ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ခန္ဓာအဘို့အသုံးဝင်သောအဆိုပါ cranberries?

cranberries အရသာ berry သီးအများအပြားပေမယ် cranberries ထက်အသုံးဝင်သောမှလူသိများသည်ဆိုတဲ့အချက်ကိုမဟုတ်ဘဲလူတိုင်းသိတယ်။ တောင်မှကျွန်တော်တို့ရဲ့ကြီးမြတ်-အဖွားဆေးဖက်ဝင်ရည်ရွယ်ချက်များအတွက်၎င်း၏အရွက်နှင့်အသီးကိုအသုံးပြုခဲ့သည်။

ဤသည်ပျိုးပင်ဗီတာမင်, သတ္တုဆားနှင့်အော်ဂဲနစ်ပစ္စည်းများ၏ကြီးမားသောထောက်ပံ့ရေးပါဝင်သည်။ စသည်တို့ကို Berries ပါရိုးရှင်းစွာလွှမ်းမိုးအက်စ်ကောဘစ်အက်ဆစ်, ဗီတာမင် B, carotene, ဗီတာမင်အီး, သူမအတော်လေးနိမ့်ကယ်လိုရီဖြစ်သကဲ့သို့ cranberries အစာစားခြင်း, သငျသညျ, သူမ၏ပုံစိုးရိမ်မနိုင် - 40 ကယ်လိုရီ။

တိကျတဲ့ရောဂါများအတွက်အသုံးဝင်သော cranberries ထက်စဉ်းစားပါ။

မှဖျော်ရည် cranberries ၏သီး avitaminosis မှာသူ့ဟာသူသက်သေပြခဲ့သည်။

အတူ gastritis အတွက်တစ်ဦးကအလွန်ကြီးစွာသောအကူအညီ အနိမ့်အချဉ်ဓာတ်။

သွေးတိုးရောဂါလူနာတွေအတွက်ဖိအားလျှော့ချများ၏ပိုင်ဆိုင်မှုရှိပါတယ်အဖြစ် berry သီး, မရှိမဖြစ်ဖြစ်ပါတယ်။

နွေရာသီမှာတော့ပူရာသီဥတုစဉ်အတွင်း, cranberries ၏ဖျော်ရည်ဿုံငတ်ပြေနဲ့ဗီတာမင်ဓာတ်ကိုခန္ဓာကိုယ်အဘို့ကိုဖြည့်ပါ။

အအေးမိများအတွက်သီးချောင်းဆိုးစဉ်အတွင်းချွဲ၏ဥတုကိုအထောက်အကူပြုရန်သော mucolytic အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။

ဘယ်လိုအသုံးဝင် cranberries ကျနော်တို့သင်ယူကြ berry သီး, ဒါပေမယ့်သူမရဲ့ curative အကျိုးသက်ရောက်မှုနှင့်ယင်း၏အရွက် မှလွဲ. ။ သူတို့ကတစ်ဦး tanning အေးဂျင့်များ၏ဗဟု, arbutin, ဆိုးဆေး, ပါဝင်သည် carboxylic အက်ဆစ် နှင့်ဗီတာမင်စီ

၏ lingonberry အရွက် ကလေးများနှင့် genitourinary စနစ်၏ရောဂါများအတွက် enuresis မှာကိုမသောက်ရန်အကြံပြုသောယေဘုယျပြင်ဆင် decoction ။ အဆိုပါဟင်းရည်ကျောက်ကပ်ဆိုင်ရာရောဂါထဲမှာယူပြီးခွင့်ပြုထားတဲ့ Diuretics ဆီးအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ဒူလာ, cranberry ဟင်းရည်၏အသုံးပြုမှုအတွက်ကုသမှုကိုပိုမိုအာမင်ဂေါက်နှင့်ဆီးချိုရောဂါ။

bilberry ၏အရွက်ကနေပြသနာတွေလက်ဖက်ရည်တစ်ပွနျလညျထူထောငျနှင့်ကြိုတင်ကာကွယ်ဆေးတစ်လက်အဖြစ်မှန်မှန်ယူခံရဖို့အကြံပြုသည်။

အဆိုပါဟင်းရည်နှင့် cranberry လက်ဖက်ရည်အပြင်, သုပ်ဒီအကျိုးရှိသော berry သီး၏ထို့အပြင်နှင့်အတူအလွန်ရေပန်းစားဖြစ်ကြသည်။

cranberries နှင့်အတူ puff သုပ်

တဦးတည်းကြီးမားသော beet နှစ်ခုအလတ်စားမုန်လာဥ, လေးခုကြက်ဥ: အနာစိမ်းပြင်ဆင်ထားရန်။ သို့တိုင်, ငါတို့ဒိန်ခဲ 100 ဂရမ်, walnuts ၏တစ်ဝက်တစ်ခွက်, cranberries ခွက်ကိုသီး, Mayonnaise နဲ့ဆားတစ်ဦးဖြစ်တော့လိုအပ်ပါတယ်။

ပြင်ဆင်မှု၏ Method ကို: ဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဒိန်ခဲ, လူဖြူများနှင့်အနှစ်ဒဏ်ငွေ grater, walnut ဖျက်စီးအပေါ်ပွတ်ပေးပါ။ အဆိုပါသီး thawed နှင့်ဖန်ထည်ပိုလျှံရေမှတစ်ဦး colander အတွက်ထားရသည်။ ဆန္ဒရှိပါက, Mayonnaise ကြက်သွန်ဖြူလေးညှင်းပွင့ဖျစ်ညှစ်တရံ, ရောထွေးနှင့်ဘီယာအရက်ချက်ပေးပါ။

အရသာ, ဒါပေမယ့်လည်းလှပသောသာထွက်လှည့်သုပ်ဖို့, တကဖန်ခွက်ပန်းကန်ထဲမှာက၎င်း၏အရွက်ကိုဖြန့်ဖို့အကြံပြုသည်။

beets, ကြက်ဥအနှစ်, မုန်လာဥနီ, ကြက်ဥ, ဒိန်ခဲနှင့် walnuts: ဤနိုင်ရန်အတွက်ဆလတ်ထားပါ။ ဆားတစ်ခုချင်းစီအလွှာနှင့် (အခွံမာသီးများ မှလွဲ. ) Mayonnaise lubricates ။ ကျနော်တို့သုပ်ကောင်းစွာ Mayonnaise နှင့်အတူ impregnated နာရီအနည်းငယ်ရှိသည်။ စားပွဲမှအစာကျွေးခြင်းမပြုမီ, lingonberry သီး၏နောက်ဆုံးအလွှာပျံ့နှံ့သွားခဲ့သည်။

cranberries နှင့်မှိုနှင့်အတူသုပ်

အားလုံးအခါသမယများအတွက်အလွန်အလင်းနှင့်ကျန်းမာသုပ်။

လိုအပ်သောပါဝင်ပစ္စည်းများ: ချဉ် lingonberry သီး 150 ဂရမ်, 250 မှိုဂရမ်ခေါင်းကိုမီးသီး marinaded ကြက်သွန်နီ, ဆလတ်, မြည်းစမ်းဖို့သံလွင်ဆီ၏တစ်ဝက်တစ်ဖန်, သမ်သီးလက်ဖက်ရည်ဇွန်း, ဝက်သား 200 ဂရမ်, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်, ဆား။

အဘိတ်: Marine မှိုကောင်းစွာဆေးကြောခြင်းနှင့်ချပ်သို့ဖြတ်နေကြသည်။ ကြက်သွန်နီထုကင်းစင်နှင့် shinkuem ။ ဆေးကြော cranberries သည့်မှိုနှင့်ကြက်သွန်နီမှထည့်ပါ။ သမ်သီးသံလွင်ရေနံနှင့်အကောင်းတစ်ကြိတ်ဖို့ထည့်ပါ။ add နံ့သာမျိုးကိုတပ်မက်လိုချင်သောအများနှင့်မျငံပြာရည်နှင့်အတူဝတ်ဆင်မယ်ဆိုရင်အားလုံးထုတ်ကုန်, အရသာအတွက်ဆားပေါင်းစပ်။ အဆိုပါပန်းကန်တွင်, ဆလတ်ရွက်ကိုထုတ် တင်. ထိပ်ပေါ်မှာလိုက်သည်ကိုပြုတ်ဝက်သားထိပ်အပေါ်မှာထားနဲ့သုပ်ရရှိလာတဲ့ပြိုကွဲ။ သငျသညျဟင်းသီးဟင်းရွက်နှင့်ဖြန်းနိုင်ပါသည် Top ။

ဒိန်ခဲနှင့်အတူ Lingonberry ငံပြာရည်

ငါနီးပါးမည်သည့်ပန်းကန် refilled နိုင်သည့်, cranberry ငံပြာရည်နှင့်ဒိန်ခဲကြိုးစားရန်အကြံပြုအပ်ပါသည်။

ကျနော်တို့လိုအပ်ပါတယ်: မည်သည့်ပုံစံ၌ cranberries 100 ဂရမ်, ဒိန်ခဲ 100 ဂရမ် (အရည်ပျော်မှု), အချဉ်မုန့်, သကြားနဲ့ဆား။

အဘိတ်: ဒိန်ခဲ, ကအရည်ကျိုပြီးမုန့်နဲ့တူဖြစ်လာခဲ့သည်ဒါကြောင့်ပူနွေးသောအရပ်၌ထား၏။ ထိုအခါ cranberries, အချဉ်မုန့် (ဒိန်ချဉ်), သကြား, ဆားထည့်နဲ့နှိုက်နှိုက်ချွတ်ချွတ်ချောမွေ့သည်အထိ whisk ။ universal အဆင်သင့်ငံပြာရည်။

ယခုတွင်ငါသည်သင်တို့ကိုအသုံးဝင်သော cranberries သိမျှော်လင့်ပါတယ်။