ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူကြော်စား zucchini ချက်ပြုတ်ဖို့ဘယ်လိုနေသလဲ?

ကြော် zucchini ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ - အလွန်ကြီးစွာသောနွေရာသီ ရေစာ။ ဒါကြောင့်ဒီအပေါက်နေရာတိုင်းမှာသူမသည်အလှနျခစျြ၏ "ရေခြားမြေခြားထုတ်ကုန်။ " ဒီပန်းကန်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုအသီးကအလွန်ငယ်ရွယ်သူဖြစ်ရမည်သောကွောငျ့ဖွစျသညျ။ သင် zucchini ဖြတ်ခြင်းနှင့်အထဲတွင်ပြီးသားအတွင်းပိုင်းမျိုးစပါးနှင့်အပေါက်ကိုဖွဲ့စည်းကြသည်မှန်လျှင်, ဒီဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၏ကောင်းတစ်ဦးရေစာအလုပ်လုပ်မည်မဟုတ်ပေ။ စကားမစပ်အဘို့ ဤအဟင်းလျာများ သင်ရုံအဖြစ်အလွယ်တကူ zucchini ကိုသုံးနိုင်သည်။ zucchini နှင့်အတူအညှာဖြတ်ခြင်းနှင့်အရေပြားမှသူတို့ကိုလက်သည်းဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

အခုတော့အဘယျသို့ထုတ်ကုန်ကျွန်တော်ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူကြော်စား zucchini ချက်ပြုတ်ဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်တဦးတည်းအသေးဟင်းသီးဟင်းရွက်အဘို့အဘယ်သို့ယူကြမည်နည်း နှစ်ခုသို့မဟုတ်သုံးခုသေးငယ်တဲ့ခရမ်းချဉ်သီး, ကြက်သွန်ဖြူ 3-4 လေးညှင်းပွင့နှင့် Mayonnaise ၏ 100 ဂရမ်။ နံ့သာကောင်းပြီ, လူအမြိုးမြိုး, သင်တန်းကြော်အဘို့မုန့်နှင့်ချက်ပြုတ်ဆီမုန့်ညက်။ အောက်မှာဖော်ပြထားတဲ့အတိုင်းကြိုတင်မဲပြင်ဆင်မှုဖြစ်ပါတယ်။ peeled zucchini ဆားထည့်သွင်းခြင်းနှင့်ဆယ်မိနစ်သို့မဟုတ်တစ်နည်းနည်းကြာကြာအဘို့ချန်ခြွင်း, တစ်ပန်းကန်ပေါ်သူတို့ကိုပြန့်နှံ့, ပါးလွှာသို့အဝတ်လျှော် (အထူအတွက်တစ်ဝက်တစ်စင်တီမီတာ) ခုတ်ဖြတ်။ အခြားပန်းကန်ထဲမှာသင်အကြိုက်ဆုံးနံ့သာမျိုးနှင့်ရောမုန့်ညက်ဖြန်းလေ၏။

ကြော်စတင်ရန် Now ကိုအဆင်သင့်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ၏သေးငယ်တဲ့ငွေပမာဏနှင့်အတူမီးပေါ်မှာဒယ်အိုးထားပါ။ ကတက်ပူနွေးလာသည်အဆိုပါဖြန့်ချိရေတစ်ခုချင်းစီအဝတ်လျှော်အကြွင်းအကျန်ကိုချွတ်ချောက်ချားသောအခါ, မုန့်ညက်ကိုကောင်းစွာသို့နှစ်ပြီးလျှင်နှင့်ဒယ်အိုးထဲမှာထား (ပထမရက်အနည်းငယ်လေချွန်နဲ့ splash ဖြစ်) ။ တွင်းခြင်ဆီ cutlets အဖြစ်တစ်ဦးတည်းသာအလွှာ၌ထားလေ၏။ ကောင်းတဲ့အပေါ်ယံလွှာသည်အထိနှစ်ဖက်စလုံးတွင်ကြော်။ ဦး colander စက္ကူပဝါနဲ့ဖုံးလွှမ်းခြင်းနှင့်ပိုလျှံအဆီသီးနှံများကိုပုံမှသူ့ကိုအဝတ်လျှော်အဆင်သင့် တင်. ခဲ့သည်။ ငါတို့ရှိသမျှသည် zucchini ပွငျဆငျပွီးသူတို့ကိုအေးမြပေးပါ။ အခုတော့ငံပြာရည်အဆင်သင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ကျနော်တို့ထိပ်ပိုင်းစပ်ရာသီသွားရောက်ခဲ့ပြီး, အ Mayonnaise ရောနှောတစ်ပန်းကန်လုံးထဲမှာ ", ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ zucchini ကြော်" ဟုအဆိုပါပန်းကန်ရရှိပါသည်။ အနည်းငယ်ဇီယာစေ့ကိုထည့်ပါ။ ခိုင်မာတဲ့ပါးလွှာစက်ဝိုင်းထဲသို့ဖြတ်လည်းအရည်ရွှမ်းခရမ်းချဉ်သီးမဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခုချင်းစီကိုအဝတ်လျှော် zucchini Mayonnaise lubricates နှင့်ခရမ်းချဉ်သီး roundels ၏ထိပ်ကိုအလှဆင်။ ချက်ချင်းအိမ်ထောင်စု၌စားတောင်မှဤကဲ့သို့သောရိုးရှင်းအနည်းငယ်သာရေစာ။ ကြှနျုပျတို့သညျဤလက်ရာများ၏ကွဲပြားခြားနားသောအပွောငျးအလဲမြားအကွောငျးအဘယျသို့ဆိုနိုင်!

ချက်ပြုတ်အတွက်ဤမျှလောက်လိုပဲစာရွက် "တဲ့ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ကြက်သွန်ဖြူနှင့်အတူ zucchini ကြော်" ဒါဟာအရေးယူဖို့ရှင်းလင်းစွာလမ်းညွှန်သည်မဟုတ်, သာအခြေခံအုတ်မြစ်ဒါကြောင့်, ထိုစိတ်ကူးစိတ်သန်းဟာယလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခု Springboard ပြောဆိုရန်။ ဇီယာစေ့နှင့်အတူချဉ်မုန့် (ဒါကြောင့်ပိုပြီး dietichno ဖြစ်လိမ့်မည်) နှင့်အတူ Mayonnaise မှေးမှိန်နဲ့ကုန်တယ် chives ထည့်သွင်းဖို့ကြိုးစားပါ။ သို့မဟုတ်အန္တရာယ်အဝတ်လျှော် zucchini မုန့်ညက်အတွက်, ဒါပေမယ့်လည်းကြက်ဥထဲမှာမသာလှိမ့်ချလိုက်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ငါထိုကဲ့သို့သောခေတ်မီ appetizer စာရွက်ပူဇော် "ဟုကော့ကေးဆပ်အတွက်ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ zucchini ကြော်။ " ယခင်ပါဝင်ပစ္စည်းများများအတွက် ဒီမှာ 100 ဂရမ်ခက်ဒိန်ခဲကိုထည့်သွင်းဖို့လိုအပ်သောဖြစ်ပါသည်, walnuts 15 နှင့်လေးဟင်းချိုဇွန်းအချဉ်နို့ nucleoli ။ အကြှနျုပျ၏ငယ်ရွယ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်, အညှာဖြတ်ကျဲပါးလိုက်သည်ကို, ဆား, ပေါင်းစည်းကြောင်းအချည်းနှီးသောအသီးဖျော်ရည်ပေးပါ။ အလတ်စားအပူအိုးကင်းပေါ်တွင်တင် မည်သည့်ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီနှင့်။ အဆီတွေအများကြီးဖြစ်သင့်ကြောင်း, ကင်ဖို့နက်ရှိုင်း-ကြော်အဖြစ်ရာအရပျကိုယူ။ Roundels ပဝါပေါ်တွင်အခြောက်လှန်းပြီးအိုးကင်း, မ obkatyvaya ကြိုတင်မုန့်ညက်အတွက်ထားခဲ့ကြသည်။ ကိုပြင်ဆင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်စက္ကူသုတ်ပဝါပေါ်ထဲကယူနှင့်အေးမြပေးပါ။ အခွံမာသီး (တင်းကျပ်စွာပေမယ့်မဟုတ်) ကြိတ်ဆုံနှင့်ကြိတ်ဖို့, အစိမ်းပင်စိမ်း, ဇီယာစေ့နဲ့ cilantro ထုကုန်တယ်, ကြက်သွန်ဖြူစာနယ်ဇင်းရှောက်သွားသဖြင့်, ဒိန်ခဲတစ်ဒဏ်ငွေ grater အပေါ်ပွတ်နေသည်။ လိုချင်သောအထူဖို့အချဉ်နို့နှင့်အတူအားလုံးပါဝင်ပစ္စည်းများမွှေပေးပါ။ ဒီဆော့စ်အလွှာ zucchini ပြန့်နှံ့နေတဲ့ပြားချပ်ချပ်ပန်းကန်ပေါ်ထွက်ထားကြ၏။ ဒုတိယအလွှာဟင်းသီးဟင်းရွက်များဖြစ်လိမ့်မည်။ သူတို့ကအစငံပြာရည်နှင့်အတူလူးရပါမည်။ ခရမ်းချဉ်သီး၏စက်ဝိုင်းနှင့်အတူအလှဆင်ဖို့ထိပ်တန်း။ ထိုကဲ့သို့သော zucchini, ကြက်သွန်ဖြူနဲ့ခရမ်းချဉ်သီး တစ်ကိတ်မုန့်နှင့်တူခုတ်ဖြတ်။