အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာချက်ပြုတ်နည်းများ

ကင် multivarka: ချက်ပြုတ်စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို

အမျိုးမျိုးသောနည်းလမ်းတွေနဲ့ကွတ်ကြက်သား။ ကင် multivarka - သင့်ဧည့်သည်များတဲ့အရသာရှိတဲ့ဟင်းအံ့သြ။ သငျသညျအချိန် 2 နာရီလိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။ အဆိုပါကင်ချက်ပြုတ်ရန်, သငျသညျကိုအောက်ပါထုတ်ကုန်ပြင်ဆင်ထားရန်လိုအပ်:

  • ခရမ်းချဉ်သီး၏ 200 ဂရမ်;
  • အလတ်စားအရွယ်အစားကြက်သွန်;
  • မှို - 100 ဂရမ်;
  • ကြက်သားရင်သား,
  • ကြက်သွန်ဖြူ (အလုံအလောက် 3 လေးညှင်းပွင့);
  • တဦးတည်းမုန္လာဥနီ,
  • အာလူး - 6 ကိုအပိုင်းပိုင်း;
  • ဘင်္ဂလားပင်လယ်အော်အရွက်, ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆား

အဆိုပါပါဝင်ပစ္စည်းများအပေါငျးတို့သလက်မှာအထက်တွင်ဖော်ပြထားသောလျှင်, သင်ကင် multivarka ပြင်ဆင်ထားရန်စတင်နိုင်ပါသည်။ ကြက်သားရင်ပတ်ကို ယူ. နှင့်အလတ်စားအရွယ်အစားကိုအပိုင်းပိုင်းသို့ဓါးနှင့်အတူကခုတ်ဖြတ်။ ထို့နောက်ကျွန်တော်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏အပြောင်းအလဲနဲ့သွားရောက်လည်ပတ်မည်။ ကြက်သွန်နီ အသေး Cube သို့ - တစ်ဝက်ကွင်းများနှင့်မုန်လာဥနီသို့ဖြတ်အကြံပြုခဲ့သည်။ အာလူးအဘို့အကြောင့်ကြီးမားသောချပ်ထဲသို့ဖြတ်ဖို့အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ မှိုနှင့်ခရမ်းချဉ်သီးအပိုငျးပိုငျး (ကြီးမားလွန်းမပါ) သို့ဖြတ်ခံရသင့်ပါတယ်။ ဤအမှုအလုံးစုံတို့ကိုကျွန်တော်တစ်ဦးအချို့သော sequence ကိုစောင့်ကြည့်, အလွှာအတွက် multivarku ပျံ့နှံ့လိမ့်မယ်။ ပထမဦးစွာအလွှာ - အာလူး, စတုတ္ထ - - မုန်လာဥနီ Cube, ပဉ္စမ - ထိုမှိုကြက်သား, ဒုတိယအလွှာ, တတိယကြက်သွန်တစ်ဝက်ကွင်းကိုခွဲဖြစ်ပါတယ်။ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ကြက်သွန်ဖြူရဲ့ထိပ်ထားပါ။ အလုပ် Multivarki "သတ်" mode ကိုရွေးချယ်ခြင်းနှင့် 2:00 ဖို့ timer နေရာမှာထားကြ၏။ အမဲသားကိုတင်သွင်းခဲ့တဲ့အဘို့အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်ကင်။ သင့်ရဲ့မုန့်ညက်ပျော်ရွှင်ခံစားပါ!

အမဲသားနှင့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏လုပ်အနံ့ကင် multivarka - ကျနော်တို့အခြားစာရွက်ဆက်ကပ်။

ချက်ပြုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များအံ့သြစရာကောင်းလောက်အောင်ပျော့ဒီထုံးစံ၌ရရှိခဲ့ကြသည်။

သူတို့ကသူတို့ရဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ကိုဆက်လက်ထိန်းသိမ်းရန်နှင့်မုရှိတည်းပြည်နယ်မရကြဘူး။

သင်တစ်ဦးဘက်ပန်းကန်အဖြစ်ဆန်သို့မဟုတ် mash အာလူးကိုသုံးနိုင်သည်နှင့်အမျှ။

အဘယ်သူ၏ 4.5 လီတာ၏အသံအတိုးအကျယ်အများဆုံး multivarochnuyu အိုး၌ထိုကဲ့သို့သောပါဝင်ပစ္စည်းများလိုအပ်:

  • တဦးတည်းအလတ်စားမုန္လာဥနီ,
  • ခရမ်းချဉ်သီး၏ 450 ဂရမ်;
  • တဦးတည်းကြက်သွန်;
  • လတ်ဆတ်သောအမဲသား 600 ဂရမ်;
  • ကြက်သွန်ဖြူ (အလုံအလောက် 2 လေးညှင်းပွင့);
  • တဦးတည်းခေါင်းလောင်းငရုတ်ကောင်း;
  • ဟင်းသီးဟင်းရွက် (unrefined) ရေနံ ;
  • နှစ်ခုပင်လယ်အော်အရွက်;
  • "ခုန်-suneli" seasoning;
  • တဦးတည်းကြီးမားတဲ့ခရမ်းချဉ်သီး,
  • ဆား;
  • သုံးအသေးစား zucchini ။

ယခုငါတို့သည်ဤထုတ်ကုန်များအားလုံးသုံးပြီးကင် multivarka ပြင်ဆင်လော့။ ဂရုတစိုက်ကိုထိပုတ်ပါမှရေအောက်မှာသုတ်ခြင်း, အသားကိုယူ, ပြီးတော့အလယ်အလတ်အရွယ်အစားကိုအပိုင်းပိုင်းခုတ်ဖြတ်သို့။ စစ်ဆင်ရေး Multivarki ၏ mode ကို Select လုပ်ပါ "မုန့်ဖုတ်။ " အဆိုပါ timer နေရာမှာမိနစ် 40 ဟုသတ်မှတ်ရပါမည်။ နက်ရှိုင်းတဲ့ဒယ်အိုးထဲမှာ 4 ဇွန်းလောင်း ရေနံ။ ကအမဲသားကိုခွဲထားပါ။ အဖုံးပိတ်ပြီးမပါဘဲမိနစ် 20 အတွင်းကအားလုံးကိုကြော်။

နောက်တစ်နေ့ခြေလှမ်း - မုန်လာဥနီနှင့်ကြက်သွန်နီသန့်ရှင်းရေး။ အန်စာတုံး - Next ကို, အသေးစားကိုအပိုင်းပိုင်းနှင့်ကြက်သွန်သို့မုန်လာဥနီခုတ်။ အရာအတွက်အသားပြီနောက်ဟင်းသင်္ဘောများတွင်ကုန်တယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ။ 20 မိနစ်ကြော်ဖို့ Continue ။ သန့်ရှင်းတဲ့ကြက်သွန်ဖြူစာနယ်ဇင်းမှတဆင့်ဆေးကြောခြင်းနှင့်လွန်။ ဒါဟာအသားထဲသို့သွင်းထား။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့မုန့်ညက်ဒီအဆင့်မှာ, သင်ငရုတ်ကောင်းနှင့်ဆားထည့်သွင်းနိုင်ပါတယ်။ ရာသီအကြောင်းကိုမေ့လျော့မနေပါနဲ့။ အခုဆိုရင်ကျနော်တို့ကဟင်းသီးဟင်းရွက်၏ကျန်ဆက်ဆံဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ငရုတ်ကောင်းမှအစေ့ကိုဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် zucchini လိုက်သည်ကို, julienne ခရမ်းနှင့်ငြုတ် - သေးငယ်တဲ့ Cube ။ ဒယ်အိုးထဲမှာ, ပထမငရုတ်ကောင်းဖြစ်လျှင်, ခရမ်းချဉ်သီးထဲကအအိပ်လေ၏။ zucchini နှင့်ခရမ်းချဉ်သီးကသူတို့ကိုနေကြသည်အောက်ပါ။ အဆိုပါ Add ပင်လယ်အော်အရွက် များနှင့်အနည်းငယ်ဆား။ ကျနော်တို့ဒယ်အိုး (150 ဂရမ်) အတွက်ရေကိုစုဆောင်းပါ။ အဖုံးပိတ်ပြီး multivarku turn "သတ်" mode ကို။ တွတ် timer ဟာ 2:00 အပေါ်ထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 my.delachieve.com. Theme powered by WordPress.