အစားအစာနှင့်အဖျော်ယမကာ, ချက်ပြုတ်နည်းများ
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ Mozzarella: သင်၏စားပွဲပေါ်မှာမှအီတလီနိုင်ငံတစ်နည်းနည်း!
ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ Mozzarella ကျိန်းသေသင့်ရဲ့စားပွဲခုံများနှင့်ဧည့်သည်များအဘို့အပုံမှန်မဟုတ်သောရယူထားသောတစ်ပြောင်ပြောင်တောက်အလှဆင်ဖြစ်လာသည်။ အစာရှောင်ခြင်းနှင့်လွယ်ကူသောပြင်ဆင်နေနှင့်အရေးအကြီးဆုံးကတော့ကြောင့်အလွန်အသုံးဝင်သောနှင့်အရသာဖြစ်ပါတယ်။
သင် mozzarella အကွောငျးဘာသိရသလဲ ဆက်ဆက်, အတော်လေးနည်းနည်း။ ကျွန်တော်တို့သည်ထိုအကျွမ်းတဝင် "rosiyskogo", "Poshehonsky", "ဘုန်းတော်ကြီးသင်" ဒိန်ခဲကဲ့သို့အရုရှားကလူ။ သင်တစ်ဦးမမေ့နိုင်သောအရသာအတွေ့အကြုံ, ဒါပေမယ့်လည်းသင့်ခန္ဓာကိုယ်များအတွက်အသုံးဝင်သောသတ္တုဓာတ်တွေအများကြီးမသာဆုံးရှုံး, အများဆုံးထှနျးနို့ထွက်ပစ္စည်းထုတ်ကုန်စားရန်ကိုမသုံးကြပါလျှင်ငါသေချာအဘို့အလို့ပြောလို့ရပါတယ်။
အမိမြေ mozzarella အီတလီ, ကနေပယ်လ်ကဒီကအရမ်းရိုးရှင်းပေမယ့်မယုံကြည်နိုင်လောက်အောင်အရသာရှိတဲ့စာရွက်ဒိန်ခဲနှင့်အတူတက် လာ. အနီးကဒီမှာဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ကသာသုံးပါဝင်ပစ္စည်းများပါဝင်ပါသည်: တပြင်လုံးကိုနို့, အနည်းငယ်ဆားနဲ့တိုက်ရိုက်အင်ဇိုင်းတွေ။ ဤသည်အလွန်နူးညံ့သိမ်မွေ့ခြင်းနှင့်ပျော့ပျောင်းသောဒိန်ခဲအသုံးဝင်သောဂုဏ်သတ္တိများတစ်ဦးအစုလိုက်အပြုံလိုက်ရှိပါတယ်။ သူကအရေပြား, ဆံပင်များနှင့်အရိုးအဘို့ကောင်းမြတ်သောအရာသည်, ဗီတာမင် A နှင့် D ကိုပြည့်ဝ၏။ Mozzarella အတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအမိုင်နိုအက်ဆစ်များနှင့်ဒြပ်စင်ခြေရာကောက်ကိုယ်ခံစွမ်းအားမှကူညီခြင်းနှင့် polysaccharides သင့်ရဲ့အသားအရေ elasticity နှင့်တစ်ဦးရင်သပ်ရှုမောဖွယ်မြင်ကွင်းကိုပေးပါ။ ဒါမဟုတ်ကြလျှင်, ငါထင်, ငါသည် mozzarella ခန့်က 25 ကီလိုဂရမ်, တစ်နှစ်အတွက်တိုင်းအီတလီစားဖြစ်မဖြစ်နိုင်ဖြစ်၏။
ဒါကြောင့်, mozzarella နှင့်အဘယ်သို့ဟင်းလျာများအိမ်မှာလုပ်ဘယ်သို့ရနိုင်သနည်း ထိုသူတို့ကအမှန်တကယ်သတ်မှတ်ထားကြသည်။ ခရမ်းချဉ်သီးနဲ့ mozzarella - သင်တစ်ဦး appetizer အဖြစ်စားပွဲပေါ်မှာလျှောက်ထားနိုင်သည့်အရှိဆုံးရိုးရှင်းသောဟင်းလျာများ, တစျခု။ ပြောင်လက်တောက်ပသောအရောင်များကိုထိုကဲ့သို့သောပေါင်းစပ်အလွန်ကြီးသောဖြစ်ပြီး, ဒိန်ခဲအရသာနှင့်ခရမ်းချဉ်သီး၏ပေါင်းစပ်, ဖြစ်ကောင်းအအောင်မြင်ဆုံးကြည့်ရှုသည်။ ဒီပန်းကန်အဘို့အသငျသညျနှစ်ခုသာကြီးမားသောခရမ်းချဉ်သီး, rukolly mozzarella နှစ်ခုကြီးမားသောဘောလုံးအနည်းငယ်ပင်စိမ်းရွက်သို့မဟုတ်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်။
အကြောင်းကို 1 စင်တီမီတာ၏အထူ၏ချပ်သို့ခရမ်းချဉ်သီး Cut, တူညီတဲ့အထူ mozzarella နှင့်ပလတ်စတစ်ဖြစ်သင့်သည်။ စက်ဝိုင်းတစ်ပန်းကန်ပေါ်စီစဉ်တနည်းခရမ်းချဉ်သီးနှင့်ဒိန်ခဲ၏ချပ်များအားတိုးပွားစေသည်, သင်အနည်းငယ်ဆားနဲ့သံလွင်ဆီဖျန်းပေးနိုင်သည်။ တစ်ခုချင်းစီကိုစက်ဝိုင်း၏ထိပ်တွင် rukolly ပင်စိမ်းရွက်သို့မဟုတ်၏ဂုဏ်အသရေနှင့်အရောင်ခရမ်းချဉ်သီးကိုတင်ထားရမည်။ ကောင်းပြီ, ဒီမှာအဆင်သင့်ခရမ်းချဉ်သီးနှငျ့သငျ့ဆင်းလှသောအစ်မ, ရိုးရှင်းသောအရသာရှိတဲ့ appetizer mozzarella ပါ!
လွန်း, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့်အတူ mozzarella မှပြည့်စုံလိမ့်မည်သည့်ပီဇာ, သူတို့ရဲ့အကြိုက်ဖို့အများကြီးရှိသည်ယုံကြည်မှု။ သင့်အနေဖြင့်မုန့်စိမ်းကိုယ့်ကိုယ်ကိုချက်ပြုတ်နိုင်ပါတယ်, ဒါပေမယ့်ငါဒိန်ချဉ်, လောကကိုလှုပ်လှုပ်ရှားရှားဖြစ်သွား, လိပ်နှင့်ပြည့်စုံရလိမ့်မည်သည့်ပီဇာအဘို့အဆင်သင့်-ရောနှောဝယ်ယူရန်လိုလားကြပါတယ်။ နေကြာဆီနှင့်အတူက coating ပြီးနောက်မုန့်ဖုတ်ဘို့ကျဲပါးရှင်းပြီမုန့်စိမ်းချထားပါ။ သေးငယ်တဲ့ Cube နိုင်ပါတယ်ပါးလွှာချပ်များနှင့် mozzarella ထဲသို့ခရမ်းချဉ်သီးဖြတ်ယူပါ။ အဆိုပါလူး ပီဇာအပေါ်ယံလွှာ , အကောင်းဆုံးအချို့ဆော့စ် pesto, အမှန်တကယ်အီတလီပီဇာကိုဖွင့်ပြီ။ အခုတော့အချို့ကိုသင်စိမ်းလန်းသောနှင့်အတူအလှဆင်နိုင်ပါတယ်, ခရမ်းချဉ်သီးနှင့် mozzarella ၏အခြေခံပေါ်မှာထားပါ။ အားလုံး 15-20 မိနစ်မီးဖို၌ကတင်ပြရန်။ ပီဇာသင်၏မိတ်ဆွေများအဘို့ကြီးစွာသောအားရစရာဖြစ်လိမ့်မည်။ ကအချိုရည်မျိုးစုံ, သစ်သီးဖျော်ရည်, cola, ဘီယာတိုက်ကျွေးနိုင်ပါတယ်ရန်။
ငါတကယ် mozzarella အတူချက်ပြုတ်နည်းများလိုပဲဒါနဲ့အခြားအလွန်အရသာရှိတဲ့ဝေမျှပါလိမ့်မယ်။ ဤသည်မှာဖြစ်လိမ့်မည် အာလူးတစ် casserole mozzarella နှင့်အတူ။ ဒါကြောင့်အဆုတ်မှစွပ်စွဲမရနိုင်ကတည်းကဒါဟာပန်းကန်အကောင်းဆုံး, နေ့လည်စာများအတွက်တာဝန်ထမ်းဆောင်နေသည်။ ဒါကြောင့်သင်လိုအပ်ပါလိမ့်မယ်:
- 5pcs ။ အလတ်စားအာလူး;
- 2 PCs ။ ဖြစ်နိုင်ရင်ကွဲပြားခြားနားသောအရောင်များကို၏ငရုတ်ကောင်း,
- 1 ကြက်သွန်;
- 1 ဘောလုံးကို mozzarella;
- ဆား, ငရုတ်ကောင်း, လတ်ဆတ်သောဟင်းသီးဟင်းရွက်။
အာလူးနှင့်ငရုတ်ကောင်းရေချိုး, အခွံနှင့်အစေ့မြား။ အာလူးငရုတ်ကောင်းလည်းသပ်သပ်ရပ်ရပ်ချပ်စီစဉ်အရသာအလတ်စားအထူ, ဆား, ငရုတ်ကောင်း၏ချပ်သို့ခုတ်ဖြတ်။ သတ္တုပါးသို့မဟုတ်စက္ကူမုန့်ဖုတ်နှင့်အတူမုန့်ဖုတ်စာရွက်အဖုံးဖုံး, လှပသောအသွင်သဏ္ဌာန်အပေါငျးတို့သညျဤ Lay, ထိပ်ပေါ်မှာပါးလွှာကွင်းသို့ဖြတ်ကြက်သွန်နီ, ထည့်ပါ။ ပြင်းပြင်းထန်ထန်အပူမီးဖိုတဖို၌ပြီးသားလိုအပ်သောဖုတ်ချပြီး, အပူချိန် 200 ခန့်ဒီဂရီဖြစ်သင့်သည်။ အာလူးသူအတော်လေးခြောက်သွေ့တဲ့မဟုတ်ခဲ့သောအခါအဖုတ်မှအနည်းငယ်လောင်းရေရှိနိုင်ပါသည်။ မုန့်ဖုတ်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များနှင့်ထိပ်ပေါ်မှာ mozzarella ၏ချက်ပြုတ်, နေရာချပ်သည်အထိဆယ်မိနစ်ခန့်က 50 မိနစ်လိုအပ်ပါတယ်။ အစိမ်းရောင်နှင့်အတူချောပန်းကန်အပါအ။ အစာစားချင်စိတ်ဘွန်!
Similar articles
Trending Now