုန်လာဥတက်ကြွစွာရှိသမျှကိုနံ့သာမျိုးကိုစုပ်ယူသကဲ့သို့သငျဆားနဲ့ငရုတ်ကောင်း၏တစ်ဦးအပိုဆောင်းဖြစ်တော့လိုပါလိမ့်မယ်မေ့မထားပါနဲ့။ မုန်လာဥနီများအပြင်, သင်ကုန်တယ်ကြက်သွန်, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့လတ်ဆတ်တဲ့ဟင်းသီးဟင်းရွက်ထည့်ထားနိုင်ပါတယ်။ သငျသညျလညျးသငျငါးအရသာလိမ့်မည်ဟုအလွန်ငါးနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအဖြစ်-ကြော် pre နိုင်ပါတယ်။

အာလူးနဲ့ငါးစွပ်ပြုတ်အဖြစ်အလွန်အရသာရှိတဲ့။ အပြင်ရလဒ်သကဲ့သို့သင်တို့အပါအဖို့အဆင်သင့်လာပြီဖြစ်ကြောင်းဆိုတဲ့အချက်ကိုကနေစွပ်ပြုတ်အာလူး, အရှင်တစ်အံ့သြစရာ tangy အရသာဆည်းပူး။

ချပ်သို့မဟုတ်သေးငယ်တဲ့အချပ်ပေါ် - ဒီဟင်းအောင်သငျသညျအသေးကိုအပိုင်းပိုင်းနှင့်အာလူးနဲ့ကြက်သွန်ထဲသို့ငါးဖြတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ထို့နောက်အားလုံးတစ်ပန်းကန်လုံး၌နံ့သာများနှင့်ငံပြာရည်နှင့်အတူ seasoned နှင့်မီးပေါ်မှာထားတော်မူ၏။ သငျသညျငါးဖျက်စီးချင်ကြဘူးနဲ့အာလူးတပြင်လုံးကိုအရာငြိမ်းအေးဖို့ကြိုးစားနေရကျိုးနပ်မှန်လျှင်။ ဤသည်ပိုပြီးအချိန်လိုအပ်မည်, သို့သော်ရလဒ်သကဲ့သို့သင်တို့စားသောက်ဆိုင်ရဲ့အကောင်းဆုံးအစဉ်အလာတစ်ခုရှိအောင်ထိပ်တန်းမုန့်ညက်ရ။ အချို့ကအစားကောင်းကြိုက်သူများအတွက်လည်းပန်းသီးကိုခွဲအာလူးထည့်သွင်းထားပါသည်။ အဆိုပါပေါ် မူတည်. ဘာဖြစ်လို့လဲဆိုတော့ထို့ကြောင့်ပြင်ဆင်ထား tushena ငါး (သင်သင့်ကိုယ်ပိုင်အိမ်လုပ်ပန်းသီးများအထူးသဖြင့်လျှင်) တစ်ခု ပို. ပင်လက်ရာမြောက်သောအရသာရရှိသွားတဲ့ ပန်းသီးမျိုးပေါင်း ကြောင့်နှစ်ဦးစလုံးအနည်းငယ်ချိုမြိန်ခြင်းနှင့်ဌာပနာမုများနှင့်အချဉ်နိုင်ပါတယ်။

မည်သည့်ကိစ္စတွင်ပါကသင်ကငါးထွက်ထားကြဘူးဆိုလိုတယ်သမျှ, နောက်ဆုံးမှာသင်အမြဲတစ်အသုံးဝင်သောနှင့်အရသာရှိတဲ့ဟင်းရှိပါလိမ့်မယ်။